Главная страница
Навигация по странице:

  • Ответ

  • Ориентир

  • 2. Тест на определение координационных способностей

  • 4. Тест на определение скоростно-силовых качеств

  • 5. Тест на определение гибкости

  • 6. Тест на определение силовых способностей

  • ТиМ КР-7 ). Цель занятия уметь оценивать процесс и результаты деятельности обучающихся на уроках физической культуры, выставлять отметки. Задание 1


    Скачать 44.95 Kb.
    НазваниеЦель занятия уметь оценивать процесс и результаты деятельности обучающихся на уроках физической культуры, выставлять отметки. Задание 1
    Дата15.01.2022
    Размер44.95 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаТиМ КР-7 ).docx
    ТипУрок
    #331568

    1. Цель занятия: уметь оценивать процесс и результаты деятельности обучающихся на уроках физической культуры, выставлять отметки.

    2. Задание 1. Выделите критерии и разработайте диагностическую карту оценки уровня физического развития и подготовленности детей младшего школьного возраста.

    3. Последовательность выполнения:

    4. 1.Выделить критерии оценки и шкалу для каждого теста.

    5. 2.Приготовить протокол, для фиксирования результатов: возраст ребенка, тестовые задания, нормативы по возрасту и баллы и шкалу для оценки.

    6. 3.Занести в протокол данные по нормативам в соответствие с возрастом.

    7. Форма отчетности:задание выполняется письменно в виде таблицы с перечнем заданий для каждого физического качества, критериев его оценки.

    8. Критерии оценки задания:

    9. 1.Правильность подбора заданий и нормативов в диагностической карте (соответствие возрасту детей).

    10. 2.Качество оформления диагностической карты.

    Ответ:
    1. Тест на определение скоростных качеств:

    Быстрота - способность исполнять двигательные действия в наименьший срок. Быстрота определяется скоростью реакции на сигнал и частотой неоднократно повторяющихся действий.

    Ориентир: Определить скоростные качества в беге на 30 м. с верховного старта.

    Методология: В забеге участвуют не менее 2-х человек. Вдоль команде “На старт!” участники подходят к линии старта и занимают начальное расположение. Вдоль команде “Внимание!” наклоняются вперёд и вдоль команде “Марш!” бегут к линии финиша вдоль своей тропинке. Фиксируется наилучший ответ.

    2. Тест на определение координационных способностей:

    Координация продвижений демонстрирует вероятность управления, сознательного контроля за двигательным примером и своим продвижением.

    Ориентир: Определить способность стремительно и безошибочно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями вдруг меняющейся ситуации в челночном беге трех*10 м.

    Методология: В забеге могут принимать соучастие один либо два участника. Перед началом забега на линии старта и финиша для всего участника кладут кубики. Вдоль команде “На старт!” участники выходят к линии старта. Вдоль команде “Марш!” бегут к финишу, обегая кубик на старте и на финише и так три раза. Фиксируется всеобщее время бега.

    трех. Тест на определение выносливости:

    Выносливость - способность противоборствовать утомлению и какой-или деятельности. Выносливость - определяется функциональной стабильностью нервозных центров, координацией функций двигательного агрегата и внутренних органов.

    Ориентир: Определить выносливость в непрерывном беге за 6 минуток у детей школьного возраста и в беге до утомления у детей дошкольного возраста.

    Методология: Бег дозволено исполнять как в спортивном зале, так и на стадионе. В забеге единовременно участвуют 6-8 человек; столько же участников вдоль заданию педагога занимаются подсчётов кругов и определением всеобщей длины дистанции. Для больше точного подсчёта беговую тропинку рационально разметить спустя каждые 10 м. Вдоль истечении 6 мин. бегуны останавливаются, и определяются их итоги (в метрах).

    Предварительно разметить дистанцию- линию старта и половину дистанции. Инструктор вдоль материальному воспитанию бежит впереди колонны в среднем ритме 1-2 круга, дети бегут за ним, после этого дети бегут независимо, усердствуя не менять ритма. Бег продолжается до возникновения первых знаков усталости. Тест считается верно исполненным, ежели ребёнок пробежал всю дистанцию без остановок. В индивидуальную карту записываются два коэффициента: длительность бега и длина дистанции, которую пробежал ребёнок.

    4. Тест на определение скоростно-силовых качеств:

    Скоростно-силовые способности, являются соединением силовых и скоростных способностей. В основе их лежит функциональные свойства мышечной и других систем, разрешающие совершать действия, в которых наравне со существенной автоматической силой требуется и существенная быстрота продвижений.

