Тема 1. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
1. К понятию «физическая культура» относится
Биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, сила, выносливость, ловкость и др.)
Основа физической подготовленности людей – приобретение фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей
@Органическая часть общечеловеческой культуры человека, ее особая самостоятельная область; специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности
2. К понятию «физическое развитие» относится
Органическая часть общечеловеческой культуры человека, ее особая самостоятельная область; специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического самосовершенствования личности
Часть физической культуры, характеризующая основу физической подготовленности людей – приобретение фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей
@Биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, сила, выносливость, ловкость и др.)
3. К понятию «физическое воспитание» относится
Идеал гармонично развитого и всесторонне физически подготовленного человека
@Часть физической культуры, характеризующая основу физической подготовленности людей – приобретение фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей
Процесс, направленный на воспитание физических качеств и формирование двигательных умений и навыков с прикладной направленностью
4. К понятию «физическая подготовка» относится
Биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, сила, выносливость, ловкость и др.)
@Процесс, направленный на воспитание физических качеств и формирование двигательных умений и навыков с прикладной направленностью, состоящий из общей и специальной физической подготовки
Идеал гармонично развитого и всесторонне физически подготовленного человека
5. К понятию «физическое совершенство» относится
Органическая часть общечеловеческой культуры человека, ее особая самостоятельная область; специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического самосовершенствования личности
Биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, сила, выносливость, ловкость и др.)
@Идеал гармонично развитого и всесторонне физически подготовленного человека
6. Физическую активность означают (2 ответа)
@занятия физическими упражнениями
@игра в настольный теннис
игра в шахматы
игра в ГО
7. Физкультура и спорт в воспитании всесторонне и гармонично развитой личности не играет роли
оздоровительной
эстетической
@гуманитарной
8. К понятию «физическая культура» относятся (2 ответа)
@процесс
@результат
состояние
анализ
9. Физическое воспитание направлено (2 ответа)
@формирование двигательных умений и навыков
@развитие физических качеств
психологическую подготовку
технико-тактическую подготовку
10. Понятие «физическое развитие» означает (2 ответа)
@изменение роста
@изменение веса
высокий уровень технической подготовки
высокий спортивный результат
11. Понятие «физическая подготовка» означает (2 ответа)
@общая физическая подготовка
@специальная физическая подготовка
высокий уровень техническо-тактической подготовки
средний уровень технической подготовки
12. Понятие «физическое совершенство» означает (2 ответа)
@идеально и гармонично развитый человек
@всесторонне физически подготовленный человек
рекордсмен по прыжкам в высоту
интеллигентный человек
13. К физкультуре и спорту, как одному из древних компонентов мировой общечеловеческой культуры, не относится
оздоровительная система йогов, используемая во всем мире
праздники народов Севера, Кавказа, Сабантуй, передающиеся из поколения в поколение, где могут участвовать все желающие, что является духовной культурой не только этих народов, но и всего мира
