реферат самоактуализация личности. доклад по психологии. 1. Теоретические аспекты самоактуализации личности
 Скачать 34.53 Kb.
|
|
Содержание Введение…………………………………..………………………………..……...3 1. Теоретические аспекты самоактуализации личности ……………………….4 1.1. Понятие самоактуализации………………………………………………….4 1.2. Теория самоактуализации А. Маслоу……………………………………….6 2. Самоактуализация личности в разные периоды жизни человека…..………11 Заключение………………………………………………………………………14 Список литературы и источников……………………………………………...15 ВведениеПонятие самоактуализации прочно вошло в нашу повседневную жизнь. Все больше и больше людей всерьез задумываются над тем, как в полной мере реализовать заложенный в них потенциал. Современная психологическая наука доказала, что действительные возможности человека неисчерпаемы и безграничны. Иными словами, мы часто не подозреваем, какая внутренняя мощь скрывается за нашей физической оболочкой, какое значительное духовное начало требует самовыражения. Одни называют это начало душой, другие говорят о потребности в самоактуализации. Так или иначе, но выражение своей подлинной сущности необходимо каждой личности, чтобы оставаться в гармонии с самим собой и окружающим миром. Абрахам Маслоу, всемирно известный благодаря своей пирамиде потребностей, посвятил изучению самоактуализации немало времени и сил. Вот, что он говорил и писал об этом понятии: «Потребность человека в самоактуализации – это его стремление самоосуществиться…». Следовательно, тема данной работы является актуальной. Основная цель работы – изучить аспекты социализации личности Задачи доклада следующие: проанализировать сущность понятия самоактуализации личности; изучить особенности самоактуализации личности по А. Маслоу; охарактеризовать самоактуализацию в различные периоды жизни человека. Объект исследования – личность человека Предмет исследования – процесс самоактуализации. Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы и источников. Теоретические аспекты самоактуализации личностиПонятие самоактуализацииПод самоактуализацией в современной психологии понимается особый вид деятельности человека, направленный на самосовершенствование, развитие своей социальной и индивидуальной компетентности, максимально возможное использование своего потенциала на благо общества и самого себя. Понятие самоактуализации впервые появилось в гуманистической психологии. Первым, кто ввел это понятие, был Курт Гольдштейн. Ученый сформулировал термин «самоактуализация». Это особое настроение сознания, когда на первый план выходят потребности в творческой реализации, раскрытии своих способностей, высвобождении возможностей. Личность, которая почувствовала в себе необходимость в самоактуализации, будет делать все, чтобы достичь своей цели, в том числе преодолевать возникающие препятствия, не боясь разочарований, оставляя позади сомнения и тревоги. Рассмотрим виды самоактуализации. Ученые выделяют активную и пассивную, осторожную и энергичную, глубокую и поверхностную, гармоничную и проблемную самоактуализацию личности. Пассивная самоактуализация происходит в пассивном личностном росте, когда интеллект и психологическая культура растут сами и естественно, так же как растет тело человека. В активном (продуктивном) личностном росте у человека появляется замысел, формируется намерение, многие ставят цели - после чего человек самостоятельно занимается самосовершенствованием либо проходит занятия и тренинги, развивающие нужные ему умения и навыки. Осторожная и энергичная. Абрахам Маслоу был сторонником энергичной самоактуализации, Карл Роджерс – осторожной. Глубокая и поверхностная. Глубокая, сущностная самоактуализация – это личностный рост, развитие личности, устремленность человека «ввысь». В быту, пройдя через фильтры массовой личности, самоактуализация становится чем-то более простым и дешевым, теряет глубину и устремленность ввысь. Такая, поверхностная самоактуализация - это актуализация себя (не лучшее в себе, а все то, что сейчас во мне есть - без разбора), свободное самовыражение, делание всего того, что кажется идущим изнутри, реализация уже имеющихся склонностей и способностей. Гармоничная и проблемная. Есть данные, что несвоевременная или слишком напряженная потребность в самоактуализации плохо отражается на личностном и душевном здоровье личности. Видимо, в целях большей экологически свою самоактуализацию нужно разумно планировать, как и любую другую деятельность. Самоактуализация не рассматривается как конечное действие. Это