выафывафывафывафвафывафвыаыфвауйцкцйкцйукйукячмм. книга 1 - для мотострелков. Боевой подготовки подразделений сухопутных войск
 Скачать 1.28 Mb.
|
|
П р и м е ч а н и я: Количество часов на каждую тему физической подготовки уточняет командир подразделения с учетом рекомендаций специалистов физической подготовки военного округа (ОСК), уровня физической подготовленности военнослужащих и возможностей учебной материальной базы по физической подготовке. Попутные физические тренировки в процессе проведения занятий по другим предметам обучения планируются в расписании занятий роты, учитываются в журналах боевой подготовки с указанием содержания занятий; время на их проведение в итоговую сумму часов не входит. Дополнительные занятия планировать и проводить в часы самостоятельной подготовки и в дни не связанные с проведением мероприятий по боевой подготовке. *При отсуствии условий учебные занятия по теме № 6 (военно-прикладное плавание) заменяются темами 7 или 8. ** При отсуствии условий, учебные занятия по теме № 5 (лыжная подготовка) заменяются темами 6 или 8. Т е м а 1. Гимнастика и атлетическая подготовка Занятия по гимнастике направлены на развитие у обучаемых силы, выносливости, ловкости, устойчивости к укачиванию и перегрузкам, воспитание настойчивости и упорства, смелости и решительности, совершенствование строевой выправки и подтянутости. Занятие 1. Обучение и тренировка упражнениям №1 сгибание и разгибание рук в упоре лежа, №4 - подтягивание на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине, № 2 наклоны туловища вреред*. Занятие 2. Обучение и тренировка упражнений №2 – наклоны туловища вперед, №7 – подъем силой на перекладине. Контрольное выполнение упражнения №1, № 2 – наклоны туловища вреред*. Занятие 3.Обучение и тренировка упражнений № 9 – сгибание разгибание рук в упоре на брусьях, №15 – прыжок ноги врозь через козла в длину. Контрольное выполнение упражнения №2, упражнения № 62*. Занятие 4. Тренировка ранее изученных упражнений. Контрольное выполнение упражнения № 4,упражнения № 2*. Занятие 5. Обучение упражнению №6 – подъём переворотом на перекладине. Тренировка упражнений №9 – сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях,упражнение № 64 акробатическое упражнение*. Контрольное выполнение упражнения № 5,упражнения № 62*. Занятие 6. Обучение упражнению №11 – рывок гири, вес гири 24 кг. Обучение упражнению № 22 – передвижение по бревну или по узкой опоре. Тренировка ранее изученных упражнений. Контрольное выполнение упражнения № 6, упражнения № 64* нятие 6. Обучение упражнению №8 – жим штанги лежа,тренировка упражнений №6 – подъем переворотом на перекладине, №9 – сгибание и разгибание рук упоре на брусьях. Контрольное выполнение упражнения № 11,упражнения № 2 *. Занятие 7. Обучение упражнениям №14 – прыжок, согнув ноги через коня (козла) в ширину, №12 – толчек двух гирь 24 кг. Контрольное выполнение упражнения № 4,упражнения № 62*. Занятие 8.Обучение упражнению №15 – прыжок ноги врозь через козла в длинну. Контрольное выполнение упражнения № 9,упражнения № 64*. Занятие 9. Совершенствование ранее изученных упражнений. Занятие 10. Тренировка выполнения упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №8 – жим штанги лежа. Контрольное выполнение упражнения № 15,упражнения № 22,упражнения № 2*. Занятие 11. Обучение упражнению № 13 – толчек двух гирь по длинному циклу.Тренировка выполнения упражнений №6 – подъем переворотом на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине. Контрольное выполнение упражнения № 14, упражнения № 64*. Занятие 12. Тренировка выполнения упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине. Контрольное выполнение упражнения № 12,упражнению № 22,упражнения № 62*. Занятие 13. Тренировка выполнения упражнений №7 – подъем силой на перекладине, 9 – сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях. Контрольное выполнение упражнения № 14,упражнения № 2* Занятие 14. Контрольное занятие по упражнениям №7, №22 Тренировка ранее изученных упражнений. Занятие 15. Тренировка выполнения упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №8 – жим штанги лежа. Контрольное выполнение упражнения № 12,упражнения № 2*. Занятие 16. Тренировка выполнения упражнений №6 – подъем переворотом на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине,№ 13 – толчек двух гирь по длинному циклу.Контрольное выполнение упражнения № 4,упражнения № 62*. Занятие 17. Тренировка выполнения упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине,№8 – жим штанги лежа. Контрольное выполнение упражнения № 6,упражнения № 64* . Занятие 18. Тренировка выполнения упражнений №7 – подъем силой на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине,№ 8 – жим штанги лежа. Контрольное выполнение упражнения № 1, упражнения № 22. Занятие 19. Тренировка выполнения упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине, Контрольное выполнение упражнения №8,упражнения № 62* Занятие 20. Тренировка выполнения упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №15 – прыжок ноги врозь через козла в длину. Контрольное выполнение упражнения № 7,упражнения № 64* *-только для военнослужащих женского пола. Т е м а 2. Рукопашный бой Занятия по рукопашному бою направлены на формирование навыков, приемов и действий, необходимых для уничтожения, выведения из строя или пленение противника, самозащиты от его нападения, а также на воспитание уверенности в собственных силах. Занятие 1-2. Обучение приемов и действий: изготовка к бою (без оружия и с оружием); передвижение в боевой стойке, приемы самостраховки (группировка, кувырки, падения) и начальному комплексу приемов рукопашного боя (РБ-Н). Занятие 3-4. Обучение упражнению №30 – комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов и упражнению №31 – комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов. Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Занятие 5-6. Обучение упражнению №27 – общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1). Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Занятие 7-8. Тренировка упражнения №27 – общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1). Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Занятие 9-10. Обучение упражнению №28 – специальному комплексу приемов рукопашного боя (РБ-2). Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Занятие 11-12. Тренировка упражнения №28 – специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2). Совершенствование ранее изученных приемов и действий. *Занятие 13-14. Обучение упражнению №29 – специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). Совершенствование ранее изученных приемов и действий. *Занятие 15-16. Тренировка упражнения №29 – специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3). Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Занятие 17-18. Тренировка упражнения №30 – комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов. Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Занятие 19-20. Тренировка упражнения №31 – комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов, упражнения №30 – комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов. Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Занятие 21-22. Контрольное занятие. * - для разведывательных подразделений мотострелковых войск. Т е м а 3. Преодоление препятствий Занятия по преодолению препятствий направлены на формирование и совершенствование навыков преодоления препятствий, метания гранат, а также выполнение специальных приемов и действий. Занятие 1-2. Упражнение №32 (32а)*– общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий. Обучение приемам преодоления отдельных препятствий по условиям выполнения упражнения. Занятие 3-4. Тренировка по условиям выполнения упражнения №32, № 32а*; Занятие 5-6. Упражнение №38 – преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения. Обучение приемам преодоления отдельных препятствий по условиям выполнения упражнения (с ящиком массой 24 кг); Занятие 7-8. Тренировка упражнения №38.№ 32а*; 3анятие 9. Контрольное занятие. По условиям выполнения упражнения №32.№ 32а*; Занятие 10. Обучение итренировкаупражнения №39 – бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения. Дистанция – 1100 м. Занятие 11. Обучение итренировкаупражнения №39 – бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения. Дистанция – 3100 м. 3анятие 12. Контрольное занятие, упражнение №39. Занятие 13. Тренировка упражнения №38 – преодоление единой полосы препятствий в составе подразделения. № 32а*; 3анятие 14. Контрольное занятие. Упражнение №38.№ 32а*; Занятие 15. Тренировкаупражнения №39 – бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения. Дистанция – 1100 м. Занятие 16. Тренировкаупражнения №39 – бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения. Дистанция – 3100 м. 3анятие 17-18. Контрольное занятие. Упражнение №39.№ 32а*; *-только для военнослужащих женского пола. Т е м а 4. Ускоренное передвижение и легкая атлетика Занятия по ускоренному передвижению направлены на развитие выносливости, быстроты, скоростно – силовых качеств, совершенствование навыков в ходьбе, беге по ровной и пересеченной местности, прыжках и метаниях, слаженности действий в составе подразделений, воспитание волевых качеств. Занятие 1.Обучение упражнениям №40 – бег на 60 м., №41 – бег на 100 м. Занятие 2. Тренировка упражнения №45 – бег на 1 км. Занятие 3.Обучение упражнениям №43 – бег на 400 м. и №44 – челночный бег 4х100 м., № 63 – прыжки в длинну с места*. Занятие 4.Обучение упражнению №52 – метание гранат 600 г. Тренировка в выполнении упражнения №45 – бег на 1 км, № 63 – прыжки в длинну с места*. Занятие 5. Трениравка упражнений №43,44. Занятие 6.Обучение упражнению №51 – тройной прыжок с места. Тренировка в выполнении упражнения №52 – метание гранат 600 г., упражнения № 63 – прыжки в длинну с места*. Занятие 7. Тренировка в выполнении упражнений №40 – бег на 60 м, №41 - бег на 100 м. Занятие 8. Контрольное занятие по условиям выполнения упражнений №41(42),45, № 63*. Занятия 9. Тренировка и выполнение упражнений №41 – бег на 100 м, №52 – метание гранат 600 г. на дальность. Занятия 10. Тренировка в выполнении упражнений №43 – бег на 400 м., №47 – бег на 5 км.,№ 63 – прыжки в длинну с места*. Занятие 11.Тренировка упражнений №42 – челночный бег 10х10 м, №40 -бег на 60 м., № 63 – прыжки в длинну с места*. Занятие 12. Тренировка в выполнении упражнения №46 – бег на 3 км. Занятие 13. Тренировка в выполнении упражнений №40 – бег на 60 м., №41 бег на 100 м. и №45 – бег на 1 км. Занятие 14.Тренировка упражнений №52 – метание гранат 600 г., №43 - бег на 400 м. Занятие 15.Тренировка в выполнении упражнения №47 – бег на 5 км. Занятие 16. Контрольное занятие по условиям выполнения упражнений №47, 9, 52,№ 63*. Занятие 17. Тренировка и выполнение упражнений №41 – бег на 100 м, №52 – метание гранат 600 г. на дальность. Занятие 18.