ТЕСТЫ. 1919 1923 1891 1954 Баскетбол ай жылы Олимпиадалы спорта айналды
 Скачать 90.5 Kb.
|
|
Зерттеу - аулауға допты өту әдістемелік тізбегі? .+А. Жерге кеуде екі қолға , содан кейін орнына иығына бір қолмен Тамшы зерттеуге , содан кейін сілтеме бергеннен кейін Бірінші қозғалыс , содан кейін секіріп Аулауға және жерде таратушы меңгеруге , содан кейін бірінші қадам және капая үйрету Біріншіден, жүргізудің әдістері білу , содан кейін доп өтеді Зерттеу әдістемелік тізбегі сақина ішіне лақтырып? .+ А..Оның кеуде екі қолмен орынға - қозғалыста , оның кеуде , екі қолыңызбен - бір жағынан бар қозғалыста - бір қолымен иығынан орнынан Орта жерлерде және ұзақ қашықтыққа , содан кейін сілтеме кейін қадам , содан кейін сақина секіріп және бірінші Оның қолды көкіректің үстіне екі - бір жағынан бар иығына орын жүзінде қолына түскен иығына түскен қозғалыста - екі қолыңызбен үстіне , соңғы секіруден ұрып Содан кейін қысқа қашықтықты өткізу кейін Біріншіден , қадам , орнынан алыстан , содан кейін орташа қашықтықта секіруге және жетелейтін Бірінші бос оқуға тамшы содан кейін ғана , содан кейін тоқтатады және бұрылады , содан кейін , екі қолыңызбен , содан кейін бір қолмен ұрып 4.Баскетбол ойынын кай жылы ойлап тапты .+А.1891 1862 1869 1881 1990 Қай ел баскетболдың отаны болып табылатын .+А. АКШ Франция Германия Англия Ресей 6.Баскетбол ойыннын кiм ойлап тапты .+ А.Д. Нейсмит Самаранч Гомельский Чемберлен Коузи Баскетбол Халықаралық Федерациясы кай жылы құрылды .+ А1932 1919 1923 1891 1954 Баскетбол қай жылы Олимпиадалық спортқа айналды .+А.1935 1932 1928 1930 1954 Беларус спортшысы баскетболдан Олимпиада чемпионы атанды ? .+А. Иван Едешко Александр Медведь Андрей-Макаров Сатонис Коузи Баскетбол кай оқыту объект болып табылады .+ А. Барлық жауаптар дұрыс Ойындар Гигиена факторлар және табиғи күштер Теориялық сабақтар Жатығу Қабылдау зерттеу жалпы құрылымы .+ А. Барлық жауаптар дұрыс Оңайлатылған тұрғысынан зерттеу әдістері Күрделі жағдайға қабылдау жетілдіру Ойынды түсу қолдану Е Кабылдау танысу Баскетболды кандай жоспарлау қамтиды .+ А. Бастапқы , жеке және командалық жоспарлау Жеке жоспарлау Модель бағдарландыру жоспары Дайындық және қорытынды жоспарлау Перспективалық , ағымдағы және жедел жоспарлау Аванстық жоспарлау үшін арналған .+ А. Төрт жыл Екі ай Екі жыл Бір ай Кез келген кезеңін Дайындық барысында баскетболшылар үшін келесі бөлімдер жоспарлау қамтиды .+ А. Команда бойынша және жеке Топ және жеке Болжалды және тұжырымдамалық Селективті және кешенді Барлық жауаптар дұрыс Ұзақ мерзімді жоспарлау дайындауды қамтиды .+ А.. кешенді мақсатты бағдарлама Б әрбір ойыншының команда сипаттамалары бойынша байқаулар мен спортшылардың таңдау Бір жылдық оқу жоспары жыл - жоспары командасы Кешенді бағдарлама әзірлеуді қамтиды .+ А. командалық және жеке (әрбір ойыншы үшін) бағдарламасы жеке және топтық бағдарламалар қолбасшылығы Тек командалық бағдарламасы жылдық бағдарламасы қазіргі және болашақ бағдарламалары Ағымдағы жоспарлау мынадай кезеңдерді қамтиды .+ А. дайындау бәсекелестік және өтпелі уақытша және тұрақты көп жылдық және жылдық орнату, тұрақтандыру және оқыту жаттықтырушы қалауы бойынша Жедел жоспары ұсынады .