Дэвид Фроули – Аюрведическая астрология. Астрология Консультации Аюрведа
 Скачать 5.22 Mb.
|
|
Глава 7 Чакры и йогическая астрология Астрология больше связана с тонким астральным телом, чем с телом грубым, физическим. В астрале для тела и ума формируется энергетическая матрица, способствующая проведению кармы души в материальный мир. В этом «астральном» теле, или теле звезд, отражается наша «астрология». Планеты и знаки находятся внутри нас как основные энергетические факторы астрального тела. Помимо «внешнего гороскопа» есть еще «внутренний гороскоп» астрального тела, в котором раскрывается осязаемый рисунок души. Основными слагаемыми, образующими астральное тело, являются семь чакр — от корневой до коронарной. В ведической астрологии чакры имеют точные астрологические эквиваленты; у нее есть свои методы изучения астрального тела через гороскоп. Согласно йогической науке, жизненная энергия, или прана, есть внутреннее Солнце. Внутренняя прана — это свет, дающий жизнь и наполняющий энергией все, что мы делаем, — в точности как внешнее Солнце дает жизнь окружающему миру. Это внутреннее Солнце движется так же, как обычное Солнце в небесах. Оно кружит по чакрам тонкого тела в точности как Солнце по знакам зодиака. Позвоночник и система чакр составляют внутренний зодиак. Помимо внешней Солнечной системы, в которой действуют внешние природные силы, мы располагаем также и «внутренней солнечной системой», под водительством которой пребывают внутреннее бытие и самовыражение. Многие из нас восприняли бы идею внутренней солнечной системы просто как метафору. Но, всмотревшись в суть, можно осознать, что внешняя Солнечная система является отражением внутренней, так как свет материальной вселенной есть внешнее отражение более глубинного света сознания. Другими словами, внутренний зодиак является главным, а зодиак внешний — его инобытием, проявленным вовне. Внутренняя астрология важнее астрологии внешней и на ней основаны многие мощные йогические упражнения. Внутреннее Солнце праны с каждым вдохом и выдохом движется вверх и вниз по позвоночнику и системе чакр, пересекая на своем пути внутренний зодиак. Каждый цикл дыхания является сутками для внутреннего пранического Солнца — причем вдох будет светлым временем суток, а выдох — темным. В этом состоит астрологическое обоснование техник йогических пранаям, цель которых — заставить двигаться пробужденную, или одухотворенную прану вверх-вниз вдоль позвоночника. Если мы сможем этого добиться, то каждый дыхательный цикл будет содержать в себе возможность для пробуждения чакр и подъема Кундалини — змеиной силы, открывающей чакры и которая сама по себе является пробужденной энергией внутреннего пранического Солнца. Сквозь тонкое тело, то есть по внутреннему зодиаку движется не только Солнце, а все планеты. Они могут находиться в чакрах тонкого тела и соответствующих им знаках зодиака. Шесть чакр, или энергетических центров астрального тела отражают семь планет и двенадцать знаков, управляемых ими. Их последовательность повторяет удаление их орбит от Солнца, а само Солнце является третьим глазом, или головным центром, причем Солнце и Луна рассматриваются как два лика одной и той же планеты.
