Ароматотерапия. Браун Д. В. Ароматерапия.doc. Дэнис Вичелло Браун "Ароматерапия"

• Название: Дэнис Вичелло Браун "Ароматерапия"
• Анкор: Ароматотерапия
• Дата: 20.01.2022
• Размер: 1.22 Mb.
• Имя файла: Браун Д. В. Ароматерапия.doc.doc
• Тип: Реферат; #337164
• страница: 10 из 19

ИЛАНГ-ИЛАНГ

Латинское название: Canaga odorata var genuina.

Семейство: анноновые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: линалоол, кариофилен, гермакрен D, геранилацетат, бензилацетат, бензилбензоат.

Воздействие на ум

Масло иланг-иланг очень глубоко расслабляет, устраняя беспокойство и напряжение, гнев и страх. Депрессия улетучивается, наступает чувство эйфории.

Воздействие на тело

♦ Масло оказывает регулирующее воздействие на сердце — уменьшает амплитуду сердцебиений, частые сердцебиения (тахикардию), частое дыхание (гиперпноэ).

♦ Помогает при любых сердечных недомоганиях, вызванных стрессами.

♦ Понижает кровяное давление.

♦ Помогает при бессоннице и прогоняет навязчивые мысли.

♦ Широко применяется для любой кожи — полезно и для сухой, и для жирной. Говорят, даже способствует росту волос.

Воздействие на настроение

Превосходно воздействует на чакры сердца, солнечного сплетения, на нижнюю чакру — кундалини.

Меры предосторожности Нет.

ИМБИРЬ

Латинское название: Zingiber officinalis.

Семейство: имбирные.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цингиберен, бисаболон, фарнесен, феландрен.

Воздействие на ум

Масло согревает, воодушевляет, побеждая холод и безразличие, а также апатию и вялость. Полезно для страдающих слабоумием. Повышает концентрацию и улучшает память.

Воздействие на тело

♦ Особенно полезно при излишней влажности, например при катаре и поносе.

♦ Масло высокоэффективно при лечении заболеваний, спровоцированных сыростью, таких, как ревматизм.

♦ Великолепно при всех пищеварительных проблемах, особенно тошноте и слабости.

♦ Очень эффективно для облегчения боли при артрите и ревматизме. Масло улучшает циркуляцию.

Воздействие на настроение

Имбирное масло способствует балансу чакр. Полезно для «третьего глаза».

Меры предосторожности

Используйте растворы слабой концентрации для гиперчувствительной кожи. При соблюдении нормальных доз раздражения не будет.

КАЕПУТОВОЕ ДЕРЕВО

Латинское название: Melaleuca leucodendron.

Семейство: миртовые.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цинеол, лимонен, пинен, терпинеол.

Воздействие на ум

Проясняет сознание, стимулирует работу ума, способствует концентрации.

Воздействие на тело

♦ Масло бесценно для дыхательной системы как средство для ингаляции и натирания груди — понижает температуру и стимулирует выталкивание слизи.

♦ Великолепно для снятия боли, эффективно при болях в мышцах, артритах, ревматизме, подагре, невралгии, зубной боли и боли в ушах.

Воздействие на настроение

Поднимает настроение, способствует возникновению нового взгляда на жизнь.

Меры предосторожности

Чувствительную кожу обрабатывайте осторожно (хотя раздражение и не доказано).

КЕДР АТЛАССКИЙ

Латинское название: Cedrus atlantica.

Семейство: сосновые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цедрен, атлантон, альфа-гимахален, бета-гимахален, гамма-гимахален.

Воздействие на ум

Масло успокаивает, полезно при напряжении и беспокойстве, умиротворяет. Эффективно для медитаций.

Воздействие на тело

♦ Масло кедра атласского стимулирует лимфатическую систему, необходимо людям, организм которых загрязнен.

♦ Полезно для дыхательной системы, при катаре. Изгоняет слизь.

♦ Прекрасно воздействует на мочевой тракт, помогает при вагинальных инфекциях и выделениях. Рекомендуется при острых болях и зудах.

♦ Замечательное средство при жирной коже, прыщах, целлюлите, хронических кожных заболеваниях.

Воздействие на настроение

Повышает духовность, связано с чакрой тысячелистного лотоса (вишну, на макушке).

Меры предосторожности

♦ Избегайте при беременности.

♦ Не применяйте на младенцах и маленьких детях.

КИПАРИС

Латинское название: Cupressus sempervirens.

Семейство: кипарисовые.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистиляция.

Основные компоненты: альфапинен, 2-карен, 3-карен, 4-карвоментол, терпинолен.

Воздействие на ум

Успокаивающее масло, показано для потерпевших утрату. Хорошо успокаивает гнев, раздражение, другие вызванные стрессами эмоции.

Воздействие на тело

♦ Масло известно благодаря облегчению болезненных менструаций, особенно эффективно при предменструальным синдроме и в климактерический период.

♦ Великолепно для устранения варикозного расширения вен и геморроев.

♦ Помогает при излишках жидкости, сильных кровотечениях и потоотделениях (особенно при потливости ног).

Воздействие на настроение

Помогает быстрее свыкнуться с переменами и найти свою душевную стезю.

Меры предосторожности Нет.

КОММИФОРА МИРРОВАЯ

Латинское название: Commiphora myrrha.

Семейство: бурсеровые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: элемен, изофураногермакрен, лимонен, пинен.