Тренировка упражнений №42 – челночный бег 10х10 м, 45 - бег на 1 км. Занятие 19. Тренировка упражнений 44 – челночный бег 4х100 м, 41 – бег на 100 м. Занятие 20. Тренировка упражнения №47 – бег на 5км. Занятие 21. Тренировка упражнений №42 – челночный бег 10х10 м, №40 бег на 60 м, №41 – бег на 100 м., № 63*. Занятие 22. Контрольное занятие по условиям выполнения упражнений №41(42),47. Занятие 23. Тренировка в выполнении упражнений №41 – бег на 100 м., №45 – бег на 1 км. Занятие 24. Тренировка упражнения №50 – бег на 3км с метанием гранат и стрельбой. Занятие 25. Контрольное занятие по условиям выполнения упражнений №41(42),47,51. Занятие 26. Тренировка упражнений №43 – бег на 400 м., и №44 – челночный бег 4х100 м., Тренировка в выполнении упражнений №42 – челночный бег 10х10 м. и №45 – бег на 1 км. Занятие 27.Обучение упражнению №51 – тройной прыжок с места. Тренировка в выполнении упражнений №52 – метание гранат 600 г. Занятие 28.Совершенствование и тренировка упражнения №48 – марш-бросок на 5 км. Занятие 29. Тренировка в выполнении упражнения №49 – марш-бросок на 10 км. Занятие 30. Обучение упражнения №50 – бег на 3км с метанием гранат и стрельбой. Занятие 31. Тренировка упражнений №51 – тройной прыжок с места, №52 – метание гранат 600 г, №43 – бег на 400 м. № 63 – прыжки в длинну с места*. Занятие 32. Контрольное занятие. *-только для военнослужащих женского пола. Т е м а 5. Лыжная подготовка Занятия по лыжной подготовке* направлены на формирование и совершенствование двигательных и военно – прикладных навыков в передвижении с лыжами и на лыжах, развитие выносливости, воспитание волевых качеств, закаливание организма. Занятие 1-2. Обучение и тренировка строевым приемам с лыжами и на лыжах, способам передвижения на лыжах. Обучение обычному ходу. Занятие 3-4. Обучение и тренировка подъемам, спускам, торможению и поворотам. Обучение двухшажному, одношажному ходу. Занятие 5-6. Совершенствование ранее изученных приемов и действий. Обучение и тренировка в выполнении упражнения №53 – лыжная гонка на 5 км. Занятие 7-8. Обучение боевым приемам на лыжах, изготовка к стрельбе без опоры и с опорой на палки, изготовка к стрельбе с колена без разворота, с разворотом и с отставлением правой лыжи назад. Тренировка в выполнении упражнения №53 – лыжная гонка на 5 км. Занятие 9-10. Обучение боевым приемам на лыжах. Изготовка к стрельбе лежа. Метание гранаты стоя, с места и в движении. Контрольное занятие. Упражнения №53 – лыжная гонка на 5 км. Занятие 11-12. Практическое метание гранат на лыжах. Тренировка в выполнении упражнения №54 – лыжная гонка на 10 км. Занятие 13-14. Совершенствование боевых приемов на лыжах. Тренировка в выполнении упражнения №56 – марш на лыжах в составе подразделения на 10 км. Занятие 15-16. Контрольное занятие по упражнению №54 – лыжная гонка на 10 км. Занятие 17-18. Обучение боевым приемам на лыжах. Метание гранаты с колена. Метание гранаты лежа. Тренировка в выполнении упражнения №54 – лыжная гонка на 10 км. Занятие 19-20. Тренировка боевых приемов на лыжах. Тренировка в выполнении упражнения №53 – лыжная гонка на 5 км. Занятие 21-22. Контрольное занятие. Упражнение №55 – марш на лыжах в составе подразделения 5 км. Занятие 23-24. Практическая стрельба на лыжах. Тренировка в выполнении упражнения №53 – лыжная гонка на 5 км. Занятие 25-26. Контрольное занятие. Упражнение №56 – марш на лыжах в составе подразделения 10 км. * примечание продолжительность учебного одного занятия по лыжной подготовке – 2 часа. Тема № 6. Военно-прикладное плавание Занятия по военно-прикладному плаванию направлены на формирование навыков в плавании в обмундировании с оружием, на развитие выносливости, повышение устойчивости к недостатку кислорода, воспитание выдержки и самообладания при нахождении в воде. Занятие 1.Проверка у военнослужащих умению плавать и деление личного состава на две группы: первая - не умеющие плавать и слабо плавающие; вторая – военнослужащие, уверенно владеющие одним из способов плавания и проплывающие не менее 200 метров. Занятие 2-3.Ознакомление и разучивание способов оказания помощи утопающему в воде, (освобождение от захватов рук, за туловище спереди, за шею сзади, транспортировка утопающего). Обучение упражнению №57(а) (плавание на 50 метров). Оказание первой помощи на суше. Занятие4. Изучение старта, поворота. Разучивание прыжков в воду с бортика бассейна. Обучение упражнений №57 (плавание на 100 м. в спортивной форме вольным стилем), №58 (плавание на 100 м. в спортивной форме способом брасс). Занятие5. Тренировка старта, поворота, прыжков в воду с бортика бассейна. Обучение упражнению №59 (плавание в обмундировании с оружием).Тренировка в выполнении упражнения № 57(б) (плавание на 500 м. (300м.*)). Занятие6. Тренировка старта, поворота, прыжков в воду с бортика бассейна. Контрольное выполнение упражнения №57(а) (плавание на 50 метров). Тренировка в выполнении упражнения №57,58. Занятие7. Контрольное занятие в выполнении упражнения №57 (плавание на 100 м. в спортивной форме вольным стилем). Занятие8. Контрольное занятие в выполнении упражнения №58 (плавание на 100 м. в спортивной форме способом брасс). Занятие 9. Контрольное занятие в выполнении упражнения №57(б) (плавание на 500 м. (300м.