Главная страница
Навигация по странице:

  • ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

  • УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

  • ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

  • ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

  • РАБОТА С ДЕТЬМИ СЕНТЯБРЬ Познавательное развитие

  • Социально-коммуникативное развитие

  • Художественно-эстетическое развитие

  • Взаимодействие с родителями

  • ОТВЕТ 2: Библиографическое описание статьи для цитирования

  • Ключевые слова

  • Здоровьесбержение детей в дошкольном образовании.

  • Типы здоровьесберегающих технологий, используемые в нашей дошкольной организации.

  • Виды оздоровительной деятельности в нашей дошкольной организации.

  • Подвижная игра

  • МСФ4-3. Цель занятия закрепление знаний о специфике применения проектной деятельности в физическом воспитании дошкольников, отработка умения видеть проблему, пути ее решения, отражать это в процессе планирования проектной деятельности с детьми дошкольного возраста.


    Скачать 35.97 Kb.
    НазваниеЦель занятия закрепление знаний о специфике применения проектной деятельности в физическом воспитании дошкольников, отработка умения видеть проблему, пути ее решения, отражать это в процессе планирования проектной деятельности с детьми дошкольного возраста.
    Дата12.07.2022
    Размер35.97 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаМСФ4-3.docx
    ТипСамостоятельная работа
    #629683

    Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста (ДО)

    Самостоятельная работа по теме 4.3.

    Цель занятия: закрепление знаний о специфике применения проектной деятельности в физическом воспитании дошкольников, отработка умения видеть проблему, пути ее решения, отражать это в процессе планирования проектной деятельности с детьми дошкольного возраста.

    Задние 1.

    Разработайте план проектной деятельности, направленной на решение задач сохранения и укрепления здоровья детей одной из возрастных групп.

    В плане-проекте отразите: тему, проблему и актуальность проекта, предварительную работу, цель, задачи, результат,  составьте план реализации, выделив все структурные части проектной деятельности, формы и средства  решения задач с формулировкой цели к ним. Пропишите формы работы и цель итогового мероприятия, продукта деятельности или итоговой диагностики.

    Задание 2. Составьте аннотацию на научную статью по проблеме здоровьесбережения детей дошкольного возраста.

    «Сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников»


    ПРОЕКТ

    “Сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников через

    оптимизацию двигательного режима и прогулок”

    в группе общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет.

    ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: организовать образовательную деятельность, обеспечивающую разностороннее и гармоничное развитие воспитанников, направленную на сохранение и укрепление физического и психического здоровья.

    ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

    Для воспитанников:


    Обучающие: - обучать основным движениям (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание); - формировать двигательные качества (ловкость, выносливость, координация движений); - закреплять знания детей об алгоритме действий в ходе формирования культурно-гигиенических навыков;

    - знакомить с правилами выполнения физических упражнений (внимательно слушать сигнал, ждать друг друга, не толкаться, согласовывать свои действия с действиями партнёра, контролировать и координировать движения); - знакомить с профилактикой заболеваний: самомассаж, закаливание, правильное дыхание, чередование активного движения и отдыха.

    Развивающие: - формировать начальные представления о здоровом образе жизни; - совершенствовать и повышать работоспособность организма ребёнка. - вырабатывать навыки правильной осанки

    Воспитательные: - формировать потребность и устойчивую привычку к двигательной деятельности; - воспитывать физические качества.

    Для педагогов:


    - Повышать компетентность воспитателей в организации двигательного режима и прогулок; - Формировать и закреплять профессиональные знания, умения и навыки воспитателей в работе с детьми по сохранению и укреплению здоровья; – Создавать информационно-методическую базу; - Внедрять здоровье сберегающие технологий в образовательный процесс; - Организовать здоровье сберегающую среду в группе для благотворного физического развития детей.

    Для родителей:


    - Повышать компетентность родителей в вопросах воспитания здорового ребенка через вовлечение их в совместную деятельность.

    ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:

    · физическое развитие


    – формирование культурно-гигиенических навыков, развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации, крупной и мелкой моторики;

    · познавательное развитие


    – формирование начальных представлений о здоровом образе жизни (важных компонентах здорового образа жизни (правильное питание; движение, сон и солнце, воздух и вода—наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье;

    · речевое развитие


    – развитие устной речи воспитанников, практическое овладение нормами речи;

    · социально-нравственное развитие


    – развитие игровой деятельности; приобщение к элементарным, общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками;

    - художественно-эстетическое развитие


    – прослушивание музыкальных классических произведений.

    УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:

    - соблюдение рационального режима дня, обеспечивающего смену разнообразной деятельности и отдыха;

    - индивидуальный подход к ребенку сообразно его уровню развития, биологическому и психологическому возрасту;

    - РПП среда группы;

    - стандартное и нестандартное оборудование для активизации двигательной деятельности;

    - физкультурный уголок в группе, оснащенный физкультурным оборудованием для развития всех групп мышц;

    - прогулочная площадка, оснащённая малыми формами, которые способствуют развитию движений и повышению двигательной активности на прогулках;

    - музыкальный зал;

    - спортивная площадка (на территории детского сада);

    - реализация различных форм систематической работы с родителями.

    ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

    Для детей:


    · снижен уровень заболеваемости;

    · повышен уровень физической подготовленности;

    · выросла двигательная активность малоподвижных детей.

    · благотворно развивается речь, расширяется кругозор, физические и нравственные качества.

    Для родителей:


    - повысилась педагогическая грамотность родителей в вопросах формирования навыков ЗОЖ; - установлены сотруднические отношения между родителями и педагогами по вопросам формирования навыков здорового образа жизни; - оказана адресная помощь родителям в вопросах сохранения и укрепления здоровья.

    Для педагогов:


    - приобретён опыт по созданию благоприятных условий для оздоровления ребёнка; - неукоснительно соблюдаются гигиенические требования к организации жизнедеятельности детей в условиях ДОУ; - внедрены современные инновации в области физического развития детей; технологии обучения и воспитания с учетом функциональных и возрастных особенностей детей; – накоплен методический материал в области охраны здоровья детей, здоровье сберегающих технологий, формирования привычки к здоровому образу жизни; - организована физкультурно-оздоровительная работа, дифференцированная в зависимости от физических и психоэмоциональных особенностей детей 3-4 лет.

    ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

    Подготовительный этап


    Провести мониторинг:

    - исследование состояния здоровья детей нашей группы;

    - диагностика навыков мытья рук и умывания.

    Провести анкетирование родителей детей нашей группы.

    Изучить научно-методическую литературу по вопросу физического развития и оздоровления детей, познакомиться с новыми методиками и технологиями.

    Подобрать методики, наиболее эффективные формы и методы работы по физическому развитию и оздоровлению детей 3-4 лет.

    Подобрать и составить систему оздоровительных мероприятий.

    Подобрать: - комплексы утренней гимнастики (с предметами, без предметов, с сюжетами, с музыкальным сопровождением); - комплексы гимнастики пробуждения под музыку; - комплексы дыхательной гимнастики; - комплексы кинезиологической гимнастики; - упражнения по самомассажу (по Уманской); - упражнения по су-джок терапии; - упражнения по йоге (для детей).

    Пополнить картотеки подвижных игр, физминуток, пальчиковой гимнастики.

    Пополнить физкультурный уголок группы атрибутами для подвижных и спортивных игр, для профилактики плоскостопия.

    Создать информационное пространство для родителей в раздевалке группы.

    Разработать план проекта «Пути оптимизации двигательного режима и прогулок».

    Постановка проблемы для детей.

    Работа с моделью «трех вопросов».

    Разработка «системной паутинки».

    Изготовление технологических карт: - для подвижных игр; - для дидактических игр; - для формирования культурно-гигиенических навыков.

    Основной этап


    1) Осуществление поставленных задач

    2) Наработка диагностического, методического, практического материала

    3) Организация развивающей предметно-пространственной среды группы

    РАБОТА С ДЕТЬМИ

    СЕНТЯБРЬ

    Познавательное развитие

    - Беседа: «Последствия грязных рук» - Познакомить со схемой «алгоритм умывания» -Просмотр мультфильмов: «Мойдодыр»; «Федорино горе»; «Девочка чумазая»

    Речевое развитие - Потешки «Водичка, водичка», - Чтение: «Чуня» Е. Г. Карганова; Сказка «Девочка и одуванчик»(йога – дыхательное упражнение, «Девочка и дерево»(йога – поза дерева) А. Лопатина, М. Скребцова - Рассказы по картинам: «Девочка проснулась»; «Девочка умывается»

    Социально-коммуникативное развитие - Дидактические игры: «Умывалочка», «Мыльные перчатки», «Сделаем лодочки» - Сюжетно ролевая игра: «Кукла умывается» - Просмотр мультфильмов: Маша и Медведь: «Новая метла». «Большая стирка»

