легкая атлетика. 2 Задача Ознакомить с техникой спортивной ходьбы

• Название: 2 Задача Ознакомить с техникой спортивной ходьбы
• Дата: 10.10.2022
• Размер: 94.96 Kb.
• Имя файла: легкая атлетика.docx
• Тип: Задача; #724448
• страница: 2 из 5

Билет 5

1) Сила

В спортивной практике выделяют общую и специальную силу, абсолютную и относительную силу, взрывную силу и силовую выносливость:

Общая сила - это способность человека проявлять значительные усилия в разнообразных движениях.

Специальная сила - это способность человека проявлять необходимые усилия в условиях избранного вида деятельности.

Относительная сила - это проявление максимальной силы в пересчете на 1 кг веса человека.

Абсолютная сила - это наивысшее усилие, которое человек может развить в динамическом или статическом режиме.

Взрывная сила - это способность человека преодолевать сопротивления с высокой скоростью мышечного сокращения.

Силовая выносливость - это способность человека сопротивляться утомлению при длительной силовой работе.

Приступая к развитию силы, надо помнить, что одно и то же упражнение может оказать различное воздействие на развитие той или иной силы. Например, при выполнении пятерного или тройного прыжка с места в яму с песком на результат развивается преимущественно взрывная сила. Если же выполнять аналогичные прыжки, но на расстоянии 100 или 200 м, то будет развиваться преимущественно силовая выносливость.

К легкоатлетическим упражнениям для развития силы можно отнести различные прыжки в яму с песком, прыжки через препятствия, скачки на одной ноге, бег и прыжки в гору, бег или ходьба с отягощением, прыжки с возвышенности, бег с сопротивлением, толкание и метание спортивных снарядов.

Быстрота

Для развития быстроты реакции рекомендуется применять повторные упражнения с быстрым реагированием на неожиданный сигнал.

Хорошими легкоатлетическими упражнениями для развития быстроты являются бег с ходу, бег в облегченных условиях (под ветер, по наклонной дорожке, бег с тяговым устройством), бег с гандикапом, бег за лидером, бег в упоре, бег с высоким подниманием бедра, семенящий бег, эстафетный бег на коротких отрезках и др.

Упражнения на быстроту не вызывают глубоких изменений в организме, и поэтому рекомендуется выполнять их в начале основной части занятия.

Лучшими легкоатлетическими средствами для развития общей выносливости являются длительная ходьба или бег, выполняемые в равномерном темпе при пульсе 140-160 уд/мин. По мере роста подготовленности занимающиеся могут постепенно увеличивать нагрузку, включая бег с повышенной скоростью, бег по песку, бег по воде, бег по пересеченной местности. Регулировать нагрузку можно и продолжительностью выполнения упражнения.

Общая выносливость, обусловливая в значительной мере общую работоспособность человека и уровень его здоровья, вместе с тем служит основой для развития специальной выносливости.

2) При расчлененном методе обучения прыжкам начинать следует с главной фазы

техники — отталкивания. Для этого можно рекомендовать следующую

последовательность упражнений:

 имитация махового движения «свободной» ногой в отталкивании;

 имитация маховых движений «свободной» ногой и руками в отталкивании;

 выпрыгивания вверх на упругой стопе на каждый шаг на отрезках 30—50 м;

 то же с акцентом на толчковую ногу на отрезках 30 — 50 м;

 серийные выпрыгивания вверх на каждый 2-й, 4-й шаг в беге на отрезках 30 — 50

м с доставанием ориентиров или преодолением препятствий;

 пробегание трех беговых шагов по разбегу с отталкиванием вверх-вперед вдоль

планки, установленной на уровне роста спортсмена.

