Главная страница
Навигация по странице:

  • 1.Введение

  • 2. Строение органа, анатомические особенности Строение щитовидной железы

  • Содержание Кол-во раз, время Методические указания

  • 25-30 минут 4

  • Итог: 5 минут Подготовительная часть 1)Бег в среднем темпе

  • Экономика. Экономикс. 1. Введение Кратко о заболевании. Аутоиммунный


    Скачать 221.09 Kb.
    Название1. Введение Кратко о заболевании. Аутоиммунный
    АнкорЭкономика
    Дата27.02.2023
    Размер221.09 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаЭкономикс.docx
    ТипРеферат
    #958362

    Содержание

    1.Введение_______________________________________________________2

    2.Строение органа_________________________________________________3

    3.Клинико-физиологическое обоснование и основные механизмы лечебного действия физические упражения_____________________________________5

    4. Содержание занятия______________________________________________5

    5. Комплекс упражнений____________________________________________6

    6.Заключение_____________________________________________________12

    7. Список литературы _____________________________________________12

    1.Введение
    Кратко о заболевании.

    Аутоиммунный тиреоидит – это заболевание, при котором происходит воспаление щитовидной железы вследствие атаки её клеток собственными антителами. Патологический процесс развивается медленно, но в конечно итоге приводит к ненормальному функционированию железы. Как правило, лечится данная патология путём назначения синтетического аналога гормона, вырабатываемого щитовидной железой.

    Симптомы и течение.

    Особенность болезни в том, что симптомы изменяются в зависимости от количества гормона определенного типа. Заболевание вообще может проходить без каких-либо симптомов, не вызывать боли и неприятных ощущений. Иногда обнаруживается случайно, во время обследования или плановой сдачи анализов. Но определенная симптоматика зачастую присутствует. Симптомы аутоиммунного тиреоидита таковы:

    • возникает вялость организма, дополняется апатией и депрессивным состоянием;

    • вес может резко набираться или, наоборот, беспричинно снижаться;

    • выпадают волосы;

    • кожа становится сухой;

    • регулярно возникает першение в горле;

    • изменяется голос, становится сиплым, огрубевшим;

    • ухудшается память;

    • щитовидная железа увеличивается в размерах;

    • возникают проблемы в работе сердца;

    • сердцебиение становится учащенным, развивается тахикардия;

    • появляется тремор конечностей;

    • возникает раздражительность, сильная усталость, от которой невозможно избавиться даже после продолжительного сна;

    • регулярно меняется настроение.



    2. Строение органа, анатомические особенности

    Строение щитовидной железы:



    (Рис.1)

    На фоне аутоиммунного тиреоидита в организме значительно повышается уровень антител. Постепенно патологические клетки уничтожают в щитовидной железе здоровые клетки. В результате иммунных и гормональных отклонений у больного проявляются множественные нарушения, которые могут иметь тяжелые последствия.



    (Рис.2)

    Причины:

    Тиреоидит щитовидной железы развивается на фоне аутоиммунных нарушений, которые могут быть спровоцированы самыми различными причинами: от стресса до заболеваний внутренних органов. Несмотря на то, что основный причиной считается сбой в иммунной системе, следует учитывать, что отклонения в работе иммунитета, так же не возникают сами по себе.

    В медицине выделяют следующие провоцирующие заболевание факторы:

    • подверженность постоянным стрессам;

    • регулярное психо-эмоциональное перенапряжение;

    • бесконтрольное лечение противовирусных или гормональных препаратов;

    • превышение нормы йода в крови;

    • заболевания органов эндокринной системы;

    • наследственная предрасположенность;

    • влияние плохой экологии и т. п.;

    • пагубные привычки;

    • сильная интоксикация;

    • неправильное питание.

    3. Клинико-физиологическое обоснование и основные механизмы лечебного действия физические упражнений.

    Не допускать слишком интенсивных нагрузок, это может привести к обмороку. Если необходимо увеличить нагрузку, то делается это постепенно, в процессе нескольких тренировок. Некоторым требуется дополнительно регулировать собственный гормональный фон при помощи медикаментозных препаратов. Чтобы иметь представление о своей выносливости и физической силе, стоит выполнять упражнения на растяжку. Больному противопоказаны силовые тренировки с высокой степенью интенсивности, это может привести к осложнениям.
    Нагрузки должны быть рациональными, (бег, спортивная ходьба, плавание) Другие виды спорта тоже возможны, но нагрузки надо вводить постепенно и без переутомления.
    4.Содержание занятия



    Содержание

    Кол-во раз, время

    Методические указания

    1

    Вводная часть: дыхательные упражнения, проверка осанки, подготовка организма к физическим нагрузкам.

