Чемпион Москвы в категории Классический бодибилдинг 180 см. Как так получилось
 Скачать 68.56 Kb.
|
|
Илья Корнеев - Чемпион Москвы в категории Классический бодибилдинг 180 см. Как так получилось? Хороший вопрос. Сам не знаю. До этого выступал в юниорских категориях. Второе место на Москве. Но к России решили с тренером, Олегом Плужником, выступить в классике. Все получилось очень неожиданно. Шел я к этому довольно долго. Много мечтал об этом, но обстоятельства складывались иначе. Служил в спецназе, а там ни о каком бодибилдинге речи не шло. К тому же под конец службы получил травму и этот год начался с довольно-таки сложной операции на колено и от этого сезона я ничего и не ожидал, потому что прогнозы от врачей были не самые лучшие. Это был мой первый сезон, раньше я не выступал. Так что это был дебют и, думаю что для дебюта это более чем удачно. - Олег, как встретились с Ильей? Можно сказать случайно столкнулись, потому что работали в соседних клубах. Илья подошел и попросил его тренировать. Не долго думая я согласился, потому что было видно, что парень достаточно одаренный, перспективный. Чем больше мы занимались, тем больше понимали друг друга. К тому же я сам служил в спецназе, так что общий язык мы нашли довольно быстро. Илья, так же как и я обожает хард-корные тренировки, так что мы понимаем друг друга с полуслова. Правда я сейчас занимаюсь не бодибилдингом, а боями и поэтому в моих тренировках преобладают элементы функционального тренинга. Даже при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу я использую свою наработки в этой сфере. Удалось подготовить хорошую форму. Далее была тактика. Сначала выступили в юниорах, а затем решили перейти в классику. И не прогадали. Но впереди еще много работы, наши планы амбициозны, у нас все впереди, так что ждите наших результатов! - Илья, конечно ты можешь рассказывать сказки, что в этом году ты встретился с Олегом и в одно мгновенье сделал форму … Нет, конечно. Я занимался борьбой, да и в спецназе тебе никто не даст расслабиться. Там никто тебе не даст потерять форму. У нас были очень жесткие и тренировки и марш-броски. Все это было каждый день, поэтому в форме находился постоянно. А вот именно соревновательную форму, ту, которую показали в этом сезоне делали уже вместе с моим тренером. - Олег, рисковали? Да, готовились всего пол-года, но “кто не рискует, тот не пьет шампанское”. Я всегда за риск, либо вабанк, либо не надо заниматься. Как показала практика, рисковали не зря! - Что было самым сложным в подготовке Ильи? Была проблема, связанная с тем, что Илья “без тормозов”. Он всегда идет до конца. И моей основной задачей было уберечь его от перенапряжения. Приходилось придерживать. Бодибилдинг это такой спорт, где если ты хочешь чего-то добиться, то идти к этому нужно разумно, избегая травм и проблем. Нельзя перегорать. Все должно быть по плану. - Похоже с таким тренером не забалуешь. А как же личная жизнь? (смеется) Не забалуешь, точно! Но мне повезло с моей девушкой, она все понимает. Она видит как я иду к своим целям и поддерживает меня. - Для тебя что было самым сложным в эти пол-года? Держать себя в заданных рамках. Олег правильно сказал, что у меня “нет тормозов”. Если я “заболел” какой-то идей, если решил добиться поставленной цели, то я добьюсь этого, применив любые методы и любые способы достижения результата, даже если это потеря средств, здоровья. Если это даст мне хоть какое-то преимущество перед остальными, я буду это использовать. - То есть ты хочешь сказать, что бодибилдинг это болезнь? Однозначно! (смеется) Болезнь, которая пропитывает тебя до мозга костей. - Нужно ли лечить эту болезнь? Пока все получается, пока не возникают проблемы ничего лечить не надо! - И какая же у этой болезни философия? Олег: Соревновательный бодибилдинг мне не очень нравится. Сам бодибилдинг, сами тренировки, само развитие тела это то, перед чем я преклоняюсь. Соревновательный бодибилдинг заходит достаточно далеко. Я за то, чтобы все люди тренировались и получали в первую очередь от своих занятий