Внеклассное мероприятие Путешествие в страну здоровья. Внеклассное мероприятие Путешествие в страну. Внеклассное мероприятие Путешествие в страну "Здоровья"
 Скачать 18.76 Kb.
|
|
Внеклассное мероприятие Путешествие в страну "Здоровья" Цель: формирование ценностоного отношения к своему здоровью путем Задачи: Образовательные: -закрепить знания о соблюдении режима дня, о пользе зарядки, о правильном питании; -знакомить с основными витаминами, их значение в развитии организма, в каких продуктах они содержатся; - закрепить и систематизировать знания детей о здоровье человека и способах его укрепления и сохранения; Развивающие: Развивать умение высказывать свою точку зрения, развивать умение грамотно отвечать на вопросы, умение работать в парах Воспитательные: - воспитывать желание вести здоровый образ жизни. План: ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ. Физкультминутка про здоровье или стих - Самое ценное у человека – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье! - Как вы думаете, почему? (Если человек здоров, он весёлый, активный, энергичный. У него много друзей, хорошая семья. Он не будет болеть, не будет пропускать школу, будет хорошо учиться, им будут гордиться родители…) ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ. - Мы начинаем путешествие в Страну Здоровья - На чём можно путешествовать? (На поезде, на самолёте, на машине, на автобусе, на велосипеде, на воздушном шаре…) - Отгадайте загадку и узнаете, на чём будем путешествовать мы: Что за чудо синий дом? Ребятишек много в нём. Носит обувь из резины И питается бензином? (Это автобус) - Давайте разучим девиз нашей команды: Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! - Чему мы будем учиться во время путешествия? (Мы будем учиться беречь своё здоровье) - Чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, нужно поучаствовать в необычных конкурсах. Обговорить правила Конкурс 1. «Народная мудрость» - Составить из рассыпанных слов – карточек пословицы, объяснить их смысл (работа в парах). 1 ряд: «Здоровый человек – богатый человек» 2 ряд: «В здоровом теле – здоровый дух» 3 ряд: «Чистым жить – здоровым быть» - Кто желает прочитать пословицу и объяснить её смысл? Конкурс 2. «Загадки» Два соседа – непоседы. День на работе, ночь на отдыхе (глаза.) Не сеют, не сажают, сами вырастают. Носить могу, а сосчитать не могу (волосы) Всю жизнь ходят в обгонку, а догнать друг друга не могут (ноги) Между двух светил в середине я один (нос) У пяти братьев одна работа (пальцы) Игра – тест «Вредно или полезно» - Если вы считаете, что это полезно – хлопните в ладоши три раза. - Если вы считаете, что это вредно – топните ножками три раза. 1. Два раза в день чищу зубы и всегда полощу рот после еды (хлопают). 2. Загар – это очень красиво. Чтобы стать быстрее шоколадным, я с утра до вечера пролежал на пляже (топают). 3. Стараюсь всегда употреблять в пищу как можно больше фруктов (хлопают). 4. Когда нервничаю, я грызу ногти (топают). 5. Когда промочу ноги, то стараюсь быстрее попасть домой и поменять мокрую обувь (хлопают). 6. Витамины – это полезно. Покупаю их в аптеке и съедаю горстями (топают). - Для нас открылись двери в Страну Здоровья Мы движемся по её большим просторным улицам и проспектам. 1 остановка. Проспект «Здоровье человека» Если хочешь быть здоровым, Прогони подальше лень. Если начал закаляться, Закаляйся каждый день. Вышел сразу на мороз- Весь до косточек промёрз. Закаляйся постепенно. Это для здоровья ценно. Всех полезней солнце, воздух и вода, От болезней помогают нам всегда. Правила эти помните, дети. Будьте здоровы и не болейте! - Как можно закаляться? (чаще бывать на свежем воздухе, купаться, загорать, умывать не тёплой водой, а прохладной,…) 2 остановка. Отдых в парке «Помоги себе сам» - Каждый человек может оказаться в напряжённой (стрессовой) ситуации, поэтому нужно уметь справляться со стрессом. Тогда болезни обойдут вас стороной. Минутка релаксации: Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать. Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая, Замедляется движенье. Исчезает напряженье… Напряженье улетело… И расслаблено всё тело… Будто мы лежим на травке… На зелёной мягкой травке… Греет солнышко сейчас…Руки тёплые у нас… Дышится легко…ровно…глубоко… Губы чуть приоткрываются. Всё чудесно расслабляется… Нам понятно, что такое состояние покоя! 3 остановка. Площадь Гигиены - Гигиена – это наука о сохранении здоровья. - Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен». ( чтение с презентации) По утрам и вечерам Открываю в ванной кран. Я воды не пожалею Уши вымою и шею. Пусть течёт водица – Я хочу умыться. Посильнее кран открыла И взяла кусочек мыла. Пышно пена поднялась- Смыла с рук и пыль и грязь. Чищу зубы пастой мятной, Ароматной и приятной. Щёткой действую умело, Зубы будут очень белы! - Поднимите руки, кто сегодня умывался и чистил зубы? Игра «Угадай-ка!» - В мешке принадлежности гигиены. Узнать на ощупь предмет и рассказать, для чего он нужен. (зубная щётка, мыло, пилочка для ногтей, мочалка, шампунь, зубная паста, расчёска, носовой платок, ножницы, влажные салфетки) 4 остановка. Кафе «Приятного аппетита» Мы поговорим о вредной и полезной пище. Игра – демонстрация «Мы не дружим с Сухомяткой» - пытается убедить всех, что «суп - это невкусно и неполезно», предлагает на обед есть только чипсы, кириешки, жвачку, т. к. он дружит с Сухомяткой. Ребята, это утверждение можно проверить. Для этого берём воздушный шарик (жёлтого цвета), он так же эластичен, как стенки желудка. И наливаем через воронку суп или кисель. В другой шарик (красного цвета) помещаем кусочки чипсов и кириешки. Давайте сравним форму шариков. Красный шарик с неровными боками сигнализирует о том, что желудку очень тяжело перерабатывать сухую твёрдую пищу. Потрогайте его. Что вы чувствуете? А теперь посмотрим на шарик жёлтого цвета. Какие у него бока? (бока ровные, гладкие) Желудок без напряжения справляется со своей работой. А мы будем дружить с Сухомяткой? Почему? 5 остановка. Бульвар «Не болей!» Чтоб вы никогда и ничем не болели, Чтоб щёки здоровым румянцем горели, Чтоб вы на пятёрки учили уроки, Чтоб дома и в школе вы бодрыми были, Чтоб было здоровье в отличном порядке, Вам нужно с утра заниматься …(зарядкой) Физкультминутка Дети, стройтесь по порядку на активную зарядку! Левая, правая, бегая, плавая, Мы растём смелыми, на солнце загорелыми. На носочки поднимайтесь, руки к солнцу. Улыбайтесь! Потянулись, наклонились и обратно возвратились. Повернулись вправо дружно, влево - то же делать нужно. Делай раз и делай два. Не кружись ты, голова! А теперь наклон вперёд выполняет весь народ. Поднимай колено выше - на прогулку цапля вышла. А теперь ещё задание – начинаем приседания. Приседать мы не устанем, сядем - встанем, сядем - встанем. Проведём ещё игру: все присядем - скажем: «У!» Быстро встанем - скажем: «А!» Вот и кончилась игра! ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ. - Кто помнит девиз нашей команды? - Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. (рефлексия плакат) - Что для этого нужно делать? * закаляться * правильно питаться * соблюдать правила гигиены * уметь отдыхать, расслабляться * делать зарядку * больше двигаться * заниматься спортом * соблюдать чистоту |