    Художественно-эстетическое развитие

    Гимнастика пробуждения под музыку: И. С. Бах «Прелюдия и фуга до минор» «Оркестровая сюита BWV 1067»

    Физическое развитие - Утренняя гимнастика: I комплекс: с сюжетом «Курочки» II комплекс: Песенка – зарядка (Железнова) - Физминутки: «Строим стенку», «Теремок» - Су-джок терапия: «Ежик» - Пальчиковая гимнастика: «Заготавливаем капусту», «Гости» - Подвижные игры: «Зайка белый умывается» «Солнышко и дождик»

    Взаимодействие с родителями

    - Анкетирование родителей. (Изучение уровня осведомленности и мотивации родителей в вопросах формирования, укрепления и поддержания здоровья своего ребёнка.) - Родительское собрание с привлечением специалистов (психолог, медицинская сестра, музыкальный руководитель и педагог по физической культуре) - Информационный лист. «Культурно-гигиенические навыки и их значение в развитие ребёнка»; «Что должен уметь ребёнок в 3-4года»

    Продукт проекта:

    Картотеки: - подвижные, хороводные, народные игры для детей 3-4 лет; - физ. минутки, пальчиковые игры; - комплексы утренней гимнастики для детей 3-4 лет.

    Пополнен книжный уголок методической и художественной литературой.

    Изготовлены дидактические игры по КГН.

    Приобретён и изготовлен игрового материала для подвижных игр и двигательной активности.

    Технологические карты.

    Памятки для детей, родителей, воспитателей: «По формированию привычки к здоровому образу жизни»

    ОТВЕТ 2: Библиографическое описание статьи для цитирования:

    Мартыненко Е. В., Бойцова Я. В. Здоровьесбережение детей дошкольного возраста // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 10. – С. 186–190. – URL: http://e-koncept.ru/2016/56845.htm.

    Аннотация. В статье представлены здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании, которые направлены на решение одной из главных задач современного дошкольного образования - задачи сохранения, укрепления, поддержания и обогащения здоровья детей в детском саду. Здоровьесбережение – это разработка и реализация комплекса оздоровительных и профилактических мероприятий.

    Ключевые слова: здоровьетехнологиидошкольный возрастфизическое развитиеоздоровительная работа

    Полный текст статьи

     Печать

    Давно известно, что дошкольный возраст один из самых важных периодов в процессе формирования личности человека. В этом возрасте особенно развиваются особенности и разносторонние способности, вырабатываются черты характера, формируются нравственные качества. Именно в этом возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, так необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника.  В последнее время одним из главных направлением дошкольного образования стала физкультурно-оздоровительная деятельность. Это  вызвано целым рядом объективных причин: недостаточная организация профилактики различных заболеваний,  слабое здоровье детей, отсутствие положительного примера по соблюдению здорового образа жизни для детей со стороны родителей и других окружающих людей.

     Основная задача нашего детского сада, в принципе, как и любой другой образовательной организации – охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей. Так же задачей педагога является индивидуально подготовить каждого ребенка дошкольного возраста к его самостоятельной жизни, предоставив ему все необходимые знания и развив у него все необходимые навыки и умения, воспитав определенные положительные привычки.  В настоящее время проблема  здоровья ребенка дошкольного возраста достаточно актуальна и очень распространена и вызывает волну тревожности.  Для того чтобы любой человек был абсолютно здоровым, ему необходимо научиться прежде всего сохранять и укреплять свое здоровье. Именно этому процессу мы в нашем детском саду и стараемся уделять как можно больше внимания. Не забывая о том, что именно в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек. В процессе нашей деятельности мы стремимся к реализации следующие задачи: обеспечивать определенные условия для физического и психологического комфорта участников воспитательного и образовательного процесса; формировать доступные знания о пользе занятий физической культурой, об основных гигиенических правилах; реализовывать комплексный  подход в использовании всех методов и форм образовательной работы с детьми дошкольного возраста для своевременного развития жизненно важных двигательных навыков и способностей детей; формировать основы безопасности жизнедеятельности;  оказывать помощь семье в сохранении здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни.

     

    Здоровьесбержение детей в дошкольном образовании.

    Здоровьесбережение в дошкольном образовании –  это технологии, которые в первую очередь направлены на решение одной из самой главной задачи современного дошкольного образования, а именно задачи сохранения, поддержания,  укрепления и обогащения здоровья всех участников педагогического процесса в детском саду.

