Средства физического воспитания. Самостоятельная работа (уср) по учебной дисциплине Теория и методика физического воспитания уср 1 Тема Средства физического воспитания (реферат) Темы рефератов
 Скачать 27 Kb.
|
|
Управляемая самостоятельная работа (УСР) по учебной дисциплине «Теория и методика физического воспитания» УСР № 1 Тема 5. Средства физического воспитания (реферат) Темы рефератов: 1. Специфические и неспецифические средства физического воспитания. 2. Определение и сущность понятия «физическое упражнение». 3. Содержание, форма и свойства физического упражнения. 4. Классификация физических упражнений. 5. Понятие «техника физического упражнения». Основа, определяющее звено, детали техники физического упражнения. 6. Основные характеристики техники физических упражнений: пространственные, временные, пространственно-временные, динамические и ритмическая. 7. Воздействие физических упражнений на организм человека. 8. Адаптация к физической нагрузке. 9. Внешняя и внутренняя стороны физической нагрузки. Объем и интенсивность физической нагрузки. 10. Факторы, влияющие на величину физической нагрузки. 11. Типы интервалов отдыха. Активный и пассивный отдых. 12. Эффекты физических упражнений (ближайший, следовой, кумулятивный тренировочные эффекты физических упражнений). 13. Перенос тренированности и его виды. 14. Неспецифические средства физического воспитания. 15. Оздоровительные силы природной среды и их роль в физическом воспитании. 16. Использование гигиенических факторов в процессе физического воспитания. 17. Понятие «физическая нагрузка» в физическом воспитании. |