Воздействие на ум

Масло помогает слабоумным избавиться от апатии, вялости, замедленной реакции.

Воздействие на тело

♦ Очень эффективно при проблемах с дыханием, таких, как астма, бронхит, катар и кашель, — масло коммифоры оказывает существенное воздействие на излишки слизи.

♦ Бесценно для кожи — омолаживает зрелую и морщинистую кожу, залечивает мокнущую кожу, в трещинах. Вылечивает грибковые инфекции, такие, как «нога легкоатлета».

♦ Масло применяют для полоскания при болезнях горла и язвочках во рту, инфекциях и болезнях десен (например, при воспалении, хотя вкус полоскания отвратителен).

♦ Очищает матку, эффективно помогает при молочнице и любых вагинальных расстройствах. Также помогает при скудных и болезненных менструациях.

Воздействие на настроение

Полезно для тех, кто «застыл на месте» и не способен двигаться вперед и расти. Помогает взглянуть на жизнь по-иному тем, кто видит ее только как полосу неудач.

Меры предосторожности

Избегайте во время беременности (хотя доказательств нет ни «за», ни «против»).

ЛАВАНДА

Латинское название: Lavandula augustifolia /officinalis/ vera.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: линалилацетат, линалоол, терпинеол, лавандулилацетат.

Воздействие на ум

Лаванда прекрасно балансирует нервную систему, устраняет беспокойство, депрессию и бессонницу, принося спокойствие и ясность.

Воздействие на тело

♦ Лаванда необыкновенно полезна во многих отношениях для всех систем организма. Она великолепна при повышенном кровяном давлении, при сильных сердцебиениях и других нарушениях сердечно-сосудистой деятельности благодаря успокаивающему воздействию на сердце.

♦ Успокаивает боль, устраняет спазмы, воспаление в таких случаях, как артрит, мышечные боли, ревматизм, судороги и растяжения.

♦ Знаменитый иммунный стимулятор, рекомендуется для защиты от любых инфекций, вирусов, простуд и болезней горла.

♦ Лаванда бесценна для ухода за кожей благодаря омолаживающим силам и балансирующим эффектам.

Она помогает при ожогах, обгорании на солнце, прыщах, обваривании кипятком, синяках, экземе, при грибковых инфекциях, таких, как «нога легкоатлета», при псориазах, кожных заболеваниях, вроде чесотки и ветряной оспы, при ранах и пролежнях любых видов.

Воздействие на настроение

Оказывает значительное действие на солнечное сплетение, успокаивая дух гнева. Балансирует все чакры. Может помочь вернуться на правильный духовный путь сошедшим с него.

Меры предосторожности

Нет. Лаванду широко применяют для младенцев и детей постарше.

ЛАДАН

Латинское название: Boswellia thurifera /carterii.

Семейство: бурсеровые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: пинен, феландрен, лимонен.

Воздействие на ум

Создает чувство спокойствия, поднимая и одновременно успокаивая эмоции, способствует затуханию прежних травм и беспокойств.

Воздействие на тело

♦ Идеально при астме и других нарушениях дыхания, особенно под воздействием стрессов — ладан способствует более редкому и глубокому дыханию.

♦ Великолепное средство для ухода за кожей, омолаживает и питает стареющую и зрелую кожу, устраняет морщины.

Воздействие на настроение

Бесценно для достижения возвышенных состояний духовного сознания, открывает чакры тысячелистного лотоса (вишну) и «третьего глаза».

Меры предосторожности

Нет. (Хотя ладан вызывает привыкание!)

ЛАЙМ НАСТОЯЩИЙ (кислый)

Латинское название: Citrus aurantium.

Семейство: рутовые.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: линалилацетат, линалоол, родинилацетат, альфатерпинеол.

Воздействие на ум

Полезно при любых состояниях стресса и беспокойства, наполняет спокойствием.

Воздействие на тело

♦ Лайм хорошо успокаивает сильные и частые сердцебиения.

♦ Благоприятно воздействует на желудок. Снимает воспаление кишечника, вызванное стрессом.

♦ Оказывает тонизирующее и очищающее воздействие на кожу, годится для жирной кожи и прыщей.

Воздействие на настроение

Полезно для чакры солнечного сплетения.

Меры предосторожности Нет.

ЛИМОН

Латинское название: Citrus limonum.

Семейство: рутовые.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: отжим.

Основные компоненты: лимонен, пинен.

Воздействие на ум

Масло великолепно стимулирует усталый и истощенный ум, способствует ясности мышления, помогает сконцентрироваться. Вдыхайте пары или принимайте ванну ■ лимонным маслом в конце долгого рабочего дня.

Воздействие на тело

♦ Стимулирует систему кровообращения и систему выработки белых кровяных телец, улучшает работу иммунной системы, понижает температуру и ускоряет выздоровление.

♦ Полезно при высоком кровяном давлении и артериосклерозе (затвердевании артерий) в особенности.

♦ Бесценно для пищеварительной системы благодаря способности понижать кислотность и устранять запоры.

♦ Замечательно устраняет разрывы капилляров при варикозном расширении вен.

♦ Подходит для жирной кожи и волос, можно использовать против наростов и бородавок.

♦ Эффективно при кровотечении из носа, при очистке порезов и ран.

Воздействие на настроение

Восстанавливает силу и жизненность духа истощенного человека.

Меры предосторожности

Избегайте сильных солнечных лучей сразу после нанесения масла.