В йогической мысли Солнце и Луна рассматриваются как правый и левый глаз космического существа (Пуруши) и соответствуют двум лепесткам третьего глаза (Аджня чакра). Они показывают наше сознание в его мужской и женской (волевой и интуитивной) ипостасях, проявляющее себя через правое и левое, солнечное и лунное, нади питала и ида, пересекающие всю систему чакр от основания позвоночника до ноздрей. Меркурий управляет речью и интеллектом, которые соответствуют горловой чакре. Венера соотносится с любовью и влечением и соответствует сердечной чакре. Марс правит пупочным центром — нашей энергией, побуждениями и страстями. Юпитер управляет системой размножения и творческой энергией, способностью к экспансии. Сатурн властвует над выделением и структурой, способностью к сжатию и корневой чакрой и его влияние — грубейшее среди прочих планет. Раху и Кету в своей роли поглотителей Солнца и Луны соответствуют иде и пингале — левой и правой нади. Прана, или жизненная энергия движется вверх по позвоночнику, последовательно проходя по шести знакам зодиака от Водолея до Рака. Эта восходящая фаза движения соответствует вдоху и развитию лунной, или охлаждающей энергии. В этой фазе происходит образование флюидов и тканей тела. Можно было бы назвать это «лунной половиной зодиака». Нисходящий поток энергии идет вниз по позвоночнику, проходя через знаки от Льва до Козерога. Это можно было бы назвать «солнечной половиной зодиака». Эта фаза соответствует выдоху, развитию солнечной энергии, она согревающая по природе. Во время этой фазы обеспечивается функциональная активность, включая пищеварение, кровообращение, а также происходит обострение умственной деятельности. Рак и Лев как лунный и солнечный знаки показывают поляризацию сознания в плане эмоций и разума. Дева заведует восприятием впечатлений, а Близнецы — генерацией идей. Это функции горлового центра. Телец управляет эмоциональной восприимчивостью, а Весы — выражением эмоций. Это функции сердечного центра. Овен управляет проявлением жизненной силы, а Скорпион — ее хранением. Это функции пупочного центра. Рыбы управляют потенциалом творческой энергии, а Стрелец — ее проявлением. Это функции полового центра. Козерог властвует над устойчивостью и способностью к консервации, а Водолей — над использованием накопленных сил. Это функции корневого центра. Седьмой, или макушечный центр (Сахасрападма, или тысячелепестковый лотос) преодолевает шесть чакр и течение времени. Это состояние Солнца вне времени, когда больше нет ни восходов, ни закатов, — состояние Самадхи, в котором дыхание приостановлено. Это непрекращающийся день чистого сознания, о котором говорится в Ведах и Упанишадах. «Для него Солнце не восходит, не заходит. Это непрекращающийся день для него — знающего тайное духовное учение». В древней ведической йоге и в солярных религиях всего Древнего мира прослеживается идея о воскрешении Солнца из мрака, или о воссоздании солнечного цикла. Эта идея отражает процесс изъятия жизненной силы и сознания — души, или внутреннего Солнца — из замкнутого круга невежества, смерти, времени и дыхания и достижения состояния сверхсознания и бездыханное™. Этого можно достичь несколькими путями. В йогических упражнениях прана, или жизненная сила проводится по различным чакрам с помощью мантр, пранаям и других методов работы с энергией. Медитация, или йога познания (джняна-йога) учит непосредственному восприятию реальности. Учения преданности (бхакти йога) подходят к раскрытию чакр через почитание различных божеств и культивирование преданности им. Чакры и точки экзальтации планет Подобная взаимосвязь между знаками и чакрами помогает также объяснить, почему планеты экзальтируют в тех или иных знаках.
Юпитер экзальтирует в Раке — в знаке владения Луны и в головной чакре. Это демонстрирует духовную сторону Юпитера и его значение как гуру и наставника, учителя Солнечной системы. В жизни это точка максимального вдоха. Юпитер в головном центре наделяет мудростью, умиротворением и просветлением. Меркурий экзальтирует в Деве — своем собственном знаке и является планетным управителем горловой чакры. Это местопребывание речи. Этот участок тела — самый уязвимый и он показывает, как мы выражаем понятия через уста. Меркурий, относящийся к горловой чакре, дает разумность, способности к речи и мантрам. Луна экзальтирует в Тельце — в знаке Венеры, в сердце. Хорошо известна связь Луны с сердечной эмоциональностью. Это место максимальной восприимчивости и открытости. Луна в Тельце дает преданность, терпимость и заботливость. Сатурн экзальтирует в Весах — другом знаке Венеры и сердечной чакры. Здесь Сатурн представляет возвышенные дхармические