+ А Бір ай жоспарларын және әрбір оқыту сессиясы Әрбір күн үшін жоспарларын тек жаңа команда үшін редакциялық жоспарлары Тәжірибелі ойыншылар үшін жоспарлары Тек оқу-жаттығу жиынында жоспарлары Жедел жоспарлаудың негізгі құжаттар болып табылады .+А. жұмыс жоспары , оқу жоспары жедел жоспары дайындау командасы ойыншылардың жеке жоспарлары қысқаша мазмұнын кестесі жоспары апталық оқыту циклы Дайындау кезеңдер жылдық цикл негізгі болып табылады .+ А дайындау , бәсекелестік және өтпелі орнату және тұрақтандыру оқыту және техникалық және тактикалық оқыту , қорытынды күнтізбені қарқынды және тұрақтандыру Жылдық жоспардың дайындық кезеңі мынадай бөлшектер кіреді .+ А.оқыту үш фазасын дайындық және бәсекеге қабілетті деңгейі бір базистік дайындық кезеңі командасының жаттықтырушысы және ойыншылардың қалауы бойынша Кезеңдерінің шектелмеген саны Дайындау кезеңінің әрбір кезеңнен тұрады .+ А.мезо жиынтығы анықтау және макро циклдар оқыту процесі цикл командасы кездесу жоспарланған С кез келген оқыту құжаттар Кез келген ілмектер дайындық кезеңіне жоспарлау жолы болып табылмайтын Дайындық кезеңде мезо циклдарының және олардың құрылтай микро циклдарының санына байланысты жаттықтырушынын ниетти осы және басқа да бірқатар қатаң шектеледі Командалық жарыс кезеңнің біліктілігі мен міндеттері командасының психологиялық және моральдық - күшті ерік-жігерсіз дайындау кез келген циклдарының санына жоспарлау кез келген тәуелділік жоқ Жылдық жоспарлау бәсекеге қабілетті кезеңнің негізгі мазмұны болып табылады .+ А..жарыстарға жоғары және ұзақ мерзімді нәтижелерге қол жеткізу жарыстарға қатысуына байланысты оқу-жаттығу жүктемені төмендету жоспарлау күнтізбелік оқиғалар интенсификация учебно-тренировочного процесса Барлық жауаптар дұрыс Бәсекелестік кезең құрылымы мынадай опцияларды қамтиды .+ А. гомогенді және гетерогенді немесе аралас жылдық және аралық Нормативтік және бағдарламалық бақылау және кезең-кезеңмен жүйелі және күнтізбе Қашан бәсекелестік кезеңі күнтізбелік ойындар біртекті құрылымы болып табылады .+ А. Ойындар арасындағы шамамен тең интервалда конкурстардың күнтізбесімен Қазылар алқасының шешімімен С командалары арасындағы келiсiммен Туристік арналған жүйе федералдық шығыстар жарыстарды шешу Бәсекелестік кезең ойындарының біртексіз құрылымы кезде .+ А. туристік жүйесі үшін жасалған ойындар күнтізбесіне жеке жүйе үшін жасалған ойындар күнтізбесіне Конкурстар кезбе Кубогының жүйесі бойынша өткізіледі Ойындар уақыт тең мөлшерде арқылы өткізіледі Ойындардың күнтізбесі алдыңғы турда ұрып командасы жасады Бәсекеге қабілетті кезеңнің аралас жүйесі бойынша .+ А. жарыстар біркелкі принциптері және біркелкі күнтізбелік опциялардың пайдалануды тарту жарыстар бас судьяның шешімі бойынша өткізіледі жарыстар командалардың дайындығы жай-күйі бойынша жүргізіледі Ойындар әрбір ойыннан кейін демалыс күндері өткізіледі кестесі ұйымдастыру органы дайындаған Жоспарлау жыл бойы оқыту қамтуы мүмкін .+ А.екі дайындық және екі бәсекеге қабілетті екі өтпелі кезеңдер Үш дайындық және екі бәсекеге қабілетті кезеңдері Бір дайындық және үш бәсекеге қабілетті екі өтпелі кезеңдер Жылдық цикл жыл тек бір кезеңде Кез келген оқу кезеңдердің шектелмеген саные екі Оқыту жылдық цикл өтпелі кезең болып табылады .