*)). Занятие10. Контрольное занятие в выполнении упражнения №59 (плавание в обмундировании с оружием). *-только для военнослужащих женского пола. Т е м а 7. Спортивные и подвижные игры Занятия по спортивным и подвижным играм направлены на развитие быстроты, ловкости, общей и скоростной выносливости, пространственной ориентировки; на формирование навыков в коллективных действиях, воспитание настойчивости, решительности, инициативы и находчивости, поддержание умственной и физической работоспособности; снятие эмоционального напряжения учебно - боевой деятельности. Занятие1. Обучение техники ведения мяча (с изменением скорости, левой и правой ногой). Двухсторонняя игра в футбол. Занятие2. Обучение техники жонглирования (носком, коленом и головой). Совершенствование в ведении мяча. Двухсторонняя игра в футбол. Занятие3. Обучение техники вбрасывания и угловой подачи. Совершенствование в ведении и жонглировании мячом. Двухсторонняя игра в футбол. Занятие4. Обучение технике удара по воротам (с различных дистанций и под любым углом). Совершенствование в ведении, жонглировании мяча и угловой подачи. Двухсторонняя игра в футбол. Занятие 5. Совершенствование в ведении, жонглировании, вбрасывании мяча и угловой подачи. Двухсторонняя игра в футбол. Занятие6. Обучение техники подачи и передачи мяча (верхняя нижняя и передача с падением-перекатом) в волейболе. Занятие7. Обучение техники нападающего удара в игре волейбол. Совершенствование передачи и подачи мяча. Двухсторонняя игра в волейбол. Занятие8. Обучение техники блокирования (одиночное и групповое). Совершенствование передачи и подачи мяча, нападающего удара. Двухсторонняя игра в волейбол. Занятие9. Обучение техники перемещения (стойка, ведение мяча, остановки и повороты) в игре баскетбол. Занятие10. Обучение техники передач (одной и двумя руками над головой, от головы, от плеча, от груди из-за спины и снизу). Совершенствование передач и перемещений. Двухсторонняя игра в баскетбол. Занятие11. Обучение техники бросков по кольцу (одной рукой от плеча, над головой, двумя от груди, от головы и в прыжке). Совершенствование передач и перемещений. Двухсторонняя игра в баскетбол. Занятие12. Совершенствование перемещений, передач и бросков по кольцу. Двухсторонняя игра в баскетбол. Т е м а 8. Комплексные занятия В содержание комплексных занятий включаются физические упражнения из нескольких разделов (тем) физической подготовки в различных сочетаниях. Обязательным является включение в план каждого комплексного занятия упражнений, приемов и действий из разделов «Рукопашный бой», «Преодоление препятствий», «Ускоренное передвижение и легкая атлетика». Занятие 1. Тренировка упражнений №1 – сгибание и разгибание рук в упоре лежа, №4 – подтягивание на перекладине,№27 – общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1), №46 – бег на 3 км. Занятие 2. Тренировка выполнения упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №5 – поднимание ног к перекладине, №27 – общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1),№45 – бег на 3 км. Занятие 3. Тренировка упражнений №8 – жим штанги лежа, №40 – бег на 60 м., №45 – бег на 1 км. Занятие 4. Тренировка упражнений №11 – рывок гири №24 кг, №47 – бег на 5 км. Занятие 5. Тренировка упражнений №6 – подъем переворотом на перекладине, №27 – общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ- 1), № 52 – метание гранаты на дальность. №46– бег на 3 км. Занятие 6-7. Контрольное занятие по упражнениям №4,41,45,52. Занятие 8. Тренировка упражнений №6 – подъем переворотом на перекладине, №27 – общий комплекс приемов пукопашного боя. Тренировкапреодоления элементов единой полосы препятствий. №45 – бег на 1 км. Занятие 9-10. Совершенствование способов передвижения на лыжах. № 55 – марш на лыжах в составе подразделения на 5 км. Проведение двухсторонней игры по футболу по упрощенным правилам. Занятие 11. Тренировка упражнений №13 – толчек двух гирь по длинному циклу, №5 – поднимание ног к перекладине, №27 – общий комплекс приемов рукопашного боя. №46 – бег на 3 км. Занятие 12-13. Тренировка боевых приемов на лыжах. Тренировка упражнения №53 – лыжная гонка на 5 км. Проведение двухсторонней игры в футбол по упрощенным правилам. Занятие 14-15. Контрольное занятие по упражнениям №6,30,42, 52. №45 Занятие 16. Тренировка упражнений №8– жим штанги лежа, №5 – поднимание ног к перекладине, №31 – комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов, №45 – бег на 1 км. Занятие 17-18. Совершенствование способов передвижения на лыжах. Тренировка в выполнении упражнения №54 – лыжная гонка на 10 км. Проведение двухсторонней игры по мини-футболу по упрощенным правилам. Занятие 19. Тренировка упражнений №4 – подтягивание на перекладине, №13 – толчек двух гирь по длинному циклу. №46 – бег на 3 км. Проведение двухсторонней игры волейбол по упрощенным правилам. Занятие 20. Контрольное занятие по упражнениям № 4(6),41(42),46,52. ВОЕННАЯ ТОПОГРАФИЯ Задачи обучения: у г л у б и т ь з н а н и я способов ориентирования на местности; способов измерений расстояний и углов на местности без карты и по топографической карте; с о в е р ш е н с т в о в а т ь н а в ы к и в ориентировании на местности и выдерживании заданного направления движения при выполнении боевых задач днем и ночью, использовании карты (схемы) для определения расстояний, направлений, своего местоположения и положения обнаруженных целей. Методические указания Занятия по военной топографии на местности проводит командир взвода, привлекая командиров отделений. Обучение по военной топографии проводится в форме практических занятий. Краткие теоретические положения по теме занятия руководитель доводит до обучаемых методом рассказа с показом (демонстрацией) отдельных наиболее сложных положений. При обучении чтению карты командир взвода кратко объясняет и показывает порядок чтения карты, а затем тренирует солдат на местности. Ориентирование на