вопросы. ВОПРОСЫ Семёнова Ю.Е.. Перечень вопросов к экзамену
 Скачать 24.39 Kb.
|
|
Перечень вопросов к экзамену. Основные категории психологии безопасности Методы исследования психологии безопасности Виды стрессовых ситуаций Предстрессовое состояние – тревога, нервное напряжение, возникающее в ситуации, когда на человека действуют стрессовые факторы. В этот период он может принять меры для предотвращения стресса. Эустресс – полезный стресс. Это может быть стресс, вызванный сильными положительными эмоциями. Также эустресс – умеренный стресс, который мобилизует резервы, заставляя эффективнее бороться с проблемой. Этот вид стресса включает в себя все реакции организма, которые обеспечивают срочную адаптацию человека к новым условиям. Он дает возможность избежать неприятной ситуации, бороться или приспособиться. Таким образом, эустресс – это механизм, обеспечивающий выживание человека. Дистресс – вредный деструктивный стресс, с которым организм справиться не в состоянии. Этот вид стресса вызывается сильными негативными эмоциями, или физическими факторами (травмы, болезни, переутомление), которые воздействуют долгое время. Дистресс подрывает силы, мешая человеку не только эффективно решить проблему, которая вызвала стресс, но и жить полноценно. Эмоциональный стресс – эмоции, сопровождающие стресс: тревога, страх, гнев, печаль. Чаще всего именно они, а не сама ситуация вызывают негативные изменения в организме. По длительности воздействия стрессы принято делить на два вида: Острый стресс – стрессовая ситуация продолжалась короткий промежуток времени. Большинство людей быстро приходят в норму, после короткой эмоциональной встряски. Однако если потрясение было сильным, то возможны нарушения функционирования НС, такие как энурез, заикание, тики. Хронический стресс – стрессовые факторы воздействуют на человека длительное время. Такая ситуация менее благоприятна и опасна развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы и обострением имеющихся хронических болезней. Стадии развития стресса Выделяют три основных стадии стресса: Стадия мобилизации. На данном этапе активируется реакция тревоги. Она мобилизует все адаптивные ресурсы организма, готовит его к срочным действиям. Усиливается энергообмен, увеличивается частота сердечных сокращений, поднимается кровяное давление, учащается дыхание, замедляется пищеварение, кровь приливает к мышцам. В чрезвычайных ситуациях, например, при пожаре, реакция тревоги может оказаться очень полезной. Стадия сопротивления. Все системы организма возвращаются к нормальному режиму работы, и начинается разработка новых программ действий (приспособления, адаптации к новым обстоятельствам). У организма есть определённый резерв устойчивости к воздействию стрессора и адаптации. Стадия истощения. В том случае, когда организм не смог адаптироваться к новым условиям среды, выработать новую программу действий, происходит истощение ресурсов. В этом случае человек (да и любой организм) может заболеть и даже умереть. Посттравматическое стрессовое расстройство Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Травматичность события тесно связана с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации Поведение личности в условиях стресса Стратегии совладающего поведения в стрессе Отношение человека к опасной ситуации Виды опасных ситуаций Психологическая безопасность образовательного процесса Критерии психологической безопасности образовательной среды. Педагогические конфликты как психологически опасная ситуация Факторы нарушения психологического здоровья личности Профессиональное выгорание личности учителя Виды педагогических конфликтов Профилактика деструктивных конфликтов Стратегии обеспечения психологической безопасности Самообеспечение безопасности как феномен психической жизни субъекта Психологическая защита и совладание. Саморегуляция и эмоциональный интеллект в оценке безопасности взаимодействий Индивидуально-психологические характеристики личности безопасного типа. Стратегии разрешения конфликтных ситуаций. Факторы, психологической безопасности личности на уроках. Стресс как психологически опасная ситуация Понятие рефлексия. Виды рефлексии Психологическая безопасность образовательного процесса Факторы нарушения психологического здоровья личности Профессиональное выгорание личности учителя Поведение личности в условиях стресса Дайте характеристику типам отношений. Стили взаимоотношений и их влияние на безопасность личности. Биологические и психофизиологические предпосылки формирования поведения в опасных ситуациях. Психологические особенности личности, формирующие отношение к опасной ситуации и поведение в ней. Психологический механизм формирования эмоционального фона жизни. Понятие о релаксации Основные приемы релаксации. Создание условий для проведения релаксации Физиологические механизмы эмоций. Методы креативной психотерапии. |