Зимние забавы
| Изобразительная деятельность
| Для каких групп мышц:
Пальцы рук, кисти рук Содержание:
Ритмичные удары пальцами левой руки, начиная с указательного, по ладони правой руки. Ритмичные удары пальцами правой руки, начиная с указательного, по ладони левой руки. На первый вопрос сжать кулаки, на второй–разжать.
На первый вопрос сжать кулаки, на второй–разжать. Мелкие потряхивания расслабленными ладонями.
|