Психология стресса задание 2. Задание 2 Психология стресса. Чем отличаются по своему воздействию на организм симпатический и парасимпатический отделы автономной нервной системы
 Скачать 227.87 Kb.
|
|
|
| 37.03.01 Психология |
Практическое задание №2
по учебному курсу «Психология стресса»
| Обучающегося | Алина Денисовна Капленко | |
| | | |
| Группа | ПСХбдо-1900а | |
| | | |
| Преподаватель | Екатерина Жарденовна Аккужеева | |
| | | |
Тольятти 2022
Практическое задание 2
Задание 2.1
Чем отличаются по своему воздействию на организм симпатический и парасимпатический отделы автономной нервной системы?
Симпатическая и парасимпатическая системы — это антагонисты, и если симпатическая система предназначена для того, чтобы активизировать все структуры организма в критических ситуациях, то роль парасимпатической системы состоит в том, чтобы экономить ресурсы организма. Она контролирует обычные «повседневные» физиологические функции, ее активность становится доминирующей тогда, когда животное или человек находятся в состоянии покоя.
В чем заключается физиологическая роль выброса в кровь таких гормонов, как адреналин и норадреналин на начальных этапах стресс-реакции?
Адреналин и норадреналин относятся к группе соединений, называемых катехоламинами, и действуют как нейротрансмиттеры, так и гормоны. Хотя эти соединения имеют схожую химическую структуру, они оказывают различное воздействие на организм. Оба эти вещества играют важную роль в регуляции симпатической нервной системы, которая является частью вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию организма «дерись или беги».
Функция адреналина
Когда головной мозг воспринимает опасность, миндалина запускает гипоталамус для активации вегетативной нервной системы. Сигналы от вегетативной нервной системы стимулируют надпочечники начинать высвобождение адреналина в кровоток. Люди часто называют этот всплеск адреналина выбросом адреналина или реакцией на борьбу или бегство. Адреналин воздействует на сердце, легкие, мышцы и кровеносные сосуды. Его выброс в кровоток приводит к нескольким физиологическим изменениям, таким как:
увеличение частоты сердечных сокращений и кровотока
учащенное дыхание
повышение уровня сахара в крови
увеличение силы и физической работоспособности
Функция нормадреналина
Мозговое вещество надпочечников вырабатывает норадреналин в ответ на низкое артериальное давление и стресс. Норадреналин способствует сужению сосудов и это повышает кровяное давление. Как и адреналин, норадреналин также увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает уровень сахара в крови.
К каким нежелательным эффектам приводит чрезмерное выделение глюкокортикоидов при включении в стресс-реакцию адренокортикального механизма?
Чрезмерное выделение глюкокортикоидов приводит к побочным, нежелательным эффектам (это называют “платой за адаптацию”). Действительно, в этом случае значительно снижается интенсивность иммунных процессов в организме (о чем свидетельствует тимиколимфатическая атрофия), возрастает риск образования язв желудка и развития инфаркта миокарда (за счет спазма сосудов). Повышение продукции альдостерона, которое возникает при усиленном выбросе в кровь АКТГ, увеличивает реабсорбцию ионов натрия и (пассивно) реабсорбцию воды в почечных канальцах, что в свою очередь приводит к росту артериального давления.
4. Раскройте факторы, влияющие на развитие стресса:
4.1. Врожденные особенности организма и ранний детский опыт
(генетическая предрасположенность, характер протекания беременности, тип ВНД, ранний детский опыт
4.2. Родительские сценарии (шаблоны, которые повторяются из поколения в поколение: правила, которые матери и отцы вбивают в голову своим детям, или просто наблюдения за тем, как ведут себя взрослые)
4.3. Личностные особенности (характер человека, черты личности, уровень самооценки и направленность: установки и ценности)
4.4. Факторы социальной среды (социальные условия и условия труда, а также ближнее социальное окружение человека)
4.5. Когнитивные факторы (уровень сензитивности, умение анализировать свои состояния и факторы внешней среды, прошлый опыт и прогноз будушего, проекции и ошибки)
Задание 2.2
Заполните письменно таблицу«Подходы к анализу стресса».
| Подход или теория | Период возникновения | Авторы | Основные идеи |
| Биологическая (физиологическая) концепция стресса | 1936 г | Селье | Стресс- неспецифический ответ организма на любое предъ- являемое ему требование [6]. Стресс, сказывающийся положительно на актив- ности организма, был назван Г. Селье эустрессом. Избыточно сильные воздействия и требования ситуации могут сопровождаться возникновением дистрес- са, ухудшающего состояние и поведение человека. Биологический стресс вы- ступает как природный защитный механизм, стереотипная реакция организма человека на любой тип воздействий. При этом в организме происходят такие , повышение кровяного давле- ния, усиление кровообращения, активация симпатоадреналовой системы, угне- тение иммунной системы, углубление, учащение дыхания, напряжение мышц, сдвиг в обмене веществ, что связано с торможением работы желудочно- кишечного тракта, преобладание процессов метаболизма и т. д. |
| Экологический подход | Конец 1960-х гг. | | |
| Регуляторный подход | | Г.Р. Хокки | Основным предметом исследований в рамках регуляторного подхода стали детализация представлений о смене механизмов регуляции деятельности под влиянием разных факторов, а так оценка их «цены» с точки зрения внутренних затрат. |
| Трансактный подход | Середина 70-х гг | Р. Лазарус, Т. Кокс | Для моделей трансактного подхода характерно «соотнесение основных этапов развития стресса с блоками психологических операций, обеспечивающих субъективную репрезентацию (или построение «образа») наличной ситуации, ее когнитивную оценку с точки зрения мотивационно - потребностных установок субъекта и формирование стратегии преодоления или «выхода» из сложившихся обстоятельств» |
| Когнитивная теория стресса | | Р. Лазарус | Согласно когнитивной теории психологического стресса и совладания с ним, стресснаступает в том случае, когда человек считает, что обстоятельства предъявляют ему слишком высокие, значительно превышающие его ресурсы требования и ставят под угрозу его благополучие. |
| Ресурсная теория стресса | 1990 гг | С. Хобфолл | Стивен Хобфолл в своей теории сохранения ресурсов рассматривает стресс с точки зрения потери или угрозы потери ресурсов. «Ресурсы - ценности, которые индивидуумы или сообщества стремятся приобретать, сохранять, преумножать и накапливать. Ресурсы для человека во многом являются значительными предикторами благополучия и качества жизни» [Diener, Fujita, 1995; Holohan, Moos, 1990, цит. По Иванова, 2013]. Согласно теории совладающего поведения, ресурсы имеют значение во всех жизненных сферах, а страх потери ресурсов во многом способствует развитию стресса. С. Хобфолл считает, что различные жизненные ситуации, связанные с определенными изменениями привычной жизни (например, смена социального статуса, места жительства или работы) непосредственно не провоцируют стресс, если за ними не следует потеря определенных ресурсов [Hobfoll, 1989]. |