легкая атлетика. Тест по легкой атлетике к спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится
 Скачать 14.55 Kb.
|
|
ТЕСТ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ 1. К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится: а) бег на 5000м б) бег на 100м в) кросс г) марафонский бег 2. Формы занятий по легкой атлетике можно условно разделить на: а) главные и второстепенные б) основные и эпизодические в) учебные и неучебные 3. По характеру соревнования в легкой атлетике подразделяются на: а) отборочные и квалификационные б) первенства и чемпионаты в) личные, командные и лично-командные 4. Толкание ядра – вид спорта, который проводится: а) на стадионе и в манеже б) только в манеже в) только на стадионе 5. Основу классификации видов спорта в легкой атлетике составляют: а) бег, прыжки, метания, марафонские дистанции б) беговые виды, прыжковые, метания и многоборья в) ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья 6. Начиная с 1924 г., для постановки шеста в прыжках в высоту использовали: а) металлические упоры б) специальный ящик в) земляные ямки 7. Изменения в технике движений зависят, в том числе и от: а) погодных условий б) психологических особенностей спортсмена в) условий проведения соревнований 8. Какой вид спорта называют «королевой спорта»: а) легкую атлетику б) гимнастику в) тяжелую атлетику 9. Кросс – это: а) бег с барьерами б) бег по пересеченной местности в) бег с ускорением 10. К видам легкой атлетики не относятся: а) прыжки через гимнастического коня б) прыжки с шестом в) спортивная ходьба 11. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр: а) 400 м, 800 м б) 200 м, 100 м в) 500 м, 1000 м 12. Какая из дистанций является спринтерской: а) 100 м б) 800 м в) 500 м 13. Чем измеряется длина разбега: а) рулеткой б) ступнями в) беговым шагом 14. Стипль-чез – это вид бега, который проводится: а) в естественных условиях б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой 15. Какова ширина беговой дорожки на стадионе: а) 100 см б) 105 см в) 125 см 16. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит: а) бег на короткие дистанции б) бег на длинные дистанции в) бег на средние дистанции 17. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой: а) по частоте дыхания б) по самочувствию в) по частоте сердечных сокращений 18. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к: а) улучшению спортивного результата б) травмам в) экономии сил 19. Одна из решаемых задач при обучении движению ног в спортивной ходьбе – это постановка: а) ноги на носок б) согнутой ноги на грунт в) выпрямленной ноги на грунт 20. Одной из задач обучения технике прыжка с шестом является обучение технике: а) перехода через планку и приземлению б) падения в) владения шестом
|