местности и движение по заданным азимутам проводятся только практически и на незнакомой местности. При ориентировании в сложных условиях (ночь, туман, лес, пустынная и горная местность) должна применяться навигационная аппаратура. Теоретическое рассмотрение учебных вопросов должно завершаться практической отработкой (тренировкой) в выполнении нормативов по военной топографии. На занятиях по военной топографии военнослужащие обеспечиваются топографическими картами масштабов 1: 50000 на район занятий, компасами, биноклями, офицерскими линейками, циркулями-измерителями, карандашами и рабочими тетрадями. Знания и практические навыки, полученные на занятиях по военной топографии, закрепляются и совершенствуются в ходе самостоятельной работы, на тактических занятиях, полевых выходах, при выполнении комплексных задач путем выполнения соответствующих нормативов в соответствии с прилагаемой последовательностью подготовки военнослужащих. ПЕРЕЧЕНЬ ТЕМ И РАСЧЕТ ЧАСОВ
Т е м а 1. Ориентирование на местности без карты Занятие 1. П р а к т и ч е с к о е. Сущность ориентирования, способы и порядок ориентирования на местности. Определение направлений на стороны горизонта по компасу, небесным светилам, признакам местных предметов. Определение своего местоположения относительно окружающих местных предметов. Выбор и использование ориентиров. Н-Топ.-1,2. Занятие 2. П р а к т и ч е с к о е. Ориентирование на местности по азимутам. Магнитный азимут. Определение азимутов на местные предметы. Подготовка данных для движения по азимуту. Выдерживание указанного (намеченного) направления движения и расстояния. Обход препятствий. Н-Топ.-2,6. Т е м а 2. Общие сведения о топографических картах Занятие 1. П р а к т и ч е с к о е. Топографические карты, их назначение и краткая характеристика. Основные элементы содержания карты. Измерение расстояний по карте. Изучение участка местности. Чтение карты по маршруту движения. Н-Топ.-3,7. Т е м а 3. Работа с картой на местности Занятия 1 и 2. П р а к т и ч е с к и е. Ориентирование на местности по карте. Ориентирование карты по направлениям на стороны горизонта, на ориентиры, по линейному ориентиру. Опознавание ориентиров. Ориентирование с помощью гирополукомпаса. Ориентирование карты в машине. Выход в пункт назначения. Н-Топ.-3,7,10,14. ВОЕННО-МЕДИЦИНСКАЯ ПОДГОТОВКА Задачи обучения: у г л у б и т ь з н а н и янаиболее характерных причин и признаков ранений, травм, острых отравлений и поражений, требующих оказания неотложной медицинской помощи; порядка и способов оказания первой помощи раненым и пораженным; основ гигиены питания и водоснабжения; причин, признаков, последствий инфицирования ран и мер предупреждения развития раневой инфекции. с о в е р ш е н с т в о в а т ь н а в ы к и в оказании первой помощи при ранениях, кровотечениях, переломах костей, вывихах и ушибах, ожогах и обморожениях, при отравлениях техническими жидкостями и несчастных случаях, а также при других повреждениях с использованием табельных и подручных средств; использовании индивидуальных и коллективных средств защиты и оказания помощи; проведении неотложных реанимационных мероприятий. Методические указания Порядок проведения занятий, а также руководителей занятий определяет командир подразделения по согласованию с начальником медицинской службы части, исходя из особенностей региона, решаемых задач и уровня подготовленности военнослужащих. Теоретические положения изучаются в классе с использованием учебных пособий, а практические вопросы – на местности с использованием индивидуального медицинского оснащения военнослужащих. В теоретической части занятий обучаемые получают знания об основных механизмах возникновения и признаках состояний угрожающих жизни пострадавшего, а также о принципах и обязательных мероприятиях первой помощи. В начале практического занятия руководитель объясняет и показывает порядок и последовательность выполнения приемов по оказанию первой помощи с использованием табельных и подручных средств, а затем практически отрабатывает их с обучаемыми. Для практической отработки приемов по оказанию первой помощи все обучаемые делятся на две подгруппы (условно раненые и оказывающие помощь) и поочередно тренируются в оказании помощи. В необходимых случаях используются манекены. После усвоения приема проводится тренировка в его выполнении в установленное нормативами время. На практическую часть занятия отводится не менее 80 процентов учебного времени. ПЕРЕЧЕНЬ ТЕМ И РАСЧЕТ ЧАСОВ
П р и м е ч а н и е: 1. Тема 5 отрабатывается в ходе проведения занятий по тактической, огневой подготовке на отдельных учебных местах, и в расчет часов не входит. Т е м а 1. Индивидуальные и коллективные средства защиты и оказания помощи Занятие 1. Аптечка индивидуальная, аптечка войсковая, индивидуальный противохимический пакет, пакет перевязочный индивидуальный. Состав, предназначение и правила пользования. Н-М-1. Т е м а 2. Оказание первой помощи. Неотложные реанимационные мероприятия Занятие 1. Виды кровотечения. Острое малокровие. Травматический шок и неотложные противошоковые мероприятия. Правила и способы временной остановки кровотечения с использованием табельных и подручных средств. Особенности остановки кровотечения при ранениях шеи и травматических ампутациях конечностей. Виды и признаки переломов. Признаки вывихов в суставах. Правила и способы оказания первой помощи при переломах костей и вывихах. Правила наложения шин. Наложение шин и иммобилизация суставов при отдельных видах переломов и вывихах