+ А. дайындау жылдық цикл мерзімі Б ұзақ мерзімді жоспарлау жұмысына Тәуелсіз төрт сатылы жоспарын жедел жоспарлау жұмысына жоспарлау кейбір түрінде емес болуы мүмкін емес Өтпелі кезеңнің міндеттері мыналарды қамтиды .+ А қалпына және белгілі бір деңгейде жарақаттар мен қарыз физикалық жағдайларын емдеу спортшының толық қалпына стресс қарқындылығы көлемін арттыру ресми жарыстарға қатысады Барлық жауаптар дұрыс Ағымдағы (жылдық) жоспарлау негізгі құжаттар болып табылады .+ А. оқу жоспарының өту үшін оқу бағдарламасы, бағдарламасы мен кестесі жеке оқыту жоспары , сондай-ақ оның өту сағат кестесі Бағдарлама және оның өту кестесі Оқу жоспарында қарастырылған білімін командалык оқу жоспары мен көлемі Барлық жауаптар дұрыс Баскетбол ойыны бойынша жарыс .+ А Барлық жауабы дұрыс Жүйе бойынша Аралас топ бойынша Нокауттық жүйемен бір немесе екі шығындар кейін Дөңгелек бойынша Жарыс өткізген кездегі ұру жүйесі .+ А Командылар әр қарсы командымен ойнайды Ойындар команда келісімімен анықталады Жеңілген команда ойыннан шығады Командылар қарсыластарын өзі таңдайды Ойын саны төралқамен шешіледі 35.Жою жүйесі бойынша сайысты өткізуде .+ А.Командыларды бұрынғы ойын саы бойынша бөледі Командыларды бөлу ойын алдында және әр турдан кейін болады Қарсыластарды әр ойыннан кейін төралқа қауымы таңдайды Ойындардың кестесін жарыстарды ұйымдастырушы жасайды Ойындардан күнтізбесін жарыс кестесінде көрсетілген Аралас жүйе бойынша жарыстарды өткізілуі .+ А. Сайыс ережелеріне сәйкес айналма және жою жүйесінің принциптерін қолданады сайыстарды өткізудің кез келген уақытында байқадың кез келген принципін пайдалануға мүмкіндік береді Әрбір ойын алдында командалар арасындағы келісім принципін пайдалануды білдіреді Сайыс басталардан бұрын қазылар алқасының отырысында анықталады Барлық жауап дұрыс емес 37.Сайысқа дайындықтың және өткізудің негізгі құжаттары .+ А..Сайыс ережелері Сайысты өткізіп жатқан ұйымның бұйрығы Қазылар алқасының шешімі Сайыс хаттамасы Сайстың сметасы 38.Сайыс ережелерінде .+ А Сайысты өткізудің негізгі шарттары мен нормалары анықталады Қатысушы командалардың минималды көлемі анықталады Сайыстың мерзімі мен орны анықталады Сайыстың тек қаржылық шарттары ғана анықталады Сайыстағы қазылар алқасының құрамы ғана анықталады 39.Сайыс аяқталғаннан кейінгі қорытынды құжаттар болып табылады .+ А.Сайыс хаттамасы және бас төрешінің есебі Өткізуші ұйымның бұрығы және төрешіліктің төлеу жаршысы Федерацияның жазбаша шешімі және мандаттық комиссияның хаттамасы Командалардың қатысуға өтініші және сайыстың қорытынды таблицасы Барлық жауап дұрыс емес 40.Дайындықтың неғұрлым маңызды түрлерін жоспарлауда .+ А.Теоретикалық дайындық Ортақ және арнайы физикалық дайындық Техникалық және тактикалық дайындық Ойындық және интегралдық дайындық Барлық жауаптары дұрыс 41.Дайындық кезеңінің негізгі тапсырмалары болып табылады .+ А.Техникалық және тактикалық дайындықтың физикалық қасиеттерінің дамуы Бұрын қалыптасқан спорттық түр және теоретикалық дайындық Жылдың негізгі сайыс, ойындарына қатысу Сайыстан кейін қалпына келу және жарақаты бар қатысущылардың оңалтуы Барлық жауап дұрыс емес 42.