Эмоция - эустресс. 1. Эустресс это стресс, оказывающий позитивное воздействие на психофизиологическое состояние человека, вызывающий состояние жизненного тонуса, мобилизации.
 Скачать 16.1 Kb.
|
|
Задание 3.3 1. Эустресс – это стресс, оказывающий позитивное воздействие на психофизиологическое состояние человека, вызывающий состояние жизненного тонуса, мобилизации. Эустресс– это полезный стресс, он вызывается положительными эмоциями, но он также активизирует защитные механизмы организма. 2. Эустресс – кратковременный стресс, оказывающий на психику и физиологию благотворное влияние. Человек испытывает прилив сил. Это могут быть физические силы, творческий подъём, вдохновение, концентрация внимания, собранность, чёткое понимание сути ситуации, желание действовать. Такие состояния обычно сопровождаются внутренней уверенностью: человек верит в свои силы, не сомневается в своих знаниях, из числа вариантов интуитивно выбирает наиболее оптимальный. Эустресс – это механизм, который временно задействует неиспользуемый потенциал ресурсов человека. 3. Существует несколько основных причин для возникновения положительного стрессового состояния, а также условий его сохранения без мгновенного перехода в дистресс: - наличие стрессовой ситуации, способствующей выбросу в кровь достаточного количества адреналина; - резкий яркий всплеск положительных эмоций; - имеющийся(хотя бы минимальный) опыт противостояния стрессовым факторам; - осознание поддержки и положительной реакции окружающих на действия человека; - организм должен быть физически способен справиться с возникшим препятствием. 4. Позитивный стресс сопровождается серьезными эффектами и оказывает на человека большое влияние, мобилизуя все системы организма. В этот период все ресурсы организма направлены на действие и созидание. Яркими примерами положительных стрессов являются состояние влюбленности, свадьба и рождение детей, ощущения спортсмена во время или перед серьезным соревнованием, студента в период важного экзамена или защиты. Именно к действию эустресса относят случаи выздоровления, когда лекарства действуют слабо или почти не помогают. Механизмы положительного влияния стресса таковы, что организм становиться в состоянии справиться с проблемой, включая внутренние ресурсы и синтезируя природные гормоны и вещества, способные снизить нагрузку, а в случае необходимости обезболить или быстро заживить рану. 5. Основополагающим негативным последствием данного явления является то, что эустресс – явление кратковременное. Человек в скором времени приходит в сознание и понимает, что мир не так ярок, как казалось раньше. Поэтому «придя в себя» человеку окружающий мир может показаться ещё более мрачным, серым, лишенным ярких красок и положительных эмоций. 7. Проявление данной эмоции можно увидеть в произведении Александра Сергеевича Пушкина «Евгений Онегин». Встреча главного героя со своей возлюбленной происходит спустя несколько лет. Онегин видит Татьяну уже совсем другой - величавой и гордой светской дамой. Татьяна уже несколько лет замужем за другим человеком - родственником Онегина. Евгения поражает холодность и недоступность "новой" Татьяны. Для Татьяны через годы встретить свою первую любовь и не понимать, что в нем нашла когда-то – явление, вполне объяснимое с точки зрения проходящих в организме человека химических процессов. Состояние влюблённости является одним из ярких признаков эустресса, оно вызывается гормоном любовного экстазадопамином. Но обычно сильные внезапно вспыхнувшие чувства к объекту симпатии проходят так же быстро, как они и появились. Всё потому что человек не может длительное время пребывать на пределе своих ресурсов. Ведь эустресс может перейти в дистресс. |