    3-5 минут


    Указывается темп выполнения упражнений, вес отягощения, необходимый инвентарь, особенности выполнения упражнений, последовательность фаз дыхания и т.д

    2

    Подготовительная часть: разминка, профилактические упражнения.

    10-15 минут

    3

    Основная часть: обучение и основная тренировка. Осваиваются двигательные упражнения, предусмотрен комплекс упражнений с учетом заболевания.

    25-30 минут

    4

    Заключительная часть: выполняются упражнения на расслабление, восстановление, дыхательные упражнения.

    10 минут

    5

    Итог:

    45-55 минут


    5.комплекс упражнений




    Содержание

    Кол-во раз, время

    Методические указания

    Вводная часть

    Рассказ о заболевании и плане урока

    5 минут




    Итог: 5 минут

    Подготовительная часть

    1)Бег в среднем темпе

    5 минут

    Дыхание спокойное, при появлении головокружения выполнение упражнения прекратить




    2)ИП-узкая стойка; 1-наклон головы вперед; 2-ИП 3-наклое головы назад 4-ИП

    7 раз

    При наклоне головы резко не запрокидывать, не спешить 




    3) ИП-узкая стойка, руки на плечи 1-4-вращение руками вперед 5-8-вращение руками назад

    7 раз

    Руки не отрывать от плеч  




    4) ИП-узкая стойка, руки опущены 1-4-вращение правой рукой назад 5-8-вращение левой рукой назад

    6 раз

    Вращения резкие, свободные, дальше от стен и шведских стенок




    5)ИП-узкая стойка, руки опущены; 1-рывком руки вверх, шаг правой ногой вперед, прогнуться назад 2-ИП 3-рывком руки вверх, шаг левой ногой вперед, прогнуться назад 4-ИП.

    7 раз

    При поднятии ног делать спиной небольшой прогиб ,для растяжки мышц спины




    6)ИП-узкая стойка, руки согнуты в локтях 1-шаг левой ногой вперед, поворот туловища влево; 2-ИП 3-шаг правой ногой вперед, поворот туловища вправо 4-ИП

    6 раз

    Поворот производить не резко, в спокойном темпе, шаги небольшие




    7) ИП-узкая стойка, руки опущены; 1-4- вращение тазом по часовой стрелки 5-8-вращение тазом против часовой стрелки

    6 раз

    Вращения должны быть свободными и добиваться большой амплитуды 




    8) И.П. Круговые движения волен вправо и влево.

    по 8 раз

    По ощущениям




    9)
    ИП-сед на правой ноге, левая пряма в сторону, руки на поясе; 1-перекат на левую ногу 2-перекат на правую ногу 3-перекат на левую ногу 4-ИП

    6 раз

    Перекаты выполнять стараясь сильно не отрывать пятку   




    ИП- 1-Руки вверх, подняться на носочки и сделать глубокий вдох; 2-ИП,выдох.

    7 раз

    Вдох как можно глубже, тянуться вверх как можно выше  

    Итог: 10-15 минут

    Основная часть

    1)И.П. лечь на спину согнуть правую ногу в колени и потянутся лбом к колену, как показано на рисунке внизу. Зафиксировать положение на 1 минуту. Затем выпрямить ногу и расслабиться. После расслабления выполнить на другую ногу.

    По 1 минуте

    По ощущениям




    2)И.П. лечь на спину, согнуть ноги в коленях, обхватить руками голени. Направить копчик вниз и постараться прижать весь позвоночник к полу. Зафиксировать положение на 2 минуты.

    2 минуты







    3)  И.П. встать на корточки с выдохом подбородок направляем к грудной клетке и выгибаем спину, первый рисунок внизу. Со вдохом запрокидываем голову, смотрим в потолок и прогибаемся в другую сторону.

    3 минуты







    4) И.П остается с прошлого упражнения Повороты по сторонам. Голова уходит в ту же сторону, что и таз

    8 раз







    5) И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – поворот туловища направо (пятки от пола не отрывать); 2 – и. п.; 3 – 4 – то же в другую сторону.

    7 раз







    6) Приседание в среднем темпе.