Дайындық кезеңі өз тапсырмаларымен бірнеше кезеңнен тұрады .+ А. Маңызды үш деңгейі бар: 1 деңгей – спорттық форманы құру және дамыту, 2 деңгей-жаттығуларды жоғарлату, арнайы физикалық тактикалық дайындықты дамыту Екі деңгейлі тапсырма:1)топты дайындау 2)топты жарысқа дайындау Екіден жетіге дейінгі деңгейлі тапсырмаларды топтын жетекшісі мен жаттықтырушы бірігіп шешеді Деңгей саны шексіз және тапсырма деңгейі дайындық үстінде Тапсырма саны тапсырма деңгейі жаттықтырушымен шешіледі 3 Деңгей- ойыншылардың спорттық формасын жарыстық ритмде дайындау Жарыс кезіндегі негізгі дайындықтар .+ А. Максималды және тұрақты нәтиженің жетістіктері Максимальды және стабильды жетістіктердің нәтижесі Негізгі жарыстардағы турнирға қатысушыларға дайындық Бірте-бірте тренировканын көлемін ұлғайту, максимальды деңгейде мақсатқа жету үшін Негізгі жарысқа дайындалу үшін турнирлерге қатысу 44.Жедел жоспардың мазмұны болып табылады .+ А.Материалдын мақсаттары мен оқыту жүктемесінің мазмұны Барлық командыларды жаттығуға дайындау Командының техниалық және тактикалық дайындық бойынша оқыту әдістері Теоретикалық және практикалық Ортақ және арнайы физикалық дайындық 45.Оқудың жұмыс жоспары уақыт қамтиды .+ А. Балалар командасына бір ай, квалифицировандық командыға жарты жыл дайындық этапы на каждый этап подготовка детских и разрядных команд Он күннен отыз күн квалификация кез келген командаға Жаттықтырушыға байланысты Жеті күн барлық оқу-тренировкалық топтар мен кез келген командага тапсырманы ұзақтығы оқыту оқиғаларына байланысты 46.Дайындық және бәсекеге қабілетті кезеңдерді нақты жоспарлау .+ А Тапсырманы ұзақтығы оқыту оқиғаларына байланысты Күнтізбеге байланысты қысқа мерзімді кезеңдерге анықтау Командының барлық мүшелері мезо, микро макро циклына бөлінеді Жыл мезгіліне байланысты ерікті мерзімдері мен міндеттері бірнеше кезеңге бөлінеді Е: Әр ойыншыны макро және мезо циклдарға бөлу Жылдық циклдың жоспарына жатады .+ А Дайындықтын барлық түрлері олардың көлемі жылдық циклде Жүзеге асыру және бәсекеге қабілетті қысым Бәсекеге қабілетті кезеңде енгізілген оқыту түрлері Дайындықтың маңызды түрлері қабілетті кезеңдерді дайындау Ортақ және арнайы физикалық дайындық 48.Теориялық оқыту тұжырымдамасына кіреді .+ А. Өз ойындарын және қарсыластары тақырыптық зерттеу бейнематериалды статистикалық тұрғыда талдау, маусымдық тематикалық тапсырмаларды зерттеу Баскетболдын теориялық мәселесін айту Баскетбол мәселелерін талдау, түрлі жоспар бойынша тақырыптар туралы есептерді жаттықьырушы құрайды Теоритикалық дайындықтын жоспарын маусым басында жаттықтырушы дайындайды Барлық жауабы дұрыс 49.Бәсекелестік кезеңнің ұзақтығы анықталады .+ А. Маңызды жарыстар күнтізбеде бірінші мен соңғы ойыны туралы Жылдық циклде бірінші ойыннан соңғы ойынға дейін Басынан бастап ойынның соңына дейін Маңызды жарыстар күнтізбеде бірінші мен соңғы ойын белгіленеді Уақытша күнтізбені жүргізу ұйым басшысының бұйырығымен анықталған 50.Жарыстық жоспарлауды қабілетті бәсекеге мына кезеңдерді ұсынады .