Утверждаю
Начальник
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с личным составом дежурной смены
Тема: Упражнение №1.5 подготовка к самоспасанию с помощью веревки пожарной спасательной и карабина
Вид занятия: практическое Отводимое время 45 мин.
Цель занятия: Отработка нормативов по ПСП и ТСП. Совершенствование приемов и способов действий,закрепление навыков и умений личного состава по работе с веревками пожарными спасательными.
Литература, используемая при проведении занятия:
– Приказ от 11.12.2020 № 881н "Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны" (Зарегистрирован 24.12.2020 № 61779);
– «Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке» Е.А. Серебренников 2005 год;
– Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы (утв. МЧС России 10.05.2011 П.В.Плат);
– Техника выполнения нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке : учебное пособие / сост. : В. А. Шемятихин, А. А. Юсупов 2017 год.
Развернутый план занятия
№ п/п
|
Учебные вопросы (включая контроль занятия)
|
Время (мин.)
|
Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса
|
1.
|
Вводная часть
- построение личного состава;
- проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия;
- доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и очередности их изучения;
- проверка знаний вопросов темы, уставных положений, правил охраны труда.
|
5
мин.
|
Веревка пожарная спасательная (ВПС) — это веревка предназначенная для спасения людей, самоспасения и страховки пожарных и спасателей при тушении пожаров и проведении аварийно-спасательных работ, а также при проведении тренировочных занятий.
Дополнительно пожарная веревка может использоваться для подъема пожарно-технического вооружения и оборудования на этажи зданий.
Требования охраны труда к веревкам пожарным спасательным (ВПС).
Веревки спасательные пожарные (ВПС), находящиеся на вооружении, должны соответствовать требованиям нормативных документов в области пожарной безопасности, храниться в чехлах и быть смотанными в клубок.
Один из концов веревки у обвязки петли обшивается белой тесьмой (2-5 см ширины), на которой указываются инвентарный номер и дата последнего испытания.
Запрещается нанесение инвентарного номера на металлические кольца крепления концов веревки стирающимися, выцветающими средствами (краска, маркер, фломастер).
При использовании веревки соблюдаются следующие требования:
веревка проверяется наружным осмотром командирами отделений подразделений ФПС не реже одного раза в 10 дней с занесением результатов осмотра в журнал испытаний пожарного оборудования, а начальниками караулов (смен) — перед каждым использованием на занятиях и после каждого применения на пожаре;
перед проведением занятий и после каждого использования веревки проводится под руководством начальника караула (смены) практическая проверка ее прочности. Для проверки на размотанной и закрепленной на всю длину (допускается через блок) веревке подтягиваются и зависают на 1-2 секунды три человека.
Веревка снимается с расчета, если в процессе работы она подверглась воздействиям, вызвавшим разрушение оплетки, и не прошла (не выдержала) испытания.
|
2.
|
Подготовительная часть
Разминка:
- Суставная разминка
- Восстановление дыхания
|
10 мин.
|
Проведение разминки
Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук):
поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать. – по 10 раз;
вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз;
вращательные движения предплечьями по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз;
круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) - по 10 раз;
вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз;
вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз;
вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) - по 10 раз;
вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладони на коленях, пятки не отрываются от пола) – по 10 раз;
вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (втать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз;
приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз.
Восстановление дыхания
поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.
|
3.
|
Основная часть
Отработка норматива №4.3;
- условия выполнения;
- временные показатели;
- порядок выполнения.
|
25 мин.
|
Условия выполнения упражнение №1.5 подготовка к самоспасанию с помощью веревки пожарной спасательной и карабина
1. Начальное положение:
веревка уложена любым способом. Исполнитель стоит в одном метре от места закрепления веревки. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя.
2. Окончание:
Веревка закреплена за конструкцию и намотана на карабине Исполнителя.
