|
|
уход за кожей. Уход за кожей. Уход за кожей лица Что такое кожа
Уход за кожей лица Что такое кожа? - Кожа — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган . В биологии — наружный покров позвоночных животных. Кожа защищает тело от широкого спектра внешних воздействий, участвует в дыхании, терморегуляции, обменных и многих других процессах. Кроме того, кожа представляет массивное рецептивное поле различных видов поверхностной чувствительности (боли, давления, температуры и т. д.)
Типы кожи - Нормальная
Гладкость и матовость покрова; поры сужены; появление морщин происходит после 35 лет; влияние менструального цикла на состояние кожи отсутствует или минимально; нет раздражений, шелушений, прыщей; розоватый оттенок. - Жирная
Забитые, широкие поры; маслянистая, лоснящаяся поверхность (даже после умываний); присутствуют комедоны, воспаления, черные точки на носу (иногда также на лбу, подбородке); макияж расплывается через пару часов после нанесения; сероватый цвет. - Сухая
Покров тонкий; бледность, тусклость; присутствуют шелушения, ощущение стянутости; частые аллергии на косметические средства; макияж отлично держится; утром кожа часто бывает раздражена. - Комбинированная
Лицо имеет темные оттенки; Т-зона, зачастую, блестит; расширенные поры в отдельных участках; в области шеи, щек, висков дерма тоньше; перед началом менструаций возможны высыпания; неравномерный цвет лица. Подбор средств по типу кожи - Жирная кожа: вам рекомендуются интенсивно очищающие, успокаивающие и увлажняющие средства. Можно отдать предпочтение средствам, не «забивающим» поры – обычно это можно понять по пометке «некомедогенно» на упаковке или в описании продукта.
- Сухая кожа: стоит присмотреться к интенсивно увлажняющим, восстанавливающим и укрепляющим средствам. Ваша цель: восстанавливать защитный барьер кожи и не давать влаге испаряться с ее поверхности.
- Комбинированная кожа: для такой кожи следует подбирать средства, которые будут способствовать поддержанию гидролипидного барьера кожи, не забивая поры в области Т-зоны.
- Нормальная кожа: в этом случае рекомендуется следить за тем, чтобы не пересушить кожу. Можно подбирать средства, которые укрепляют защитные функции кожи и помогут предотвратить ее обезвоживание.
Подбор средств по составу При подборе средств для ухода за лицом в домашних условиях стоит обращать внимание на состав интересующего продукта. Каждый компонент выполняет определенную роль: например, некоторые ингредиенты могут отвечать за текстуру формулы, а другие - позволяют продукту проявлять свои ухаживающие свойства. - Церамиды: важнейшие липиды, которые отвечают за целостность и функциональность защитного барьера кожи.
- Гиалуроновая кислота: незаменимый увлажняющий компонент, который проникает в эпидермис и надолго сохраняет влагу в коже.
- Глицерин: вещество, которое активно притягивает воду, помогает удерживать ее в коже и поддерживает защитные функции кожи.
- Ниацинамид: водорастворимый витамин B3, который обладает успокаивающим действием на кожу.
Уход является последовательным - Правильно подобранный уход за лицом может состоять из определенных этапов, таких как:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение / Питание / Укрепление
- Дополнительно несколько раз в неделю рекомендуется практиковать:
- отшелушивание (избавление кожи от отмерших клеток) с помощью, например, скраба или пилинга;
- применение косметических масок, подобранных под индивидуальные потребности кожи.
Уход за кожей лица в домашних условиях - Снятие макияжа
Обязательный этап, который направлен на избавление кожи от остатков макияжа, частичек грязи и бытовой пыли, следов пота… Даже если вы «практически не краситесь», не рекомендуем пропускать этот этап и начинать сразу с очищения. - Очищение
Ежедневный уход за кожей лица подразумевает очищение два раза в день: не только вечером, но и утром. И если вечернее очищение кажется нам естественным, то утреннее может вызывать вопросы... Оно необходимо, чтобы убрать следы ночной активности кожи и подготовить ее к дальнейшему утреннему уходу. Тонизирование Здесь важно не просто завершить очищение кожи, но и при необходимости восстановить ее гидролипидный баланс. Сделать это можно с помощью тоника или легкого лосьона, обогащенных дополнительными ухаживающими компонентами по потребностям кожи - Увлажнение/питание/восстановление
На этом этапе мы обычно можем применять уход, который выполняет одну из этих функций – в зависимости от индивидуальных потребностей нашей кожи. Важно своевременно применять дневные и ночные кремы, не стоит думать, что это лишь маркетинговая уловка. Утром рекомендуется использование дневного крема, поскольку это может обеспечить коже длительное увлажнение и защиту от агрессивного воздействия внешней среды. А ночь может стать лучшим временем для работы питательных или восстанавливающих кремов. Отшелушивание Как правило, оно может и не входить в ежедневную бьюти-рутину, однако рекомендуется к применению 2-3 раза в неделю (в зависимости от инструкции по применению, типа и состояния кожи). Основная задача отшелушивающих средств – аккуратно убрать ороговевшие клетки кожи и выровнять кожный микрорельеф. Обращайте внимание на средства, которые содержат бережно отшелушивающие компоненты и не обладают чрезмерно агрессивным воздействием на кожу. Советы по уходу за кожей лица Здоровый образ жизни - Как бы банально ни звучал этот совет, но он действительно работает. Базовые принципы ЗОЖ помогают поддерживать здоровый вид кожи:
- Старайтесь пить много чистой воды, избегая чрезмерного употребления чая и кофе.
- Рекомендуется съедать в день не менее 5 порций (размером с кулак) овощей и фруктов.
- Стоит воздерживаться от курения, употребления алкоголя, жирной и чрезмерно соленой пищи.
- Рекомендуется спать в прохладном (не выше 21-22 С) и влажном (40-60%) помещении, регулярно чистить матрас и подушки, на которых накапливаются частички отмерших клеток кожи.
Заключение - Неотъемлемой частью красоты является красивая, здоровая кожа. Чтобы сохранить кожу лица красивой, нужно соблюдать рекомендации, по уходу за кожей. Ещё необходимо соблюдать правильный режим питания: есть больше овощей и фруктов, ограничить потребление жирного, сладкого, пить много воды. Ведь красивая кожа – это залог успеха.
Уход за кожей лица Васюкова Ксения |
|
|
Скачать 177.62 Kb.