11 Билет. 11 Билет Массаж головы направление массажных движений, приемы, методические указания, Косметический массаж. Массаж воротниковой зоны направление массажных движений, приемы, методические указания
 Скачать 167.07 Kb.
|
|
11 Билет Массаж головы: направление массажных движений, приемы, методические указания, Косметический массаж. Массаж воротниковой зоны: направление массажных движений, приемы, методические указания. Что такое массаж головы? Профессиональный массаж кожи головы – это процедура, во время которой проводятся массажные движения в волосистой части, в районе лба, висков. Зная расположение определенных точек, можно убрать спазм, улучшить работу сальных желез, восстановить правильное кровообращение, удалить ороговевшие чешуйки. Чтобы массировать голову, не обязательно быть профессиональным массажистом Массаж начинают с ушей Процедуру начинают с задней поверхности ушей, совершая круговые движения подушечками пальцев. Руки располагаются по обе стороны головы и слегка ее сжимают. Кожу можно немного смещать вверх и вниз, вперед и назад. При самомассаже можно двигать головой, а не руками. Аналогичное движение нужно повторить у основания черепа, на задней поверхности шеи. Такими же приемами прорабатывать всю поверхность головы. Правильный массаж головы включает в себя и точечное воздействие. Оно особенно эффективно при сильных головных болях и значительной напряженности мышц. На участках локализации болевых ощущений кожу следует зажать между двумя пальцами (большим и указательным) и сжимать 5-6 секунд, после чего ослабить давление. После этого пальцы не нужно убирать еще примерно 10 секунд. Этот прием повторяют до появления чувства расслабления. Другая технология массажа от головной боли предусматривает концентрацию внимания на зоне висков и основании черепа. Эти области массируют медленными аккуратными движениями в течение 5-6 минут. При помощи подушечек указательного и среднего пальцев немного сдавливают виски и в медленном темпе описывают ими небольшие круги. Можно также ритмично надавливать на височную зону. На затылке сцепить руки в замок и перемещать их вверх и вниз по позвоночному столбу. Благодаря такому приему активизируется кровообращение, головной мозг насыщается кислородом, проходят зевота, сонливость, заторможенность, устраняется нервное напряжение. Отзывы некоторых пациентов свидетельствуют даже об улучшении зрения в результате регулярного проведения такого массажа головы.  Косметический массаж Особая технология массажа стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц, благодаря чему заметно улучшается состояние волос и кожного покрова головы. Процедуру начинают с легких поглаживающих движений. Силу давления постепенно увеличивают. Сеанс заканчивается также поглаживаниями. Массаж проводится по направлению роста волос. Кончики пальцев располагаются близко к корням. Если у пациента диагностирована себорея, процедура выполняется с поднятыми вверх волосами, чтобы кожа головы была обнажена. В остальных случаях массаж проводится поверх волос.  |