процесс, и, поскольку природа человеческого ума безгранична, этот процесс не может достичь потолка. Чем больше человек раскрывает и реализовывает свой потенциал, тем больше применений ему он находит, и тем шире становятся горизонты его восприятия, а, значит, возможностей для самореализации становится еще больше. Ответственность, активная жизненная позиция, безусловно, необходимое условие самоактуализации. Личность от просто индивида отличает как раз самобытность и самостоятельность, наличие своего мнения, действия, обусловленные своими соображениями и тому подобное. Теория самоактуализации А. МаслоуВ психологии Абрахама Маслоу особое место принадлежало изучению проблемы самоактуализации личности. Все потребности человека Маслоу разделил на: физиологические потребности (вода, пища, сон и т.д.); потребности в безопасности (стабильность, порядок); потребность в любви и принадлежности (семья, дружба); потребность в уважении (самовыражение, признание); потребность в самоактуализации (развитие способностей, самовыражение). В основе этой схемы лежит допущение, что удовлетворение потребностей, расположенных внизу иерархии, делает возможным осознание потребностей, находящихся выше. Таким образом, физиологические потребности должны быть удовлетворены в достаточной степени, прежде чем возникнут и «будут требовать удовлетворения» потребности более высокого порядка. Согласно Маслоу, ориентация на самоактуализацию означает желание максимально реализоваться в той сфере, к которой человек предрасположен, то есть, полностью применить свои таланты, способности в выбранной сфере. Ученый определял самоактуализацию личности как “полное использование талантов, способностей, возможностей и тому подобное”. В своей последней книге «Дальние достижения человеческой природы» он описал определенные шаги, ведущие человека по пути самоактуализации. Шаги по пути к самоактуализации 1. Прежде всего, самоактуализация личности – это разоблачение собственной психопатологии. Обнаружение своих внутренних механизмов защиты, осознание их негативного влияния на образ самого человека и окружающего его мира и работа по отказу от них. Только выявление внутренних зажимов и избавление от них дает возможность начать двигаться вперед. 2. Далее, самоактуализация личности – это живое и беззаветное переживание, характеризующееся полным впитыванием, сосредоточением и погруженностью в деятельность, при котором Я реализует самое себя и человек ощущает полноту бытия. Испытывать глубокие переживания и ощущать полноту бытия, возможно лишь реализуя свое истинное предназначение. 3. Кроме того, самоактуализация личности напрямую связано с правом выбора человека. Маслоу вполне справедливо, с моей точки зрения, считал, что перед человеком в каждый определенный момент встает выбор: продвижение или отступление. Человек волен выбирать между движением в сторону страха, боязни, защиты, безопасности или развития и роста. Ученый утверждал, что выбрать развитие вместо страха десять раз в день значит десять раз продвинуться к самоактуализации. Он определял самоактуализацию как непрерывный процесс выборов, зависящих от человека. 4. С точки зрения Маслоу, актуализироваться обозначает становиться реальным, существовать фактически, а не только в потенциальности. Самоактуализация личности рассматривается как умение сонастраиваться со своей собственной внутренней природой, а это в свою очередь обозначает делать выборы, независимо от мнений и точек зрения других людей. Только сам человек знает, что на самом деле он хочет, к чему стремится его душа. 5. Честность и принятие ответственности за свои действия – неотъемлемые составляющие самоактуализации. Маслоу рекомендует искать ответы внутри, а не позировать, не стараться хорошо выглядеть или удовлетворять своими ответами других людей. Всякий раз, когда человек принимает на себя ответственность, он самоактуализируется. Только сам человек способен раскрыть свое предназначение, а значит, лишь он один может и должен нести ответственность за свой выбор. 6. Умение доверять самому себе и действовать в соответствии со своими взглядами. Маслоу полагал, что это ведет к лучшим выборам в искусстве, музыке, пище, браке, профессии и так далее. Никто не может сделать более удачный и выгодный выбор для нас самих. 