МАЙОРАН СЛАДКИЙ

Латинское название: Origanum marjorana.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: геранилацетат, мирцен, оцимен, сабинен, терпинеол.

Воздействие на ум

Майоран оказывает согревающее и успокаивающее воздействие на эмоции, облегчает горе, печаль, депрессию и устраняет любые беспокойства. Чудесное средство для непосед!

Воздействие на тело

♦ Эффективно для дыхательной системы, делает дыхание более глубоким, полезно при астме и бронхите.

♦ Прочищает голову при катарах и синуситах.

♦ Великолепно при артритах и ревматизмах, уменьшает боль, озноб, негибкость.

♦ Рекомендовано при запорах, метеоризме, спазмах желудка и несварении.

♦ Регулирует сердечную деятельность, понижает кровяное давление, успокаивает сильные сердцебиения. Облегчает боль при нерегулярных и болезненных менструациях.

Воздействие на настроение

Великолепно для боязливых людей, ощущающих беспокойство в солнечном сплетении. Полезно также для тех, кто никак не может обрести мир в душе и постоянно ищет смысл жизни. Может помочь отстраненным людям, которым трудно живется в этом мире.

Меры предосторожности

Избегайте во время беременности (хотя негативные эффекты весьма маловероятны).

МАНДАРИН

Латинское название: Citrus reticulata.

Семейство: рутовые.

Используемая часть: верх, середина.

Метод экстракции: отжим.

Основные компоненты: 3-карен, лимонен, линалоол, мирцен.

Воздействие на ум

Восхитительный аромат мандарина воодушевляет, прогоняет депрессию и беспокойство, рождает чувство радости и надежды.

Воздействие на тело

♦ Приятно тонизирует пищеварительную систему устраняет метеоризм и несварение.

♦ Полезно для стимулирования недостаточного аппетита после болезни или депрессии.

♦ Эффективно против бессонницы, вызванной стрессом или беспокойством.

♦ Успокаивает нервы, предменструальный синдром, способствует снятию синдрома недержания жидкости.

♦ Масло великолепно предохраняет от следов при растяжении и удаляет шрамы.

Воздействие на настроение

♦ Навевает чувство счастья в сердечной чакре и уравновешивает чакру солнечного сплетения.

♦ Благотворно воздействует на маленьких детей, беременных, слабых и пожилых людей.

Меры предосторожности

Избегайте сильных солнечных лучей сразу после нанесения масла.

МЕЛАЛЕУКА ПАРНОЛИСТНАЯ (чайное дерево)

Латинское название: Melaleuca alternifolia.

Семейство: миртовые.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: терпинен-4-ол, цинеол, гамма-терпинен.

Воздействие на ум

Масло очищает голову, стимулирует кровообращение, может помочь при эмоциональном кризисе.

Воздействие на тело

Масло знаменито благодаря своим антибактериальным, фунгицидным и противовирусным свойствам, очень хорошо стимулирует иммунную систему.

♦ Масло чайного дерева следует держать в любой доме в аптечке первой помощи. Его очень эффективно применяют против повторяющихся инфекций, против воспаления желез и вызывающего Мускульные боли послевирусного синдрома энцефаломиелита.

♦ Масло мелалеуки превосходно действует и до и после операции.

♦ Оно бесценно для кожи против ветряной оспы.

♦ Применимо при целом ряде кожных недостатков прыщи, «нога легкоатлета», обваривание кипятком, порезы и раны, герпес, пятна, наросты и бородавки (наносить осторожно, на небольшие участки).

Воздействие на настроение

Помогает в случае, когда шок оставил серьезные последствия в солнечном сплетении и животе. Способствует устранению следов старых травм.

Меры предосторожности

Нет. Чайное дерево часто используют как средство первой помощи.

МЕЛИССА

Латинское название: Melissa officinalis.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: кариофилен, гераниол, метилгептанон, нерал.

Воздействие на ум

Мелисса чудесно успокаивает нервы, прогоняет депрессию и меланхолию. Масло применяют для вывода из шокового состояния, например при потере близкого или для устранения приступов паники.

Воздействие на тело

♦ Масло мелиссы полезно при высоком кровяном давлении и сильных сердцебиениях.

♦ Помогает при аллергиях (например, при таком заболевании кожи, как экзема) и при проблемах с дыханием (например, при астме).

♦ Помогает при бессоннице.

♦ Регулирует менструальный цикл и может помочь при проблемах с женским бесплодием.

♦ Щадящее тонизирующее средство для пищеварительной системы.

Воздействие на настроение

Поднимает настроение, воздействует на чакры сердца и солнечного сплетения.

Меры предосторожности

Масло мелиссы часто подменяют маслом челнобородника лимонного или цитронеллы. Осторожно обрабатывайте очень чувствительную кожу.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК

Латинское название: Juniperus communis.

Семейство: кипарисовые.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цинен, лимонен, сабинен, мирцен, цимен, терпинеол.

Воздействие на ум

Масло великолепно действует при эмоциональной истощении, удаляет все лишнее из головы и укрепляем нервы.

Воздействие на тело

♦ Масло можжевельника знаменито своей способностью очищать организм, оно считается чудесным средством удаления токсинов. Также это великолепное средство против артритов, подагры, ревматических нарушений; стимулирует разрушение мочевой кислоты и других токсинов — в результате отступают боль и негибкость.

♦ Великолепно для скопления жидкости и для борьба с мочевыми инфекциями, такими, как цистит.

♦ Полезно против ожирения, переедания и излишнего алкоголя.

