Компьютер и здоровье Основные вредные факторы Физические и психические воздействия на человека ,работающего с компьютером ,из-з. Компьютер и здоровье. 1Компьютер и здоровье 3

• Название: 1Компьютер и здоровье 3
• Анкор: Компьютер и здоровье Основные вредные факторы Физические и психические воздействия на человека ,работающего с компьютером ,из-з
• Дата: 03.06.2022
• Размер: 203.78 Kb.
• Имя файла: Компьютер и здоровье.docx
• Тип: Документы; #566624

пааааааааааааапапапапавапвапвп

1Компьютер и здоровье 3

1.1Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером: 3

1.2Физическое воздействие 3

1.2.1Сидячее положение 3

1.2.2Электромагнитное излучение 4

1.2.3Воздействие на зрение 4

1.2.4Перегрузка суставов кистей рук 5

1.2.5Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции 5

1.2.6Компьютер и беременность 5

1.3Психическое воздействие 5

1.3.1Стресс при потере информации 5

1.3.2Влияние компьютера на психику 6

1. К
   омпьютер и здоровье

   1. Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

1. 
   Сидячее положение в течение длительного времени;
   
2. 
   Воздействие электромагнитного излучения монитора;
   
3. 
   Утомление глаз, нагрузка на хренине;
   
4. 
   Перегрузка суставов кистей;
   
5. 
   Стресс при потере информации. ^
   

2. Физическое воздействие

   1. Сидячее положение

К
азалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей – сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие – простатит и геморрой, болезни, лечение которых – процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

2. Электромагнитное излучение

Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но ещё не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.

3. Воздействие на зрение

Г лаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых программах, неправильное расположение экрана.

Жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора, можно разделить на две группы:

1. 
   оптические:
   
   1. 
      затуманивание зрения (снижение остроты зрения);
      
   2. 
      замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации);
      
   3. 
      двоение предметов;
      
   4. 
      быстрое утомление при чтении.
      
2. 
   физические:
   
   1. 
      жжение в глазах;
      
   2. 
      чувство «песка» под веками;
      
   3. 
      боли в области глазниц и лба;
      
   4. 
      боли при движении глаз;
      
   5. 
      покраснение глазных яблок.
      

4. Перегрузка суставов кистей рук

Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

5. Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции

Пыли и грязи в компьютере и вокруг него со временем скапливается немало, причём убрать их зачастую бывает весьма сложно. А где грязь, там и всяческие микробы, бактерии и грибки, где пыль, там и пылевые клещи. Всё это может спровоцировать самые разные заболевания – от аллергии до «болезней грязных рук».

6. Компьютер и беременность

Опасны ли компьютеры для беременных? Безусловно, некоторое негативное влияние на протекание беременности и развитие плода компьютер оказать может, но насколько сильное? Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось...

3. Психическое воздействие

   1. Стресс при потере информации

Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.

2. Влияние компьютера на психику

Э та тема, очень дискуссионная. Основными проблемами, связанными с влиянием компьютера на психику, являются игромания и интернет-зависимость.

^ Источник: сайт «Компьютер и здоровье»