    Главная цель, которую ставит перед собой коллектив нашего дошкольного образовательного учреждения - это сохранение, укрепление и обогащение здоровья детей, улучшение их двигательной активности  с учётом их индивидуальных способностей и возможностей.

    В нашей дошкольной образовательной организации разработана технология здоровьесбережения для детей дошкольного возраста. Главными задачами которой  являются:

    1. Укрепление, обогащение и сохранение детского здоровья на основе системного использования доступных для нашего детского сада средств физического воспитания, организации двигательной активности на свежем воздухе.

    2. Обеспечение активного участия детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

    3. Сотрудничество конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья.

    К основным направлениям оздоровительной деятельности в нашем детском саду  мы относим:

    - организацию санитарного режима и создание гигиенических условий для детей;

    -  организацию здорового сбалансированного питания; обеспечение психологического комфорта и безопасности детей во время пребывания их в нашем детском саду;

    - организацию профилактической работы с детьми и сотрудниками.

    Чтобы здоровьесберегающие технологии были успешно воплощены в жизнь, необходимо обучить детей  элементарным моментам здорового образа жизни, используя в своей работе оздоровительную гимнастику, различные  игры-релаксации, разные виды массажа, короткие физкультминутки во время занятий, специально подготовленные занятия оздоровительной физкультуры, упражнения для глаз, массовые оздоровительные мероприятия, также прививать детям гигиенические навыки.

    Так же при реализации здоровьесберегающих технологий большую роль играет работа с семьей. Для сотрудничества с родителями, для  формирования здорового образа жизни у их детей нами разработана и уже прекрасно реализуется комплекс мероприятий, к которым можно отнести:  родительские собрания, консультации, конференции, конкурсы, спортивные праздники, праздники здоровья, беседы, нетрадиционные формы работы с родителями.

    Типы здоровьесберегающих технологий, используемые  в нашей  дошкольной организации.

    Здоровьесберегающая деятельность в нашем детском саду осуществляется в следующих направлениях:

             - Медико-профилактическая технология.

    Профилактическая деятельность обеспечивает сохранение, обогащение  и укрепление здоровья детей под руководством медицинского персонала дошкольного учреждения в соответствии с медицинскими требованиями и нормами.

    Задачи данной деятельности:

    - организация и контролируемость сбалансированного питания детей, их физического развития, закаливания;

    - проведения мониторинга здоровья детей, а также разработка рекомендаций по укреплению детского здоровья;

    - организация контроля в обеспечении требований санитарно-эпидемиологических нормативов.

    - организация профилактических мер.

    - организация среды здоровьесбережения в дошкольной образовательном учреждении.

             Технологии просвещения родителей.

    Безусловно, важно насколько правильно организован режим дня ребенка, какое внимание родители уделяют здоровью своего ребенка. Ведь от этого зависит его настроение, состояние эмоционального и психологического комфорта. Если здоровый образ жизни ребенка, к которому его учат в детском саду, находит поддержку и дома, то он закрепляется в сознании ребенка. В противоположном случае, когда ребенок дома не получает необходимого понимания и поддержки, то полученная информация в дошкольном учреждении будет лишней и неинтересной для ребенка.

    Технологии обеспечения психологического комфорта ребенка.

    Задача данной деятельности – обеспечение психологического комфорта и позитивного психологического благополучия ребенка в процессе общения со  взрослыми и сверстниками в детском саду; обеспечение социально-эмоционального комфорта ребенка дошкольного возраста, ведь эмоциональное настроение, психологический комфорт, бодрое настроение ребенка является важным составляющим его здоровья.

    Физкультурно-оздоровительная работа направлена на физическое развитие  ребенка, также на укрепление его здоровья.

    Задачи физкультурно-оздоровительной работы:

    - развитие физических качеств детей-дошкольников;

    -профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки;

    - воспитание привычки физической активности;

    - контроль двигательной активности и становление физической культуры дошкольников;

    - оздоровление детского организма средствами закаливания.

     Физкультурно-оздоровительная работа  осуществляется инструктором по физической культуре на занятиях по физическому развитию, а также педагогами - в форме различных  физкультминуток, гимнастик.

    - Здоровьесберегающие образовательные технологии.

    Этот вид деятельности предполагает воспитание культуры здоровья дошкольников. Задача это деятельности сформировать у детей осознанное отношение к своему здоровью и жизни, приумножение знаний о здоровье и развитие умений оберегать его.