древние секреты тибетских лам, которые стали достоянием всего человечества
@удлинение шеи с помощью колец в некоторых племенах Африки
14. Традиция, передача которой из поколения в поколение не желательна
праздник народов Севера
праздник Сабантуй
оздоровительная система йогов
китайская медицина
@драка «улица на улицу»
15. К революционным изменениям в технике выполнения физических упражнений в последние 30 лет относятся (3 ответа)
@«коньковый ход» на лыжах
@v -образная форма лыж при полете прыгуна на лыжах с трамплина
@способ «фосбери-флоп» в прыжках в высоту
прыжок двумя ногами в стипль-чезе
бег с гандикапом
16. Признаки человека, обладающего физической культурой (5 ответов)
@ведет ЗОЖ
@не имеет вредных привычек
@физически активен
@занимается каким-либо видом спорта, может самостоятельно провести тренировочное занятие
@может грамотно составить комплекс утренней гигиенической гимнастики
носит фирменную спортивную одежду
способен выдерживать длительное голодание
17. Один из основателей (родоначальников) физкультурно-оздоровительного движения в дореволюционной России
Н.И. Пономарев
@П.Ф. Лесгафт
Л.П. Матвеев
18. Год начала проведения современных олимпийских игр
1894 год
@1896 год
1900 год
19. Наша страна впервые приняла участие на Олимпиаде в
1948 г., Лондон
@1952 г., Хельсинки
1956 г., Мельбурн
20. Трехкратный олимпийский чемпион в легкой атлетике (тройной прыжок)
@Виктор Санеев
Валерий Попенченко
Валерий Борзов
21. Лучший из советских спринтеров на Олимпиадах, двукратный олимпийский чемпион
Ирина Привалова
Ардалион Игнатьев
@Валерий Борзов
22. Обладатель девяти золотых олимпийских наград по спортивной гимнастике
Ольга Корбут
Вячеслав Иванов
@Лариса Латынина
23. Выпускница КГФЭИ, олимпийская чемпионка по фехтованию
Валентина Никонова
@Ольга Князева
Ольга Вощакина
24. Летние Олимпийские игры в СССР г. Москва прошли в
1982 г
1984 г
@1980 г
1988 г
25. Обладательницей 18 олимпийских наград в спортивной гимнастике является
Людмила Турищева
@Лариса Латынина
Светлана Хоркина
Нелли Ким
26. Спортсмены Республики Татарстан, являющиеся олимпийскими чемпионами
Демина, Курынов, Князева, Колесников, Капустин
Рукавишникова, Князева, Гилязова, Никонова, Курынов
@Гилязова, Князева, Никонова, Курынов, Колесников
27. Всемирная Уневсиада 2013 года пройдет
г. Женьшень – Китай
@г.Казань – Россия
г.Москва – Россия
г. Оттава – Канада
28. Девиз Олимпийских игр “Быстрее, выше, сильнее” придумал
@Пьер де Кубертен
Андри Дидону
Майк Килланин
29. Студентка 1 курса КГФЭИ Яна Мартынова, участница Олимпийских игр 2004 года в Афинах, выступала в соревнованиях по
легкой атлетике
@плаванию
волейболу
30. Спортивная делегация СССР приняла участие в Олимпийских играх в качестве наблюдателей в
1924 г
1936 г
@1948 г
1952 г
31. ФИСУ проводит летние Универсиады со следующей частотой
раз в четыре года
@раз в два года
каждый год
32. «Воспитывать молодежь с помощью спорта в духе лучшего взаимопонимания и дружбы, способствуя, таким образом, созданию лучшего и более спокойного мира» призывает
@Олимпийская хартия
Олимпийская клятва
Олимпийский девиз
33. Citius, Altius, Fortius переводится как:
выше, быстрее, сильнее
сильнее, выше, быстрее
@быстрее, выше, сильнее
быстрее, сильнее, выше
34. Олимпийский флаг представляет собой белое полотнище с пятью переплетенными кольцами, имеющий следующие цвета
коричневый, черный, желтый, синий, зеленый
зеленый, оранжевый, синий ,розовый, черный
@синий, желтый, черный, зеленый и красный
35. Международная федерация легкой атлетики имеет аббревиатуру
ФИЛА
@ИААФ
ИИХФ
36. Олимпийская символика состоит из
3 колец
6 колец
@5 колец
7 колец