+ А Жарыстық жоспарлау периодқа байланысты Дайындақта тек мезо циклді пайдалану Дайындықта тек микро циклді пайдалану Этаптық жоспарды пайдалану Дайындықта тек макро циклді пайдалану 51.Іске асырылған кешенді бағдарламаны жүзеге асыру .+ А..Дұрыс жауап жоқ Бағдарлама туралы әрбір ойыншы білім мен ақылға, көлемге ие болу керек Жылдық жоспар перспктивтік бағдарлама бойынша дайындалады Д Дәйекті жаттықтырушы жұмыстық жоспар мен жоспар-конспектлармен, оқу-тренировкалық оқу Командылық және оқыту жоспарларын іске асыру үшін жағдай жасау 52.Баскетбол ойындарын реттейтін негізгі құжаттар .+ А.Положение Лицензия Жарғы Келісімшарт Меморандум 53.Оқытуды ұйымдастырудың негізгі міндеттері .+ А.Командылық және оқыту жоспарларын іске асыру үшін жағдай жасау Маусымдық байқаудың басты жарыстарды анықтау және олар үшін дайындықпен қамтамасыз ету Теорилық оқу-жаттығуды іске асыру үшін дайындықты ұйымдастыру Командылық және жеке оқыту кемшіліктерін анықтау Оқыту процесінде тапсырма тең және басқарма командысымен жаттықтырушысы анықтайды 54.Тренировкалық оқу организация бойынша бөлінеді .+ А. Индивидуалдық, топтық и командалық Интегралдықе және комплекстық Физикалық, ойын және тактикалық Теоретикалық және практикалық Теоретикалық, физикалық және тактикалық бөлім 55.Структуралық оқыту құрылымы мынадай құрамдас бөліктерден тұрады .+ А. дайындық, негізгі және соңғы бөлім теоретикалық, физикалық және тактикалық бөлім педагогикалық және спорттық бөлім басқарушы, информациялық бөлім алдын ала , басты және соңғы бөлім 56.Басты компонентерге тренировкалық басқаруға жатады .+ А. Жоғары деңгейдегі тренировканы қолдау және спорттық форманын жаідайы Басты старатегиялық командының тапсырмаларынәр жарыста анықтау Ойын кезде командыны басқару Жылдық цикл ішіндежүктеме тарату көлемінің түрлері физикалық қасиеттері мен команда ойыншыларының тактикалық қабілеттерін дамытуды жүзеге асыру 57.Информациялық қамтамасыз ету тренировалық оқу үрдісінде қарастырылады .+ А. педагогикалық бақылау, жұмыстық құжаттарға статистикалық талдау жасау дәрігерлік-физиологиялық тексеру команда ойыншыларының тірек-қимыл жүйесінің жай-күйін бақылау тәжірибелі жаттықтырушы және команда басшылығынын көмегімен және ғылыми-әдістемелік әдебиетке ұсыныстар жасау 58.Командынын жағдайы дайындық арқылы анықталады .+ А..комплестік бақылаудың нәтижесі жарыстың статистикалық анықтамасы команды ойыншыларынан жауап алу тренировка сабағы барысында жұмыс көлемі тест арқылы оқу жаттығу процесін пайдалану 59.Жарыстық процесты басқару .+ А стратегиялық және тактикалық Б жарыстардың организациясын басқару теоретикалық және педагогикалық алдын ала және аяқтаушы ойын кезінде командыны басқару 60.Стратегиялық басқаруға кіреді .+ А. барлық жауабы дұрыс нақты конкурсқа негізгі үміткерлер мен оқыту міндеттерін анықтау негізгі бәсекелестер ойындарға дайындық құралдарды мен әдістерді таңдау бүкіл командыға нақты бәсекелестік үшін күштер мен резервтерді бөлу Жарыстарды зерттеу және алдын ала қарсыластарды зерттеу Тактикалық басқару келесі компонеттерді білдіреді .+ А.