Самоорганизация личности
 Скачать 1.57 Mb.
|
|
Вопросы и задания для проведения промежуточного контроля Вопросы к зачету Самоорганизация личности. Самоорганизация личности – это процесс четкого регулирования собственного времени, и дисциплины. Чтобы добиться успеха в большом деле, нужно знать его структуру и не забывать про ежедневное планирование своего дня. Нужно не забывать, что ценнее обычного времени ничего не существует. Чтобы стать самоорганизованным человеком, необходимо развивать в себе силу воли, ответственность и обязательность. Самоорганизация личности – это сознательная и произвольная деятельность человека, направленная на упорядочение и организацию собственной жизни. Иными словами, это процесс совершенствования личности как динамической системы самим субъектом. Самоорганизация проявляется в умении планировать и организовать собственное время так, что быть эффективным в своей профессиональной, семейной и личной деятельности. Также она проявляется в материальной грамотности и осознанности, способности принимать решения в сложных ситуациях, не бояться брать на себя ответственность. Самоорганизация включает в себя такие способности как видение собственных сильных сторон и зон роста, умение анализировать собственную деятельность: ее результаты, недочеты, выделять причинно-следственные связи, критически оценивать собственную деятельность. Самоорганизация способствует усложнению личностной структуры, выступает одним из главных факторов повышения адаптации человека к внешним условиям. Психологи разделяют четыре варианта определения самоорганизации личности: Личностный. Сторонники данного варианта самоорганизации личности полагают, что процесс становления происходит только через самопознание себя, как единственного двигателя к достижению поставленных целей. Данная теория основана на зависимости уровня самоорганизации от уровня интеллектуального развития, силы воли, нравственных качеств и эмоциональной устойчивости индивидуума. Человек с подобными характеристиками способен самостоятельно воплощать задуманное в жизнь с помощью усилий воли и желания к самосовершенствованию. От результатов самооценки зависит мотивация человека к дальнейшим действиям и достижению следующих целей. Деятельностный. В данном случае на первый план ставятся такие качества личности, как профессиональные навыки, умения, систематизация и управление процессами, состоящими из последовательных операций. Последователи теории деятельностного подхода считают, что образование – это основной процесс, предшествующий организации и самоорганизации человеческой личности. В этом варианте самоорганизация – это умение собирать воедино все знания и ресурсы, которые приобрел человек с целью перемены стереотипов, построения выводов и цепочек, ведущих к самоорганизации. Интегрированный. В данном случае процесс самоорганизации личности считается совокупностью факторов деятельностного и личностного подходов. Элементы первого и второго тесно переплетены между собой, и служат достижению единственной цели. Технический. Практики-психологи в последнее время делают упор на данный вариант подхода к самоорганизации личности. Технические средства, изучение их работы и применение на практике повышают интенсивность рабочего процесса и эффективность труда. К данной категории относятся методы научной организации, такие как тайм-менеджмент (управление временем), самоменеджмент (индивидуальный менеджмент), способы научной организации деятельности. В данном случае полагается, что самоорганизация личности достигается только четким планированием времени. Самоорганизованная личность. Целеустремленный человек, желающий стать независимым, добиться уважения, авторитета и материальных благ, должен знать основы самоорганизации личности. Основой самоорганизующегося поведения является тенденция к развитию, стремление снять противоречие между устойчивостью системы и тенденцией к функциональным изменениям. Личность, способная к самоорганизации, отличается внутренней активностью, которая проявляется как личностная устойчивость к внешним воздействиям и внутренним изменениям, самовозобновляемость, стремление к самоусложнению. Самоорганизованный человек отвечает нижеперечисленным качествам: – эмоциональная уравновешенность; – чувство ответственности; – контроль за эмоциями и действиями; – планирование рабочего и свободного времени; – аккуратность и обязательность, правдивость. Следование советам (представлены ниже), поможет стать самоорганизованной личностью. – планировать предстоящий день до мелочей; – выделять главную цель из нескольких поставленных, и