♦ Эффективно при прыщах, закрытых порах, жирной и сдавленной коже. Очищает кожу и стимулируя устранение указанных проблем, хотя возможно ухудшение состояния кожи перед наступлением видимых улучшений.

Воздействие на настроение

Классическое средство для подъема настроения очищения духа. Хорошо помогает тем, кто не может двигаться вперед. Можжевельник очищает нежелательные следы прошлых травм.

Меры предосторожности

Нет. Можжевельник казацкий следует избегать Л время беременности. Можжевельник обыкновенный безопасен.

МОРКОВЬ ДИКАЯ

Латинское название: Da u cus carota.

Семейство: зонтичные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: азарон, каротол, лимонен.

Воздействие на ум

Морковное масло помогает увидеть ситуацию более ясно, полезно при смущении и нерешительности. Заряжает жизненной энергией.

Воздействие на тело

♦ Улучшает кровообращение, очищает кровь и лимфу, выводит токсины.

♦ Помогает при проблемах с пищеварением, таких, как запор, синдром кишечного воспаления, метеоризм, гиперемия печени.

♦ Великолепно для нормализации женского полового цикла — регулирует менструальный цикл и балансирует гормоны.

♦ Особенно показано при кожных недостатках: тонизирует, повышает эластичность, помогает избавиться от шрамов (например, после прыщей).

Воздействие на настроение

Полезно для «третьего глаза», усиливает внутреннее зрение.

Меры предосторожности Нет.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

Латинское название: Mentha piperita.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: альфапинен, цинеол, ментол, лимонен.

Воздействие на ум

Масло превосходно стимулирует сознание, устраняет умственную усталость, способствует концентрации. В ответственные моменты масло мяты перечной усиливает и дисциплинирует нервы.

Воздействие на тело.

♦ Масло мощно воздействует на пищеварительные проблемы, уменьшает тошноту, усталость от дальней дороги, поносы, запоры, несварение и метеоризм. Прекрасно устраняет боль в желудке и кишечнике.

♦ Мята перечная охлаждает и оказывает анестезирующее воздействие на головные боли, мигрени, в особенности связанные с пищеварением.

♦ Великолепно помогает при обгорании на солнце, при зуде и воспалениях. Хорошо воздействует на поврежденную токсинами, сдавленную кожу, прыщи и кожные инфекции.

♦ Бесценно для устранения общих мышечных болей, болей при артритах, невралгии, ревматизме (принимайте внутрь вместо аспирина).

Воздействие на настроение

Масло мяты перечной пробуждает и стимулирует чакры. Помогает раскрытию «третьего глаза».

Меры предосторожности

♦ Храните вдали от гомеопатических средств и не применяйте в сочетании с гомеопатическим лечением.

♦ Избегайте использовать при кормлении грудью — масло задерживает лактацию.

♦ Осторожно обращайтесь с чувствительной кожей (однако раздражения бывают редко).

♦ Не применяйте на младенцах и маленьких детях.

НЕРОЛИ (Отжатое из лепестков померанца масло называют «нероли»)

Латинское название: Citrus aurantium.

Семейство: рутовые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция/ извлечение из раствора.

Основные компоненты: линалоол, линалилацетат, пинен, лимонен, гераниол, нерол.

Воздействие на ум

Нероли бесценно для решения любых нервных проблем, хронического и временного беспокойства (даже приступов паники), устраняет депрессию и создает чувство эйфории.

Воздействие на тело

♦ Превосходно снимает бессонницу, особенно вызванную беспокойством.

♦ Эффективно при колитах, хроническом поносе и несварении на нервной почве.

♦ Благодаря способности усиливать половое чувство Масло нероли эффективно при сексуальных проблемах, таких, как импотенция и фригидность под действие напряжения или беспокойства.

♦ Нероли оказывает чудесное воздействие на любую кожу. Оно способствует регенерации кожных клеток изумительно действует на зрелую кожу. Рекомендуете для предотвращения следов от растяжений и устранения шрамов. Нежное воздействие делает нероли идеальным для чувствительной кожи.

Воздействие на настроение

Приносит мир и покой в измученную душу, в частности, тем, кто совершает в жизни одни и те же ошибки. Очень хорошо для солнечного сплетения.

Меры предосторожности Нет.

ОКОТЕЯ ХВОСТАТАЯ (розовое дерево)

Латинское название: Aniba rosaeodora/Ocotea caudata.

Семейство: лавровые.

Используемая часть: верх, середина.

Основные компоненты: линалоол.

Воздействие на ум

Чудесный антидепрессант, масло розового дерева согревает и создает ощущение комфорта, балансирует центральную нервную систему.

Воздействие на тело

♦ Превосходно снимает усталость, вялость и истощение.

♦ Стимулирует иммунную систему, полезно при болезнях горла.

♦ Известное средство повышения полового чувства, масло розового дерева помогает при фригидности, импотенции и других сексуальных проблемах.

♦ Омолаживает кожу, предотвращает преждевременное старение и появление морщин.

Воздействие на настроение

Балансирует и оживляет все чакры.

Меры предосторожности Нет.

ПАЧУЛИ

Латинское название: Pogostemon patchouli.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: патчоулол, бульнесен, патчоулен, сейшеллен, гуайен.

Воздействие на ум

Было популярно в 60-х годах XX века из-за способности умиротворять, успокаивать, создавать атмосферу любви, одновременно проясняя сознание.

