Термины КПТ. 1. Выпишите определения основных понятий поведенческой психотерапии Поведенческая психотерапия
 Скачать 23.6 Kb.
|
|
1.Выпишите определения основных понятий поведенческой психотерапии: Поведенческая психотерапия - это один из видов психотерапевтической практики, в центре внимания которой оказываются особенности поведения клиента, доставляющие страдания ему самому или людям из его окружения. При определенной степени выраженности поведенческих нарушений эти страдания могут приобретать хронический, затяжной характер и потребовать специально организованных терапевтических действий. Классическое обусловливание - процесс формирования связи между первоначально нейтральными стимулами и моторной частью безусловного рефлекса (безусловной реакцией) в результате сочетания во времени условного и безусловного стимулов. Оперантное обусловливание - это влияние последствий поведения на само поведение, под последствиями понимают изменения в окружающей среде (изменение стимула), которые происходят сразу после поведения и влияют на частоту возникновения этого поведения в будущем Условный рефлекс - сочетание во времени условного и безусловного стимулов, в результате чего условный стимул начинает вызывать безусловную реакцию (ранее вызываемую лишь безусловным стимулом). Таким образом, живой организм начинает реагировать на условия, в которых обычно реализовались врожденные, безусловные, реакции. Иерархизация – метод терапии, который состоит в том, что в терапевтических целях совместно с клиентом отыскиваются последовательно усложняющиеся ситуации или цепочки поведенческих актов. Систематическая десенсибилизация – терапевтические мероприятия, при которых клиент последовательно конфронтируется с вызывающими страх и иерархически организованными событиями или стимулами таким образом, что в процессе конфронтации эти события или стимулы страх не вызывают. Метод часто комбинируют с методами иерархизации и контр-обусловливания. Часто саму эту комбинацию называют систематической десенсибилизацией. Контр-обусловливание - метод поведенческой психотерапии, заключающийся в том, что страх последовательно замещается эмоцией, со страхом не совместимой (злостью, сексуальным возбуждением; в современных формах - релаксацией, удовольствием от пищи, чувством уверенности в себе). После серии сеансов формируется условная связь ситуации, которая раньше вызывала страх, с новой эмоцией, замещающей страх. Реципрокное торможение - уменьшение силы одной реакции под воздействием одновременно вызванной альтернативной реакции. Принцип реципрокного торможения лежит в основе систематической десенсибилизации и контробусловливания. Реципрокное торможение в этих методах заключается в том, что реакция страха тормозится одновременно возникающей эмоциональной реакцией, со страхом не совместимой. Если это торможение происходит систематически, то ослабляется условная связь между ситуацией и реакцией страха. Драйв - внутреннее побуждение, стимул, достаточно сильный, чтобы активизировать некоторое поведение. На основе первичных драйвов (врожденных стимулов) возникают вторичные (выученные или приобретенные) драйвы. Привычка - устойчивая ассоциация, связь между определенным стимулом и поведенческой реакцией. Биологическая обратная связь - (биообратная связь) - обучение управлению собственными физиологическими процессами посредством их визуализации с использованием технических приборов или иных средств. Оперант - операция, завершенный фрагмент поведения, проявляющийся без влияния каких-либо видимых внешних раздражителей, в результате спонтанной поисковой активности живого существа. Закон выгоды (приобретения) - образцы поведения, которые приводят к приятным для индивида последствиям. Позитивное подкрепление - любые последствия того или иного поведения, которые вызывают у человека или другого живого существа позитивные эмоции. Негативное подкрепление - являются последствия, свидетельствующие о том, что штрафа или неприятных последствий удалось избежать. Последовательное приближение - принцип формирования сложных комплексных навыков, в соответствии с которым навык разбивается на маленькие завершенные действия так, что следующее действие базируется на выполнении предыдущего. Далее подкрепляются последовательно все более сложные действия. Поэтапное (дифференциальное) подкрепление - состоит в том, что подкрепляются действия, последовательно приближающиеся к целевому поведению. Модификация поведения - использование положительного подкрепления для контроля или изменения поведения личности или группы людей. Генерализация - распространение поведения или специфических реакций на ситуации, отличные от тех, в которых оно было приобретено. Репертуар поведения (поведенческий репертуар) - набор навыков поведения, которыми человек уже овладел и которые он может использовать по своему выбору в разнообразных ситуациях. Дефицит поведения - отсутствие в поведенческом репертуаре навыков, которые в определенных ситуациях позволили бы человеку достичь важных для него целей. Мультимодальная терапия - терапия, осуществляемая в нескольких плоскостях регуляции поведения с учетом строго индивидуальной комплексной картины нарушений. Обучение на моделях (моделирование поведения) - процесс формирования новых навыков поведения путем копирования образцов поведения других людей. Включает в себя механизмы демонстрации и копирования привлекательной модели. Косвенное подкрепление - процесс научения в результате наблюдения за позитивными