конспект 10 класс. 10 класс. Тестирование уровня физической подготовки обучающихся по нормам комплекса вфск гто
 Скачать 14.31 Kb.
|
|
Здравствуйте. Тема занятия: Тестирование уровня физической подготовки обучающихся по нормам комплекса ВФСК «ГТО» Цель: познакомить с нормами и ступенями ВФСК «ГТО» Ход нашего занятия. 1.Изучение учебного материала по предложенному плану учителя. 2.Инструкция к выполнению упражнений для укрепления мышц всего тела. Выполняйте, спокойно без резких движений. Дышите правильно, не задерживайте дыхание. Не забывайте о самоконтроле. Если, закружилась голова нужно просто свободно подышать. Если, Вы почувствовали себя не хорошо во время выполнения упражнения, следует прекратить занятия. Желаю удачи. Приступайте! 3.Самостоятельное выполнения упражнений ссылке https://youtu.be/S452mlqVyNU 4.Сегодня мы поговорим о ВФСК «ГТО» Демонстрация видео ролика по теме. https://youtu.be/XqQl6FO8TpY https://youtu.be/LdjPEOF_C1Y Домашнее задание: Знать и выполнять нормы ВФСК «ГТО» До свидание. Хорошего дня. |