принципы справедливости, порядка и непривязанности, необходимые для направления сердечной энергии в правильное русло, дающие нестяжательство и принципиальный идеализм в отношениях между людьми. Солнце экзальтирует в Овне — знаке Марса и в пупочном центре, или в солнечном сплетении, которое является местопребыванием солярной и огненной энергии. Солярная энергия головы должна быть соединена с волей к жизни, которая «обитает» в животе. Солнце в Овне дает способность подстраивать эго, или личную волю (третья чакра) под внутреннее Я, или Атман. Венера экзальтирует в Рыбах — знаке Юпитера, в половом центре. В то время как Юпитер управляет энергией творения и экспансии, Венера отражает более специфическую энергию любви и размножения. Важно в данном случае то, что сопоставляются венерианский и юпитерианский аспекты сексуальности. В ведической мысли Венера является сигнификатором партнера для мужчин, а Юпитер — для женщин. Мы нуждаемся в том, чтобы держать свою творческую энергию в согласии с любовью и идеалами. Венера в Рыбах дает любовь, помогающую трансцендировать половую энергию, водную чакру. Марс экзальтирован в Козероге — знаке Сатурна и связывается с корневым центром. Завершая солнечную половину зодиакального цикла, эта точка является максимумом проявления огненной энергии. Именно здесь наше бытие достигает внешней границы и требуется энергия для работы и накопления вещей. На внутреннем уровне Марс в Козероге — в корневом, или земном центре — пробуждает Кундалини и запускает процесс внутренней трансформации. В этой системе экзальтации планет Солнце и Луна расположены в центре — в пупочной и сердечной чакрах наряду с Сатурном — планетой, знаки владения которой на противоположной стороне зодиака. Это столпы зодиака, представляющие собой основные противоположности — Я и не-Я, или дух и материю. Над ними, в горле и голове, находятся Меркурий и Юпитер, представляющие мышление в абстрактной и имманентной ипостаси, его общие и особые функции, чьи знаки в зодиаке также находятся в оппозиции друг другу. Под ними, в половом и корневом центрах, находятся Венера и Марс, представляющие эмоциональную, витальную и чувственную природу. И в зодиаке их знаки тоже противостоят друг другу. Две планеты (Солнце и Луна рассматриваются как единая планета) Солнце и Сатурн — в центре. Если рассматривать внутренний зодиак с точки зрения статуса экзальтации, то сосредоточение происходит на сердце и солнечном сплетении — двух энергетических центрах, работающих в качестве местопребывания атмана. С другой стороны, статус управления знаками обладает вертикально ориентированным символизмом, что отражает течение праны от нижних чакр к верхним. Статус экзальтации отражает то, как планеты начинают действовать, когда их энергия интегрирована в нашу личность. Солнечной энергии в голове требуется интеграция в жизненную энергию пупочного, или огненного центра (Овен). Марсианской энергии пупочного центра требуется конкретизация в определенную деятельность, происходящая в корневом центре (Козерог). Лунной, восприимчивой стороне ума в головном центре требуется перегонка в энергию любви в сердечном центре (Телец). Венерианская энергия любви, пребывающая в сердце, должна быть интегрирована в юпи-терианскую творческую энергию полового центра. Творческая юпитерианская энергия полового центра должна быть переброшена в верхнюю часть головы. Сатурнианская энергия отчуждения и отрицания корневого центра должна быть переброшена в сердце. Наконец, следует признать, что подлинное раскрытие чакр — это вопрос высших ступеней йоги. Чакры не могут быть полностью раскрыты посредством использования драгоценных камней, трав и каких-то внешних влияний, однако все вышеперечисленное может быть полезным просто для целей здоровья. Йогический потенциал чакр раскрывается только пра-наямой, мантрами и медитацией. Для того чтобы внутренне прочувствовать чакры, требуются сосредоточенные духовные упражнения (садхана), коренящиеся во внутреннем мире и соединенные с полноценным наставничеством и просвещенной традицией. Часть II Методы целительства в астрологии Глава 8 Травы, ароматы и цвета Ведическая астрология предназначена не только для прочтения будущего, — она является средством его изменения. Помимо предсказательного аспекта в ней присутствует не менее эффективный терапевтический аспект, который особенно важно упомянуть, когда речь идет о связи с аюрведой. Согласно ведической астрологии, астрологические значения — это только потенциальные возможности, способные изменяться до некоторой степени. Ведическая астрология — это не фаталистическая наука, полагающая, что мы скованы оковами судьбы в соответствии