7. Самоактуализация личности – это постоянный процесс развития своих возможностей и своего потенциала. Постоянная работа над самим собой имеет колоссальное значение. Всем известны случаи, когда одаренные люди не полностью используют свои способности, в то время как люди со средними способностями, делают невероятно много. Постоянная работа над собой неминуемо ведет к развитию и росту. Потенциал личности Маслоу рассматривал природный потенциал человека как каркас личности, его основу, которая определяет траекторию движения личности независимо от внешних обстоятельств. Другими словами, человек стремиться реализовать свой уникальный потенциал разными способами, ища тот, который поможет максимально «отдать» миру, при этом получив, в первую очередь, не материальные блага, но глубокое чувство удовлетворения1. В его теории потенциал человека складывается из трех составляющих – потребностей, характера и традиций. Как и любой длительный процесс, самоактуализация переживает свои пики и спады. Каждому знакомо ощущение удовлетворенности от достижения своей цели (удовлетворения потребности), которое, в идеале должно стимулировать человека к постоянному стремлению к свершениям. Самоактуализация непременно включает в себя состояние гармонии между истинными устремлениями (реализация своего потенциала) и внешним благополучием (материальное благосостояние, социальные рамки). Счастлив и успешен тот человек, который находит эту гармонию: во-первых, он лишен тяжелых мыслей о том, что предал свои истинные желания ради денег – «продался», а, во-вторых, испытывает высшее удовлетворение от своей деятельности. Признаки самоактуализирующейся личности2: полное принятие реальности, ее знание и понимание, и комфортное отношение к ней (исключает попытки ухода от реальности через фантазии, алкоголь, наркотики и т.д.); принятие и уважение себя и других, несмотря на разность желаний, стремлений и способов достижения целей; увлеченность любимым делом, стремление к повышению своего профессионального уровня; самостоятельность суждений, автономность от социальной среды; открытость новому опыту, свежесть взгляда, стремление к новизне; отделение целей и средств, понимание добра и зла; естественность поведения, спонтанность; присутствие юмора в отношении к себе и жизни; стремление к саморазвитию и проявлению способностей, творчеству; способность осознавать свои проблемы и прежний опыт, готовность решать возникающие проблемы. Концепция Абрахама Маслоу повлияла на развитие психологической науки, а также на криминологию, менеджмент, психотерапию и воспитание. Это влияние было усилено тем, что его теория воспринималась не просто как научная концепция, а как идеология, продвигающая человечество по пути раскрытия своих потенциальных возможностей. Интерес Маслоу к самоактуализации вырос в процессе общения со своими учителями Р. Бенедикт и М. Вертгеймером. Он понял, что их личности могут быть истолкованы не просто как индивидуальности, а как некий тип самоактуализирующегося человека. Итак, можно сделать вывод, что самоактуализация личности – это особый вид деятельности человека, направленный на самосовершенствование, развитие своей индивидуальной и социальной компетентности; максимальное использование своего потенциала на собственное благо и благо общества. Самоактуализация личности в разные периоды жизни человекаРассмотрим особенности самоактуализации в разные периоды жизни человека. Самоактуализация в период юношества Юношеский возраст достаточно непрост по своей сути, с этим нельзя не согласиться. Именно в это время закладываются ценности и основы представлений о мире в новом ключе, с позиции понимания себя и окружающих, формируется мировоззрение, происходит развитие самоактуализации. Вот почему многие молодые люди в пятнадцать – семнадцать лет проявляют излишнюю настойчивость, нетерпимость, даже агрессивность. Про молодых людей этого периода нередко говорят, что они максималисты. Это значит, что потребность в самовыражении у них тесно связана с представлением о себе и тем, как устроен этот мир. Например, если у юноши имеется талант художника, то он станет реализовывать его в этом возрасте ровно настолько, насколько сам верит в свою удачу. Если в среде сверстников его не понимают, смеются над его занятием, рисунками, то есть большая вероятность того, что у него не хватит мужества для успешной самореализации в данный период развития. В возрасте пятнадцати – семнадцати лет еще велико влияние сверстников на самовосприятие, и их мнение может иметь решающее значение. Самоактуализация у молодых людей Речь идет о взрослых личностях, не только достигших совершеннолетия, но и получивших профессию или обучающихся в вузах. Данный период развития характеризуется стремлением к