Воздействие на тело

♦ Пачули ограничивает аппетит, поэтому полезно для худеющих.

♦ Помогает как при запоре, так и при поносе, показано при синдроме воспаления кишечника. Тонизирует кишечник. Снимает синдром удержания жидкости (водянка) и появления припухлостей.

♦ Рекомендовано для зрелой кожи и при шрамах благодаря способности регенерировать клетки кожи. Залечивает потрескавшуюся кожу, смягчает и устраняет покраснения. Подтягивает обвисшую кожу после диет. Побеждает грибковые инфекции, такие, как «нога легкоатлета» и аллергии вроде экземы.

Воздействие на настроение

Приземляет и балансирует чакры.

Меры предосторожности Нет.

ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ

Латинское название: Piper nigrum.

Семейство: перцевые.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: преимущественно терпены, включая кариофилен, пинен, сабинен, лимонен.

Воздействие на ум

Стимулирует работу головы, увеличивает умственную концентрацию и укрепляет нервы. Помогает при холодности, безразличии, апатии.

Воздействие на тело

♦ Согревающее масло, улучшает кровообращение, снимает анемию, хорошо принимать после сильных кровотечениях.

♦ Незаменимо при мышечных болях, при любых болях.

♦ Тонизирует скелетные мышцы, изгоняет токсины из организма.

♦ Помогает при выпадении кишок или матки.

Воздействие на настроение

♦ Прием масла ставит с небес на землю, внушает желание перемен, побуждает к позитивным мыслям и действиям.

Меры предосторожности Нет

ПУПАВКА БЛАГОРОДНАЯ (ромашка римская)

Латинское название: Anthemis nobilis.

Семейство: сложноцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: 75—80 процентов составляют сложные эфиры, в том числе изобутилангелат, хамазулен.

Воздействие на ум

Масло успокаивает, помогая в состоянии гнева, беспокойства, раздражительности и нетерпения. Великолепно против бессонницы.

Воздействие на тело

♦ Полезно при любых болях — мышечных, болях в суставах, в органах.

♦ Бесценно при решении женских проблем, особенно связанных с нервными напряжениями, предменструальным синдромом, климактерическим периодом.

♦ Полезно для укрепления иммунной системы, снимает частоту и тяжесть инфекций.

♦ Хорошо успокаивает аллергию сверхчувствительной кожи.

Воздействие на настроение

Успокаивает солнечное сплетение.

Меры предосторожности

Нет. Безопасное масло. Годится и для младенцев, для детей постарше, и даже для особочувствительньвя людей.

РОЗА

Латинское название: Rosa damascena/centifolia.

Семейство: розоцветные.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция (розовое масло), извлечение из раствора (абсолют).

Основные компоненты: стеароптен, гераниол, нерал, фенилэтиловый спирт, цитронеллол.

Воздействие на ум

Прелестный, восхитительный аромат оказывает глубокое воздействие на эмоции, успокаивает горе, ревность, зависть, стресс и напряжение. Масло делает женщину женственной и привлекательной. Отступит депрессия (даже послеродовая) и плохой аппетит.

Воздействие на тело

♦ Эта эссенция считается королевой всех эссенций и эфирных масел, она оказывает замечательное воздействие на женские половые органы. Она очищает, нормализует и тонизирует матку. Помогает при предменструальным синдроме и в климактерический период. Рекомендуется при импотенции, фригидности, способствует оплодотворению и увеличивает производство спермы.

♦ Великолепно для ухода за кожей, особенно сухой, зрелой и чувствительной. Уменьшает распухание вен.

♦ Розовое масло может помочь в трудных случаях запора.

Воздействие на настроение

Особенно показано при закрытой сердечной чарке — развивает любовь и сострадание. Облегчает боли от старых травм.

Меры предосторожности

♦ Нет. Можно применять для детей — масло безопасно.

♦ Не принимайте внутрь абсолют розы.

РОЗМАРИН

Латинское название: Rosmarinus officinalis.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цинеол, пинен, борнеол, камфор.

Воздействие на ум

♦ Активизирует и оживляет мозг, прочищает голове помогает при переутомлении.

♦ Помогает при потере памяти.

Воздействие на тело

♦ Масло бесценно для восстановления утраченных функций, оживляет мышцы и конечности, обостряем чувства обоняния, слуха, зрения, способствует развитию красноречия.

♦ Прекрасно успокаивает боли в мышцах и суставах, облегчает боль при артритах, подагре, ревматизме и снимает негибкость переутомленных мышц.

♦ Полезно против удержания жидкости и застои лимфы, против целлюлита и ожирения.

♦ Бесценно при жалобах на пищеварительную систему, особенно когда требуется обезвреживание яда при запорах, метеоризме, гиперемии печени и пищевых отравлениях.

♦ Полезно для дыхательной системы.

♦ Масло хорошо тонизирует сердце, нормализуем уровень холестерола в крови, полезно при артериосклерозе.

♦ Превосходно для предотвращения инфекционных заболеваний.

♦ Традиционный ингредиент средства ухода за волосами. Способствует росту волос и удалению перхоти. Часто масло применяют для темных волос.

Воздействие на настроение

Прекрасное средство при потере настроения.

Меры предосторожности

Не применяйте масло интенсивно в начале беременности (однако побочные эффекты весьма маловероятны).

САНТАЛУМ БЕЛЫЙ

Латинское название: Santalum album.

Семейство: санталовые.