последствиями, которые возникают для других людей. Скрытое подкрепление - метод поведенческой психотерапии, который заключается в последовательном воображении (с позиции участника) желательного поведения и следующего за ним подкрепления. Обусловливание, происходящее в сознании клиента, далее влияет на реальное моторное его поведение. Локус контроля - характер предположений относительно связи между подкреплением, собственным поведением человека и влиянием не зависящих от человека обстоятельств. Внутренний (интернальный) локус контроля означает веру в то, что подкрепление зависит преимущественно от собственных усилий. Внешний (экстернальный) локус контроля - веру в то, что подкрепление преимущественно создается внешними обстоятельствами. Выученная беспомощность - состояние, возникающее в ситуации, когда внешние события от нас не зависят и мы ничего не можем сделать, чтобы их предотвратить или видоизменить. Чувство беспомощности возникает тогда, когда внешние события происходят совершенно независимо от наших произвольных действий (объективные условия беспомощности), или же если нам кажется, что они происходят независимо от нас (субъективные условия). Нерациональные убеждения - в рамках рационально-эмотивной терапии -мысли и убеждения, не имеющие отношения к реальному состоянию дел. Чаще всего нерациональные убеждения включают значительную степень обобщения (все, всегда, никто, никогда) и модальность долженствования (должен, обязан, вынужден). Вклиниваясь между реальными событиями и чувствами по поводу этих событий, нерациональные убеждения предопределяют преимущественно негативные эмоции. Когнитивная терапия поведения - основанная на когнитивных моделях помощь пациенту в обнаружении и коррекции искажающих реальность представлений, установок и убеждений. Формула поведения - формула, в которой указаны важнейшие переменные, влияющие на поведение: стимулы, реакции, биологические переменные, последствия и условия их взаимодействия - планы подкрепления. Эти элементы формулы поведения были предложены Кэнфером (1969) в виде цепочки S-O-R-K-C. BASIC ID - схема поведенческой диагностики, предложенная Арнольдом Лазарусом в рамках мультимодальной терапии поведения. Сокращение образовано из первых букв английских слов behaviors, affective reactions, sensations, images, cognitions, interpersonal relationship, drugs or biological factors (поведение, аффективные реакции, ощущения, образы, когнитивные элементы, межличностные отношения, медикаменты или иные биологические факторы). Поведение (В - behavior) - внешние действия, поведение, жесты и поступки человека, которые можно наблюдать и регистрировать. Аффект (А - affect) - состоит из эмоций, чувств и настроений. Ощущения, восприятие (S - sensation) - включает все модальности ощущений (слух, зрение, обоняние, осязание, вкус, тактильную и проприочувствительность), в результате которых складываются образы. Воображение и представления (I - imagery) - повторяющиеся сны, мечты, воспоминания, включая представления о самом себе, которые могут быть как приятными, так и неприятными. Когниции, мысли (С - cognition) - идеи, ценности, мнения и установки относительно самого себя и других людей. Социальные связи, отношения (I - interpersonal relationships) – отношение человека к другим людям, межличностные связи с друзьями, знакомыми, родственниками, начальством, властями и т.д. Физиологические переменные (D - drugs and biological factors) - биологический статус клиента, включая медицинские препараты, которые он принимает, пищевые привычки, возможно - зависимости. Поведенческая диагностика - процесс выяснения функциональных отношений между особенностями различных сфер поведения человека (когнитивной, моторной, эмоциональной), предшествующими ему стимулами и ожидаемыми и реальными последствиями. Поведенческая диагностика включена в процесс поведенческой психотерапии на этапах постановки цели, выбора методов и контроля результатов терапии. Синонимы: поведенческая оценка, поведенческий анализ Терапевтический контракт - письменное или устное соглашение между психотерапевтом и клиентом относительно целей, продолжительности и стоимости курса психотерапии. Обязательно включает в той или иной форме обязательство клиента активно принимать участие в терапии и выполнять действия, относительно которых будет достигнуто согласие. Тренинг ассертивности (самоутверждения) - один из методов поведенческой терапии социальных страхов, основанный на тренировке умения обоснованно отстаивать собственные права по отношению к людям, которые эти права нарушают. Такого рода отстаивание собственных прав выступает альтернативой реакциям бегства, в которых часто выражается социальный страх. Тренинг уверенности в себе - метод терапии тревожных личностных расстройств и социальных страхов, заключающийся в тренировке позитивного самоотношения и навыков уверенного поведения по контрасту с агрессивными и неуверенными реакциями. Часто включает в себя тренинг ассертивности. Социальная компетентность - умение находить компромисс между самореализацией (стремлением быть таким как никто другой) и социальным приспособлением (стремлением быть как все другие). Имена ученых, которые внесли вклад в развитие поведенческой психотерапии (10-15): Беррес Фредерик Скиннер Ганс Айзенк И.П.Павлов профессор В.М.Бехтерев Джон Б.Уотсон Д. Доллард и Н. И. Миллер Андре Сальтер Джозеф Вольпе Кларк Халл Арнольд Лазарус Альберт Бандура Джулиан Роттер Мартин Селигман Эллис Аарон Бек |