    Ориентир: Определить скоростно-силовые качества в скачке в длину с места.

    Методология: Ребёнок встаёт у линии старта, отталкивается двумя ногами, совершая насыщенный взмах руками, и скачет на наивысшее расстояние в прыжковую яму. При приземлении нельзя облокачиваться сзади руками. Расстояние измеряется от линии до пятки сзади стоящей ноги. Записывается наилучший ответ.

    5. Тест на определение гибкости:

    Гибкость - морфофункциональные свойства опорно-двигательного агрегата, определяющие степень подвижности его звеньев. Гибкость характеризует упругость мышц и связок.

    Ориентир: Определить гибкость, стоя на гимнастической скамейке у детей дошкольного возраста и из расположения стоя на полу у детей школьного возраста.

    Методология: Крен вперёд из расположения стоя на гимнастической скамейке: Ребёнок становится на гимнастическую скамейку (поверхность скамейки соответствует нулевой отметки). Наклониться вниз, усердствуя не сгибать колени. Вдоль линейке установленной перпендикулярно скамье, записать тот ярус, до которого дотянулся ребёнок кончиками пальцев. Ежели ребёнок не дотягивается до нулевой отметки (поверхности скамьи), то ответ засчитывается со признаком минус. Во время выполнения данного теста дозволено применять игровой момент “достань игрушку”.

    Крен вперёд из расположения сидя на полу: На полу мелом наносится линия А-Б, а от её середины - перпендикулярная линия, которую размечают спустя 1см. Ребёнок садится так, дабы пятки очутились на линии А-Б. Расстояние меж пятками-20-30см., ступни вертикальны. Выполняется три разминочных крена, и после этого четвёртый, зачётный. Ответ определяют вдоль касанию цифровой отметки кончиками пальцев соединенных рук.

    6. Тест на определение силовых способностей:

    Сила - способность преодолевать внешнее сопротивление и противоборствовать ему за счёт мышечных усилий.

    Ориентир: Определить силу в подтягивание на перекладине из виса хватом сверху у мальчуганов, из виса лёжа на подвесной перекладине (до 80см.) у девчонок школьного возраста; метание мешочков у детей (150-200гр.) дошкольного возраста.

    Методология: Вдоль команде “Начинай!” производят подтягивание до яруса подбородка и опускание на прямые руки. Исполнять плавно, без рывков. При выгибании тела, сгибании ног в коленях попытка не засчитывается. Число верных выполнений идёт в зачёт. Девчонки подтягиваются, не отрывая ног от пола.

    Метание мешочка правой (левой) рукой методом “из-за спины спустя плечо”. Встать за контрольную линию, кинуть мешок с песком как дозволено далее. Засчитывается самый наилучший бросок.
    Коэффициенты Материальной ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ С 7 ДО 10 ЛЕТ.



    п\п

    Материальные способности

    Контрольные упражнения

    (тест)


    Возраст


    Итоги


    мальчуганы

    девчонки

    1

    Скоростные

    Бег 30 м., сек.

    7.



    7.трех-6.2

    7.5-6.4

    8.



    7.0-6.0

    7.2-6.2

    9.

    6.7-5.7

    6.9-6.0

    10.

    6.5-5.6

    6.5-5.6

    2

    Координа-

    ционные

    Челночный бег

    трех*10м., сек.

    7.



    10.8-10.трех

    11.трех-10.6

    8.



    10.0-9.5

    10.7-10.1

    9.

    9.9-9.трех

    10.трех-9.7

    10.



    9.5-9.0

    10.0-9.5

    трех

    Скоростно-

    силовые

    Скачок в длину с

    места, см.

    7.

    115-140

    110-135

    8.

    125-145

    125-140

    9.

    130-150

    135-150

    10.

    140-160

    140-155

    4

    Выносливость

    Длительность

    бега:

    7-10 лет.-6мин

    Дистанция, м.

    7.

    750-900

    600-800

    8.

    800-950

    650-850

    9.

    850-1000

    700-900

    10.

    900-1050

    750-950

    5


    Гибкость


    Крен вперёд:

    7-10лет - из расположения сидя на

    полу, см.

    7.



    трех-5

    6-9

    8.

    трех-5

    5-8

    9.



    трех-5

    6-9

    10.

    4-6

    7-10

    6

    Силовые

    7-10лет-подтягива-

    ние на верховной перекладине из виса

    мальчуганы, раз; на

    низкой перекладине

    из виса лёжа девоч-

    ки, раз.