Методические указания: при выполнении имитационных упражнений важно

научить занимающихся правильной координации движений маховых звеньев и

толчковой ноги, одновременно с активным ее разгибанием, маховая нога выводится

вверх. В момент отрыва ноги от грунта толчковая нога полностью выпрямлена,

туловище вертикально, предплечья на уровне головы, «головой тянуться вверх,

стопой давить на грунт», после освоения этих упражнений приступают к серийным

отталкиваниям, постепенно увеличивая скорость за счет перехода от их выполнения

в ходьбе к выполнению в беге. Ориентирами могут быть баскетбольные кольца,

ветки деревьев, которые ученики должны доставать рукой, одноименной маховой

ноге, или головой; темп можно задавать слуховыми ориентирами (хлопками),

скорость должна оставаться контролируемой.

Билет 6

1) При обучении техники легкоатл. упражнений можно использовать общие педагогические положения, состоящие из 3 этапов:

1.Создать правильное представление о рациональной технике данного л/а упражнения (рассказ, демонстрация техники, опробование элементов, облегченных или в целом).

При обучении техники легкоатл. упражнений можно использовать общие педагогические положения, состоящие из 3 этапов:

1) Создать правильное представление о рациональной технике данного л/а упражнения (рассказ, демонстрация техники, опробование элементов, облегченных или в целом).

2. Научить технике основного звена упражнения, его фазам и технике упражнения в целом с учетом индивидуальных особенностей зан-ся (выполнение СПУ для овладения основными элементами техники, СПУ для развития физ.качеств, ознакомление с особенностями выполнения упражнения с целью определения основных недостатков и путей их устранения)

3. Совершенствование техники избранного вида л/а (выполнение изучаемого упражнения, в соответствии с правилами соревнований; выполнение СПУ для развития качеств и техники движений, выполнение упражнения в затруднительных условиях).

2) Задача 1. Обучить отталкиванию в прыжках в длину

Средства: прыжки с одного шага разбега; прыжок «в шаге», т.е. сделать фиксированное положение шага в полете, с 2-3 беговых шагов разбега с пробеганием через маховую ногу при приземлении; прыжок «в шаге» с 4-6 беговых шагов разбега с пробеганием через маховую ногу при приземлении; прыжок «в шаге» с 2-3 беговых шагов разбега с приземлением в положение выпада; прыжок в длину с 3-4 беговых шагов разбега через невысокое препятствие.

Методические указания: отталкивание следует выполнять с произвольного места, постановки ноги на дорожку с активным ее опусканием практически выпрямленной во всех суставах. Следить за сохранением вертикального положения туловища, соблюдением махового движения свободной ногой, сгибаемой в коленном суставе, энергичным выпрямлением всего тела вверх вперед. Последний шаг разбега выполняется быстрее, чем предыдущие.

Задача 2. Обучить сочетанию разбега с отталкиванием

Средства: многократные прыжки, имитирующие выход «в шаге» с различной скоростью движения; пробегание по разбегу 6-8 беговых шагов с обозначением отталкивания; прыжок в длину с 3-5 беговых шагов с постепенным набором скорости; прыжок в длину со среднего разбега.

Методические указания: при разбеге отдавать предпочтение равномерному набору скорости до уровня, позволяющего контролировать движения во время всего выполнения упражнения. Следить за постепенным наращиванием темпа беговых шагов. Постановку ноги на отталкивание выполнять беговым «загребающим» движением впереди себя. Свести к минимуму подготовку к отталкиванию, что выражается в незначительном подседании на маховой ноге и соблюдении активности движения в последнем шаге разбега.

Задача 3. Обучить движениям в полете

Способ «согнув ноги»

Средства: имитация полетной фазы - прыжок вверх с места с двух ног с активным подтягиванием коленей к груди; имитация полетной фазы - в положении неглубокого выпада, маховая нога впереди. Подтянуть толчковую ногу к маховой; прыжок в длину способом «согнув ноги» с ходьбы; прыжок в длину способом «согнув ноги» с короткого разбега; прыжки в длину способом «согнув ноги» с различных по величине разбегов.

Методические указания: обратить внимание на почти вертикальное положение туловища в полетной фазе, активное подтягивание коленей при группировке перед приземлением.

Задача 4. Обучить приземлению

Средства: прыжок в длину с места; прыжок в длину с короткого разбега через невысокое препятствие; прыжок в длину с короткого или среднего разбега в обозначенные места приземления.