с жесткой кармической предопределенностью. Это творческая наука для развития кармического потенциала по пути, наилучшему из всех возможных. С данной точки зрения она является гуманистической наукой, изучающей нашу способность, как сознательных существ, изменять свою судьбу. Однако изменение планетных влияний требует опыта и усилий. Корректирующие средства ведической астрологии предоставляют нам особые средства, которыми можно этого добиться. В ведической астрологии существует множество способов астрологического целительства и защитных мер. Все аспекты аюрведической терапии имеют отношение к планетному целительству, так как они могут быть использованы для устранения избытка доши, создаваемого неблагоприятным положением планеты в гороскопе. Также задействуются многие аспекты йоги, включая пра-наяму, визуализацию, мантры и медитацию, которые могут быть использованы при коррекции отрицательных планетных влияний на психику. Многочисленные «кармические» терапевтические средства — такие как ритуалы, жертвоприношения, благотворительность и служение — также могут использоваться при отводе отрицательных кармических последствий трудных планетных положений. Все эти средства имеют особые методы астрологической оценки и существуют методы определения времени, когда к ним лучше всего прибегнуть. Мы будем рассматривать эти методы во второй части книги, начиная с внешних методов, относящихся к аюрведе. 1. Травы, пищевые продукты и планеты Солнце — это сила, которая заставляет растения тянуться ввысь, а Луна заведует их соком — материальной субстанцией, за счет которой они живут и питаются. Впрочем, на более тонком уровне на растения оказывают влияние все планеты. Согласно аюрведе, существует шесть вкусов, на санскрите называемых расами, в соответствии с которыми подразделяются все травы и продукты питания. Каждый вкус состоит из двух элементов (а всего элементов пять — земля, вода, огонь, воздух и эфир), через которые могут быть поняты его свойства. В ведической астрологии каждая из планет соответствует одному из шести вкусов, что позволяет сопоставлять растительные и планетные энергии простым, но эффективным способом. Каждому вкусу также присуще свое особое действие, увеличивающее или снижающее определенную дошу. Шесть вкусов и их соответствия
Сладкий вкус в сахарах и крахмалах относится к капха-планетам — Луне, Юпитеру и Венере, которые дают рост тканей тела. В классической ведической астрологии подчеркивается сопоставление Юпитера со сладким вкусом, так как он является главной планетой, создающей вес и объем тела, что является следствием сладкого вкуса и его земного и водного элементов. Однако Венера, планета любви и капха-эмоциональности, как хорошо известно, тоже преисполнена сладости. Соленый вкус относится, главным образом, к Луне благодаря ее соответствию водному элементу, океану и телесной плазме — нашему внутреннему океану. Кислый вкус в некоторых ведических текстах классически приписывается Венере из-за ее стимулирующих и притягивающих свойств, а также из-за ее свойств, способствующих возрастанию капхи. Однако кислый вкус, обладая разогревающей энергией, особенно той, что содержится в алкоголе и других ферментированных продуктах, способствует возрастанию марсианской энергии. Вяжущий вкус, который содержится, скажем, в танинах, принадлежит вате по своим свойствам, увеличивая в теле качества сухости и легкости. Поэтому иногда его связывают с Сатурном, который также, как вяжущий вкус, заставляет энергию сжиматься и оказывает тормозящее и сдерживающее воздействие на такие процессы, как потение, кровотечение и выделение. Острый, или пряный вкус, который обладает разогревающей и стимулирующей энергией, относится, в основном, к питта-планетам, особенно к Солнцу, но также к Марсу. Такие специи, как имбирь, кайенский и черный перец, — это кладовые солнечной энергии. Горький вкус отражает качества ваты, так как он холодный, сухой, легкий и обладает свойством снижать вес. В этом смысле он напоминает Сатурн, управляющий вата дошей, но он отражает также и качества других вата-планет. Горький вкус может стимулировать умственную активность Меркурия, так как от него возрастают элементы воздуха и эфира, действующие в мозгу. Классическая ведическая астрология соотносит горький вкус с Марсом, так как горький является оптимальным вкусом, контролирующим марсианскую энергию, сокращающим связанные с ней жар и токсичность, но отнюдь не потому, что он близок Марсу по природе. При избытке вата доши и когда влияние вата (воздушных)-планет — Сатурна, Раху и Меркурия — преобладает в теле, рекомендуется употреблять сладкий, кислый, соленый и острый вкусы, а также