Диплом Гапошин ФК-42 проверена 02.02 2023. Дипломная работа по специальности 49. 02. 01 Физическая культура код и название специальности по теме

• Название: Дипломная работа по специальности 49. 02. 01 Физическая культура код и название специальности по теме
• Дата: 15.04.2023
• Размер: 373.34 Kb.
• Имя файла: Диплом Гапошин ФК-42 проверена 02.02 2023.docx
• Тип: Диплом; #1063408
• страница: 2 из 4

1.3 УСЛОВИЯ ВЫБОРА ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Оптимальное взаимодействие методов обучения в структуре, может выступать в качестве условий эффективности учебной деятельности. Метод обучения – это самый подвижный, самый динамичный компонент процесса обучения, тесно связанный со всеми другими его сторонами. Развитие метода – внутреннее присущее ему свойство, которое обнаруживается на уровне как усвоения знаний учащимися, так и их совершенствования. Применение общепедагогических и специфических методов обучения на уроках физической культуры в зависит от содержания учебного материала, дидактических целей, функций, подготовки занимающихся, их возраста, особенностей личности и подготовки преподавателя-тренера, мастерства педагога, наличия материально-технической базы, возможностей ее использования[14, c.41].

Педагогическая практика свидетельствует, что часто не учитывается выбор оптимального сочетания методов в определенном типе урока. Исследователи Ю.К. Бабанский, М.А. Данилов, Б.П. Есипов, М.Н. Скаткин, А.М. Матюшкин, М.И. Махмутов, Г.Д. Кириллова писали о выборе методов без ссылки на конкретные формы организации обучения. Мало знать алгоритм методов, нужно разработать технологию их оптимального сочетания в структуре уроков. В процессе изучения состояния преподавания выявлено по Н.С. Малецкой, что словесные методы занимают от 15% до 70% учебного времени урока, наглядные - от 0 до 15%, практические методы от 23% до 85%, что в среднем составляет 50,2%, 9,2%, 40,5%. Это указывает на то, что в практике не выбирается оптимальное сочетание, тем более допускаются серьезные ошибки в сочетании методов на уроках разных типов.

Педагогика утверждает, что нельзя назвать определенные универсальные методы обучения. Каждый метод эффективен, если он наиболее успешно решает намеченную задачу. Поэтому необходимо выбирать оптимальное сочетание средств, методов и форм обучения. Каждый метод обучения должен выполнять разнообразные функции, но у него имеются свои специфические возможности в реализации целей обучения. Эффективность метода обучения можно оценивать лишь исходя из условий его конкретного применения. Каждый из методов обучения обладает как сильными, так и слабыми сторонами, он может быть эффективным в одном звене процесса обучения и малоэффективным в другом, поэтому при преподавании важно правильно выбрать сочетание методов обучения.

Важность обеспечения совокупности следующих методических условий в структуре уроков разных типов: четкое определение целей учебно-познавательной деятельности учащихся и соответствие метода цели этапа урока; учет сложности и структуры учебного материала; учет компенсаторных возможностей сочетаемых методов; конструирование оптимальных временных отрезков функционирования метода в структуре урока, обеспечивающего его полную реализацию; на уроках формирования знаний, закрепления знаний приоритет сочетания словесных и наглядных методов, а на уроках формирования умений и навыков, применения знаний на практике приоритетность практических методов; обеспечение главенства частично-поисковой, поисковой и творческой деятельности.

Существует много критериев, которые необходимо учитывать при выборе методов обучения. Из них в качестве главных можно выделить следующие: дидактическая цель урока; звено процесса обучения; сложность содержания учебного материала; сильные и слабые стороны методов обучения; учебные возможности учащихся; уровень познавательной деятельности учащихся. Между этими критериями имеются взаимосвязи, которые являются основными и направляющими при выборе оптимального сочетания методов и могут реализовываться только в том или ином типе уроков.

Алгоритм выбора оптимального сочетания методов в структуре уроков разных типов определен критериями, представлен последовательностью действий учителя, направленных на обеспечение учебно-познавательной деятельности учащихся по достижению поставленной цели и позволяет определить наиболее приемлемые варианты с учетом конкретных условий. Установлено, что сложность учебного материала определяет, какие методы будут доминировать на том или ином этапе, а учебные возможности учащихся влияют на выбор словесных, наглядных и практических методов обучения и на организацию видов учебной деятельности.