барлық жауап дұрыс қарсылас командылардың кездесуі ойындарын талдау, алдағы ойынға жеке міндеттерін анықтау оқыту бойынша тренировкадағы ойын жоспары ойын талдау кезде нәтиже жоспарын жүзеге асыру Е Қарсыластардың ойын қарау және тактикалық пландары 62.Пайдаланылған оқу әдәстері баскетболды қамтиды .+ А. барлық жауабы дұрыс қайтамалы және интервальдық әдісте күштін лезде және олармен байланысты әдәсі ойын және жарыстық әдістер біріңғай және айнымалы әдістер Баскетболистердің физикалық дайындығы физикалық қасиеттердің маңызы .+ А.Компонеттердін күшін жылдамдығын анықтау Қуат және жылдам беріктігі некоторые компоненты выносливости и быстроты ловкость , гибкость и относительная сила ортақ және арнайы физикалық қасиеттер Баскетбол оқытудың ең маңызды түрлері .+ А. баскетбол оқытудың барлық түрлерінін жиынтығы байланысты жарыс және ойын тактикалық және техникалық үйлестіру физикалық және теоретикалық дайындықтың барлық түрлері жасқа байланысты емес Жоғарғы нәтижеге жету үшін техникалық дайындықта баскетболист ойыншылар міндетті .+ А. Барлық жауабы дұрыс Бір – бірінен кез-келген жағдайда приемдарын әр түрлі жағдайда білі керек Приемдарды әрдайым қайталау керек Орындау барысында жалпы шыдамдылық пен жылдамдылықты жақсарту және әр дайым әдісті жетілдіру Баскетбол ойындарынын қазіргі заманғы әдістеріне ие және түрлі жағдайларды жүзеге асыру үшін мүмкіндігі болу керек 66.Лақтыру кезіндегі негізгі міндеттерді белгілеу .+ А. Барлық жауабы дұрыс Орта саусақ арқылы допты шығару Аудандық қақпаға бір рет лақтырса, себетке қарай қолды көрсету Білек және қол арқылы лақтыру жасғастыру Лақтыруды тез орындау 67.Себетке допты лақтыру ережелеріне жатпайды .+ А доп лақтыруды аяқтау Допты көп айналдыру Дене теңдігі нашар допты алақанда ұстау Қабілетсіз мақсатқа баса назар аудару Баскетбол сабағы үшін іріктеуге жатады .+ А барлық жауабы дұрыс антропометриялық көрсеткіштер ойлау мотив қасиеттерін дамыту ойын ойлау бой өлшемдері Ойын техникасының негізгі бөліктері ол .+ А. шабуыл техникасы мен қорғану техникасы жылжу техникасы мен допқа ие болу техникасы жеке, топтық және командалық әрекеттер допты беру, жүргізу және жүгіре басу техникасы допты бір орында және қозғалыста жүргізу Допқа ие болу техникасына жатады .+ А. допты қағып алу, беру, жүгіре басу және жүргізу допты беру, айналмалар, ұстап алу және жүгіре басу допты қағып алу, орнын ауыстыру, қаққылау; Д.допты тартып алу, жүгіре жүргізу және нысанаға дәл түсіру допты бір орында және қозғалыста жүргізу Допты меңгеру техникасына және қарама-қайшы ірекеттеріне жатады .+ А допты қаққылау, тартып алу, нысанаға дәл түсіру, ұстап алу, ыршып түсумен алу допты қағып алу-беру, жүгіре лақтыру және жүргізу ойншыларды ауыстыру жеке қорғану допты алу үшін бос орындарына шығу және айла шарғы жасау Допты қағып алудың ең қарапайым және сенімді тәсілі болып табылады .+ А. бір орында кеуде деңгейінде екі қолмен ұстау иықтан бір қолымен ұстау С секіріп бастың үстінде екі қолмен ұстау домалап жатқан допты ұстау бақталасты озып отырып қозғалыста ұстау Допты тапсырудың негізгі тәсілі? .+ А. бір орында кеудеден екі қолымен қозғалыста төменнен екі қолымен бір орында иықтан бір қолымен қозғалыста жоғарыдан екі қолымен секіріп тұрып иықтан (немесе жоғарыдан) бір қолымен Допты оның қозғалысынан соң екі қолымен беру орындаллады .