центральные механизмы антиноцицептин. Центральные механизмы антиноцицептин
 Скачать 74.52 Kb.
|
Функциональные состояния эндорфинной системы:Накопление:Эндорфинная система укрепляется в условиях отсутствия стрессов, правильном режиме питания, труда и отдыха. Существует некий "средний" уровень здоровья, разный в разные времена и в разных культурах. Например степень развития эндорфинной системы у новобранца времен Александра Второго явно во много раз превышала средний уровень современного российского призывника. Высвобождение:Эндорфины высвобождаются при стрессе, физических нагрузках, рефлексотерапии, всех состояниях, вызывающих радость[6]. Методы использования эндорфинов, такие как массаж, иглоукалывание, подразумевают короткие курсы с промежуточными этапами восстановления, иначе эффективность их резко упадет. Если после высвобождения эндорфинов не происходит полноценного восстановления, то развивается истощение. Истощение:Частые стрессы, избыточные физические нагрузки, избыточная стимуляция восприятия, травмы, наркотики. Теперь становятся понятными такие феномены как снижение иммунитета у спортсменов на пике физической формы, склонность к травматизму и проблемы с заживлением. Так же становится ясно, какие категории самой судьбой предрасположены к приему стимуляторов и наркотиков. Время восстановленияРазные звенья имеют разную скорость восстановления. Наиболее древние функции оказываются, как правило, более устойчивыми. Функция мю - рецепторов является более древней, и она "выбивается" последней и первой восстанавливается. Сигма - рецепторы в эволюционном плане более молодые, они теряют свою функцию первыми и последними восстанавливают ее. Методы восстановления:А. Перевод человека с истощенной эндорфинной системой в санаторные условия, ограничение истощающих воздействий. В. Специальные методы восстановления Избыточное развитиеВека развития цивилизации породили ряд практик, вызывающих усиленное развитие отдельных звеньев эндорфинной системы. Эти практики сформировали ряд особенных черт характера. Кратко перечислим их: Избыточное развитие мю - рецепторов.Группы: йоги, мастера цигун, отшельники в различных религиях, бегуны - марафонцы. Для них характерны спокойствие, миролюбие, некоторая заторможенность. Способны замедлять или останавливать дыхание и сердцебиение, переносить невероятную физическую и болевую нагрузку. Получают удовольствие в молчаливом неподвижном сосредоточении, монотонной работе. (Мохатма Ганди) Избыточное развитие каппа - рецепторов:Группы: бойцы - профессионалы, фанатики, флагелланты. Агрессивны, жестоки, способны переносить запредельную боль, игнорируя явные травмы. Получают удовольствие в экстремальных ситуациях, связанных с риском и травмами. Избыточное развитие дельта - рецепторов:Группы: поклонники бодибилдинга. Огромное чувство превосходства, уверенность в собственном здоровье, ориентация внутрь, некоторая глухость к чувствам и эмоциям окружающих, неспособность ощущать чужое страдание. Получают удовольствие от демонстрации физической силы, размеров и форм тела. Избыточное развитие сигма - рецепторов:Группы: медитаторы всех направлений. Восторженность, экстатические переживания, видения. Уравновешенное развитиеВ отдельную группу следует выделить людей практикующих комплексные системы, такие как балет, альпинизм, горный туризм, подводное плавание, тайцзицюань. При внешней несхожести, они все достаточно гармонично развивают "духовное и телесное", соответствуют представлению о счастливом человеке. Технологии восстановления эндорфинной системы:В этом разделе мы рассмотрим уже существующие системы развития эндорфинной системы. Имея ключ к пониманию проблемы, каждый специалист может использовать их для воздействия на человека в желаемом направлении. Системы, использующие управление дыханием - йога, цигун и др.Волевое замедление дыхания стимулирует мю - рецепторы Вызывает эйфорию, седацию. Существует множество проверенных веками систем, использующих замедление дыхания. Для нас важен главный критерий: в процессе тренировок должен наблюдаться рост способности к сосредоточению. Следующие эффекты являются ожидаемыми: - Увеличение сопротивляемости к стрессовым ситуациям - Изменение эмоционального состояния в сторону большей выдержки, спокойствия - Уменьшение тревожности - Меньшая фиксация на внешних событиях, обращение внутрь. Время получения результата: Первые изменения в состоянии пациента ожидаются не ранее второй недели регулярных упражнений. Как мы легко можем догадаться, существует множество несхожих между собой техник, вызывающих ограничение поступающей к человеку информации. Можно удалиться в пустыню, затвориться в келье, сесть