|
5сынып Баха. Блім 5Блім. Кросс, кркем гимнастика дайындыы Педагогты атыжні
Бөлім
| 5-Бөлім. Кросс, көркем гимнастика дайындығы
| Педагогтың аты-жөні
| Әмірханов Бақдаулет
| Күні
| 19.01.2022ж
| Сынып 5 «Д,Ж»
| Қатысушылар саны
| Қатыспағандар саны
| Сабақтың тақырыбы
| Қауіпсіздік ережесі. Бой қыздыру жаттығулары және қалыпқа келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау. ӨҚН Дауыл, боран алдын алуы
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
| 5.3.4.1. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу
| Сабақтың мақсаты
| Барлық оқушылар орындай алады:
Сөреге дұрыс тұрабіледі.
Қауіпсіздік ережесін біледі.
Жеңіл атлетика жаттығулары туралы білімдерін толықтырады
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
Шапшаң жүгіре алады Дұрыс тыныс алуды үйренеді.
Оқушылардың кейбірі орындай алады:
Жүгіру арқылы өз денесін меңгере алады Сөреден 60м қашықтыққа жүгіре алады
| Бағалау критерииі
| Сөреден дұрыс старт алу техникасын орындаса
Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасай алса
Мәреге жету техникасы комбинациясын дұрыс орындаса
Қысқаша қашықтыққа жүгіру техникасының ерекшелігін ажырата алса
| Сабақтың кезеңі/ уақыты
| Мұғалімнің әрекеті
| Оқушының әрекеті
| Баға
лау
| Ресу
рстар
| Басы
| Жалпы дамыту жаттығулары:
|
| Смайлик
| Ұялы телефон
| Ортасы
| Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы
Кеудені дұрыс ұстап, қолдың дұрыс сілтеу және дұрыс тыныс алу жаттығуларын жасау; Қол мен аяқты айқастыра кең адымдап және қысқа адымдап жүгірту; Оқушылардыбірорыннанжүгірту
Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге»деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп біржарым табан санап алып, қолды сөре сызығынын үстіне қойып, итерілетін аяқты алдыға қойып, екінші аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, салмақ қолға түсіп тұрады.
«Дайындал» деген бұйрығы бойынша артқа тізені жерден көтеріп, денені сәл ғана алға қарай еңкейтіңгіреп, жамбасы иық деңгейінен жоғары көтеріледі.
Дененің ауырлық күші алдыңғы аяқ пен қол арасына бірдей түсіріледі.
«Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп 20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді.
Оқушыларға сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде видео көрсету.
1.Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп бір, бір жарым қадам санап алып қолды сөре сызығынының үстіне қойып итеретін аяқты алдығы ұшфна қойып итермейтін аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде, салмақ қолға түсіп тұрады.
«Дайындал» деген бұйрықта сәл көтеріліп алға қарап тұрады. «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп 20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді.
«
Қалыптастырушы бағалау:Шапалақ
СЕРГІТУ СӘТІ.
Еркiн ұста денеңдi,
Тарсылдатпай едендi
Орнымыздан тұрып ап
Жүгiрейiк бiр уақ.
Бiр, екi, үш, бiр, екi, үш.
Аяқты алға созайық
Тiк көтерiп, қозғайық.
Тым сылбыр да болмайық
Алға қарай озбайық.
Бiр, екi, үшi, бiр, екi, үш.
| Арнайы ресурстар арқылы жаңа тақырыпты талдайды
Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан ережесін жаттап сақтайды
Жүгіру неше кезеңнен тұрады және әр кезеңнің ережесі қандай болады сұрақтарын талдайды
Жүгіру кезінде орындалатын әрекеттерді көрсеттеді
Жүгіру кезінде тепе-теңдікті сақтау орындайды
| Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ
|
«Бас бармақ
https://onlinemektep.org/schedule/17.11.2020/lesson/5d8bb7c2-e790-48fc-9ee8-14bbc4e87e36
| Сабақтың соңы
| Талқылауға арналған сұрақтар:
Жүгіру неше кезеңнен тұрады және әр кезеңнің ережесі? Жүгіру кезінде қандай қасиеттер дамиды? Жүгіру кезінде тепе-теңдікті сақтау маңызды ма?
Неліктен екенін айта аласыңдар ма?
Жүгірген кезде ішкі құрлыстарымыз ауыру себебін айта аласыздар ма?
Оқушылар бір-бірінің орындаған жаттығуларын «басбармақ» әдісі арқылы бағалай алады. Оқушылар сабақта түсінбеген жаттығуларын, мұғалімге қоятын сұрақтары және сабақтан әсерлерін стикерге жазып кері байланыс тақтасына жапсырып кетеді.Сабақ топ бойынша бағаланады.