с использованием табельных и подручных средств. Н-М-3, Н-М-4,5, Н-М-7. Занятие 2. Виды и признаки ожогов. Ожоговый шок. Правила и способы оказания помощи обожженным. Причины и признаки перегревания, меры профилактики и оказания помощи. Виды и признаки обморожения и замерзания. Первая помощь при обморожении и замерзании. Первая помощь при поражении электрическим током, молнией, утоплении, обвалах, удушении, укусах ядовитых змей и насекомых. Причины, признаки и первая помощь при отравлениях угарным газом, ядовитыми техническими жидкостями и острых пищевых отравлениях. Классификация ран. Табельные и подручные перевязочные материалы для наложения первичной повязки. Правила и способы наложения повязки. Н-М-1,2, Н-М-4,6. Занятие 3. Наложение повязок при повреждении отдельных частей тела. Повязки головы и шеи. Повязки на грудь, область живота и промежность. Повязки на верхние и нижние конечности. Причины, признаки и последствия инфицирования ран. Гноеродная и анаэробная инфекция, столбняк. Меры по предупреждению развития раневой инфекции. Причины и признаки состояний, требующих проведения неотложных реанимационных мероприятий. Правила и техника непрямого массажа сердца и искусственного дыхания. Н-М-1,2, Н-М-7. Т е м а 3. Особенности оказания первой помощи при воздействии оружия массового поражения Занятие 1. Поражающие факторы ядерного оружия. Комбинированные радиационные поражения. Оказание первой помощи пораженным. Порядок и правила использования табельных средств медицинской защиты. Н-М-6, Н-М-7. Занятие 2. Признаки поражения боевыми отравляющими веществами. Оказание первой помощи пораженным. Порядок и правила использования табельных средств медицинской защиты. Н-М-6, Н-М-7. Т е м а 4.Основы гигиены питания и водоснабжения Занятие 1. Санитарно-гигиенические требования к приготовлению и хранению пищи. Гигиена водоснабжения и водопользования. Особенности питания, водоснабжения и водопользования войск в полевых условиях. Т е м а 5. Способы извлечения «раненого» из боевых машин Занятие 1. Способы извлечения раненых из боевых машин. Н-М-8. ПРОТИВОПОЖАРНАЯ ПОДГОТОВКА Задачи обучения: з н а т ь: план противопожарной защиты воинской части, порядок объявления пожарной тревоги и вызова противопожарных подразделений; у г л у б и т ь з н а н и я: основ организации противопожарной охраны (ППО) в воинской части и требований пожарной безопасности, предъявляемых к военным объектам, способов и приемов тушения пожаров при выполнении боевых задач и в повседневной деятельности; с о в е р ш е н с т в о в а т ь н а в ы к и: в выполнении задач по обеспечению пожарной безопасности при несении караульной и внутренней служб, эффективном применении средств пожаротушения, действиях по пожарной тревоге, принятии неотложных мер к тушению пожара, спасению людей, вооружения, военной техники и других материальных средств. Методические указания Противопожарная подготовка является основным и важным элементом в деле предупреждения и профилактики пожаров, повышения боевой готовности воинской части. Главной целью обучения является подготовка каждого военнослужащего и подразделений к успешному выполнению задач по обеспечению противопожарной защиты воинской части. Противопожарная подготовка организуется и проводится на основании требований общевоинских уставов Вооруженных Сил, приказов Министра обороны Российской Федерации и главнокомандующего Сухопутными войсками, организационно-методических указаний по подготовке Сухопутных войск и методических рекомендаций по вопросам обеспечения пожарной безопасности. В основе противопожарной подготовки военнослужащих лежит выработка навыков постоянного выполнения уставных требований пожарной безопасности и обязанностей при назначении в пожарные расчеты объектов, готовность самостоятельно и в составе подразделения приступить к тушению пожара и проводить эвакуационные мероприятия. Организацию ППО необходимо начинать с изучения положений общевоинских уставов Вооруженных Сил и плана ППО воинской части. Личный состав подразделений должен знать пожарную опасность объектов, расположение источников наружного и внутреннего противопожарного водоснабжения, размещение первичных средств пожаротушения и средств извещения о пожаре. Материал для лекции по теме № 1 готовит начальник службы (инспектор) ППЗиСР района военного округа (объединения). Лекцию проводит нештатный начальник службы ППЗиСР воинской части со всеми подразделениями воинской части. Занятия по противопожарной подготовке с подразделениями организуют и проводят непосредственные командиры в составе роты или взвода в специально оборудованном классе, на объектах воинской части и местности. Требования пожарной безопасности изучаются непосредственно в парках ВВТ, на складах, в казармах, клубах и других взрывопожароопасных объектах. Показываются возможные причины пожаров и способы их профилактики. Особое внимание уделяется мерам по обеспечению пожарной безопасности при работе с боеприпасами и взрывчатыми веществами, легковоспламеняющимися и горючими жидкостями (ЛВЖ и ГЖ), с открытым источником огня, а также содержанию и эксплуатации электроустановок, источников противопожарного водоснабжения и средств пожаротушения. На практическом занятии проводится тренировка военнослужащих в выполнении приемов и способов отработки практических действий при возникновении и тушении пожара с использованием средств ППО. Особое внимание уделяется привитию обучаемым практических навыков порядка действий при объявлении пожарной тревоги. Отработка действий