+ А..бір аяғымен қадам жасап допты қағып алып, басқа аяғымен екінші қадам жасау және одан сүйене отырып допты беруді орындау допты қағып алып, жерге екі аяғымен тік тұрып, содан соң бір қадам жасап, жылжып беруді жүргізу бір аяғымен қадам жасап допты қағып алу, одан сүйеніп, сол аяғымен екінші қадам(секіру) жасау және допты беруді орындау бір аяқпен қадам жасай отырып, допты қағып алып, басқа аяғымен екінші қадам жасау, содан соң үшінші қадам(қайталап»1-ші»аяғымен) және одан сүйене отырып, допты беруді орындау кез келген кезектілікпен Иықтан бір қолымен допты беру орындалады .+ А; И. П. – ілгері жарты қадамға сол аяқ қойылады, доп иықтан оң қолында. Сол аяқ арқылы айналдыруды жасап (белдік ретінде пайдалана отырып) және оң аяқты кезектеп қоя отырып, қолды жігермен тіке ұстап, орама қозғалыспен допты беруді орындау – оң аяқ жарты қадамға ілгері қойылады; доп иықтан оң қолында. Тағы бір оң аяғымен жарты қадам жасап, допты беруді орындау – аяқты бүкпей тік тұру(табанымен қатарлас). Оң аяқтың қадамымен бірге жылдамырақ оң аяқты тіке жіберіп, орама қозғалыспен оң иықтан допты беруді орындау .- аяқты бүкпей тік тұру(табанымен қатарлас). Сол аяқтың қадамымен бірге жылдамырақ оң аяқты бүкпей, орама қозғалыспен иықтан(оң) допты беруді орындау Егер доп оң иықтан келсе, онда алдымен сол аяқтың жартылай қадамымен кейін орындау, ал содан соң аталған аяқпен бір қадам ілгері(белдік ретінде оң аяқты пайдалану) жасау қажет Допты торға лақтыру деген .+ А тордан доптың кері серпіліс жасауы кезінде, допты ең жоғарғы нүктеге қысқа мерзімді қолдың буынының қозғалысымен оны торға қарай бағыттау қарсыластың қолынан допты қағып алу мақсатында доппен соққы жасау қарсыласты алдау мақсатымен жүргізу кезінде доппен соққы жасау доптың қақпадан серпіліс жасауы кезінде жоғарыға қарай секіріп, допты қағып алу және жерге қонған соң қайта жерге сүйене отырып допты қақпаға салу екі ойыншының қиыстыруы, екі ойыншының біреуі жоғарыға қарай секіріп допты өз серіктесіне жібереді, ал ол(сол сияқты секіре отырып) допты қақапаға салады Допты жүргізу кезінде қолдың негізгі қозғалыстары .+ А.допты білекпен(саусақтың ұшымен) кезектеп жеңіл түртумен төмен-ілгері немесе кезектеп екі қолымен шынтақпен және білезік буынымен негізгі қозғалыстар жасай отырып бір қолының білегімен шынтақ буынынан белсенді қозғалыстармен төмен-ілгері допты кезектеп соққы жасау иық буынында белсенді қозғалыстармен бір қолының білегімен допты жеңіл»бастыру» допты кезектеп жеңіл түрткілермен екі қолдың білектерімен допты төмен-ілгері немесе қарсыластың орналасқан орнына байланысты бір жаққа қарай бағыттау білезік буынымен иық буынында белсенді қозғалыстармен допты жеңіл»бастыру»түрінде кезектеп синхронды қадаммен, қол қозғалыстарымен Ойында допты қақпаға салудың ең тиімді әдісі .+ А секіре отырып бір қолымен екі қолымен астынан ілгекпен кеудеден екі қолымен төбесінен екі қолымен Баскетболшының допты қағып алу амалы .+ А..қағып алу Б бұрылыс тоқтау беру лақтыру Допты жүргізу техникасының амалы болып саналмайды .+ А. соққылар беру қағып алу лақтыру жүргізу |