Кері байланыс
Оқушылардың өз тәртіптеріне рефлексия жасауды мобильдендіру (мотивация, әрекет тәсілдері, қарым-қатынас).
Оқушылар ватцап желісі арқылы мына сұрақтарға жауап жазады:
1. Маған сабақта не ұнады. 2. Маған немен жұмыс істеу керек? 3. Смайл арқылы өзінің көңіл-күйін бейнелейді.
| Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
|
Тексерілді:
Мектеп
| №59 Жалпы орта білім беретін мектебі
| Мұғалімнің аты-жөні
| Амирханов Бақдаулет
| Сынып
| 5 «Ғ»
| Күні
| 19.01.2022ж
| Қатысушылар саны:
|
|
| Қатыспағандар саны:
|
|
| Бөлім
| 5-Бөлім. Кросс, көркем гимнастика дайындығы
| Сабақтың тақырыбы
| Бой қыздыру жаттығулары және қалыпқа келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау. Тамырдың соғу жиілігі анықтау ӨҚН Әсері мықты улы заттардан уланғанда көрсетілетін алғашқы медициналық көмек көрсету
| Оқу мақсаттары
| 5.3.2.1. Қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындаумен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну
| Сабақ мақсаттары
| Іс-әрекет түрлеріне сәйкес дене қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын әзірлеу мен орындау
| Бағалау критерийі
| Денені қыздыру жаттығуларын орындайды. Жаттығудан кейін денесін қалпына келтіру
жаттығуларын орындайды
| Тілдік мақсаттар
| Оқушылар: әр түрлі дене жаттығуларында жүгірумен, секірумен және лақтырумен байланысты дағдыларды сипаттай және талқылай алады.
Пәндік лексика және терминология мыналарды қамтиды: ширату және қалпына келу техникасы, эстетикалық созылу, динамикалық созылу, орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру, «аттау» тәсілімен биікке секіру, секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону, тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі, күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық, олимпиада ойындары, жарыстар, өнертапқыш, креативті, ережелер
Талқылауға арналған сұрақтар:
- жүгіру кезінде қандай физикалық қасиеттер дамиды?
- ұзындыққа секіруді орындаған кезде, біз қандай физикалық деректерге ие болуымыз керек?
- сендердің жүгіру техникаларыңа қатысты топ мүшелері нақты кері байланыс ұсына ма?
- дене әрекеттерін орындамас бұрын, неліктен сендерге ширату орындау қажет?
- ширатуға арналған, қауіпсіз және жас шамасына сай келетін қандай жаттығуларды білесіңдер?
- лақтыру кезінде қандай қауіпсіздік режелері туралы есте сақтауымыз керек?
| Құндылықтарды дарыту
| Ынтымақтастық: өзара жақсы қарым-қатынас орнатады, ынтымақтастық дағдыларын қалыптастырады, бір-біріне көмек көрсетеді.
Академиялық әділдік: бір-бірін әділ бағалайды, идеялары мен ой-пікірлеріне құрметпен қарайды
Өмір бойы оқу: алған білімін өмірмен байланыстырады, кері байланыс орнатады, білім алуға деген сүйіспеншілікті қалыптастырады
Патриотизм және азаматтық борыш: отанға деген сүйіспеншілікті, адалдықты, өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді
Өзіне және өзгеге құрмет: топтық жұмыс, жұптық жұмыс кезінде жүзеге асырады
Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойынды ұйымдастырады, ойын барысында жеңіске талпынады
| Пәнаралық байланыстар
| Биология, физика, математика, қазақ тілі, өзін-өзі тану, музыка
| АКТ қолдану дағдылары
| Ұялы телефон, планшет, ноутбук
| Бастапқы білім
| Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету
| САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ Сабақтың кезеңдері
| Оқушының әрекеті
| Педагогтің әрекеті
| Оқу ресурстары
| Сабақтың
басы
10 минут
| Дайындық бөлімі: Оқушылармен сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.
| Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.
| https://onlinemektep.
net/schedule/
19.01.2022/
lesson/926a811d
-f4bb-48e0-92b3-0fc492e71644/
lesson
| Сабақтың
ортасы
30 минут
| (Ж, Т, К) Оқушылар конустармен шектелген шеңбер бойынша стадионның жүгіру жолымен жүгіре отырып, төрт адамнан тұратын топтарда жұмыс істейді. Әрбір оқушы өзінің артынан жүгіріп келе жатқан оқушыға қарағанда басқа жылдамдықпен жүгіріп, кезекпен топты 20 метр алып жүреді. Ол өзіне дейінгі оқушымен салыстырғанда жылдамырақ немесе баяуырақ жүгіруі мүмкін.
| Орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру техникасын, орта және ұзақ қашықтықтарға сапалы жүгірудің негізгі сәттерін түсіндіру және зерттеу
| (ЖЖ, Т, Ф) Оқушылар орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру кезінде қол әрекетін жақсарту барысында жұптарда жұмыс істейді. Алдымен оларға адымдап, жылдам емес қозғалатын қолмен 20 метр жүгіру қажет. Содан кейін олар қолдарын кең серпіп, ұзын, баяу қадамдар жасап-аттап 20 метр жүгіреді. Және соңында олар қолдың жылдам қозғалысы мен үлкен, серіппелі, шынтақта бүгулі қолдар 90 градус алға және артқа қозғалатын қозғалыспен орташа шаманы табуға тырысып, 40 метр арақашықтықты жүгіріп өтеді.
| Мұғалім арақашықтық бойынша жүгіру техникасын қадағалауы тиіс. Шағын топтарда өзара бағалау жүргізу: не жақсы шықты, не нашар болды?
Тапсырманы орындаудан шаршаған оқушылардың орындалған жүктемеден кейін қалпына келуге уақыт алуын қадағалау.
| Денені қыздыру жаттығулары мен қашықтыққа жүгіру техникасын орындап, демді қалыпқа келтіру жатығуларын жасаңыз.
Дескриптор
-денені қыздыру жаттығуларын жасайды;
-қашықтыққа жүгіргенде қол мен аяқты үйлестіру техникасын орындайды;
-жүгіргеннен кейін денесін қалыпқа келтіру жаттығуларын жасайды.
| Сабақтың
соңы
5 минут
| Сабақты қорытындылау:
Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.
Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.
Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.
Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.
| ҚОСЫМША АҚПАРАТ
Саралау-оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау?
Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?
| Бағалау-оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?
| Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы
| Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап, деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым. Деңгейі жоғары оқушылармен араластырып білім деңгейлерін көтердім.
| Оқушылар бір-біріне кері байланыс берді. «Қолмен белгі беру», «Бір минуттық эссе», «Ауызша бағалау» әдісі арқылы рефлексия жасалды.
| Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу. Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді. Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу. Сабақтың барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау
| Сабақ бойынша рефлексия
-Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба?
-Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?
-Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?
-Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?
-Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?
| Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары жоспар бойынша нақты қойылған. Сабақ соңында барлық оқушы оқу мақсатына қол жеткізді. Сабақ соңында саралау жүргізіліп, сабақ қорытындыланды. Кіріспе бөлім 10 минут, негізгі бөлім 30 минут, қортынды 5 минут регламент сақталды. Сабақ жоспарынан ауытқулар болған жоқ
| Жалпы баға
Caбaқтың жақсы өткен eкi acпeктici (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)?
_____________________________________________________________________________________________________
Caбaқты жaқcapтуғa не ықпал ете aлaды (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)?
_____________________________________________________________________________________________________
Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?
_____________________________________________________________________________________________________
| Тексерілді:
Бөлім
|
| Педагогтың аты-жөні
|
| Күні
|
| Сынып
| Қатысушылар саны
| Қатыспағандар саны
| Сабақтың тақырыбы
| Футбол допты табанның ішкі қырымен тебу
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
| 5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
| Сабақтың мақсаты
| Барлық оқушылар орындай алады:
Футбол тарихын біледі.
Ойын ережесін түсінеді.
Допты ойынға қоса алады.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
Допты алып жүре алады.
Допты тебу біледі.
Допты бір-біріне бере алады.
Оқушылардың кейбірі орындай алады:
Футбол ойынын игерген.
Айып соққысын орындай алады.
Ойын тактикасын жақсы меңгерген.
| Бағалау критерииі
| Футбол ойынында техникалық әдісті меңгерген
Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын меңгереді.
Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіреді
Топта жұмыс істей біледі
Футбол ойынында негізгі ережелерді сақтайды
| Сабақтың кезеңі/ уақыты
| Мұғалімнің әрекеті
| Оқушының әрекеті
| Бағалау
| Ресурстар
| Басы
| Оқушылармен сәлемдесеміз.
Жүгіру жаттығулары:
- Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.