самостоятельности, утверждением своих идеалов, воплощением в жизнь смелых идей и предпочтений. Потребность в самоактуализации очень высока. К примеру, если в это время молодой человек начинает трудовую деятельность, то желает достичь определенного успеха, подняться выше по карьерной лестнице. Это время наиболее благоприятно для самореализации, поскольку здоровые амбиции будут подстегивать к решительным действиям, вести к новым свершениям. В молодости самоактуализация – это не просто потребность, а значимая составляющая становления личности. Самоактуализация у зрелого человека Иногда случается так, что вполне взрослый, состоявшийся человек может чувствовать себя немного не в своей тарелке - не на своем месте в деятельности, которой занимается, испытывать трудности в личной жизни при выстраивании отношений. Самоактуализация личности в этом возрасте во многом зависит от того, насколько сама личность позволяет себе делать то, что ей нравится. Чаще всего, достигая зрелости, многие люди «успокаиваются» и нередко останавливаются на достигнутом. Если это высокая должность, то они не стремятся к тому, чтобы узнавать новое, перестают заниматься самообразованием. Если человек до этого времени не достиг подлинной самореализации, то думать об этом ему становится болезненно, и, скорее всего, он предпочтет закрыть для себя эту тему, выбирая погружение в привычку, ведь так безопаснее и комфортнее. Вот и скучает такая личность на работе, не обучаясь новому, не приобретая дополнительные навыки. В то же время именно данный период развития может явиться отличной стартовой площадкой и повести личность к определенным свершениям, если человек захочет изменить свою жизнь и приложит к этому значительные усилия. Самоактуализация личности здесь выступает последним «предупредительным звоночком», сигналом, ведущим к переменам. Возможно, кто-то скажет, что не может позволить себе полностью самореализоваться в жизни. В этом случае для таких людей самоактуализация – это недосягаемая вершина, на которую они не имеют смелости карабкаться. Для того чтобы постоянно двигаться в нужном вам направлении, необходима определенная смелость. Ведь в случае неудачи обязательно придется держать ответ перед самим собой. Только тот, кто достигает высокого уровня в своем деле, испытывает колоссальное чувство удовлетворения и спокойствия. Такой человек точно знает, зачем он живет, и собственное существование никогда не покажется ему бессмысленным, пока есть внутренний стержень, на котором все и держится. Потребность в самоактуализации присуща каждой личности. Но не каждая личность умеет достичь состояния, делающего возможным все то, о чем она мечтает. ЗаключениеИтак, на основании изученных материалов можно сделать следующие выводы. Под самоактуализацией в современной психологии понимается особый вид деятельности человека, направленный на самосовершенствование, развитие своей социальной и индивидуальной компетентности, максимально возможное использование своего потенциала на благо общества и самого себя. Самоактуализация не рассматривается как конечное действие. Это процесс, и, поскольку природа человеческого ума безгранична, этот процесс не может достичь потолка. Чем больше человек раскрывает и реализовывает свой потенциал, тем больше применений ему он находит, и тем шире становятся горизонты его восприятия, а, значит, возможностей для самореализации становится еще больше. А. Маслоу, всемирно известный благодаря своей пирамиде потребностей, уделял много внимания изучению самоактуализации. Самоактуализация по А. Маслоу непременно включает в себя состояние гармонии между истинными устремлениями (реализация своего потенциала) и внешним благополучием (материальное благосостояние, социальные рамки). Самоактуализация отличается в разные периоды жизни человека. Ответственность, активная жизненная позиция, безусловно, необходимое условие самоактуализации. Личность от просто индивида отличает как раз самобытность и самостоятельность, наличие своего мнения, действия, обусловленные своими соображениями и тому подобное. Список литературы и источниковБрунер Дж. Психология познания. – М.: Юнити, 2009. – 157 с. Ливехуд Б. Кризисы жизни – шансы жизни. Развитие человека между детством и старостью. – Калуга: Духовное познание, 2014. – 124 с. Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб.: Питер, 2010. - 582 с. Маслоу А. Мотивация и личность. – СПб: Питер, 2014. – 400 с. Сапогова Е. Е. Психология развития человека. - М.: Аспект Пресс, 2011. – 159 с. 1 2 |