    Образовательная работа предполагает проведение бесед и игровых  занятий  с дошкольниками о том, как необходимо соблюдать режим дня, о важности гигиенических процедур, о здоровье и способах его укрепления, о функционировании детского организма и правилах заботы о нем.  Дети приобретают необходимые навыки здорового образа жизни и культуры, знания о безопасном  поведении  и разумных действий в сложных ситуациях.

    Главным направлением в деятельности каждого образовательного дошкольного учреждения должна стать подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий.

     

    Виды оздоровительной деятельности в нашей дошкольной организации.

    В нашей образовательной дошкольной организации ежедневно в группах  всех возрастов предусмотрено несколько форм физического развития детей, что позволяет обеспечить необходимое  двигательное развитие детей в течение всего дня, и способствует укреплению здоровья детей в целом.

    Большое  внимание в режиме дня мы стараемся уделять проведению закаливающих процедур, которыеспособствуют общему укреплению здоровья и профилактики заболеваний. Закаливающие процедуры очень важная составная часть физической культуры, содействует созданию  привычек здорового образа жизни. Используемые нами комплексы закаливаний предусматривают различные методы и формы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния здоровья ребенка.

     При работе с детьми мы обязательно руководствуемся основными принципами закаливания:

    - Осуществлять закаливание при условии, что ребёнок абсолютно здоров;

    - Обязательно учитывать индивидуальные особенности организма ребёнка, его возраста и просто чувствительности к данным процедурам;

    - Не проводить закаливающие процедуры, если у ребёнка присутствуют  какие-либо отрицательные эмоции, например, страх, плач или даже  беспокойство;

    - Интенсивно проводить закаливающие мероприятия, увеличивая последовательно и  постепенно, с увеличением времени проведения закаливания;

    - Проводить закаливающие процедуры постоянно  и систематично.

    Еще одной из самых эффективных закаливающих моментов в режиме дня является прогулка. Чтобы прогулка давала нужный положительный эффект, педагогами нашего дошкольного учреждения часто меняется поочередность видов деятельности детей, это часто зависит от характера предыдущего занятия, а так же погодных условий. Прогулка на свежем воздухе начинается с легкой пробежки или с какой-нибудь подвижной игры  в холодное время года, а так же после таких занятия, на котором дети сидели в однообразной позе. А в тёплое время года или после активно-двигательных, физкультурных и музыкальных занятий прогулка начинается с наблюдения за природой, спокойных игр.

    Прогулка – неоспоримо очень важный момент в режиме дня ребенка, ведь именно во время прогулки дети в полной степени реализовывают свои двигательные потребности. Самой подходящей формой для реализации двигательных потребностей служат:

    Подвижная играиграет важную роль в развитии детей дошкольного возраста. Различные физические упражнения на улице так же необходимы для ребёнка дошкольного возраста. Так как это все способствует совершенствованию и закреплению  двигательных навыков и умений и способностей  ребенка, дает возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно для ребенка для приобретения им жизненного опыта.

    Помимо всего, разнообразные игровые действия развивают реакцию, быстроту, координацию движений, ловкость  и достаточно благоприятно влияют на психологическое здоровье детей.

    Очень велика потребность ребенка дошкольного возраста в движениях, но не стоит забывать о том, что еще неокрепший детский организм еще очень чувствителен  не только к недостатку, но и к переизбытку двигательной активности. Поэтому при выборе разнообразных подвижных игр и игровых упражнений педагоги нашего детского сада  стараются соблюдать режим двигательной деятельности, регулировать допустимую нагрузку двигательной активности. Иногда следует изменять игровую ситуацию, увеличивая, также часто уменьшая количество повторений упражнений.

    Помимо разнообразных подвижных игр, в нашем дошкольном учреждении мы широко используем упражнения с  основными видами движений, такие как:  прыжки на месте, бег и ходьба, бросание и ловля мяча, ходьба по наклонной плоскости.

    Физические упражнения проводимые на свежем воздухе всегда способствуют укреплению детского организма, повышению его работоспособности, развитию защитных механизмов. В нашей дошкольной образовательной организация на каждые две недели имеются несколько комплексов физических упражнений на  свежем воздухе:  для хорошей погоды, на случай дождливой и пасмурной погоды, на случай  ветреной погоды.