    7.

    2-трех

    4-8

    8.

    2-трех

    6-10

    9.

    трех-4

    7-11

    10.

    трех-4

    8-13

    ПРОТОКОЛ ТЕСТИРОВАНИЯ Материальной ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ.




    Фамилия, Имя

    ребёнка

    30м.,

    сек.

    трех*10м.,

    сек.

    5-10мин.,

    750-1500м.

    Скачок

    в длину

    с места

    Умирал-

    кость

    Метание



    Пр.р Л.р.

    Ярус

    Материальной

    подготов-

    ленности

    1.




    Нач.

    года

























    Кон.

    года






















    2.




    Нач.

    года

























    Кон.

    года






















    трех.




    Нач.

    года

























    Кон.

    года






















    ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КАРТА Материальной ПОДГОТОВЛЕННОСТИ РЕБЁНКА.

    Ф. И. ребёнка_________________________________________________________


    Возраст,

    Вес,

    Рост.

    Плеяда

    здоровья

    Физ. плеяда

    Скоростные

    способности

    Бег на 30 м., сек

    Координа-ционные

    способности

    Бег трех* 10 м.,

    сек.

    Вынос-ливость

    Бег до утомления,

    6-мин. бег,

    м.

    Скоростно-

    силовые

    способности

    Скачок в

    длину с ме-

    ста, см.

    Гибкость

    Крен

    вперёд, см.


    Силовые

    способности

    Метание

    мешочка

    (150-200г),м. Подтягива-

    ние, раз.


    Ярус

    материальной

    подготов-

    ленности




































































































































































    Задание 2. Разработайте УУД для упражнения «Прыжок с места».

    Для учащихся 4 класса

    ТЕМА: « Обучение техники прыжка в длину с места»

    ЗАДАЧИ:

    Образовательная:

    Обучить технике выполнения прыжка в длину с места;

    Оздоровительная:

    Способствовать развитию скоростно-силовых двигательных качеств, морально-волевых (упорства, целеустремленности) качеств;

    Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).

    Воспитательная:

    Воспитание активности

    Планируемые результаты:

    I. Метапредметные

    Познавательные УУД: составляет алгоритм действий; выполняет упражнение по плану;

    Регулятивные УУД: ставит перед собой учебную задачу; прогнозирует результат; контролирует выполнение задания по плану; оценивает себя;

    Коммуникативные УУД: сотрудничает с учителем и сверстниками.

    II. Предметные

    Развивать силу, ловкость, координацию движений.

    Выполнять прыжки в длину с места.

    III. Личностные УУД: желает получить новые знания, соблюдает дисциплину и правила безопасности.

    надежности.


    Этапы урока

    Ход урока

    Универсальные учебные действия

    Оргмомент.

    Ориентир: создание позитивного настроя


    Построение шеренгу. Рапорт.

    Личностные:образование спросы в занятиях материальной культурой, автономность и личная ответственность за свои поступки, установка на здравый имидж жизни

    общеразвивающие упражнения в продвижении

    ходьба и бег вдоль залу: ходьба на носках, пятках, в приседе, скачки на 2-х ногах спустя разметку, на одной ноге; бег с подниманием бедра, приставными шагами, выпрыгивание.

    Коммуникативные:Действие направлена на плодотворное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в парах, так и с учителем

    Актуализация умений. Создание проблемной обстановки.

    Ориентир: зафиксировать обстановку, демонстрирующую недостаточность материальных качеств.


    Игра «Волк во рву»

    Коммуникативные:

    Находят адекватные методы поведения и взаимодействия с партнерами во время игровой деятельности.


    Постановка задачи:

    Отчего не все дети сумели перепрыгнуть «ров»?

    -Значит, чему надо обучиться сегодня? Поставьте ориентир урока.


    Познавательные:

    Осознание смысла грядущей деятельности

    Коммуникативные:

    Знание участвовать в диалоге вдоль заданной проблематике


    Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению оглавления урока

    Сообщение учащимся проблемы этапа, средств и методологии оценивания.

    Коммуникативные:

    Знание воспринимать трактование учителя


    Проведение общеразвивающих упражнений в продвижении:

    Общеразвивающие упражнения с краткими скакалками.

    Класс оценивает зарядку: Подходят ли упражнения проблематике урока? Понятно ли трактование упражнений? Прекрасно ли ведущий исполнял упражнения?


    Личностные:

    Знание проводить подготовку организма для результативной работы в стержневой части урока


    Совместное изыскание задачи.

    Ориентир:

    организация поиска новых познаний


    Составление проекта действий.