37. Общество «Буревестник» объединяет
учащихся школ
@студентов
военнослужащих
38. Международная федерация баскетбола имеет аббревиатуру
ФИВБ
@ФИБА
ФИФА
39. Президентом МОК является
@Жак Рогге
Жоао Авеланж
Хуан Антонио Самаранч
Вячеслав Колосков
40. Аббревиатура ФИСУ переводится как
международная федерация легкой атлетики
международная федерация спортивного ушу
@международная федерация университетского спорта
международная ассоциация студенческого спорта
41. Выпускница КГФЭИ, второй призер московской Олимпиады по легкоатлетическому пятиборью
Нина Ткаченко
@Ольга Рукавишникова
Ирина Пресс
42. Когда и кем был предложен девиз «быстрее, выше, сильнее»
@в 1912 г., Пьером де Кубертеном
в 1896 г., Олимпийским комитетом
на I Олимпийских играх, президентом МОК
в 1980 на летних Олимпийских играх в Москве, президентом НОК
43. Продолжительность летних Олимпийских игр
10 дней
12 дней
@15 дней
18 дней
44.Продолжительность зимних Олимпийских игр
8 дней
9 дней
@10 дней
12 дней
Неограниченно
45. Впервые в России в баскетбол стали играть в
1905 году
@1906 году
1907 году
1908 году
46.Какие Университеты принимают участие в регате по Темзе (2 ответа)
Бостонский
@Кембриджский
Лондонский
МГУ
@Оксфордский
Берлинский
47. Паралимпийские игры проводятся
до начала Олимпийских игр
в ходе Олимпийских игр
@по окончании Олимпийских игр
48.Олимпийские игры проводятся с интервалом
@2 года
4 года
6 лет
49. Год образования Международного Олимпийского Комитета
1890 год
@1894 год
1896 год
1900 год
50.Решение о возобновлении Олимпийских игр была принята на заседании МОК в
1890 году
@1894 году
1896 году
1900 году
51.С 1967 года день принятия решения МОК о возобновлении Олимпийских игр отмечается как Международный Олимпийский День
25 мая
@23 июня
21 июля
18 августа
52. Основателем Современных Олимпийских игр является французский общественный деятель
Жорж Пол Пиду
@Пьер де Кубертен
Вили Бранд
Отто Скорцени
53.Олимпийский флаг впервые был поднят в Париже в 1914 году в связи с празднованием 20-летия возрождения Олимпийских игр, а непременно стал вывешиваться на Олимпийских соревнованиях с
1916 года
@1920 года
1924 года
1928 года
54. Прыжки с трамплина – это спортивная дисциплина на лыжах пришла из:
@Норвегии
России
Финляндии
Швейцарии
55. Какой вид зимнего спорта не относится к лыжному
Прыжки с трамплина
фристайл
@бобслей
биатлон
Студентка КГФЭИ Яна Мартынова завоевала серебряную медаль в
соревнованиях по плаванию на:
Олимпийских играх 2008 года
@Чемпионате мира 2007 года
Всемирной Универсиаде в Бангкокке 2008 года
Что подразумевает термин «онтогенез»?
развитие организма в детском и юношеском возрасте;
@индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни
развитие отдельных органов организма человека
процесс старения организма
Древние Олимпийские игры проводились в
Древнем Риме
@Древней Греции
Древнем Китае
Тема 2.Социально-биологические основы физической культуры
56. Физкультура и спорт выполняют роль (2 ответа)
@оздоровительную
@воспитательную
гуманитарную
эстетическую
57. По утверждению Всемирной организации здравоохранения определение «Состояние полного физического, духовного и социального благополучия» относится к понятию
@хорошее здоровье
здоровый образ жизни
трудовая деятельность
58. Гены, хромосомы, ДНК являются
@биологическими факторами
социальными факторами
факторами окружающей среды
59. Гиппократ писал, что все болезни приходят к человеку через
дыхание
движение
@рот
60. Комплекс реакций, направленных на защиту организма от инфекционных веществ, называется
@иммунитет
блокада
реабилитация
61. Открытый И. Мечниковым процесс пожирания инородных тел лейкоцитами, являющийся основой иммунитета, называется