здоровье. Это самое главное! К этому надо стремиться. Потому что соревновательный бодибилдинг не несет никакого здоровья, к сожалению. Илья: Самое интересное в бодибилдинге это сам процесс. Это когда ты смотришь в зеркало и видишь, как ты с каждым днем становишься лучше! Это то, что заставляет тебя двигаться дальше. Я вижу только одну проблему в соревновательном бодибилдинге. Это то, что твоя победа зависит от мнения других людей. От судей. Мы верим в их объективность и сами выкладываемся на сто десять процентов, чтобы быть лучше других. - Чемпионат Москвы? Второе место. Может быть просто была не моя категория. На фоне более низкорослого крепкого соперника, конечно я “выпадал”. Хотя думаю, что в плане качества нареканий быть не может, потому что я старался! После соревнований был в смешанных чувствах, не знал, что чувствовал. Я был пуст. Даже закрались сомнения по поводу поездки на Россию. Но мы с Олегом взяли себя в руки, разработали план действий и все сработало. - Олег, на России всегда бывает много питерских классиков в очень хорошей форме. Да! Еще когда я сам выступал и ездил на соревнования в Питер, всегда сталкивался с отличной подготовкой ребят из Питера. Там хорошая школа. Они знают как правильно подготовиться к соревнованиям. На нынешней России все было точно так же, но я делал ставку на Илью и я знал, что он победит не смотря ни на что! Илья один из тех, кто может составить хорошую конкуренцию на сцене. - Сам вернуться не хочешь? Нет. Я ушел в единоборства. На ринге твою участь никто не решает. Либо ты, либо тебя. Мне это больше нравится. Это прозрачнее. В бодибилдинге твою участь решают несколько судей и это не всегда объективное мнение. Все очень субъективно. Маятник может качнуться в любую сторону. Там любой из десятки может претендовать на победу. Они все идеально готовы, они кучу средств “выбросили” на эту подготовку, но победитель будет всего один. И всегда очень больно смотреть на ребят, которые не хуже победителей, но остаются за призовой тройкой. Я никогда не вернусь в бодибилдинг, но буду воспитывать и готовить ребят к соревнованиям! - Илья, что говорят родные? Переживают за мое здоровье. Но так как они видят, что я человек целеустремленный, безбашенный, но не лишенный ума (смеется), то они доверяют моему выбору, тем решениям, которые я принимаю, полагаются на мои действия. Мы своего рода команда! Если я решил, они со мной согласятся. - Диета? Это решающая вещь. Не буду лукавить, даже если кто-то и не поверит, за время подготовки я не позволил себе ни единой лишней крошки. Не было ни разу, чтобы я дал слабину и съел что-то такое, чего было нельзя. Были углеводные загрузки, а чит-милов не было. - А что любишь поесть? Обожаю домашнюю еду. Да даже макароны с тушенкой! Вот такая ностальгия по армии бывает. (смеется) Макароны по-флотски. Люблю сыр, хлеб - простые продукты доставляют мне максимальное удовольствие. Первое, что я делал после соревнований, бежал, покупал батон белого хлеба и ел его. (смеется) Нет у меня безумного отношения к пончикам, сладостям. Простые продукты для меня вкуснее. - Чемпионат России. Да вот уже несколько недель пытаюсь свыкнуться с тем,что победил в категории. Для меня это повод двигаться дальше. Надеюсь, что удача не покинет меня. Дальше - больше. Большая ответственность, более серьезное отношение к подготовке. Это совсем другой уровень, очень много спортсменов и это по-хорошему радует! Когда ты видишь такое количество ребят, заинтересованных тем же чем и ты, это приятно. Большая конкуренция и благодаря этому победа еще более сладка, это классно, это дорогого стоит! - Позирование? Я очень критично к себе отношусь и понимаю, что есть проблемы и буду над ними работать! Понятно, что до чемпионата России я не выступал в классике и времени после Москвы было мало, так что на сцене в Екатеринбурге была откровенная импровизация. (смеется) Пытался визуально воспроизвести что успел запомнить. - Соперники? Хорошие ребята, я даже успел с ними познакомиться. С кем-то на регистрации, с кем-то во время нанесения грима. Сразу