уделять особое внимание ее четкому исполнению; – не опаздывать с исполнением сроков; – перевести часы на 5 минут вперед, чтобы не опаздывать; – отмести лень; – хвалить и ценить себя, отмечать каждое достижение; – говорить правду окружающим, и самому себе; – исключить из жизни вредные привычки. Сущность саморазвития. Саморазвитие - это фундаментальная способность человека становиться и быть подлинным субъектом своей жизни, превращать собственную жизнедеятельность в предмет практического преобразования. Сущность саморазвития личности раскрывается через категорию субъектности, осуществляемой в контексте развития. Утверждается, что в саморазвитии личность проявляет высший уровень субъектности развития, где личность сама управляет его инициацией, ходом, коррекцией. Саморазвитие — сознательная деятельность человека, направленная на возможно более полную реализацию себя как личности; это форма жизнетворчества человека, культивирования собственной уникальности путем расширения собственных возможностей. Саморазвитие предполагает наличие у личности ясно осознанных целей деятельности, идеалов и установок, включает два компонента: самопознание и самоизменение.  Основные характеристики саморазвития. Для анализа саморазвития наиболее общим является понятие жизнедеятельность как непрерывный процесс целеполагания, деятельностей и поведения человека. В рамках жизнедеятельности осуществляется и процесс саморазвития. Как только человек начинает выделять свое Я из окружающего мира он становится субъектом своей жизнедеятельности, поскольку начинает ставить цели, подчиняться собственным желаниям и устремлениям с учетом требованиям других. Но субъектом саморазвития человек становится только тогда, когда он более или менее осознанно начинает ставить цели по самоутверждению, самосовершенствованию, самореализации, т.е. определять перспективы того, к чему он движется, чего добивается, что желает или наоборот, не желает менять в себе. Другой характеристикой является активность личности. Способность к проявлениям активности постепенно определяет и способность личностных выборов, т.е. развивает тенденцию к субъективной свободе. Когда человек сам самостоятельно делает выбор, он учится брать на себя ответственность перед другими и самим собой. Важной характеристикой саморазвития является уровень развития самосознания, способности к самопознанию. Развитая способность к самопознанию органически включается в процесс самопостроения личности, определения перспектив, способов и средств саморазвития. Самопостроение – процесс, равный человеческой жизни, определяемый через действия в конкретных ситуациях. В ходе этого процесса человек строит модель Я-реальное (каким я был, чего достигал, как переживал, какой я сейчас, каким бы хотел себя видеть), причем эта работа не всегда протекает на сознательном уровне. В итоге человек выбирает стратегию самопостроения: воссоздает себя в прежнем либо в новом качестве. Направления саморазвития. Прежде чем приступить к освоению разных способов саморазвития, тебе нужно знать, что психологи выделяют четыре основных вектора этого процесса: – конструирование условий для комфортной собственной жизни, – достижение успехов в межличностных отношениях, – реализация творческого потенциала, – формирование системы мотиваций и самосовершенствование в разных важных направлениях. Сфер жизни, в которых следует развиваться осознанно, несколько. Можно выделить следующие направления развития: – физическое саморазвитие (совершенствование работы организма для здоровья и красоты), – духовное саморазвитие (совершенствование внутреннего мира и этических ценностей), – личностное саморазвитие (самопознание и самосовершенствование характера, ума, творческих способностей, культурных представлений и пр.), – социальное саморазвитие (развитие отношений с людьми), – профессиональное саморазвитие (построение карьеры), – финансовое саморазвитие (развитие навыков обращения с деньгами), – досуговое саморазвитие (развлечения, отдых, хобби). Человек должен совершенствоваться во всех этих сферах, поэтому твой личный список саморазвития не должен игнорировать ни одну из них. Самопознание как важнейший элемент саморазвития. Что же такое самопознание? С одной стороны, дать определение довольно просто, исходя из состава термина «самопознание» – это процесс познания себя, своих потенциальных и актуальных свойств, личностных, интеллектуальных особенностей, черт характера, своих отношений с другими людьми и т.