@фагоцитоз
лейкоцитоз
лейкемия
62. Физкультура и спорт как социальные феномены общества влияют на
@социализацию личности (объединение в команды, клубы, общества)
занятия системой йогов
обучение плаванию
63. Занятия физической культурой и спортом оказывают положительное влияние на (3 ответа)
экономическую сторону жизни страны
@укрепление здоровья населения
@укрепление коммуникативных связей – объединение людей в команды, общества, комитеты и т.д
образование различных антиобщественных группировок
@формирование собственной значимости
64. Олимпийские игры (ОИ) как социальные феномены общества не выполняют роль
миротворческую - во время их проведения устанавливается «священный мир»
коммуникативную - во время проведения ОИ устанавливаются
международные контакты, облегчается познание людей из других континентов
@определения сильнейшей расы на соревнованиях
проведения паралимпийских игр
65. Самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их осложнений и обострений, восстановления трудоспособности, называется
валеология
@лечебная физическая культура
здравоведение
66. Тип телосложения человека при недостаточной мышечной массе и длинных конечностях называется
гиподинамия
гипокинезия
@астенический
гиперстенический
67. Состояние организма – гипокинезия - возникает вследствие
недостаточной мышечной массы
@недостаточного объема двигательной активности
недостаточного артериального давления
гипервентиляции легких
68. Сердце человека состоит из
двух камер
трех камер
@четырех камер
69. Большой круг кровообращения начинается
@с левого желудочка
с правого желудочка
с правого предсердия
70. Рациональное использование приемов и действий, а также форм организации соревновательной деятельности для победы над соперником называется
@технико-тактическое действие
тактическое действие
психолого-эмоциональное действие
техническое действие
71. Аэробная компенсаторная фаза (малая физическая нагрузка) соответствует частоте
90-109 ударов / мин
@110 – 130 уд / мин
131 – 150 уд / мин
72. Аэробная (средняя нагрузка) соответствует ЧСС
110 – 130 уд / мин
@131 – 150 уд / мин
151 – 180 уд / мин
72. Анаэробная фаза физической нагрузки наблюдается при
ЧСС > 160 уд / мин
ЧСС > 170 уд / мин
@ЧСС > 180 уд / мин
73. Возможная продолжительность максимальной нагрузки при ЧСС 190 уд /мин
@10- 15 сек
25- 35 сек
45 - 55 сек
74. В состоянии покоя ЧСС в норме в пределах
@60-89 уд / мин
90-95 уд / мин
96-100 уд/ мин
75. Тепловые ванны при отморожениях рекомендуется начинать с
5 градусов
10 градусов
15 градусов
@20 градусов
76. Социальной функцией физкультуры и спорта не является
воспитание всесторонне и гармонично развитой личности
подготовка людей к высокопроизводительному труду, защите Родины
сохранение и укрепление здоровья
укрепление мира, дружбы и сотрудничества между народами
@“накачка” мышц
77. Здоровье человека зависит от наследственности на
@15 %
25 %
35 %
78. Здоровье человека зависит от уровня медицины на
35 %
25 %
@15 %
79. Здоровье человека зависит от уровня экологии на
@15 %
25 %
35 %
80. Паралич дыхательного центра при утоплении наступает через
1 мин
@2-3 мин
3-4 мин
81. При утоплении деятельность сердца прекращается через
5-7 мин
8-10 мин
10-12 мин
@12-15 мин
82. При утоплении искусственное дыхание “рот в рот” выполняется в темпе
8-10 вдыханий в мин
12-15 вдыханий в мин
@14-18 вдыханий в мин
17-20 вдыханий в мин
83. Закрытый массаж сердца надавливанием ладонью на нижнюю часть грудины проводится в темпе
30-40 раз в мин
40-50 раз в мин
@50-60 раз в мин
60-70 раз в мин
84. К первой помощи при растяжениях и разрывах связок относятся (2 ответа)
легкий массаж