    Какое начальное расположение надо принять, дабы прыгнуть с места. Покажите.

    -Из каких этапов состоит скачок с места?

    -Сколькими ногами надо отталкиваться при стимуле?

    (демонстрация скачка двумя уч-ся)

    -Кто из ребят прыгнул далее? Отчего? Так чья же версия надежна?

    -Разберём дальнейший этап скачка. Как в полёте выставить руки и ноги, чтоб улететь далее?

    -Как неопасно приземлиться?


    Коммуникативные:

    Знание вступать в диалог, участвовать в коллективном обсуждении задач;

    Целеполагание;

    Коррекция.


    Конструирование нового метода действия.

    Ориентир: учиться трудиться в плеяде


    В своих группах выберите капитана. Исполняйте скачки вдоль замыслу, обсудите с ним: какое расположение рук и ног при полёте верное.

    (фактические навыки)


    Коммуникативные:

    знание интегрироваться в плеяду, строить взаимодействия, предсказывать ответ


    Этап решения частных проблем.

    Ориентир: первоначальный учет за правильностью выполнения метода действия.


    Отчёты плеяд.

    Сопоставление спланированной техники скачка с примером из учебника.

    Хоровое чтение проекта с доски.

    Капитаны исполняют скачки, педагог называет их ошибки в технике, дальше капитаны остаются на финише и оценивают скачки всего ребёнка из своей команды.


    Личностные:Знание верно исполнять скачки в длину с места

    Регулятивные:

    Знание контролировать и оценивать итоги собственной деятельности

    Личностные:Знание честно исполнять учебное задание

    Познавательные:

    Знание соотносить настоящий ответ с нормой посредством самооценивания


    Использование всеобщего метода действия для решения частных проблем.

    Ориентир: применить новейший метод


    Эстафета: 1-й адепт скачет в длину и остаётся на месте приземления, 2-й подбегает к первому и скачет вперёд.Побеждает та команда, чей конечный игрок стоит далее от старта (т.е. чьи участники далее скакали)

    Коммуникативные:

    интегрироваться в плеяду, строить взаимодействия, предсказывать ответ


    Упражнения на поправление дыхания

    Построение в колонну вдоль одному. Выполнение упражнений на поправление дыхания.

    Личностные: знание влиять на организм в целях поправления главных функциональных систем

    Заключительная часть.

    Ориентир: рефлексия своих действий.


    Обучились ли вы чему-нибудь на сегодняшнем уроке?

    - Давайте возвратимся к нашим листам самооценки. На какую бы ступеньку вы поставили своего человечка теперь?

    -Пускай пока не у всех удались скачки, зато вы усердствовали и я веселюсь вашему упорству.

    - Капитаны команд теперь дадут оценку членам своих команд, охарактеризуют их работу на уроке. Лучшие получат отметку в журнал.

    - А теперь я предлагаю вам оценить сегодняшний урок. - Выберите и отметьте тот смайлик, самочувствие которого соответствует вашему настроению на сегодняшнем уроке.


    Личностные:знание оценивать свою собственную действие, чувствительное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую действие

    Коммуникативные:

    знание слушать, усваивать информацию, независимо исполнять поиск информации и подбор материальных упражнений


    Задание 3. Составьте алгоритм проверки развития двигательных умений и навыков младших школьников (при обучении перекатам в группировке на акробатике или при выполнении бега на короткие дистанции), учитывающий их объективный уровень и стимулирующий их улучшение.

    Ответ

    Алгорифм проверки становления двигательных умений и опытов младших школьников при выполнении бега на краткие дистанции:

    Традиционно, бег на 30, 60 либо 100 метров (в зависимости от возраста обучающихся) – разрешает оценить свойство быстроты. Тест отличнее каждого проводить на спортивной площадке или в спортивном зале соответствующих размеров. Ежели бег проводится в помещении, то необходимо предусмотреть пространство для торможения и остановки. Забег проводится с низкого старта после заблаговременной 5–7-минутной разминки. Регистрируется время преодолевания заданного отрезка в секундах с десятыми и сотыми порциями. Для регистрации ответа применяется секундомер. При тестировании на улице не следует проводить забег во время и сразу после ливня, а также при слишком жаркой либо, напротив, слишком холодной погоде. Одежда должна быть простой и комфортной, не стесняющей продвижения. Измеряется время бега в секундах. Оценочные шкалы и соответствующие им половозрастные нормативы эффектов в беге есть у всего педагога материальной культуры


    написать администратору сайта