Рабочая программа по стрельбе из лука.. 1 Характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации обучения
Скачать 105.46 Kb.
|
ТГ-2 | 728 | |||||||||||||||||||||
1 | Теоретическая подготовка | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | 2 | 2 | 26 | ||||||||
2 | Практические занятия | 53 | 57 | 58 | 53 | 60 | 65 | 68 | 62 | 61 | 57 | 54 | 54 | 702 | ||||||||
2.1 | Общая физическая подготовка | 9 | 10 | 10 | 9 | 9 | 10 | 10 | 9 | 9 | 8 | 8 | 9 | 110 | ||||||||
2.2 | Специальная физическая подготовка | 6 | 5 | 7 | 6 | 7 | 8 | 9 | 7 | 7 | 5 | 6 | 5 | 78 | ||||||||
2.3 | Технико-тактическая подготовка | 20 | 20 | 20 | 21 | 22 | 24 | 25 | 25 | 25 | 24 | 20 | 20 | 266 | ||||||||
2.4 | Контрольно-переводные нормативы | | | | | 1 | | | | 1 | | | | 2 | ||||||||
2.5 | Соревнования | 11 | 11 | 10 | 10 | 11 | 12 | 12 | 11 | 10 | 12 | 12 | 12 | 134 | ||||||||
2.6 | Восстановительные мероприятия | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 52 | ||||||||
2.7 | Инструкторская и судейская практика | | 3 | 2 | | 2 | 2 | 3 | 3 | 2 | 1 | 1 | 1 | 20 | ||||||||
2.8 | Психологическая подготовка | 3 | 3 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 40 | ||||||||
ТГ-3 | 832 | |||||||||||||||||||||
1 | Теоретическая подготовка | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | 2 | 1 | 26 | ||||||||
2 | Практические занятия | 64 | 71 | 70 | 62 | 66 | 70 | 72 | 66 | 66 | 65 | 67 | 67 | 806 | ||||||||
2.1 | Общая физическая подготовка | 9 | 10 | 10 | 9 | 9 | 10 | 10 | 9 | 9 | 8 | 8 | 9 | 110 | ||||||||
2.2 | Специальная физическая подготовка | 6 | 7 | 7 | 6 | 6 | 7 | 8 | 5 | 6 | 5 | 8 | 7 | 78 | ||||||||
2.3 | Технико-тактическая подготовка | 31 | 31 | 32 | 30 | 30 | 30 | 31 | 31 | 30 | 32 | 31 | 31 | 370 | ||||||||
2.4 | Контрольно-переводные нормативы | | | | | 1 | | | | 1 | | | | 2 | ||||||||
2.5 | Соревнования | 11 | 11 | 10 | 10 | 11 | 12 | 12 | 11 | 10 | 12 | 12 | 12 | 134 | ||||||||
2.6 | Восстановительные мероприятия | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 52 | ||||||||
2.7 | Инструкторская и судейская практика | | 3 | 2 | | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | 20 | ||||||||
2.8 | Психологическая подготовка | 3 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 40 | ||||||||