п. Особое значение проблеме самопознания придается в гуманистической психологии. Здесь самопознание рассматривается как необходимое условие саморазвития личности, ее самоактуализации, т. е. способности стать тем, кем она способна стать, а не тем, кем ей навязывают стать другие, социальное окружение. Согласно К. Роджерсу, в человеке выделяются две составляющие: Реальное Я — система представлений о себе, своих чувствах, мыслях, стремлениях и Идеальное Я — то, чем человек хотел бы быть, его опыт и глубинные переживания и одна составляющая, которая не принадлежит человеку, но оказывает на него большое влияние — Социальное окружение — все то, что навязывается человеку со стороны — нормы, ценности, взгляды, способы поведения и т. д. Несоответствие, возникающее между Реальным Я и Идеальным Я, порождает чувство тревоги, неадаптивные формы поведения, различные психологические проблемы, что приводит к искажению опыта либо отрицанию его. Отсюда самопознание — это средство овладения собственным опытом, глубинными переживаниями, в конечном итоге — средство быть самим собой. Для этого необходимо осознать, как личность воспринимает себя, как ее воспринимают другие, причины, побуждающие искажать свой опыт, действовать в угоду окружению. В результате самопознания человек обретает способность к личностному росту, самосовершенствованию и самоактуализации, при которых возможна полнота жизни, ощущение радости жизни, осознание смысла жизни. Самопознание как процесс. Самопознание как процесс можно представить следующим образом:  В начале человек обнаруживает в себе какую-либо личностную черту или поведенческую характеристику. Обнаружение очень важно, без него дальнейшее самопознание невозможно. В то же время обнаружить в себе какую-то личностную черту или поведенческую характеристику недостаточно, важно ее зафиксировать в сознание. Следующий шаг анализ той или иной черты личности, поведенческой характеристики, умения, способности и т п. В ходе анализа выявляется структура качества, взаимосвязь его с другими свойствами, устанавливаются причинно-следственные связи с другими свойствами и качествами На следующем этапе человек оценивает качество, сравнивая его с некоторым идеальным образцом, который сам создает, или с общепринятыми и усвоенными ранее образцами. И наконец, наступает очередь принятия (или непринятия) данного качества. Завершение процесса самопознания одновременно начинает новый процесс — самосовершенствования. Однако процесс самопознания не обходится без трудностей, на этом пути встречаются барьеры, которые человеку приходится преодолевать, чтобы успешно работать над саморазвитием. Цели самопознания. • Широкие - познание личности и жизненных целей • Узкие - познание личности во временном разрезе (чего хочу, что могу и что надо) • Реальные – выделение действительных качеств личности • Нереальные – определение мнимых качеств личности • Истинные – создана интересом личности • Ложные – навязана обществом или ситуацией Барьеры в самопознании. Произрастают из: • Несовершенства человеческой природы • Личностных особенностей личности Несформированность мотивационных, процессуальных и оценочных компонентов самопознания ( = Незрелое самосознание) Осознанно или неосознанно выстроенные личностью (психо/эмоц травмы) Боязнь познания себя (неспособность/нежелание обойти собственные психологические защиты) Боязнь осознать несоответствие привычного обществу Я и идеального Я ( = эгоцентризм; = шиза) Сознание и самосознание. Сознание – форма обобщенного отражения объективных свойств и закономерностей окружающего мира, формирования у человека внутренней модели внешнего мира, в результате чего достигается познание и преобразование окружающей действительности. Подразделяется на: • Бытийное: o биодинамические свойства движений, опыт действий o чувственные образы • Рефлективное сознание: o значение o смысл Самосознание - понимание состояний своего тела, фактов сознания своего Я (внешнего вида, особенностей личности, системы ценностей) Структура самосознания. В структуре самосознания можно выделить: • осознание близких и отдаленных целей, мотивов своего Я ("Я как действующий субъект") • осознание своих реальных и желаемых качеств ("Реальное Я" и "Идеальное Я") • познавательные, когнитивные представления о себе ("Я как наблюдаемый объект") • эмоциональное, чувственное представление о себе Таким образом, самосознание включает в себя: • самопознание (интеллектуальный аспект познания себя); • самоотношение (эмоциональное отношение к самому себе). Самоопределение личности. Самоопределение — это процесс выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни; основной механизм обретения и проявления человеком свободы. ИЛИ: Личностное самоопределение — это определение себя относительно выработанных в обществе (и принятых данным человеком) критериев становления личности и дальнейшая действенная реализация себя на основе этих критериев. Самоопределение актуально для жизненного поля личности. Последнее содержит: • Психологическое прошлое (опыт) • Психологическое настоящее (возможности для самоопределения) • Психологическое будущее (идеальное видение себя) Структура самоопределения. Самоопределение – процесс выбора и установления человеком индивидуальных ценностей, возможностей, потребностей, способов и норм поведения, а также критериев, по которым он сам оценивает себя и свои достижения. Делится на: • Ценностно-смысловое (определение ценностей) • Активно-деятельностное (реализация ценностей) Формы самоопределения. Самоопределение – процесс выбора и установления человеком индивидуальных ценностей, возможностей, потребностей, способов и норм поведения, а также критериев, по которым он сам оценивает себя и свои достижения. Делится на: • Личностное самоопределение неразрывно связанно с ценностями человека. Формируя их, люди решают, какими им быть, какие нормы поведения приемлемы для них, как относиться к другим людям, как оценивать себя и свои поступки. • Жизненное самоопределение представляет собой выбор стратегии и стиля жизни. Для каждого человека очень важно понять смысл своего существования и действовать в соответствии с ним. • Профессиональное самоопределение заключается в выборе человеком специализации, принятии решения о том, кем стать, и какая работа придется ему по душе 15. Самоутверждение. Самоутверждение – это поведение, направленное на утверждение собственной значимости, установление права на самовыражение и достижение желаемого социального статуса. Это потребность, стимулирующая тот или иной тип поведения. 16. Cамосовершенствование. Самосовершенствование - это тип мотивации, который помогает людям чувствовать себя хорошо и поддерживать самоуважение. Этот мотив становится особенно заметным в ситуациях угрозы, неудачи или удара по самооценке. Самосовершенствование предполагает предпочтение позитивного представления о себе негативному. Это один из трех мотивов самооценки, наряду с самооценкой (стремление к точной самооценке) и самоконтролем (стремление к самооценке, соответствующей собственной идентичности). Мотивы самооценки управляют процессом саморегуляции, то есть тем, как люди контролируют и направляют свои собственные действия. 17. Cамореализация. Самореализа́ция (от русского само- и лат. realis — вещественный, действительный) — реализация потенциала личности, осуществление своего человеческого назначения, призвания. Аристотель писал, что эвдомония (этическое направление, при котором критерием нравственности человека является его стремление к счастью) достижима через реализацию своих потенциальных возможностей. 18. Самоактуализация. Самоактуализа́ция (от лат. actualis — действительный, настоящий; самовыражение) — стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. 19. Персональный проектный менеджмент как основа управления саморазвитием. Под персональным менеджментом раньше понималась техника личной работы, в которую включались конкретные инструменты и приемы (например карточки для учета времени, методы быстрого чтения, техника «Как съесть слона» для решения крупных задач и др.). Затем появился термин «самоменеджмент», означавший набор методов и приемов по управлению собой, обеспечивающий эффективное достижения личных целей, и термин «тайм-менеджмент — «управление временем». Сегодня все больше исследователей используют термины «персональный проектный менеджмент», или чаще «самопроектирование», под которым понимают, как правило, часть персонального менеджмента, его стратегическое направление, а не применение конкретных способов управления собой, своим временем и т. п. Проектирование всегда является составной частью управления, так как позволяет обеспечить осуществление некоторого процесса. Проект — такой вид деятельности, который: — направлен на достижение конкретных целей; — включает в себя координированное выполнение взаимосвязанных действий; — имеет ограниченную протяженность во времени, с определенным началом и концом; — в определенной степени неповторим и уникален. Данные характеристики применительно к самопроектированию дают возможность представить себе жизнь человека как череду Я-проектов, которые он последовательно или одновременно реализует. 