Таким образом, в первой главе было дано понятие сущности методов обучения физической культуры, рассмотрены особенности классификации методов обучения. А так же дана характеристика общедидактическим методам обучения физической культуры, и выявлены условия выбора эффективного метода обучения физической культуре.
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИФИЧЕСКИХ МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
2.1. МЕТОДЫ СТРОГО РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ
К специфическим методам физического воспитания относятся: методы строго регламентированного упражнения; игровой метод (использование упражнений в игровой форме); соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме). С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением технике выполнения физических упражнений и воспитанием физических качеств [8, c.98].

Основным методическим направлением в процессе физического воспитания является строгая регламентация упражнений. Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.

Методы строго регламентированного упражнения обладают большими педагогическими возможностями. Они позволяют осуществлять двигательную деятельность занимающихся по твердо предписанной программе (по подбору упражнений, их связкам, комбинациям, очередности выполнения и т.д.); строго регламентировать нагрузку по объему и интенсивности, а также управлять ее динамикой в зависимости психофизического состояния занимающихся и решаемых задач; точно дозировать интервалы отдыха между частями нагрузки; избирательно воспитывать физические качества; использовать физические упражнения в занятиях с любым возрастным контингентом; эффективно осваивать технику физических упражнений и т.д. [3, c.95]. В практике физического воспитания все методы строго регламентированного упражнения подразделяются на две подгруппы: методы обучения двигательным действиям; методы воспитания физических качеств. К методам обучения двигательным действиям относятся: целостный метод (метод целостно-конструктивного упражнения); расчлененно-конструктивный; сопряженного воздействия[11, c.82].

Метод целостно-конструктивного упражнения применяется на любом этапе обучения. Сущность его состоит в том, что техника двигательного действия осваивается с самого начала в целостной своей структуре без расчленения на отдельные части. Целостный метод позволяет разучивать структурно несложные движения (например, бег, простые прыжки, общеразвивающие упражнения и т.п.). Целостным методом возможно осваивать отдельные детали, элементы или фазы не изолированно, а в общей структуре движения, путем акцентирования внимания учеников на необходимых частях техники. Разновидности целостных методов: собственно целостный метод, который подразумевает прямое применение в качестве обучающего упражнения целевое движение, т.е. то
действие, которое является объектом изучения; метод целостного упражнения с постановкой частных задач; метод целостного упражнения с развертыванием обучения от ведущего звена; метод подводящих упражнений, который основан на применении в качестве обучающих упражнений действий структурно-родственных целевому упражнению, но более доступных в освоении. При разучивании и совершенствовании упражнений этим методом могут использоваться такие методические приемы, как: самостоятельное выполнение упражнения при наличии гарантированной безопасности (применяется непосредственная страховка преподавателем, партнером, вспомогательными средствами типа лонж и др.); выполнение упражнений с направляющей помощью; на тренажере; применение проводки и т.д. Недостаток этого метода заключается в том, что в неконтролируемых фазах или деталях двигательного действия (движения) возможно закрепление ошибок в технике. Следовательно, при освоении упражнений со сложной структурой его применение нежелательно. В этом случае предпочтение отдается расчлененному методу [12, c.106].

Расчлененно-конструктивный метод применяется на начальных этапах и предусматривает расчленение целостного двигательного действия (преимущественно со сложной структурой) на отдельные фазы или элементы с поочередным их разучиванием и последующим соединением в единое целое. При применении расчлененного метода необходимо соблюдать следующие правила: обучение целесообразно начинать с целостного выполнения
двигательного действия, а затем в случае необходимости выделять из него элементы, требующие более тщательного изучения; необходимо расчленять упражнения таким образом, чтобы выделенные элементы были относительно самостоятельными или менее связанными между собой; изучать выделенные элементы в сжатые сроки и при первой же возможности объединять их; выделенные элементы надо по возможности изучать в различных вариантах. Тогда легче конструируется целостное движение.

Основные разновидности метода расчлененного упражнения:

1. Метод собственно расчлененного упражнения, который предусматривает использование относительно крупных заданий, каждое из которых охватывает одну или несколько фаз целевого упражнения.

2. Метод решения узких двигательных задач, который предполагает вычленение («расслаивание») отдельных характеристик движений (пространственных, временных, динамических, ритмических и др.) и действий внутри фаз целевого упражнения. С его помощью можно решать разнообразные задачи. В частности, сформировать более точные представления о движении у обучаемых, совершенствовать отдельные характеристики техники движений, исправлять ошибки, возникающие в процессе обучения, и многое другое.