     В нашем детском саду особое значение в воспитании здорового ребёнка придаётся  развитию двигательной активности и физической культуры на физкультурных занятиях. Безусловно, в группах  разных возрастных периодов физкультурные занятия имеют абсолютно разную направленность:

    - детей младшего возраста учат, прежде всего ориентироваться в пространстве, а так же  приёмам элементарной страховки;

     -  в среднем возрасте – уже развивают физические качества, и прежде всего, силу и выносливость;

    - в старших группах – развивают потребность в движении, формируют двигательные способности и самостоятельность.

    В связи с этим в нашем детском саду появилась потребность использовать разнообразные варианты проведения физкультурных занятий: традиционные занятия; занятия, которые состоят из комплекса подвижных игр большой, средней и малой интенсивности; спортивные соревновании.

    Еще одним из наиболее важных  моментов укрепления, оздоровления  и обогащения организма ребенка дошкольного возраста, а также развития двигательного режима ребёнка является утренняя гимнастика.

    Давно известен тот факт, что ежедневно выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определённых волевых навыков, так же  вырабатывается полезная привычка начинать день с утренней разминки. Утренняя гимнастика укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, благоприятно влияет на обмен веществ, помогает развитию правильной осанки. Еще в нашем саду предлагаются различные упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки, чтоб в свою очередь помогает предупредить возникновение плоскостопия.

    Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака, в течение 10минут на воздухе или в помещении в зависимости от погодных условий. В течение всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки остаются открытыми.

    На занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания, с целью предупреждения утомления в нашем  детском саду проводятся физкультминутки.

    Физкультминутки развивают моторику, способствуют укреплению нервных процессов, развивают внимание и память, реакцию и создают положительное эмоциональное настроение, повышают общий тонус.

    Физкультминутки проводятся на усмотрение воспитателей и по мере необходимости во время таких занятий как: занятия по развитию речи, формированию элементарных математических представлений. Продолжительность физкультминуток составляет 3-5 минут.

    Дыхательная гимнастика. Здоровье человека, его физическая и умственная деятельность во многом зависит от правильного дыхания. Дыхательные упражнения увеличивают вентиляцию и кровообращение в легких, снижают спазм бронхов и бронхиол, улучшают их проходимость, способствуют выделению мокроты, тренируют умение произвольно управлять дыханием, осуществляют профилактику заболеваний органов дыхания.

    Медицинский факт, что детей дошкольного возраста дыхательные мышцы ещё достаточно слабы, поэтому необходим специальный комплекс упражнений в естественном ритмичном дыхании, а также в правильном использовании вдоха и выдоха при простых и более сложных движениях. К гимнастическим упражнениям, формирующим правильное дыхание, можно отнести упражнения для постановки правильного дыхания через нос, развития мышц грудной клетки, на активное вытягивание позвоночника. Все упражнения проводятся медленно, следя за вдохом и выдохом и паузой после выдоха.

    Наряду с различными оздоровительными мероприятиями в нашем дошкольном учреждении проводится и гимнастика после дневного сна.Она необходима для того, чтобы поднять мышечный тонус, улучшить настроение детей,  а также гимнастика в постели  способствует профилактике нарушений осанки.

    - Гимнастика игрового характера. Состоит из нескольких упражнений, когда дети подражают движениям птиц, животных, растений

    - Разминка в постели. Дети постепенно просыпаются и еще в положении лёжа в постели на спине поверх одеяла, выполняют несколько простых упражнений общеразвивающего характера. Упражнения могут выполняться из разных положений: лёжа на животе, на боку или сидя на кровати. После выполнения упражнений дети встают и могут   выполнить в разном темпе несколько движений, это может быть: ходьба на месте, ходьба по массажным коврикам, постепенно переходящая в бег.

    Привычка к здоровому образу жизни - это жизненно необходимая привычка. Вот почему детский сад и семья ребенка-дошкольника обязаны заложить основные понятия здорового образа жизни, используя различные методы в своей работе. Мы считаем, что созданная в нашем  детском саду система по здоровьесбережению позволяет наиболее качественно решать задачи развития физически развитой, творческой личности. Направленность на успех, высокая эмоциональная насыщенность занятий, воспитание у детей чувства ответственности за порученное им дело - все это дает положительный эффект в нашей работе: у большинства детей наметилась тенденция сознательного отношения к своему собственному здоровью и использованию доступных материалов для его укрепления, стремления к расширению двигательной активности. Наши дети показывают достаточно высокий уровень развития физических качеств, отдельных качественных сторон двигательных способностей человека, таких как: силы, гибкости, быстроты, равновесия, выносливости и ловкости, достаточный уровень развития основных движений у детей. 


    написать администратору сайта