Методические указания: основная двигательная установка для обучающегося - активная группировка перед приземлением с подниманием коленей к груди и отведением рук назад. В момент приземления соблюдать полное сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах.

Задача 5. Обучить определению длины и ритма полного разбега

Средства: пробегание в секторе с 2-3 наращиваниями скорости, имитирующими набегание на место отталкивания; разбег с 5-6 или 7-8 беговых шагов с обозначением отталкивания, соблюдая прямолинейный набор скорости; пробегание отрезков в секторе для прыжков с целью определения полного разбега.

Методические указания: величина разбега определяется скоростными возможностями занимающихся. Основным критерием в характере набора скорости для начинающих является возможность равномерно увеличивать скорость до момента отталкивания. Обращать внимание на ведущее значение в конце разбега темпа движений.

Задача 6. Совершенствовать технику движений в прыжках в длину

Средства: бег в ритме разбега без или с обозначением отталкивания; прыжок в длину с короткого разбега осваиваемым способом; прыжок в длину со среднего разбега осваиваемым способом; прыжок в длину с полного разбега осваиваемым способом.

Методичекие указания: проводить оценку и анализ выполненных движений преподавателем и занимающимся. Ритм прыжка должен строится на умении набегать на место отталкивания за счет повышения темпа беговых шагов. Положение туловища в конце разбега и в отталкивании должно быть вертикальным.

3) Техника безопасности на уроках по легкой атлетике

1.Общие требования безопасности:

Занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.

К занятиям допускаются учащиеся:

• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.

Учащийся должен:

• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

• не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;

• быть внимательным при перемещениях по стадиону;

• знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

2. Требования безопасности перед началом занятий

Учащийся должен:

• переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.);

• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;

• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

• под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;

• не переносить к месту занятий лопаты и грабли острием и зубьями вверх;

• по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т. д.;

• по команде учителя встать в строй для общего построения.

3. Требования безопасности во время занятий

БЕГ

Учащийся должен:

• при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;

• во время бега смотреть на свою дорожку;

• после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;

• возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;

• в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;

• при беге по пересеченной местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;

• выполнять разминочный бег по крайней дорожке.

ПРЫЖКИ

Песок в яме для приземления должен быть влажным, хорошо взрыхленным, а его поверхность должна находиться на одном уровне с поверхностью дорожки для разбега. Перед выполнением прыжков необходимо убрать из ямы грабли, лопаты и другие посторонние предметы.

Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.

Учащийся должен:

• грабли класть зубьями вниз;

• не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;

• выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;

• выполнять прыжки поочередно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;

• после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернутся на свое место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.

МЕТАНИЯ

Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.

Учащийся должен:

• перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;

• осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;

• при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;

• в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;

• находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;

• после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;

• при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли.

Не передавайте снаряд друг другу броском. Не метайте снаряд в необорудованных для этого местах.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

Учащийся должен:

• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;

• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

5. Требования безопасности по окончании занятий

• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

• организованно покинуть место проведения занятия;

• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

• вымыть с мылом руки.

Билет 7

1) особенности методики обучения легкоатлетическим видам на уроке физ культуры в младших классах.