питательная диета из зерен, фасоли, корнеплодов, орехов и молочных продуктов. Легкие специи (такие, как имбирь, корица и кардамон) и тонизирующие травы вроде ашвагандхи и шатавари или аюрведическая формула Чьяванпраш — основные виды тра-волечения. Если чрезмерно увеличена капха, или когда влияние капха (водных)-планет — Луны, Юпитера и Венеры — преобладает в теле, предписывается потребление острого, вяжущего и горького вкусов, включая облегченную диету, исключающую сладкие, соленые, кислые и жирные, а также молочные продукты. Основными видами траволечения будет использование жгучих специй (имбирь, перец, кайенский перец и аюрведическая формула Трикату) и горечей (горечавка и алоэ), помогающих согнать лишний вес. При избыточном увеличении питты, или когда в теле преобладает влияние питта-планет — Солнца, Марса и Кету, — рекомендуется потреблять горькие, вяжущие и сладкие травы и продукты, а также охлаждающая, успокаивающая диета с большим количеством сырых продуктов. Нужно сократить потребление соли, специй и кислых продуктов. Для траволечения используются мягкие горечи, такие как готу кола (брахми), и охлаждающие специи, вроде турмерика и кориандра. Вполне по силам добиться как можно более точного соотнесения продуктов питания и трав с характером планет и использовать астрологию в помощь лечению диетами и травами. Но это весьма сложно, поэтому лучше оставить эту затею и продвигаться в изучении медицинской астрологии, особенно тем, кто сведущ в аюрведе. 2. Ароматерапия и планеты Ароматы растений разделяют основные свойства тех трав, из которых они получены. Но все же их энергия более тонкая и лучше передает планетные влияния. Можно было бы сказать, что ароматы занимают промежуточное положение между драгоценными камнями и травами в том, что касается проведения и изменения планетных энергий. Ароматами можно пользоваться как в качестве ароматических масел, так и фимиамов. Для увеличения энергии Солнца наилучшими являются горячие, специфические ароматы — такие как имбирь, корица, хина, камфора и шалфей. Для увеличения энергии Луны наилучшим будет использование прохладных и успокаивающих ароматов — таких как жасмин, лотос,гардения и сандал. Для увеличения энергии Марса наилучшими являются стимулирующие ароматы вроде мускуса, цветочного мускуса и камфоры. Для уравновешивания энергии Меркурия используйте ароматы, успокаивающие и просветляющие ум, — такие как сандал, базилик, мята и грушанка. Для увеличения энергии Юпитера наилучшими являются ароматы, укрепляющие силы, — такие как сандал, ладан и лотос. Для увеличения энергии Венеры важными являются сладкие запахи вроде розы, шафрана, жасмина, лотоса, нагчампы и плю-мерии (франджипани). Для Сатурна показаны лекарственные ароматы — мирр, ладан и кедр. Многие ароматические масла и фимиамы подходят для Раху, поскольку они очищают нарушенную этой теневой планетой психическую ауру. Успокаивающие и очищающие ароматы сандала, ладана и мирра особенно хороши. Интуитивные качества Кету возрастают при применении легких, пронизывающих запахов — таких как камфора, лавровишня, чабрец и шалфей. 3. Цветовая терапия и планеты Каждая планета соотносится с определенной частью спектра космических лучей, формирующих ауры и энергетические поля. Влияние каждой планеты можно увеличить экспозицией соответствующего ей цвета и уменьшить экспозицией цвета, противоположного ей. Цветовая терапия особенно хороша при эмоциональных и психологических расстройствах, но к ней можно прибегнуть и при физических болезнях, в частности при болезнях крови, нервов и мочеполовой системы. Многие расстройства питты лихорадочного характера (инфекции и воспаления) могут быть устранены созерцанием охлаждающих цветов — синего, белого и зеленого. Цветовая терапия лежит в основе ведической терапии драгоценными камнями, и прежде чем прописывать определенные камни, нужно основательно изучить ее принципы. Основные цвета планет: Солнце — ярко-красный Луна — непрозрачный белый Марс — темно-красный Меркурий — зеленый Юпитер — желтый Венера — ярко-белый Сатурн — синий. Красный цвет Марса непрозрачный, темный, или кровавый, тогда как красный цвет Солнца яркий и ясный. Белый цвет Луны подобен снегу, он непрозрачный. А оттенок белого цвета Венеры светлый и прозрачный (даже чуть-чуть смешанный с голубоватым). Венера при этом еще заведует пестрыми и радужными тонами, полученными преломлением света при прохождении через прозрачный минерал. Цвет высококачественного Юпитера — золотой. Низкий Сатурн темный и черный. А в своей более возвышенной ипостаси он небесно-голубой или лазурный. Лунные узлы тоже могут быть соотнесены с особыми цветами вне видимой части спектра: Кету — с инфракрасным, а Раху — с ультрафиолетовым. Раху также приписывается дымный или черный цвет, а Кету — ярко-красный или оранжевый. Раху обладает затеняющим действием, а Кету производит вокруг предметов странное свечение. Вообще, чистые оттенки различных цветов будут увеличивать возвышенные влияния планет, тогда как тусклые оттенки — их низкие вибрации. Например, темные цвета — черный и серый — способствуют проявлению низких сторон Сатурна, тогда как небесно-голубой увеличит его положительную энергию. Астрологическая цветовая терапия может использовать цвета, противоположные типичным цветам планет, чтобы противодействовать их избыточному влиянию. Следует быть осторожными в выборе цветов, так как мы тяготеем к тем цветам, чьи планеты доминируют в гороскопе, — а они могут быть негативными. К примеру, индивидуумы, находящиеся под влиянием темных планет — Сатурна и Раху, — тяготеют к проживанию в затемненных местах и ношению темных одежд, что усугубляет негативную сторону этих планет. Чтобы противодействовать негативной стороне этих планет, они должны жить в ярком окружении и окружать себя яркими цветами. Те же, кто находится под влиянием горячих планет — Марса, Кету и Солнца, — должны избегать слишком яркого света и оттенков, в частности теплых тонов — красного и оранжевого. Впрочем, в дополнение к принципу использования противоположных цветов ради снижения избыточного планетного влияния в цветовой терапии можно использовать и присущие планете цвета, чтобы усилить ее влияние, если она слаба или если просто есть желание ее усилить. Например, чтобы усилить энергию Венеры, подходят яркие, пестрые и пастельные тона. Чтобы развить возвышенное сатурнианское качество самоотречения, подходит темно-синий цвет. Для положительной, творческой и стимулирующей энергии Юпитера полезны желтый и золотой. Для успокаивающей, убаюкивающей лунной энергии хорошо работает белый цвет. Методы цветотерапии Существует множество методов астрологической цветотерапии. Основной метод заключается в том, чтобы увеличить экспозицию цвета планеты в окружающей обстановке. Это может включать в себя изменение цветовой гаммы вашего дома или рабочего места, особенно помещения, в котором вы проводите большую часть времени. Можно украсить свою комнату в соответствии с астрологическими принципами. Комната для медитации, окрашенная определенным цветом, может сыграть важную роль. Если вы практикующий врач, то правильная цветовая гамма в помещении, где ведется прием, очень полезна. Другим фактором является цвет одежды, которую мы носим. В ведической астрологии есть простой метод, заключающийся в том, чтобы носить нить цвета планеты, влияние которой мы собираемся усилить. Такая нить должна быть скручена из натуральных материалов. Мы в состоянии обнаружить нужные планете цвета в природе — в окружающем ландшафте и в раскраске некоторых цветущих растений. Любая природа, окружающая нас — горы, реки, долины или океан, — обладает цветотерапевтическим потенциалом, Например, времяпровождение в зеленом лесу поможет усилить интеллектуальные способности (Меркурий). Полеты в безоблачную погоду помогут в развитии возвышенных качеств Сатурна (самоотречение). Следует принять к сведению, что натуральные цвета лучше искусственных. Искусственные цвета — неоновые, флюоресцентные, цвета, созерцаемые в телевизоре, — как правило, неблаготворны и беспокоят нервную систему и энергетическое поле. Более специфическим видом цветотерапии является купание в цветных лучах. Для этой цели могут подойти специальные цветные лампы или лампы с различными цветными фильтрами. Поскольку цветотерапия используется в различных отраслях медицины, то такие лампы легко достать. Еще один особый вид цве-тотерапии — это пропускание цветных лучей через драгоценные камни, то есть здесь происходит сочетание цветотерапии и терапии драгоценными камнями. В астрологическом смысле это наиболее продуктивно. Другой важный подход состоит во внутренней визуализации определенных цветов. Цвет и качество эмоций сильно влияют на цветовую гамму ауры. Наши мысли часто обусловливаются внешними факторами, в частности чувственными впечатлениями, но на внутреннем уровне мы в состоянии непосредственно изменять их. Можно медитировать на каких-либо цветах или представлять себя в их окружении. Полезно сначала сосредоточиться на внешнем источнике цвета, чтобы насытить воображение его энергией, например полетать в безоблачном небе, а потом помедити-ровать на синем цвете. Статуи божеств или янтры определенной цветовой гаммы могут находиться на домашних алтарях или в помещении, где мы предаемся созерцанию, чтобы содействовать внутренней цветотерапии. |