Используемая часть: низ.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: альфа-санталол, бета-санталол, сантален.

Воздействие на ум

Известно своим уравновешивающим воздействием на нервную систему, плавно уносит беспокойство и напряжение.

Воздействие на тело

♦ Хорошо воздействует на мочевой тракт, устраняя цистит и любые вагинальные инфекции.

♦ Тонизирует сердце, оказывая успокаивающий эффект.

♦ Помогает против грудных инфекций, кашля, бронхита и болезней горла. Обладает антисептическими свойствами и стимулирует иммунную систему.

♦ Считается средством, усиливающим половое возбуждение и, следовательно, полезно при фригидности и импотенции.

♦ Широко используемое при заболеваниях кожи масло санталума особенно хорошо для сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожи. Смешанное с несущим маслом, оно образует превосходное средство для ухода за кожей после бритья.

Воздействие на настроение

Приносит мир и покой в утомленную душу.

Меры предосторожности Нет.

ТИМЬЯН ОБЫКНОВЕННЫЙ (красный)

Латинское название: Thymus vulgaris.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: тимол, цимен, линалоол.

Воздействие на ум

Масло оживляет, заряжает энергией, улучшает память и способность к концентрации. Стимулирует уставший мозг.

Воздействие на тело

♦ Превосходно стимулирует иммунную систему, необыкновенно полезно против инфекционных болезней и при выздоровлении. Применяется для лечения простуд, кашлей, болезней горла (чудесное средство для полоскания). Помогает при болезнях десен и инфекциях в полости рта.

♦ Стимулирует кровообращение, повышает пониженное кровяное давление.

♦ Широко известно благодаря положительному воздействию на скелетно-мышечную систему, согревает малоподвижные суставы и выводит токсины.

♦ Помогает против инфекций мочевого тракта и при скудных менструациях.

♦ Эффективно при чесотке и вшах на голове.

Воздействие на настроение

Поднимает настроение уставшего человека, снимает стресс.

Меры предосторожности

Избегайте принимать во время беременности.

♦ Осторожно обращайтесь при чувствительной коже.

♦ Не применяйте много при высоком кровяном давлении.

♦ Не применяйте на детях.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК

Латинское название: Achillea millefolium.

Семейство: сложноцветные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: хамазулен, карифиллен, гермакрен D.

Воздействие на ум

Масло тысячелистника помогает при состояниях гнева, бессилия и раздражительности. Оказывает успокаивающее воздействие на ум.

Воздействие на тело

♦ Прекрасно уменьшает раздражение, будь то кожа или внутренние органы.

♦ полезно для женских половых органов — при нерегулярной и скудной менструации, трудных и болезненных периодах и даже при выпадении матки.

♦ Помогает при ревматоидном артрите, растяжениях сухожилий и суставов.

♦ Помогает при удержании жидкости.

Воздействие на настроение

Прекрасное средство от плохого настроения.

Меры предосторожности

Соблюдайте осторожность при беременности.

УКРОП СЛАДКИЙ

Латинское название: Foeniculum vulgare.

Семейство: зонтичные.

Используемая часть: середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: трансанетол, метилхавикол, фенхон.

Воздействие на ум

Усиливает способность видеть ситуацию ясно. Под действием масла человек чувствует в себе смелость, силу и уверенность перед лицом на первый взгляд непреодолимых трудностей.

Воздействие на тело

♦ Великолепно очищает тело и выводит токсины, особенно у тех, кто увлекается обильной едой и алкоголем.

♦ Великолепно воздействует на пищеварительную систему, снимая запоры, метеоризм, тошноту. Оказывает неоценимую помощь для худеющих, обуздывая аппетит и усиливая внутреннюю энергию.

♦ Очень эффективно в климактерический период, так как стимулирует организм для производства собственного эстрогена.

Воздействие на настроение

Помогает открыть чакру «третьего глаза».

Меры предосторожности

♦ НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ горький укроп.

♦ НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ на маленьких детях и эпилептиках.

♦ Избегайте во время беременности.

ЧЕЛНОБОРОДНИК ГОРЬКИЙ

Латинское название: Cymbopogon martini.

Семейство: злаки.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: гераниол, геранилацетат, линалоол.

Воздействие на ум

Успокаивает и одновременно поднимает настроение. Идеально для снятия стресса и напряжения. Повышает уверенность в себе.

Воздействие на тело

♦ Стимулирует аппетит, полезно при общем выздоровлении.

♦ Эффективно устраняет негибкость мышц и суставов, особенно если заниматься специальной гимнастикой.

♦ Известно благодаря полезному воздействию на кожу. Полезно и для сухой кожи, и против прыщей, так как масло регулирует производство кожного сала. Хорошо воздействует на зрелую кожу и морщины, стимулируя регенерацию клеток.

Воздействие на настроение

Великолепно воздействует на солнечное сплетение.

Меры предосторожности Нет.

ЧЕЛНОБОРОДНИК ЛИМОННЫЙ

Латинское название: Cymbopogon citratus.

Семейство: злаки.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: дитрал, гераниол, нерал.

Воздействие на ум

Освежает и наполняет голову жизненной энергией, изгоняет апатию и вялость.

Воздействие на тело

♦ Тонизирует, наполняет энергией, жизненной силой все тело.

♦ Ускоряет выздоровление после изнурительных болезней вроде воспаления желез.

♦ Предотвращает распространение инфекционных заболеваний.

♦ Повышает аппетит, полезно при колитах, метеоризме и трудностях при пищеварении.