3. По разделениям. Существует множество приемов, используемых в процессе расчлененного разучивания двигательных действий. К основным следует отнести освоение ключевых положений тела и его частей, временная фиксация положения тела в той или иной фазе упражнения, «проводка» в изучаемой фазе движения, имитация движения, изменение

исходных и конечных условий движения и т.д.

Недостаток расчлененного метода заключается в том, что изолированно разученные элементы не всегда легко удается объединить в целостное двигательное действие.

В практике физического воспитания целостный и расчлененно-конструктивный методы часто комбинируют. Сначала приступают к разучиванию упражнения целостно. Затем осваивают самые трудные выделенные элементы и в заключение возвращаются к целостному выполнению[12, c.107].

Метод сопряженного воздействия. Применяется в основном в процессе совершенствования разученных двигательных действий для улучшения ихкачественной основы, т.е. результативности. Сущность его состоит в том, что техника двигательного действия совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий. Например, спортсмен на тренировках метает утяжеленное копье или диск, прыгает в длину с утяжеленным поясом и т.п. В этом случае одновременно происходит совершенствование, как техники движения, так и физических способностей.

При применении сопряженного метода необходимо обращать внимание на то, чтобы техника двигательных действий не искажалась и не нарушалась их целостная структура[9, c.64].

В основе методов воспитания физических качеств основе лежит определенный порядок сочетания и регулирования нагрузки в процессе воспроизведения упражнения или тот или иной способ упорядочивания действий занимающихся и условий их выполнения. Они направлены на достижение и закрепление адаптационных перестроек в организме. Методы этой группы можно разделить на методы со стандартными и нестандартными (переменными) нагрузками[1, c.94].

Методы стандартного упражнения в основном направлены на достижение и закрепление адаптационных перестроек в организме. Стандартное упражнение может быть непрерывным и прерывистым (интервальным).

Метод стандартно-непрерывного упражнения представляет собой непрерывную мышечную деятельность без изменения интенсивности (как правило, умеренной). Наиболее типичными его разновидностями являются: а) равномерное упражнение (например, длительный бег, плавание, бег на лыжах, гребля и другие виды циклических упражнении); б) стандартное поточное упражнение (например, многократное непрерывное выполнение элементарных гимнастических упражнений).

Метод стандартно-интервального упражнения— это, как правило, повторное упражнение, когда многократно повторяется одна и та же нагрузка. При этом между повторениями могут быть различные интервалы отдыха[2, c.98].

Методы переменного упражнения характеризуются направленным изменением нагрузки в целях достижения адаптационных изменений в организме. При этом применяются упражнения с прогрессирующей, варьирующей и убывающей нагрузкой.

Упражнения с прогрессирующей нагрузкой непосредственно ведут к повышению функциональных возможностей организма. Упражнения с варьирующей нагрузкой направлены на предупреждение и устранение скоростных, координационных и других функциональных «барьеров». Упражнения с убывающей нагрузкой позволяют достигать больших объемов нагрузки, что важно при воспитаний выносливости.

Основными разновидностями метода переменного упражнения являются следующие методы. Метод переменно-непрерывного упражнения, который характеризуется мышечной деятельностью, осуществляемой в режиме с изменяющейся интенсивностью. Различают следующие разновидности этого метода:

а) переменное упражнение в циклических передвижениях (переменный бег, «фартлек», плавание и другие виды передвижений с меняющейся скоростью);

б) переменное поточное упражнение — серийное выполнение
комплекса гимнастических упражнений, различных по интенсивности нагрузок.