выделил для себя конкурентов - глубоких, проработанных и наблюдал за ними. Ребята были практически все высочайшего уровня. - Если в России появится категория классик-физик? Олег: Мы сразу пойдем в нее, потому что фактура Ильи для этой номинации подходит больше всего. У него великолепные пропорции, он очень эстетичен. Это его категория и, если она у нас появится, мы будем там выступать. - Илья выполняет все требования тренера? Олег: Да, безусловно. Дальше больше. Он всегда проявляет инициативу, за что его приходится ругать. Хотя скажу честно, никаких проблем с ним у меня не было. - Олег, тебя не было в Екатеринбурге на соревнованиях. Как ты узнал о победе? Мы все равно были на связи, с момента улета и до момента встречи в аэропорту на обратной дороге. Я постоянно контролировал в какой он форме, в каком он состоянии, что ему есть, когда ему пить. Узнал о победе во время прямой трансляции и просто не поверил своим глазам. Был в состоянии безумном совершенно! Меня переполняли эмоции, я кричал во все горло. Для меня это была одна из самых нереальных побед. Первый раз Илья выступает и добивается таких успехов! Просто нереально! - Илья, я вот не помню чтобы ты за сценой “плясал” от радости. Я безумно устал. Чемпионат России дался тяжелее всего. Помимо того, что надо было “додержаться” до выступления, еще надо было “влезть” в категорию. В юниорах я выступал в бОльшем весе при том, что форма была готова и выжать из себя все соки, чтобы выступать в классике было чрезвычайно трудно. Спокойно вздохнул только уже стоя на весах. Сойдя со сцены понял насколько я устал! Мы очень долго позировали, после своей категории пришлось остаться на абсолютку. Так что со сцены я сошел совсем никакой. Сил просто не было ни на что! Но душевное состояние было не описать! Я даже не сразу сумел уловить ту эйфорию которую вызвала победа. Это невозможно представить, это надо чувствовать! Не знаю как это описать! - Многие говорят, что выходят на абсолютку и не борются, мол достаточно категории. У меня такого не было. Если ты вышел на соревнования, то как питбуль должен вцепиться мертвой хваткой и не отпускать до конца! И потом, ты стоишь с лучшими, зачем расслабляться и упускать возможность победить!? нельзя ударить в грязь лицом! Ты наоборот должен выжать из себя максимум! Кстати, в абсолютной категории я стал вторым. Классно! - Олег, перспективы? Строим планы на будущее. Планы большие, длительные. Мы только начали с Ильей сотрудничать, находимся в самом начале пути и будем стараться добиться многого. На данный момент ближайшие планы - участие в Арнольд Классик. - Илья, что хочешь сказать? В очередной раз уяснил для себя, что большей награды чем мои родные и близкие люди не существует! Я благодарен им, они моя самая большая награда! Это дороже кубков, медалей видеть в глазах моих близких гордость за меня! Хочу сказать им огромнейшее спасибо! - Олег? Мне нравится, что у Ильи такие правильные ценности. В двадцать три года это большая редкость. К тому же у Ильи уже сформировался стержень, благодаря которому он много чего уже добился. Я благодарен судьбе, которая свела нас с Ильей. Я восторгаюсь семьей Ильи, это настоящая команда! Когда такая команда есть, результат неизбежен! - Пожелания? Илья: Не буду говорить банальные фразы о том, что надо все взвесить перед тем как начать заниматься. Конечно, много зависит от генетики, но ничто не сравнится с адским трудом, который сможет сломать все недостатки, все стереотипы. Как бы человек не был одарен, как бы не был талантлив, нужно настроить себя на тяжелейший труд и не давать себе никаких поблажек! Ни сотой доли процента! И тогда результат будет неизбежен! Цель будет достигнута! Хочу пожелать терпения, потому что я уже точно знаю через что приходится пройти спортсмену и выдержка вам будет необходима! Важно, чтобы ресурсов нашего организма хватило для выступления на соревнованиях! Олег: Здоровья, разумного подхода к тренировкам и подготовки к соревнованиям! Вы должны понимать, что ни один кубок, ни одна медаль не стоят вашего здоровья! |