@создание покоя для поврежденного участка
@наложение холода
наложение тугой повязки
85. Первой помощью при вывихах суставов является
попытка вправить вывих
@фиксация конечности
86. Первая помощь при переломах
наложение тугой повязки
@наложение шины
87. Отморожения бывают
3 степеней
@4 степеней
5 степеней
88. При отморожении II степени после согревания
кожа принимает красно-синюшний цвет
@на коже образуются волдыри (пузыри)
наблюдается омертвение кожи
89. Первая помощь при отморожении части тела
провести растирание шерстяной тканью
провести растирание снегом
@провести растирание руками
90. Аббревиатура ССС в физиологии и анатомии означает
@сердечно-сосудистая система
слабая сосудистая система
сильная сосудистая система
91. Аббревиатура ЧСС в физиологии и анатомии означает
чистая сосудистая система
частная сосудистая система
@частота сердечных сокращений
92. Аббревиатура САД в физиологии и анатомии означает
статическое артериальное давление
соматическое артериальное давление
@систолическое артериальное давление
93. Аббревиатура ДАД в физиологии и анатомии означает
динамическое артериальное давление
@диастолическое артериальное давление
94. Аббревиатура ЖЕЛ в физиологии и анатомии означает
@жизненная емкость легких
желательная емкость легких
живительная емкость легких
95. Аббревиатура АД в физиологии и анатомии означает
@артериальное давление
активное давление
арифметическое давление
95. Аббревиатура ФК и С в области физического воспитания означает
физические кондиции и сила
@физическая культура и спорт
фактор кинетики и силы
96. Температуру тепловых ванн при обморожениях (начиная с 20 градусов) следует повышать с 20 градусов С до
26 градусов
@38 градусов
42 градусов
50 градусов
97. Состояние вестибулярного аппарата человека при использовании пробы Яроцкого определяется кружением
туловища
ног
рук
@головы
98. Равновесие при проведении пробы Яроцкого (кружение головы в темпе 2 круга за 1 сек) у не занимающихся физической культурой сохраняется
16 сек
24 сек
@28 сек
36 сек
99. Равновесие при проведении пробы Яроцкого (кружение головы в темпе 2 круга за 1 сек) у занимающихся физической культурой сохраняется
30 – 50 сек и более
@40 – 80 сек и более
100. Утомление бывает (2 ответа)
@треморное
@сенсорное
мажорное
кинематическое
101. После тренировки частота дыхания не должна превышать
20 в минуту
25 в минуту
@30 в минуту
35 в минуту
102. При отморожении I степени после согревания наблюдается
кожа покрывается пузырьками (волдырями)
кожа частично омертвляется
@кожа принимает красно-синюшний цвет
103. При отморожении IV степени происходит
образование волдырей на коже
частичное омертвение кожи и мягких тканей
@омертвение мягких тканей и костей
104. Понятие гомеостаз означает
устойчивость организма к воздействию различных повреждающих
факторов среды
@относительное динамическое постоянство внутренней среды
процесс приспособления организма к меняющимся условиям среды
105. Общество «Спартак» объединяет
студентов
@работников бытового обслуживания
трудящуюся молодежь
106.Студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера занимаются
в группе ЛФК
@в спецмедгруппе
в подготовительной группе
индивидуально
107. Что происходит с частотой сердечных сокращений при усилении занятий циклическими упражнениями:
@брадикардия (урежение)
тахикардия (учащение)
аритмия
108. Что означает слово акупунктура
изучение основ раздельного питания
@биологически активные точки на теле человека
обменные процессы в организме
109. Что образуется в организме человека при попадании в него инородных тел, ядов, токсинов
антиоксиданты
@антитела
гемоглобин
Аббревиатура АД в физиологии и анатомии означает:
@артериальное давление
активное давление
арифметическое давление
атмосферное давление
Дыхательный центр находится в:
мозжечке
@продолговатом мозге
среднем мозге
промежуточном мозге
Процентное содержание мышечной массы от общей массы тела у мужчин составляет:
20 – 30 %
30 – 40 %
@40 – 50 %
50 – 60 %
Процентное содержание мышечной массы от общей массы тела у женщин составляет:
20 – 25 %
25 – 30 %
@30 – 35 %
35 – 40 %
Какие мышцы выстилают стенки сосудов и входят в состав внутренних органов:
поперечно-полосатые
@гладкие
сердечные
Вес скелета человека от общей массы тела составляет:
@15%
18%
20%
27%
Сколько костей в костной системе человека:
более 150
более 100
@более 200
Кинезофилия – это
привычка к движению
@врожденная привычка в движении
организованная двигательная активность
Медленные (красные) волокна приспособлены для работы на:
быстроту
ловкость
@выносливость
гибкость
Суточный расход энергии занимающихся немеханизированным трудом составляет:
2500 ккал
3500 ккал
4000 ккал
@4500 ккал
В составе костной ткани органические вещ-ва составляют:
@25%
15%
35%
50%
В составе костной ткани неорганические вещ-ва составляют:
25%
35%
50%
@65%
Суточный расход энергии занимающихся механизированным трудом
составляет
2000 ккал
2500 ккал
@3500 ккал
4000 ккал
Жировая ткань (от своей массы) содержит воды:
@30%
20%
60%
80%
Неорганические вещества в костной ткани составляют:
15%
25%
50%
@65%
Органические вещ-ва в костной ткани составляют:
15%
@25%
35%
50%
Постоянное напряжение мышц осуществляемое без участия сознания и
воли человека это:
мышечное напряжение
мышечная нагрузка
@мышечный тонус
Сколько воды содержат скелетные мышцы:
10%
45%
60%
@75%
При недостатке какого витамина возникает «рахит»:
А
B
C
@D
При недостатке какого витамина возникает болезнь «цинга»:
A
B
@C
D
При недостатке какого витамина возникает заболевание «куриная
слепота»:
@A
B
C
D
E
Наибольшая интенсивность роста у девочек наблюдается в период:
9-11 лет
@10-13 лет
11-15 лет
12-16 лет
Наибольшая интенсивность роста у мальчиков наблюдается в период:
9-11 лет
10-13 лет
11-15 лет
@12-16 лет
Процесс расщепления химических вещ-в в организме это:
анаболизм
@катаболизм
алкоголизм
Тема 3. Основы здорового образа жизни студента
110. Раздельное питание означает раздельный прием
белковой и овощной пищи
@углеводной пищи
жидкой пищи
111. Проявлением волевых усилий нельзя победить
курение
потребление алкоголя
@СПИД
112. Высшей мерой человеческого здоровья, на основе которой совершенствуются и другие, является
физическое здоровье
@нравственное здоровье
психическое здоровье
113. Понятие здоровый образ жизни включает в себя (2 ответа)
@занятия физическими упражнениями
@занятия спортом
гипервентиляцию легких
калорийное питание
114. Закаливающей процедурой являются (2 ответа)
@холодная вода
@воздушные ванны
закутывание в теплую одежду
профилактическое использование лекарств
115. Врач Г.Шаталова выступает против
@калорийного питания
раздельного питания
умеренного питания
116. Показаниями к звуковой гимнастике являются заболевания
сердечно-сосудистой системы
опорно-двигательного аппарата
@дыхательных путей
желудочно-кишечного тракта
117. В здоровом теле – здоровый
сон
аппетит
@дух
118. Физическое здоровье в понятии «здоровый образ жизни» не обеспечивается
высокой двигательной активностью
закаливающими процедурами
раздельным питанием
@регулярным потреблением красного вина
соблюдением требований санитарии и гигиены
119. Нравственное здоровье определяется (3 ответа)
@моральными принципами, являющимися основой социальной (общественной) жизни человека
@высокой духовностью и гражданственностью