-Тізені көтеріп жүгіру
-Аяқты артқа лақтырып жүгіру
-Түзу аяқты алға созып жүгіру
-Түзу аяқты артқа созып жүгіру
-Оң жағымен жүгіру
-Сол жағымен жүгіру
-Бұғы жүгіріс
-Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу
-Теріс қарап жүгіру
-Жылдам жүгіру
Жалпы дамыту жаттығулары:
1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.
2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.
3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз.
4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз.
5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.
6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.
7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.
8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ.
Баланы уәждеймін: АКТ-ға сүйене отырып, атақты футболшыларды атап, көрсетіп өтемін.
Футбол — (ағылшынша foot— аяқ, baal— доп) спорттың командалық ойын түрі. Футбол — әлемге аса танымал ойындардың бірі. Ойынның негізгі мақсаты қарсылас команданың қақпасына аяқпен немесе басқа да дене мүшелерімен (қолдан басқа) қарсылас команда салған саннан көбірек доп салу болып табылады.
Футбол тарихы XII ғасырданбасталады. Алғашрет Англияда дамыды. Саяхатшы Гастон де Фуаөззаманындафутболды бар ынтасыменбақылап, «Ағылшындарфутболдыойындепесептесе, ондатөбелесті не дейді?» депжазыпкеткенекен. Футболғақарсылықкөрсеткендерболды.
1313 жылыбелгілі феодал Эдуард II қалаішінде футбол ойнауғашектеуқойған. Тіпті, 1314 жылдың 13 ақпанында король Лондон қаласындафутболғақарсышараларқолданғандеседі. 1389 жылы Ричард II патшасарайымаңындадоптепкендердіөлімжазасынакескен. Патшағабірнешемәртерұқсатсұрапбарған футбол жанкүйерлеріәрқашанжағымсызжауапалыпотырған. Тек 1908 жылы футбол олимпиадалықойындартізіміненорыналды. Ал, 1863 жылы Лондонда футболдыңжаңашарттарыбелгіленді. Жобағаенгізілгенережелердіарнайы комиссия жітіқараған. 1872 жылданбастапфутболданхалықаралықкездесулерөткізілді. Доданы Англия мен Шотландия футболшыларыашты.
|
Сұрақ жауап орындайды
Видео тамашалау
Футбол тарихын интернет арқылы ізденіп оқиды.
| Қол шапалақ
| Видео
Ватцап желісі арқылы
смайликтер «тамаша», «жарайсың», «қолыңнан келеді»
| Ортасы
| Тік соққылар тебу жаттығулары.
А). Белгіленген жерден допты қақпаға дәл бағыттай
алады.
Қимыл қозғалыс комбинацияларын жақсы
орындайды.
Берген тапсырмаларды толығымен орындайды. В). Жаттығулардың реттілігін біледі және орындайды.
Допты әріптесіне дәл бере біледі.
Допты қақпаға тік бағыттаған кезде қателіктер
жібереді.
С). Іс-қимыл қозғалыстары баяу.
Ойын ережесін білгенімен, қателіктер жібереді.
Әріптесіне допты беру кезінде дәлдік жетіспейді.
1). Толық меңгерген.
Физикалық дайындығы жоғары.
Техникасы жоғары дәрежеде.
2). Қимыл қозғалысы жақсы.
Техникалық дәлдігі игерілген.
Жұппен жақсы жұмыс жасайды.
3). Тапсырманы орындау кезінде қателіктер жібереді.
Физикалық дайындығы төмен.
Сабаққа ынтасы жақсы.
Білемін:
Футбол тарихын;
Допты табанның ішкі қырымен тебуді;
Бір-біріне пас беруді. Білуім керек:
Шабуылдау тәсілін;
Қорғану тактикасын;
Алдау тәсілдерін.
Білгімкеледі:
Стратегиялықжоспаржасау;
Төрешілердің ишараларын;
Айып соққыларын орындау әдістері
| Допты аяқпен теуіп алып жүру аяқтың үстімен және ұшымен тебу арқылы орындалады
Ережелердің дұрыс орындалуына
көңіл бөледі
у
| Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
|
| Сабақтың соңы
|
Білім қоржыны» кері байланыс
Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін тексеру жоспарыңыз?
Егер төмендегі жетістік критерийлерін орындаса, оқушы оқу мақсатына жетеді
айтылым барысында тірек сөздерді орынды қолданады.
Топтық тапсырмада жауаптарын бақылау арқылы оқушылардың диалогқа қандай дәрежеде қатысқанын бағалау. Осы деректер келесі талқылауларды жоспарлауда қолданылады.
| Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
| Ватцап желісі
| |
|
|