.В нач. классах задачи сводятся к совершенствованию механизмов движения при ходьбе, беге, простейших прыжках и метаниях. В качестве средств для обучения и совершенствования в ходьбе и беге рекомендуется использовать упр с изменением длины и частоты шагов, бег на отрезках 10-40 м., бег в чередовании с ходьбой, бег с преодолением простейших снарядов. Особое внимание следует уделить формированию правильной осанки, обеспечивающей не только эффективность выполнения элементов спорт техники, но и выгодные условия для работы важнейших вегетативных органов и систем. Прыгая в высоту разбег, выполняется под прямым углом к планке, отталкиваться одной ногой и приземляться обязательно на обе. Помимо обычных прыжков в длину с короткого разбега целесообразно выполнять упр. которые способствуют форимир. правильных навыков отдельных элементов (с короткого разбега напрыгивание на стопку матов). Для обучения простейшим метаниям исп теннисные мячи и др. легкие предметы. Метать можно как на дальность, так и в цель. Предпочтительнее выполнять на дальность, т.к. развивается способность к распределению усилий, точность и глазомер. Учитывая возраст целесообразно использовать игровой метод при обучении(подвижные игры с элементами бега, различных прыжков и метаний). С 4 класса сообщаются теоретические сведения: понятие о правильном положении тела в ходьбе и беге, о быстром и медленно, ускоренном и повторном беге. Прыгать в высоту продолжают с прямого разбега, отталкиваясь на расстоянии 0,5-1 метр от планки. При прыжках в длину требуется свершать отталкивание от бруска при разбеге в 3-5 шагов, и от зоны шириной не более 30 см. Основным снарядом для метания остаётся теннисный мяч. Программой предусмотрено метание мяча в цель(щит 1на 1 м.) с расстояния 12 м. для мальчиков и 8-9 м. для Д. Рекомендуется также применять метание теннисного мяча в мишень или стенку с расстояния 2-3 м., добиваясь более дальнего отскока.

2) Задача 1. Создать представление о технике метания малого мяча.

Средства.

1. краткий рассказ об основных закономерностях движений и технике метания малого мяча, показ наглядных пособий;

2·демонстрация техники метания малого мяча с места в цель и с разбега на дальность;

3.ознакомление с правилами соревнований по метанию малого мяча.

Методические указания: при объяснении и показе обратить внимание на ведущие элементы техники, отметить особенность

целевых установок в бросках на точность и на дальность.

Задача 2. Обучить держанию снаряда и технике броскового движения в финальной фазе при метании малого мяча.

Средства.

1.выполнения хвата малого мяча;

2. метание мяча перед собой в пол активным движением кисти из исходного положения (и. п.) рука прямая впереди;

3.то же, но метание хлестообразным движением предплечья и кисти;

4.то же, но в и.п. мяч в поднятой вверх руке, а хлестообразное движение начинается после активного выведения локтя вперед с последующей резкой остановкой;

5.метание мяча вперед-вверх двумя руками из-за головы, стоя в и.п. ноги врозь на ширине плеч;

6.то же из и. п. левая нога впереди, правая сзади на носке;

7.то же, но метание одной рукой в вертикальную цель, другая рука в и. п. согнута в локтевом суставе и находится перед собой;

8.метание мяча вперед-вверх из и.п. стоя левым боком по отношению броску, рука со снарядом выпрямлена и отведена назад левая рука перед собой, вес тела над слегка согнутой правой ногой, туловище умеренно отклонена назад;

9.то же, но броски выполнять в вертикальные и горизонтальные цели;

10.метание мяча после постановки левой ноги из и.п. стоя левым боком по отношению броска на согнутой правой и приподнятой левой ноге с отведенным снарядом.

Задача 3. Обучить технике отведения малого мяча «прямо-назад» при выполнении разбега.

Средства:

1.отведение мяча на месте с имитацией броска;

2.отведение мяча в ходьбе и беге без броска;

3.бег скрестными шагами с отведенным снарядом без броска;

4.бег 20-30 м, рука со снарядом над плечом.

Задача 4. Обучить сочетанию элементов предварительной и

финальной фаз движения и технике малого мяча в целом.

Средства:

1.метание со скрестного шага с отведенным мячом в и.п.;

2. метание мяча с трех шагов разбега с предварительно отведенной рукой со снарядом;

3.метание мяча с четырех бросковых шагов;

4.то же с предварительного подхода до контрольной отметки;

5.метание мяча с укороченного разбега;

6.метание мяча с полного разбега.

Задача 5. Совершенствовать технику метания малого мяча с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

Средства.

1.выполнение специально-подготовительных упражнений;

2.метание мячей, различных по весу;

3.использование вариантов техники, выбранных на основе индивидуальных особенностей метателей;

4.метание мяча на результат с соблюдением правил соревнований.