20. Основные направления самопроектирования. Обычно выделяют следующие направления самопроектирования: формулирование жизненных целей личная организованность самодисциплина техника личной работы поддержание здоровья эмоционально-волевой потенциал самоконтроль жизнедеятельности 21. Средства саморазвития. В процессе персоногенеза личность нормативно проходит путь от развития с помощью внешних посредников (родителей, учителей, представителей социального окружения и пр.) к саморазвитию — обеспеченному собственными психическими средствами самоизменению. Среди этих средств — самопознание, самопроектирование, самоконтроль, самооценка, самоосмысление, самоотношение, самокритичность; самоконтроль, самонаблюдение, самоанализ, самостимулирование, самоприказ, самоубеждение. Все названные средства могут быть применены субъектом благодаря наличию у него основного инструмента саморазвития — самосознания. 22. Самовоспитание. это деятельность человека, направленная на изменение своей личности в соответствии с сознательно поставленными целями, сложившимися идеалами и убеждениями. Самовоспитание предполагает определенный уровень развития личности, ее самосознания, способности к ее анализу при сознательном сопоставлении своих поступков с поступками других людей. 23. Самообучение. 1) деятельность субъекта по самостоятельному (без непосредственного руководства со стороны другого субъекта) усвоению знаний, умений и навыков; 2) процесс непосредственного получения человеком знаний, приобретения умений посредством собственных устремлений и самим выбранных средств. 24. Способы саморазвития. 3 главных способа саморазвития: самоутверждение, самосовершенствование, самоактуализация. 25. Самопрогнозирование. это способность к предвосхищению событий внешней и внутренней жизни, связанных с решением задач предстоящей деятельности и саморазвития. 26. Самопрограммирование. (самовнушение) – добровольное внедрение в подсознание определённых установок, влияющих на мышление и действия человека. 27. Функции управления саморазвитием. входит планирование, организация, мотивация и контроль собственной деятельности. 28. Методы управления саморазвитием. оперативное и перспективное планирование, самоинструктирование (или самоорганизация), самомотивация, самоконтроль. 29. Технология структурирования внимания. Главная его особенность — создавать простой и компактный обзор дел, позволяющий вспоминать о нужных делах в нужное время и обеспечивающий принятие решений. 30. Принципы технологии структурирования внимания. 1 создание простых схем, позволяющих оформить важные для принятия решений элементы — ценности, цели, направления стратегического развития, приоритеты. 2 создание обзора, т. е. достаточно полного представления о проблеме, относительно которой принимается решение. Обзор означает наличие ясной картины ключевых направлений деятельности, основных задач и их взаимосвязей и т. д Поэтому можно сформулировать принцип оптимального уровня порядка: необходимо ровно столько порядка, сколько нужно для наиболее эффективной ориентации в материале. Например, визитные карточки, сложенные в один пакет, могут давать лучший обзор (будучи вынимаемы и перебираемы для поиска нужной), чем аккуратно разложенные по многочисленным систематизированным кармашкам. Принцип материализации информации. Суть его заключается в следующем: чем меньше информации человек держит в голове, тем больше у него возможностей для новых мыслей. Принцип картотечности, который означает: каждой единице информации — свой материальный носитель (например, одному делу — один лист, карточка и т. д.). Практические задания для зачета (приведены примеры): Задание 1. Составить таблицу существующих теорий развития личности, раскрыть их краткое содержание.  Задание 2. Проанализируйте свои недостатки и ограничения, которые, возможно, препятствуют вашему дальнейшему саморазвитию. Проверить объективность самооценки, посредством опроса группы. В качестве недостатков и ограничений я могу выделить неправильную оценку ситуации некоторых периодов, связанных с работой. Это приводит к трате излишних сил на менее требовательные задачи и наоборот, возникает резкая потребность в привлечении большего количества ресурсов для неправильно оценённой задачи. На основе опроса группы считаю это достаточно уникальной, но при этом не менее важным препятствием на пути к саморазвитию. Задание 3. Постройте собственную модель идеального «Я». - - Задание 4. Постройте собственную модель реального «Я». На основе обоих этих заданий можно составить общую диаграмму, которая отражает сразу два состояния, чтобы провести общие сравнения, поставить себе цели и т.д. и т.