    30 раз

    Ноги не отрывать от пола.




    7) И. п. – о. с., руки на поясе. 1– наклонный выпад вправо; 2 – и. п.; 3 – 4 – то же в другую сторону.

    6 раз







    8) И. п. – упор присев. 1 – упор лежа; 2 – упор лежа ноги врозь; 3 - упор лежа; 4 – и. п.

    6 раз







    9) Из положения «на четвереньках» таз поднять, ладони выпрямленных рук слегка переместить по полу вперед, ноги выпрямить и поставить на ширине плеч, спина ровная. 

    7 раз







    10) Лежа на спине согнуть ноги и поставить стопы возле ягодиц. Руки пока положить рядом с телом. На выдохе максимально поднять таз вверх, упираясь ногами и плечами в пол, а руки сцепить в замок под тазом. Голова должна лежать ровно, взгляд направлен вверх.

    6 раз







    11) Прямые руки вытянуть в стороны на уровне плеч. Из этого положения наклониться вбок, двигаясь в параллельной плоскости, и потянуться кончиками пальцев к стопе. При этом другую ладонь устремить вверх. Шею повернуть так, чтобы взгляд был направлен в потолок.

    5 раз







    12) Сесть на пол, выпрямить ноги и спину. Затем аккуратно согнуть ноги в коленях, развести их в стороны и соединить стопы подошвами вместе. Взяться за них руками и притянуть как можно ближе. Колени стараться положить на пол, помогая локтями. 

    6 раз







    13) Сесть на пол, выпрямить ноги и спину. Сначала согнуть одну ногу, взяться руками за стопу и положить ее подошвой вверх не соседнее бедро. Повторить то же самое со второй.

    7 раз







    14) Упражнение делается на четвереньках, руки выпрямлены и расположены на ширине плеч, колени стоят ровно под бедрами. На вдохе спина прогибается вниз, а голова тянется назад. На выдохе нужно сделать обратные движения: выгнуть спину вверх, а голову опустить.




    Главное правило − все выполнять мягко, медленно и без резких движений.

    Итог: 30 минут

    Заключительная часть:

    1)И.П. Лежа на спине ноги врозь, руки вдоль туловища. 1-все мышцы тела напрячь и держать 5-10 секунд 2-расслабиться.

    3 цикла по 4 раз







    2)И.П. лежа на спине. 1- оба локтя и оба колена соединить, держать 5-10 сек. 2- расслабиться.

    4 раза







    3)И.П. Лежа на спине ноги согнутые в коленях подтянуть к себе, пальцы ног и рук соединить.1- ноги и руки развести. 2- соединить.

    4 раза





    6. Заключение.

    Лечение аутоиммунного тиреоидита заключается в компенсации сниженной функции щитовидной железы с помощью заместительной гормональной терапии – приема гормонов щитовидной железы в таблетках также важно следить за питанием.

    В предоставленной программе студент знакомится с рекомендованной ежедневной гимнастикой, учится правильно подбирать инвентарь для физических упражнений, интенсивность выполнения упражнений и режим дыхания. Также, в ходе урока происходит чередование упражнений на укрепление мышц.

    Блоки оздоровительной программы могут выступать как самостоятельные элементы программ по общему физическому оздоровлению студента. В программе распространенные диагнозы студентов и исключены риски нанесения травм при наличии другого диагноза, не связанного с АИТ.

    7. Список литературы.

    1) Дифференциальная диагностика и лечение эндокринных заболеваний: Руководство/Балаболкин М.И., Клебанова Е.М,Креминская В.М.- Москва: ООо "Медицинское информационное агенство", 2008

    2) Практическая эндокринология/под ред. Г.А.Мельниченко. Москва: Практическая медицина, 2009.

    3)  Клинические рекомендации Российской Ассоциации Эндокринологов по лечению аутоиммунного тиреоидита у взрослых. Сост. Дедов И.И., Мельниченко Г.А., Герасимов Г.А., Фадеев В.В., Петунина Н.А, Александрова Г.Ф., Трошина Е.А., Кузнецов Н.С., Ванушко В.Э.

    4) Эндокринная регуляция. Биохимические и физиологические аспекты: учебное пособие / Под ред. В.А. Ткачука - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009

    5) Лейкок, Д.Ф.Основы эндокринологии/ Д.Ф.Лейкок, П.Г. Вайс.-Москва: "Медицина", 2001 - 504с.


    написать администратору сайта