♦ Бесценно после родов, способствует увеличению потока грудного молока.

♦ Тонизирует кожу, показано для открытых пор и прыщей. Помогает при грибковых (например, «нога легкоатлета»), инфекционных заболеваниях и повышенной потливости ног.

Воздействие на настроение

Поднимает настроение, способствует росту уверенности в себе.

Особые предосторожности

Осторожно обращайтесь с кожей повышенной чувствительности.

ШАЛФЕЙ

Латинское название: Salvia officinalis.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цинеол, туйон, камфор, линалоол, борнеол.

Воздействие на ум

Масло стимулирует и балансирует нервы, изгоняет усталость и депрессию, великолепно воздействует на память.

Воздействие на тело

♦ Масло полезно при любых болях, особенно ревматических и вызванных перегрузкой мышц.

♦ Очищает и стимулирует кровеносную систему и поднимает кровяное давление.

♦ Тонизирует пищеварительную систему, показано при потере аппетита, несварении и запорах.

♦ Превосходно воздействует на дыхательную систему, помогает при бронхите, кашле, простудах и других инфекциях.

♦ Масло прекрасно воздействует на женскую половую систему, помогает при скудных и болезненных менструациях. Во время климактерического периода масло шалфея успокаивает внезапные приливы жара, потение по ночам, успокаивает нервы.

♦ Применяется против удержания жидкости, при молочнице и герпесе гениталий.

Воздействие на настроение

Устраняет последствия старых травм и заряжает чакры.

Меры предосторожности

♦ Избегайте пользоваться маслом при кормлении грудью — оно останавливает лактацию.

♦ Не применяйте на младенцах и маленьких детях.

♦ Избегайте в первые месяцы беременности.

♦ Не злоупотребляйте на эпилептиках.

♦ Ограничьте применение масла на людях с повышенным кровяным давлением.

ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ

Латинское название: Salvia sclarea.

Семейство: губоцветные.

Используемая часть: верх, середина.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: линалилацетат, линалоол, гермакрен D.

Воздействие на ум

Масло снимает боль, приводит в состояние эйфории, показано для чрезмерно активного ума и ума в состоянии паники. Повышает оптимизм, хорошее самочувствие, заполняет пространство между внутренним миром человека и внешним миром.

Воздействие на тело

♦ Масло шалфея мускатного тонизирует матку, балансирует гормоны, приносит облегчение при менструальных спазмах.

♦ Великолепно при родах, стимулирует родовую активность, одновременно принося расслабление.

♦ Полезно для желающих избавиться от наркозависимости.

Воздействие на настроение

Уравновешивает чакру солнечного сплетения. Успокаивает повышенную активность «третьего глаза».

Меры предосторожности

Не принимайте большие дозы эфирного масла вместе с алкоголем — это может вызвать наркотическую зависимость. Некоторые специалисты рекомендуют избегать прием шалфея во время беременности, хотя нет исследований, подтверждающих вред либо опровергающих его.

ЭВКАЛИПТ

Латинское название: Eucalyptus globulus.

Семейство: миртовые.

Используемая часть: верх.

Метод экстракции: дистилляция.

Основные компоненты: цинеол, пинен, цимен.

Воздействие на ум

Масло стимулирует ум на борьбу с психическим истощением, способствует концентрации.

Воздействие на тело

♦ Бесценно как средство для ингаляции и натирания груди для оздоровления дыхательной системы, разгрузки головы и груди от переутомления, изгнания слизи, понижения жара и предотвращения распространения инфекции.

♦ Полезно для облегчения болей при артритах, ревматизме, других мышечных болях.

Воздействие на настроение

Способствует общению, открывая горловую чакру. Может быть полезно при обработке травм.

Меры предосторожности

♦ Масло сильнодействующее, и его не следует применять на младенцах и маленьких детях.

♦ Не храните вместе с гомеопатическими средствами.

Цветочные снадобья Баха

Назначение снадобий — наполнение нас жизненной энергией, открытие каналов для восприятия нашего духовного «я». Снадобья наполняют нас добродетелью, в которой мы так нуждаемся, удаляют недостатки, приносящие нам вред... Не может быть подлинного выздоровления без достижения правильного мировоззрения, покоя в душе и внутреннего счастья.

Доктор Эдвард Бах

Тридцать восемь цветочных снадобий Баха восстанавливают наш баланс, позволяют справиться с негативными эмоциями и проблемами повседневной жизни. Снадобья предоставляют нам прекрасную возможность облегчить травмы, полученные нами на жизненном пути.

Они были созданы врачом, доктором Эдвардом Бахом, разочаровавшимся в ортодоксальной идее лечить болезни лекарствами, подчас вызывающими вредные побочные эффекты. Его система лечения основана на воздействии на человека и не только лечит от болезни, но и устраняет коренные причины проблем со здоровьем. Он был убежденным сторонником теории, что здоровый дух делает здоровым и тело: «Не надо обращать внимания на болезнь. Попробуйте взглянуть на мир глазами пациента».

Бах начал поиски, желая создать снадобья для исцеления больного, а не болезни, и обнаружил тридцать восемь цветов, способных избавить нас от многих негативных состояний ума, приносящих страдания. Хорошо известно, что постоянное беспокойство снижает запас жизненных сил и естественную сопротивляемость болезням. Из-за этого возникают такие болезни тела, как простуды, нарушения пищеварения, приводя к более серьезным последствиям. Если устранены негативные состояния ума пациента (страх, депрессия, ненависть, зависть, чувство вины и т. п.), то восстановление баланса ума приводит к восстановлению баланса тела.