п. Примерный вид можно описать так:  В общем эта штука называется «Я - Концепция» и при необходимости можно из неё выдрать части. Задание 5. Составьте таблицу «Барьеры к самопознанию». Дайте характеристику каждого препятствия.  Задание 6. Составьте жизненный план. Наглядный пример таблицей:  Задание 7. Составьте схему, отражающую структуру самосознания, взяв за основу концепцию одного из ученых. Вот две общие концепции: В теории А А Началджяна рассматривается соотношение изменчивости и устойчивости самосознания и делается вывод, что со временем оно приобретает относительно устойчивую структуру, «ядерные» образования и подструктуры, которые сохраняют свои характерные особенности. Центром самосознания является Я-концепция, которая состоит из взаимосвязанных подструктур или относительно устойчивых Я-образов («актуальное Я», «реальное Я», «идеальное Я» и т. п.).  Так, телесный Я-образ личности является базисом, на котором развивается Я-концепция. В структуру актуального Я включают то, каким человек кажется себе в действительности в данный момент. Это система приписываемых себе качеств. Актуальное Я играет огромную роль в жизнедеятельности человека, мотивирует активность; детерминирует выбор ближайших целей и уровень притязаний, определяет особенности его общения с людьми и т. д. Динамическое Я представляет собой тот тип личности, каким индивид поставил перед собой цель стать. Динамическое Я меняется в зависимости от достижения успехов или неудач личности. Центральное место в структуре динамического Я занимают притязания личности; ее идентификация; представления желательных статусов и ролей. Идеальное Я включает представление человека о том типе личности, каким он должен был бы стать, исходя из усвоенных моральных норм, идентификаций и образцов. Идеальное Я становится целью человека, к которой он стремится. Будущее, или возможное, Я — представление индивида о том, каким он может стать. К своему будущему Я человек в определенной мере идет непроизвольно, помимо своего желания и идеального Я. Представляемое Я — это такие образы и маски, которые индивид демонстрирует, чтобы скрыть за ними какие-то отрицательные черты, слабости своего реального Я. Модель, созданная О. А. Белобрыкиной, отражает сущностные характеристики самосознания — эмоционально-оценочный, волевой, когнитивный (познавательный) компоненты. Задание 8. Составьте таблицу «Формы самоопределения», выделив характеристики и результаты.  Задание 9. Проанализируйте ценности в шкале ценностей Рокича. //задание = ранжировать строки в таблице снизу по собственному усмотрению Ценность, по определению Милтона Рокича, - это устойчивое убеждение в том, что какая-либо форма поведения или конечного состояния существования является для человека или общества более предпочтительной, чем противоположная форма поведения или конечного состояния По мнению ученого ценности связаны и с целями, и с используемыми для достижения целей способами действий. При измерении ценностей в исследованиях поведения потребителей используют шкалу ценностей Милтона Рокича (Rokeach Value Scale, RVS) (табл. 7.1). RVS представляет собой наборы задач и способов поведения, которые респонденты должны ранжировать по степени важности. Результаты могут быть проанализированы с точки зрения пола, возраста, этнической принадлежности или любой другой переменной, в соответствии с которой осуществляется сегментирование рынка. Аналитики потребительского поведения используют ценности этой шкалы как критерии сегментации населения на гомогенные (однородные) группы индивидуумов, разделяющих общие системы ценностей. Таблица 7.1 Шкала ценностей Рокича
Ценностные ориентиры потребителей могут оказывать влияние на спрос. Процесс идентификации связей между жизненными ценностями потребителя и атрибутами продукта называется леддеринг. Задание 10. Выполните задание «Анализ индивидуального стиля деятельности». //сделать схему по ненум. списку внизу ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СТИЛЬ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (ИСД) - устойчивая индивидуально-специфическая система психологических средств, приемов, навыков, методов, способов выполнения той или иной деятельности. Общая структура ИСД: ядро ИСД – способы деятельности, которые непроизвольно или без заметных субъективных усилий осуществляются на основе имеющего у человека комплекса типологических свойств НС; ядро делится на: «А» - особенности деятельности, благоприятствующие успеху «Б» - особенности деятельности, противодействующие успеху В зависимости от характера объективных требований одна и та же особенность может в одном случае оказаться в категории «А», а в другом случае – в категории «Б». Если особенность противодействует успешному осуществлению деятельности, то рано или поздно, стихийно или сознательно, она «обрастает» компенсаторными механизмами. пристройка к ядру ИСД – способы деятельности, которые вырабатываются в течении некоторых более/менее длительных поисков; пристройка делится на: «В» - особенности, имеющие компенсаторное значение «Г» - особенности, связанные с максимальным использованием положительных приспособительных возможностей Задание 11. Составить индивидуальный план развития сотрудника.  