Время выполнения упражнение №1.5 подготовка к самоспасанию с помощью веревки пожарной спасательной и карабина
Вид норматива
|
Оценка
|
Отлично
|
Хорошо
|
Удовлетво
рительно
|
подготовка к самоспасанию с помощью веревки пожарной спасательной и карабина
|
7 сек.
|
8 сек.
|
9 сек.
|
Порядок выполнения упражнение №1.5
Закрепление спасательной веревки за конструкцию осуществляется самостоятельно или по команде «Веревку за конструкцию — закрепить!» и выполняется следующими способами.
Первый способ
Исполнитель обматывает одним-двумя витками веревки конструкцию, берет короткий конец веревки в правую руку, а длинный — в левую и делает петлю на длинном конце. Правой рукой коротким концом обводит петлю один раз снизу вверх (рис. 1а), просовывает снизу в петлю правую руку, переносит ее через веревку, удерживаемую левой рукой, и берется за короткий конец (рис. 1б). Вынимает правую руку из петли и, протащив короткий конец веревки через петлю, затягивает узел (рис. 1в).
Рис. 1. Закрепление спасательной веревки за конструкцию первым способом
Второй способ
Исполнитель обматывает одним-двумя витками конструкцию, берет короткий конец веревки в левую руку, длинный — в правую и накладывает длинный конец на тыльную часть кисти левой руки. Не меняя положения пальцев на длинном конце, опускает длинный конец вниз, выводит его вверх и к себе и накладывает его на тыльную часть кисти (рис. 2а). Выпрямляет пальцы левой руки и выводит петлю между веревками, одновременно большим пальцем правой руки подает короткий конец веревки к пальцам левой руки (рис. 2б). Захватывает пальцами левой руки короткий конец веревки, пропускает его через петлю, образовавшуюся на кисти, тянет правой рукой длинный конец веревки на себя и затягивает узел (рис. 2в).
Рис. 2. Закрепление спасательной веревки за конструкцию вторым способом
Третий способ
Исполнитель обматывает одним-двумя витками веревки конструкцию, берет короткий конец в левую руку, длинный — в правую. Правой рукой накладывает и обматывает длинным концом веревки кисть левой руки, второй виток накладывает на большой палец левой руки (рис. 3а). Поворотом большого пальца влево выводит петлю длинного конца между веревками, идущими от конструкции (рис. 3б). В образовавшуюся петлю подает большим пальцем правой кисти петлю короткого конца, вынимает ее пальцами левой кисти и затягивает узел правой рукой (рис. 3в).
Рис. 3. Закрепление спасательной веревки за конструкцию третьим способом
Четвертый способ
Исполнитель обматывает одним-двумя витками конструкцию. Оба конца веревки берет в левую руку, так чтобы короткий конец оказался справа. Правую руку просовывает снизу между обоими концами (рис. 4а) и кладет ее на длинный конец веревки тыльной стороной кисти. Поворотом правой руки против часовой стрелки вниз, вправо, вверх выводит руку ладонью книзу, образовав на веревке петлю (рис. 4б). Большим и указательным пальцами правой руки берет короткий конец (рис. 4в), вынимает его из петли и левой рукой затягивает узел.
Рис. 4. Закрепление спасательной веревки за конструкцию четвертым способом
Узлы развязываются по команде «Веревку — открепить!». По этой команде исполнитель, удерживая левой рукой длинный конец веревки, тянет правой рукой короткий конец и развязывает узел.
|
4.
|
Заключительная часть
|
5 мин.
|
Завершение занятия
активизация восстановительных процессов в организме обучаемых;
приведение в порядок учебных объектов;
построение личного состава;
подведение итогов;
постановка задач для самостоятельной работы.
|
Пособия и оборудование, используемые на занятии: боевая одежда и снаряжение пожарного, веревки пожарные спасательные. . .
Задания для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию: __________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Руководитель занятия _______________________________________________________
(фамилия, и.о.) (дата, подпись)
|
Скачать 341.07 Kb.