@активным неприятием привычек и нравов, противоречащих нормальному образу жизни
отношением к людям по этническому признаку
отношением к собственному «я»
120. По Бутейко и Стрельниковой слово гипервентиляция означает (2 ответа)
@глубокое дыхание
поверхностное дыхание
@глубокое и частое дыхание
ритмичное дыхание
121. Самая опасная вредная привычка
курение
запивание пищи водой
@потребление наркотиков
122. Улучшению крово - и лимфообращения не способствует
массаж
самомассаж
@курение
123. К вредным привычкам не относится
курение
потребление алкоголя
потребление наркотиков
различные излишества
долгий сон
@умеренное питание
124. Соответствует действительности утверждение, что (3 ответа)
@только здоровое население может поднять производительность труда
@больные живут за счет больничных листов, т.е. «сидят на шее» здоровых
@больные освобождаются от «трудовой повинности» - от субботников, воскресников, сельскохозяйственных работ
больные имеют более длительную продолжительность жизни
чтобы дольше прожить, нужно меньше двигаться
125. Укорочению жизни в нашем жилище способствуют (3 ответа)
@домашняя пыль
@электромагнитные волны, исходящие от электрических и радиоприборов
@компьютеры
солнечные и световые лучи
соблюдение религиозных постов
126. По мнению сторонников здорового питания вредным для здоровья не является
десерт на третье
соль
мясная пища
сахар
@дыня
сладкая молочная смесь
127. По мнению японского врача К. Ниши различие в температурах горячей и холодной воды при контрастных обливаниях равно
20 градусам
@30 градусам
40 градусам
128. По рекомендациям врачей телевизор можно смотреть на расстоянии, превышающем размер экрана по диагонали
в 2 раза
@в 5 раз
в 8 раз
129. По мнению японского врача Кацудзо Ниши, здоровье человека не зависит
от правильного питания
состояния кожи
состояния позвоночника
@от состояния здоровья в детстве
130. Лучшее средство безупречной аэрации организма по мнению космонавта Ю. Артюхина
занятия бегом
занятия плаванием
езда на велосипеде
@лыжная прогулка
131. К представителям нетрадиционной медицины (нетрадиционных методов оздоровления) не относится
К.Ниши
@Е.Чазов
Р. Армстронг
132. Свод правил оздоровления под названием “Детка” создал
К.Бутейко
Н. Стрельникова
@П.Иванов
133. Ничто так не истощает и разрушает человека как
долгожданный отдых
@длительное физическое бездействие
длительное расслабление
134. Автор исследований по лечебному голоданию
Г.Шаталова
@П.Брегг
К.Бутейко
135. Автор исследований по уринотерапии
П.Иванов
Н.Стрельникова
@Г.Армстронг
136. Лучшая защита от наркомании
@категорический отказ от «один раз попробовать»
показать свою вежливость и безотказность и удовлетворить просьбу «друзей»
ринуться со всей решимостью на «ловлю кайфа»
137. Нетрадиционная медицина отличается от традиционной тем, что
@является частной методикой
не разрабатывается и не проходит апробацию в лабораториях научных медицинских учреждений
подтверждается жизненной практикой
138. Дренажная гимнастика направлена на то, чтобы
увеличить мышечную массу
@увеличить выведение мокрот из дыхательных путей
расслабить мышцы
139. Один из исследователей по раздельному питанию
К.Бутейко
@Г.Шелтон
Н.Семенова
140. Российский ученый медик, совершивший с группой своих сподвижников пеший переход через пустыню Кара Кум
Г.П. Малахов
@Г.С.Шаталова
Е.П.Суханов
141. Канадский исследователь, изучавший влияние стрессов на человека
Кацудзо Ниши
@Ганс Селье
Поль Брегг
142. Количество пунктов в своде правил оздоровления П.К.Иванова «Детка»
10
@12
14
143. По данным Г.В. Шаталовой при раздельном питании частота дыхания у человека может быть в пределах
@6-8 раз в мин
8-10 раз в мин
10-12 раз в мин