3) . Правила соревнований по бегу и ходьбе

Бег на дистанциях до 110 м включительно проводится по прямой беговой дорожке, на остальных дистанциях бег и ходьба проводятся по круговой дорожке в направлении против часовой стрелки. На дистанциях до 400 м включительно каждый участник должен бежать по отдельной дорожке. На дистанции 800 м участники должны бежать по отдельным дорожкам со старта до конца первого поворота (до линии перехода на общую дорожку). Все остальные дистанции бега проводятся по общей дорожке. При забегах по отдельным дорожкам количество участников определяется числом дорожек, но в беге на 200 м и более их не должно быть более 8 человек.

Соревнования по ходьбе и бегу должны проводиться так, чтобы победитель и призеры определялись в финале, в непосредственной борьбе друг с другом. При большом количестве участников

соревнования проводятся в несколько кругов: а) забеги; б) четвертьфиналы; в) полуфиналы; г) финалы.

При отсутствии такой возможности победители и призеры определяются по лучшему результату в разных забегах, все забеги объявляются финальными. Участники, показавшие лучшие результаты и прошедшие в следующий круг соревнований, проводят жеребьевку: 4 спортсмена с лучшими результатами претендуют на 3, 4, 5, 6 дорожки, остальные 4 - соответственно на 1, 2, 7, 8 дорожки.

Победитель по бегу определяется по результатам финала независимо от результатов, показанных в предварительных забегах. Остальные места между участниками распределяются по результатам. Если участники показали одинаковый результат, то преимущество имеет тот, кто занял более высокое место в своем забеге. Перерывы во времени между забегами (несколько кругов соревнований) должны быть не менее 45 минут после окончания последнего забега на дистанциях до 200 м включительно и не менее 1,5 часа на остальных дистанциях. На более длинных дистанциях соревнования проводятся на следующий день.

Старт.

В беге на дистанциях до 400 м включительно спортсмены стартуют и бегут каждый по своей дорожке; в беге на 800 м стартуют и бегут первые 100 м по своим дорожкам, затем бегут по общей дорожке. Для подготовки к старту спортсменам дается не более 2 минуты считая с момента вызова на старт.

В беге свыше 400 м, спортивной ходьбе, эстафетах, где длина первого этапа свыше 400 м, дается две команды - «На старт!» и «Марш!» отмашкой флажком или выстрелом из стартового пистолета.

При беге на дистанциях до 400 м включительно подается старт на три команды: «На старт!», «Внимание!» и «Марш!». Между командами «Внимание!» и «Марш!» должна быть ясно различимая пауза.

В эстафетном беге не является нарушением касание палочки за линией старта. Колодки участников должны быть расположены только в пределах своей дорожки.

На всех дистанциях до 400 м включительно, применение низкий старт из стартовых колодок обязательно. После команды «На старт!» спортсмен должен подойти к линии старта и занять позицию за линией строго на своей дорожке. Обе руки и хотя бы одно колено должны касаться земли, а обе ноги - зафиксированы в стартовых колодках. На более длинных дистанциях и в ходьбе применяется высокий старт, при этом не разрешается касаться дорожки хотя бы одной рукой.

Если один или несколько участников начали движение до начала команды «Марш!», то все участники останавливаются и возвращаются к месту старта. Стартер делает предупреждение участнику, начавшему раньше времени движение или спровоцировавшему движение других (фальстарт). После второго фальстарта любой участник допустивший фальстарт дисквалифицируется.

Бег и ходьба по дистанции.

Если бег проводится по отдельным дорожкам, то участники должны бежать только по своей дорожке. При беге по общей дорожке участники не должны мешать друг другу, обгон разрешается только с правой стороны. Обгон с левой стороны разрешен в том случае, когда бегущий впереди участник ушел от бровки на такое расстояние, при котором обгоняющий может пробежать слева, не касаясь его и не создавая помехи.

