B гармоничному развитию почти всех групп мышц c активному пищеварению
![]()
|
![]() ![]() ![]() Занятия хатха-йогой соединяют в себе методы достижения искусства Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Занятия, построенные на использовании комплекса специальных поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определенных групп мышц — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() К основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным потенциалом, относятся Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Какие основные фазы выделяют при занятиях аэробными упражнениями? Выберите несколько вариантов ответа. Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Комплекс ритмической гимнастики состоит из вводной, основной и заключительной части, продолжительность каждой части в общем составляет Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Наиболее часто профилактический оздоровительный эффект физической тренировки связывают с применением упражнений умеренной интенсивности Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Наиболее часто профилактический оздоровительный эффект физической тренировки связывают с использованием упражнений Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Оздоровительный бег оказывает всестороннее воздействие на все функции организма, на дыхательную и сердечную деятельность, а также на Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Определить уровень физического состояния занимающихся оздоровительным плаванием и степень подготовленности их сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам можно с помощью Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Основой дыхательных движений является правильная последовательность наполнения легких воздухом при вдохе и освобождения их от воздуха, обедненного кислородом, при совершении Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Программа для женщин, состоящая из 30 упражнений, выполняемых в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Процесс выполнения упражнений ушу характеризуется следующими признаками Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Разновидность гимнастики, имеющая оздоровительную направленность, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения: бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые преимущественно поточным методом под эмоционально-ритмическую музыку — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Самый доступный вид физических упражнений Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Система комплексов упражнений, специфической чертой которых является единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутое при ведущей роли сознания, в результате чего происходит совершенствование двигательных, функциональных и психологических возможностей человека — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Система физических упражнении (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Специальные упражнения для развития дыхательной мускулатуры — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Средняя оптимальная скорость езды на велосипеде, обеспечивающая хороший тренировочный эффект равна Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Суть дыхательных упражнений в йоге сводится к Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Циклические упражнения вовлекают в работу наиболее крупные мышечные группы (1/5 – 1/2 и более мышечного массива), требующие значительного количества кислорода и поэтому развивающие преимущественно такие системы как Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Чтобы приступать к занятиям по методике стретчинга, необходимо провести тестирование на Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() |