Цветочные снадобья Баха — бесценный инструмент искусства ароматерапии. Я твердо верю, что каждому ароматераписту следует уметь ими пользоваться. Можно провести много параллелей между эфирными маслами и цветочными снадобьями Баха, они как будто созданы друг для друга. Эфирные масла невероятно сильно воздействуют на эмоциональном уровне, часто вызывая старые, ненужные, подавленные эмоции на поверхность. Цветочные снадобья Баха идеально подходят для устранения таких состояний ума. Читая главы, посвященные различным заболеваниям, вы заметите мои указания о том, как снадобья могут быть применены в сочетании с ароматерапевтическим лечением.

Ниже я даю краткое описание всех тридцати восьми снадобий. Наиболее быстрый и эффективный способ узнать и запомнить, как они действуют, — применять их. Если вы хотите узнать о них побольше — в продаже есть немало книг, посвященных снадобьям Баха.

Тридцать восемь снадобий

Бук — для неспособных переносить недостатки других.

Василек — для слабовольных, неспособных сказать «нет».

Вербена аптечная — для тех, кто весь на нервах и кто не выносит несправедливости.

Вереск — для тех, кто думает только о себе, беспрестанно говорит о своих проблемах и отпускает своих слушателей только после полного истощения и опустошения.

Виноград — для доминирующих, сильных, несгибаемых, для лидеров.

Вощаной спуск — для постоянно сомневающихся в себе и ищущих совет и поддержку со стороны.

Вяз — для испытывающих временное переполнение ответственностью на работе или дома.

Горечавка — против депрессии по известной причине и при сомнении в себе.

Горная вода — для тех, кто хочет быть «истинными примером для других и отказывает себе даже в простых удовольствиях.

Горчица — от черной депрессии по неизвестной причине.

Граб — для тех, кто не хочет работать после выходных.

Дуб — для тех, кто боролся перед лицом несчастья и рухнул, обессилев.

Жимолость — для цепляющихся за прошлое, живущих в мире своих воспоминаний, как радостных, так и печальных.

Ива — от мстительности, горечи, от чувства, будто т вами плохо обошлись.

Импейшенс — от нетерпения, раздражительности и беспокойства.

Каштан белый — от постоянно преследующих мыслей.

Каштан красный — от чрезмерного страха и боязни за других.

Каштан съедобный — от высшей степени отчаяния и для тех, кто не может увидеть свет в конце туннеля.

Каштана почки — для постоянно совершающих одни и те же ошибки.

Лилия белая — для облегчения последствий психического или физического шока.

Лиственница — от боязни неудачи и недостатка уверенности в себе.

Ломонос — для мечтателей, рассеянных, потерявших интерес к окружающему миру.

Мимулус — от страха неизвестного происхождения.

Мирабель — для тех, кто боится потерять рассудок и нанести вред себе и другим.

Овсюг — для разочарованных в жизни, неспособных найти свое предназначение.

Олива — для полностью истощенных духовно и физически.

Орех грецкий — при переменах (например, при прорезывании зубов, при наступлении половой зрелости, в климактерический период) и для защиты от внешнего влияния.

Осина — против страха неизвестного происхождения.

Остролист — от зависти, ненависти, ревности, подозрительности и мстительности.

Репяшок обыкновенный — для тех, кто скрывает душевные муки за счастливым, улыбающимся лицом.

Роза альпийская — от ужаса, паники, сильного испуга.

Склерантус — от нерешительности и перемен настроения.

Сосна — от комплекса вины и угрызений совести.

Утесник обыкновенный — для отчаявшихся.

Фиалка водная — для слабых и гордых, предпочитавших свою компанию.

Цикорий полевой — для эгоистичных, одержимых прилипчивых.

Шиповник собачий — от апатии и нежелания жить.

Яблоня дикая — удаляет из головы и тела все, что нам не нравится.

Спасительное снадобье — наиболее часто употребляемое из всех цветочных снадобий — в случаях острой необходимости и при травмах. Содержит пять из тридцати восьми снадобий.

Приготовление и прием снадобий

Цветочные снадобья Баха полностью натуральны, абсолютно безопасны, не дают вредных побочных эффектов. Их можно принимать с любыми лекарствами, не боясь конфликта. Их нельзя передозировать, а если даже примете не то снадобье, которое нужно, не будет никакого плохого результата. Снадобья можно принимать внутрь людям любого возраста — от младенцев до пожилых. Они помогают всем, даже животным и растениям.

Можно принимать одно цветочное снадобье Баха или комбинацию, вплоть до шести. Чтобы приготовить снадобье, возьмите бутылочку и наполните ее почти доверху чистой родниковой водой. Добавьте чайную ложку бренди, чтобы смесь не портилась, и капните по две капли каждого из выбранных снадобий. Принимайте по, четыре капли хотя бы четыре раза в день либо прямо на язык, либо немного разведя водой. Можно накапать средство в бутылочку для кормления ребенка или дать соответствующее средство кормящей матери. Если человек не может принять снадобье ртом, его можно нанести на губы, позади ушей, на виски или запястья.

Люди часто спрашивают, как долго действуют снадобья — определенного ответа нет. Отрицательные эмоции недавнего происхождения исчезнут быстро, а укоренившиеся проблемы уйдут не сразу.