Задание 12. Создайте схему «Этапы управления саморазвитием». Вообще, универсальных этапов саморазвития в силу индивидуальных особенностей каждого отдельного человека и его жизни не существует. В каждом случае и сам путь, и его отрезки, по которым движется человек, будут различаться и иметь массу вариантов. Но есть все-таки несколько шагов, которые можно привести в качестве общих рекомендаций. Всего этих шагов пять: Осознать необходимость в изменениях Найти свои недостатки/определить направление для развития Сформировать образ желаемого будущего и поставить цель Найти и выбрать подходящие способы достижения желаемого результата Начать действовать, исходя из поставленных целей и выбранных способов Давайте разберем каждый из этих шагов более подробно. Задание 13. Составьте программу самовоспитания, определив цель, задачи, пути и средства достижения, а также спрогнозируйте результаты. Задание 14. Используя программно-целевой метод, разработайте собственную программу профессионально-личностного развития. Задание 15. Приведите примеры реализации функций управления применительно к саморазвитию. Задание 16. Построение карьерограммы для менеджера по профилю «Управление ИТпроектами». Вот пример карьерограммы. На его примере можно от балды расписать сроки, я предлагаю в качестве разделов сделать «Стажер-практикант», «Заместитель управляющего проектами», «Руководитель проекта»  Задание 17. Используйте самоменеджмент как условие личного и профессионального успеха. Самоменеджмент (или таймменеджмент) — техника правильного использования времени Самоменеджмент помогает выполнять работу с меньшими расходами, лучше организовать труд (следовательно, получить лучшие результаты), уменьшить загруженность работой и, как результат, уменьшить спешку и стрессы. Известный специалист в области менеджмента Ален Маккензи утверждал: «Нет ничего более легкого, чем быть занятым. И нет ничего более трудного, чем быть результативным». Самоменеджмент — это последовательное и целенаправленное использование эффективных методов работы в повседневной практике, с оптимальным использованием своих ресурсов для достижения своих же целей. Самоменеджмент позволяет эффективно пройти все этапы успешного пути к цели, а именно: решить, чего вы хотите достичь; создать собственное видение успеха; использовать метод «больших скачков»; верить, что успех придет; сосредоточиться на целях, ведущих к успеху; не падать духом при неудачах. У самоменеджмента определен круг правил и функций. Отметим основные из них. Постановка цели. Планирование. Правила планирования времени. Принятие решений. Реализация и организация. Задание 18. Проанализируйте факторы, сдерживающие карьеру, на примере «Кодекса неофрита». Вот «Кодекс неофрита». Я думаю, что на его основе вполне субъективно можно ответить, что из этого плохо: 1. Не давай невыполнимых обещаний 2. Не ручайся за других 3. Проверять: а) правильно ли понял задачу б) знает ли твой босс, что работу сделал именно ты в) доволен ли босс тобой 4. Если босс не интересуется твоим мнением или не высказывай его, или сначала заинтересуй босса слушать тебя 5. Если босс не доволен, проси его объяснить, чем именно 6. Держись подальше от племени «глазеющих из окон» (шатающихся без дела, курильщиков, буфетных завсегдатаев) 7. Не стесняйся задавать вопросы умным сотрудникам 8. Задавай вопросы, как правило после того, как сам сделал попытку ответить на них 9. Научись «отстреливать «хронофагов»» (это двуногие бесперые с мягкой мочкой уха существа, живущие в основном в больших организациях и производящие кучи мусора из слов и бумаги) 10. Тщательно отбирай собеседников 11. Будь дружелюбным не только с собакой, которая крутится возле офиса 12. Старайся понять: а) зачем нужно отделу то, что ты лично делаешь б) какова роль отдела в жизни всей организации в) какова миссия организации в обществе 13. Старайся узнать, что думает босс по поводу пункта 12 Задание 19. Составить личный карьерный план в виде презентации с использованием средств мультимедиа. Bruh |