144. Свод правил оздоровления П.К.Иванова «Детка» преследует цели (2 ответа)
воспитания спортсмена
@воспитания духовности
@воспитания доброты и любви к ближнему
совершенствования физических качеств
145. Чтобы быть здоровым и прожить долго, человек должен жить в соответствии с законами природы. Об этом написал
М. Ломоносов
Мичурин
@Ф. Энгельс
150. Слово “йога” в переводе с древнеиндийского означает
поза
религия
@союз, единение, гармония
дыхание
151. Укрепление мышечного корсета - это упражнение для мышц
плеча, предплечья, кисти
@спины, живота, боковых поверхностей туловища
бедра, голени, стопы
152. К специальным упражнениям при варикозном расширении вен относятся
бег по пересеченной местности
приседания
@упражнения с сопротивлением для мышц голени и бедра в исходном
положении лежа
153. «Волевая ликвидация глубокого дыхания» (ВЛГД) по К..П. Бутейко означает
насыщение клеток организма кислородом
@насыщение клеток организма углекислым газом
насыщение клеток организма свежим воздухом
154. «Парадоксальное дыхание» по А.Н. Стрельниковой означает
насыщение клеток организма кислородом
@насыщение клеток организма углекислым газом
укрепление дыхательной системы
155. Первая Всемирная Универсиада состоялась в
@1924 г
1927 г
1923 г
1925 г
156. Российский студенческий спортивный союз образован в
1990 г
1991 г
@1993 г
157. Первый Олимпийский чемпион Татарстана Александр Курынов был студентом
КГПУ
КГУ
@КГТУ (КАИ)
158. Система студенческих спортивных соревнований имеет правильную последовательность
зональные соревнования – городские соревнования - соревнования на первенство курсов – соревнования на первенство ВУЗа
@внутривузовские соревнования – межвузовские соревнования – международные спортивные соревнования студентов
зачетные соревнования на учебных занятиях – соревнования на первенство ВУЗов -соревнования на первенство факультета
159. Женская волейбольная команда КГФЭИ “Экономист” играет в чемпионате России
в высшей лиге “А”
во второй лиге
в высшей лиге “Б”
@в первой лиге
160. Что означает слово «валеология»
наука о работе сердечно-сосудистой системы
наука о работе мозга
изучение проблем, связанных с длительным бегом
@наука, изучающая проблемы здоровья
161. Что означает слово «геронтология»
изучение проблем наследственности
@наука о продлении жизни
изучение основ работы желудочно-кишечного тракта
162. В лечебной физкультуре гидротерапия – это
процедура в сочетании теплой и холодной воды
процедура в сочетании теплой воды и массажа
@обливание
растирание
163.Какое специфическое исходное положение необходимо принять, выполняя упражнения, при заболевании нефроптоз
@лежа на спине, под тазом валик
лежа на боку
лежа на животе, руки под подбородок
Недостаток витаминов в организме человека называется
гипервитаминоз
бактериоз
@авитаминоз
гиповитаминоз
При употреблении наркотиков быстрее разрушается
мышечный скелет организма
внутренние органы
@центральная нервная система
В производственную гимнастику не входит:
вводная гимнастика
@обучение элементам баскетбола
физкультурная пауза
Акупунктура – это
воздействие на костную ткань
@воздействие на биологически активные точки
вид физических упражнений
Акупунктура впервые появилась
в Японии
@в Китае
в Индии
Иглоукалывание является частью
акупунктуры
@рефлексотерапии
самомассажа
Какая нервная система предпочтительна для рядовых бухгалтеров??????????????/
слабая
@промежуточная
сильная
Какая нервная системы предпочтительна для главного бухгалтера, главы фирмы ??????????????/
слабая
промежуточная
@сильная
Лекарства какой страны изготавливаются только из растительных продуктов и сырья.
Англии
@Тибета
Испании
|
Скачать 117.7 Kb.