Спортсмен подлежит дисквалификации, если:

- проходит любой отрезок дистанции, ведущий к ее сокращению;

- переход на другую дорожку явился помехой другому участнику;

- наступит на бровку или заступит за нее;

- самовольно покинет дорожку или трассу;

- во время бега получает какую-либо помощь со стороны.

Барьерный бег.

В барьерном беге каждый участник должен бежать по своей дорожке и преодолевать установленные на ней барьеры. Участник дисквалифицируется:

- если обегает барьер сбоку или нарушает границы своей дорожки при преодолении барьера;

- проносит ногу (ступню) вне барьера ниже верхней кромки перекладины;

- умышленно сбивает барьер рукой или ногой.

Эстафетный бег.

Участники эстафетного бега должны пронести эстафетную палочку по всем этапам, передавая ее из рук в руки в установленной зоне. Запрещено перекатывать или бросать эстафетную палочку. Каждый участник имеет право бежать только один этап. Участник, передавший эстафету, должен покинуть дорожку, не мешать другим командам.

В эстафетах с этапами до 200 м каждая команда бежит по своим дорожкам. В эстафетах с этапами от 200 м и более команды бегут по своим дорожкам первые три поворота, а затем переходят на общую дорожку.

Эстафетная палочка должна быть передана в 20-метровой зона передачи. Определяющим является положение самой палочки, а не участников. Участник, принимающий эстафету, должен начать бег (стартовать) в пределах зоны передачи, причем окончанием передачи считается момент, когда палочка оказалась в руке принимающего спортсмена. На этапах длиной 200 м и менее при беге по отдельным дорожкам, принимающим эстафету разрешается стартовать за 10 м до начала зоны передачи.

Участник, уронивший палочку, должен ее поднять, не мешая другим командам. Если палочка упала в момент передачи, то поднять ее должен передающий участник.

Спортивная ходьба.

В спортивной ходьбе два основных условия: 1) с момента постановки ноги на дорожку до момента ее отрыва от грунта нога должна быть выпрямлена в коленном суставе; 2) не должна присутствовать фаза полета, т.е. всегда должен быть контакт с опорой.

Участник дисквалифицируется после трех предупреждений. Судья по спортивной ходьбе не имеет права делать второе замечание одному и тому же спортсмену, за аналогичное отступление от правил. Решение о дисквалификации спортсмена принимает старший судья, на основании полученных записок информируя его об этом показом красной карточки. В отдельных случаях участника могут дисквалифицировать после окончания соревнований, если условия не позволили сообщить ему об этом раньше.

Финиш.

Окончившим дистанцию считается участник, пересекший плоскость линии финиша всем телом и без посторонней помощи. Результат спортсмена фиксируется в момент касания воображаемой плоскости финиша любой частью туловища, исключая голову, шею, руки и ноги.

Если участники в разных забегах показывают одинаковые результаты, влияющие на выход в следующий круг соревнований, то по возможности все они выходят в следующий круг, если нет такой возможности, то проводится перебежка или жеребьевка. Перебежка является продолжением соревнований и фиксируется в протоколе, а ее результаты могут утверждаться как рекорды или разрядные нормы.

При одновременном финишировании в финальных забегах (до 400 м включительно) главный судья вправе или решить вопрос о перебежке участников, показавших одинаковый результат, или утвердить результат и считать этих участников победителями. Для всех остальных дистанций участникам, показавшим одинаковый с победителем результат, присваивается первое место.

На всех соревнованиях, проводимых на дорожке, при ручном хронометраже время должно округляться с точностью до 1/10 секунды в сторону увеличения. Если соревнования проводятся частично или полностью вне стадиона, время округляется до целой секунды в сторону увеличения. Если стрелка хронометра останавливается между двумя линиями, показывающими время, регистрируется большее время. Если используется хронометр с точностью до 1/100 секунды или электронный ручной цифровой хронометр, то все время, не оканчивающееся на ноль в секундном измерении, округляется до 1/10 секунды в сторону увеличения, т.е. результат 10,31 округляется до 10,4. Время каждого участника, как уже говорилось выше, должно определяться отдельным секундомером, а время первого участника определяется тремя секундомерами.