по пожарной тревоге проводится по решению соответствующих командиров с учетом сроков периодичности, в том числе: во взводах – еженедельно; в ротах и батальонах – ежемесячно; в отдельных батальонах и полках (для одного или нескольких подразделений) – ежеквартально. Знания и навыки по вопросам обеспечения пожарной безопасности, основные способы и приемы тушения пожаров отрабатываются и совершенствуются практическим путем на местности (объектах) при проведении комплексного занятия по безопасности военной службы в составе воинской части в начале учебного года (периода обучения). В ходе его проведения показывается тушение горящей жидкости в противне и других горючих материалов всеми типами огнетушителей, а также порядок работы с использованием источников внутреннего и наружного противопожарного водоснабжения. Отработка вопросов совместных действий личного состава подразделений, дежурных служб и подразделений пожарной охраны воинской части по тушению условного пожара на наиболее взрывопожароопасных объектах проводится в динамике на пожарно-тактических учениях в подготовительном периоде под руководством командира воинской части с привлечением противопожарных подразделений других министерств и ведомств, дислоцирующихся в гарнизоне. Обозначение условного пожара (огня и дыма) осуществляется с использованием средств имитации и в исключительных случаях с использованием ЛВЖ и ГЖ, с соблюдением требований безопасности. Отработка эвакуации личного состава, ВВТ и материальных средств проводится в реальном времени без имитации. В ходе учебных пожарных тревог и пожарно-тактических учений командиры подразделений получают практику в управлении подчиненными подразделениями и совершенствуют свое умение в организации тушения пожара и проведении эвакуационных мероприятий. В содержание этих форм обучения включаются вопросы: принятия решения по организации тушения пожара и проведения эвакуационных мероприятий; применения сил и средств; взаимодействия и всестороннего обеспечения; психологической подготовки. Полученные знания личным составом по противопожарной подготовке оцениваются в ходе проведения итоговой (контрольной) проверки воинской части, с отражением результатов в ведомостях за каждое подразделение. Занятия по противопожарной подготовке проводятся в дни не связанные с проведением мероприятий боевой подготовки и в часы самостоятельной подготовки и время на их проведение в общий расчет часов по предметам обучения не входят. ПЕРЕЧЕНЬ ТЕМ И РАСЧЕТ ЧАСОВ
Тема 1. Организация противопожарной охраны в части Занятие 1. Лекция. Общие положения по организации противопожарной защиты. Обязанности военнослужащих, лиц суточного наряда и караула по выполнению требований пожарной безопасности. Штатные и нештатные противопожарные подразделения. Пожарный наряд. Организация и несение пожарно-постовой службы. Пожарный расчет подразделения (объекта). План противопожарной защиты воинской части. Инструкции по требованиям пожарной безопасности и схемы эвакуации личного состава, ВВТ и материальных средств. Организация и проведение проверки противопожарного состояния объектов перед их закрытием в конце рабочего дня. Действия личного состава по сигналу пожарной тревоги, порядок оповещения и место сбора, вызов противопожарного подразделения. Тема 2. Требования пожарной безопасности Занятие 1. Практическое. Общие противопожарные мероприятия в воинской части и подразделениях в соответствии с требованиями приложения № 14 Устава внутренней службы Вооруженных Сил. Содержание территории и противопожарных разрывов между зданиями. Правила пожарной безопасности при курении. Оборудование зданий и помещений знаками и табличками пожарной безопасности. Занятие 2. Практическое. Требования пожарной безопасности в штабах, казармах, административных и производственных зданиях, при эксплуатации подвальных и чердачных помещений. Содержание путей эвакуации и эвакуационных выходов. Организация и порядок проведения огнеопасных работ (электро - и газосварочных, паяльных и т.д.) и меры пожарной безопасности при их проведении. Занятие 3. Показное. Требования пожарной безопасности в парках ВВТ (хранилищах техники, ПТОР, аккумуляторных, мастерских, пунктах заправки ГСМ). Организация и несение парковой службы, дежурные средства эвакуации и их комплектование средствами буксировки и пожаротушения. Организация и порядок проведения эвакуационных мероприятий. Занятие 4. Практическое. Требования пожарной безопасности в складах и хранилищах военного имущества (боеприпасов и ВВ, ГСМ, продовольственного, вещевого и медицинского). Содержание технических территорий и периметра складов. Требования к площадкам открытого хранения. Занятие 5. Показное. Требования пожарной безопасности в солдатских клубах, местах с массовым пребыванием людей и при разбивке лагеря полка (подразделения) в полевых условиях, размещения войск в лесу, во время учений и боевых стрельб. Правила пожарной безопасности при устройстве и эксплуатации постоянных и временных печей, систем отопления, электронагревательных и керосиновых приборов. Занятие 6. Практическое. Содержание и размещение средств пожаротушения. Пожарно-инвентарные пункты, пожарные щиты и пожарные посты. Тема 3. Первичные средства пожаротушения Занятие 1. Практическое. Пожарная опасность веществ и материалов. Основы процесса горения и способы его прекращения. Огнетушащие вещества. Подручные средства, применяемые для тушения пожара (вода, песок, снег, веники), и способы их использования. Ручной пожарный инструмент (ломы, багры, топоры, лопаты, пилы) и пожарное оборудование для подачи воды (пожарные колонки, пожарные краны, пожарные рукава и стволы). Пожарные лестницы. Занятие 2. Показное. Общие сведения об огнетушителях (воздушно-пенные, порошковые, углекислотные и газовые). Предназначение, устройство и эксплуатация огнетушителей. Требования безопасности при работе с огнетушителями. Приемы тушения горючих веществ и материалов. Тема 4. Организация тушения пожара Занятие 1. Рассказ. Пожар и его развитие. Динамика пожара. Условия прекращения горения и выбор огнетушащих средств. Обязанности военнослужащего, лиц суточного наряда и караула в случае возникновения пожара. Действия личного состава при объявлении пожарной тревоги. Задачи и принципы тушения пожара. Разведка пожара. Оценка обстановки по внешним признакам и результатам разведки пожара. Спасение людей на пожаре. Локализация и ликвидация пожара. Действия личного состава в условиях задымления и высоких температур. Защита органов дыхания. Свертывание пожарного инвентаря и оборудования. Сбор и проверка личного состава. Занятие 2. Показное. Организация работы на пожаре, с учетом особенностей взрывопожароопасности объектов воинской части (склады боеприпасов, ВВ, ГСМ и другого имущества, парки ВВТ, казармы). Требований безопасности. Общие основы руководства тушения пожара. Организация работы по проведению эвакуационных мероприятий. Занятие 3. Практическое. Виды лесных пожаров. Организация тушения лесных, торфяных и степных пожаров. Особенности распространения огня. Приемы тушения пожаров. Устройство защитных полос. Организация подачи воды к месту пожара. Требования безопасности при тушении лесных пожаров. ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Задачи обучения: у г л у б и т ь з н а н и я: основных положений общей экологии, принципов охраны окружающей среды при повседневной деятельности войск, учета факторов негативного воздействия военной деятельности на окружающую среду; способов предотвращения ущерба окружающей среде при выполнении боевых задач и повседневной деятельности войск; основных правил предотвращения возникновения аварий и чрезвычайных ситуаций с экологическими последствиями при эксплуатации вооружения и военной техники, в ходе боевой подготовки и при проведении работ с вредными, огнеопасными, взрывчатыми, ядовитыми и радиоактивными веществами; ответственности военнослужащих за экологические правонарушения; с о в е р ш е н с т в о в а т ь н а в ы к и: соблюдения требований законодательства в области охраны окружающей среды при эксплуатации вооружения и военной техники, в ходе боевой подготовки и при проведении работ с вредными, огнеопасными, взрывчатыми, ядовитыми и радиоактивными веществами; предотвращения нанесения ущерба окружающей среде при выполнении боевых задач и при повседневной деятельности войск; проведения первичного восстановления окружающей среды при наиболее распространенных видах загрязнений с использованием штатных и подручных средств; осуществления мероприятий по защите от экологически вредных факторов; действий при ликвидации экологических последствий чрезвычайных ситуаций и аварий; распространения экологических знаний об обеспечении экологической безопасности, об охране окружающей среды и рациональном использовании природных ресурсов. Методические указания Экологическая подготовка является основой для приобретения военнослужащими твердых навыков в выполнении правил и требований экологической безопасности при исполнении своих должностных и специальных обязанностей, а также для формирования уверенных действий в случае возникновения аварий и катастроф с опасными экологическими последствиями. Целью экологической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации является формирование у военнослужащих чувства глубокой личной ответственности за состояние окружающей среды в районах дислокации и при повседневной деятельности войск, исключение или сведение к минимуму воздействий неблагоприятных экологических факторов военной деятельности на окружающую среду, население и личный состав соединения и подразделений. Экологическая подготовка предназначена для формирования экологической культуры военнослужащих и обучения их практическим навыкам по обеспечению экологической безопасности подразделений, при эксплуатации вооружения и военной техники, при выполнении других видов работ в период прохождения военной службы. Занятия по экологической подготовке проводятся методом рассказов, практических занятий, показа, консультаций, бесед. На рассказах обучаемые изучают теоретические требования в соответствии с темой занятий и рекомендации по самостоятельному изучению учебно-методических материалов. На практических занятиях отрабатываются вопросы охраны окружающей среды на военных объектах, ликвидации экологических последствий аварий, проливов горюче-смазочных материалов, ракетных топлив, сильнодействующих ядовитых веществ, восстановления природных ландшафтов после проведения учений, тактико-специальных занятий, строительства дорог и инженерных сооружений, очистки водных объектов от загрязнений и т.д. Для проведения занятий привлекается начальник экологической службы соединения, а также начальники служб в зависимости от рассматриваемой темы занятия. Занятия по экологической подготовке проводятся в дни не связанные с проведением мероприятий боевой подготовки и в часы самостоятельной подготовки, время на их проведение в общий расчет часов по предметам обучения не входит. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||