в пещере, принять успокаивающее средство, провести сеанс коллективной медитации. Все эти техники основаны на получении обратного ответа головного мозга: мы уменьшаем входящую информацию, он поддерживает свою активность, усиливая и умножая те скудные ручейки информации, которые к нему поступают. Длительная практика вызывает значительное усиление ассоциативно - диссоциативного звена. Такие техники рекомендуются людям со скудным воображением, или с истощенной творческой активностью. Истощение творческой активности - бич нашего века. Избыточное поступление информации приводит к тому, что мозг начинает защищаться, закрывая ассоциативные связи. Иначе он просто взорвется изнутри! Это касается преимущественно не научной информации, а того паразитического вала, который выливается из средств массовой информации и индустрии развлечений. Мозг защищается, и итог этого - скука и пустота обыденной жизни. Пациент характеризуется эмоциональной тупостью, тусклым взором, катастрофическим истощением интереса к чему бы то ни было. Системы, использующие умеренные стрессовые нагрузки и пороговые болевые воздействия - жесткий цигун, поединки восточных единоборствКонтролируемое повреждение + тренировка болевого порога стимулируют каппа - рецепторы. Это вызывает эйфорию, чувство бодрости, возбуждение. Укрепляют иммунитет. К сожалению, мы часто встречаемся с людьми, у которых эта часть эндорфинной системы развита в ущерб остальным. Герои спецподразделений в отставке, люди со взрывным характером, экстремалы, получающие удовольствие от запредельного риска. Такие люди получают удовольствие, смешанное с сильнейшим возбуждением, и это удовольствие не длительное, не глубокое, а другого они и не знают. Когда удовольствие заканчивается, наваливается депрессия или истерические припадки. Яркий пример этому мы помним по фильму Рэмбо - Первая кровь. Людям с такими чертами характера стимулировать каппа - рецепторы не безопасно. Но кому нужно их стимулировать, и каких эффектов мы ожидаем? Эти системы можно рекомендовать людям нерешительным, боязливым, неинициативным, склонным к чужому влиянию, подчиненности, излишней внушаемости. Мы ожидаем, что они получат бойцовские качества, начнут чувствовать удовольствие в неприятных, стрессовых ситуациях. Время: Первые результаты будут очевидны в течении одной - двух недель. Системы, использующие тренировку мышц - бодибилдинг, гимнастики.Вероятно, связаны со стимуляцией дельта - рецепторов Вызывают особый вид эйфории "пруху качков": соединение мышечной радости + повышение самооценки. Усиливают обменные процессы в организме, стимулируют заживление. Ожидаемые эффекты: - Эйфория, "мышечная радость". - Уверенность в себе. - Рост мышечной массы. Время: Психологические эффекты развиваются крайне быстро, уже после первого - второго занятия. Комплексные системы - восточные единоборства.Сочетают в той или иной комбинации все четыре перечисленных метода воздействия. Заключение Поступление в ЦНС всех видов сенсорной импульсации, а особенно ноцицептивной, воспринимается не пассивно. На всем пути следования ее, начиная от рецепторов, осуществляется соответствующий контроль. В результате запускаются не только защитные механизмы, направленные на прекращение дальнейшего действия болевого стимула, но и адаптивные. Эти механизмы приспосабливают функцию всех основных систем самой ЦНС для деятельности в условиях продолжающейся болевой стимуляции. Основную роль в перестройке состояния ЦНС играют антиноцицептивные (анальгетические) системы мозга. Антиноцицептивные системы мозга образованы группами нейронов или гуморальными механизмами, активация которых вызывает угнетение или полное выключение детальности различных уровней афферентных; систем, участвующие в передаче и обработке ноцицептивной информации. Происходит это путем изменения чувствительности к медиатору постсинаптической мембраны ноцицептивного нейрона. В результате, несмотря на то, что к нейрону импульсы по ноцицептивным путям подходят, возбуждения они не вызывают. Отличительной особенностью антиноцицептивных факторов является большая продолжительность (несколько секунд) их эффекта. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ1. Кузнецов В.П., Беляев Д.Л. Советы практическому врачу по иммунокоррекции лейкинфероном и интерфероном. - М., 2003. - с.2-33. 2. Медицина Под ред О.О. Горбатова. М.: Юнити, 2004. 3. Медицина: Учебник /Под ред. В.В.Томилина. - М.: Медицинская литература, 1987. 4. Популярная медицинская энциклопедия. Гл. ред. Б. В. Петровский в 1-м томе. Аборт - Ящур. - М.: «Советская энциклопедия», 2002 - 704с. С илл., 30л. Илл. 5. Швырев А.А. Анатомия человека. М.: Просвещение, 2001. |