Метод переменно-интервального упражнения характеризуется наличием различных интервалов отдыха между нагрузками. Типичными разновидностями этого метода являются: прогрессирующее упражнение (например, последовательное однократное поднимание штанги весом 70-80-90-95 кг и
т.д. с полными интервалами отдыха между подходами; варьирующее упражнение с переменными интервалами отдыха (например, поднимание штанги, вес которой волнообразно изменяется — 60—70—80—70—80—90—50 кг, а интервалы отдыха колеблются от 3 до 5 мин); нисходящее упражнение (например, пробегание отрезков в следующем порядке — 800 + 400 + 200 + 100 м с жесткими интервалами отдыха между ними). Кроме перечисленных, имеется еще группа методов обобщенного воздействия в форме непрерывного и интервального упражнения при круговой тренировке [9, c.76]. Несмотря на все достоинства и разнообразие методов строго регламентированного упражнения, в них, по сути, воплощается лишь одна из главных методических линий в процессе физического воспитания, предполагающая возможно полное упорядочивание действий занимающихся и условий их выполнения. Конспект урока физической культуры с использованием данных методов обучения представлен в Приложении 1.
2.2 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИГРОВОГО МЕТОДА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Эффективным методом обучения на уроках физической культуры является игровой метод. Значение игры как многообразного общественного явления, вообще говоря, выходит далеко за сферу физического воспитания, и далее воспитания в целом. Возникнув на ранних этапах истории, и развиваясь вместе со всей культурой общества, игра служит удовлетворению различных потребностей в самопознании и внешнем контактировании, духовном и физическом развитии, отдыхе и развлечении и т.д. Однако одна из главнейших функций игры - педагогическая: игра издавна является одним из основных средств и методов обучения и воспитания в широком смысле слова. Понятие игрового метода в сфере воспитания отражает методические особенности игры, т. е. то, что отличает ее в методическом отношении (по особенностям организации деятельности занимающихся, руководства ею и другим педагогически существенным признакам) от других методов воспитания. При этом игровой метод не обязательно связан с какими-либо общепринятыми играми, например футболом, волейболом или элементарными подвижными играми. В принципе он может быть применен на основе любых физических упражнений при условии, конечно, что они поддаются организации в соответствии с особенностями этого метода.

Деятельность играющих организуется в соответствии с образным или условным «сюжетом» (замыслом, планом игры), в котором предусматривается достижение определенной цели в условиях постоянного и в значительной мере случайного изменения ситуаций. Игровой сюжет либо непосредственно заимствуется из окружающей действительности с образным отражением тех или иных прикладных действий и жизненных отношений (например, имитация охоты, трудовых, бытовых действий в элементарных подвижных играх), либо специально со­здается, исходя из потребностей физического воспитания, как условная схема взаимодействия играющих (что особенно характерно для современных спортивных игр). Возможность достижения игровой цели (выигрыша) обычно не связана с каким-либо одним способом действий. Почти всегда существуют различные пути выигрыша, допускаемые правилами игры, которые лимитируют лишь общую линию поведения, но не предопределяют жестко конкретные действия. Игровая деятельность в процессе физического воспитания имеет, как правило, комплексный характер, т.е. включает в себя различные двигательные действия: бег; прыжки; метания; броски и т. д. Иногда игровой метод применяется и на основе относительно однородных действий. Например, «фартлек» («беговая игра») — своеобразное сочетание игрового метода с методом непрерывного переменного упражнения, где бег различной интенсивности или бег, чередуемый с ходьбой, проводится на местности в порядке игрового соперничества между участниками.

В силу отмеченных особенностей игровой метод предоставляет играющим простор для творческого решения двигательных задач, причем постоянное и внезапное изменение ситуаций по ходу игры обязывает решать эти задачи в кратчайшие сроки и с полной мобилизацией двигательных способностей.

В большинстве игр воспроизводятся активные межличностные и межгрупповые отношения, которые строятся как по типу сотрудничества (между игроками одной команды), так и по типу соперничества (между «противниками» в парных и командных играх), когда сталкиваются противоположные интересы, возникают и разрешаются игровые «конфликты». Это создает высокий эмоциональный накал и содействует яркому выявлению этических качеств личности. Игровой метод не позволяет вполне строго предусмотреть заранее как состав действий, так и степень их влияния на занимающихся. Возможность достижения игровой цели различными способами, постоянное и внезапное изменение игровых ситуаций, динамичность и высокая эмоциональность взаимодействий — все это исключает возможность жестко программировать содержание упражнений и точно регулировать нагрузку по величине и направленности. Разумеется, это не значит, что педагогическое управление при использовании игрового метода вообще отсутствует. Оно имеет здесь более сложные и косвенные формы, чем в методах строго регламентированного упражнения. Здесь программируется общая линия действий (с помощью сюжета, правил и тактического плана игры), в определенной мере регулируется и нагрузка (по времени игры, с помощью игровых снарядов, ограничением размеров площадки и другими кос венными путями). Но точность дозировки воздействий в игровом методе, как правило, существенно меньше, чем в методах строго регламентированного упражнения.

Игровой метод в силу всех присущих ему особенностей используется в процессе физического воспитания не столько для начального обучения движениям или избирательного воздействия на отдельное способности, сколько для комплексного совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать такие качества и способности, как ловкость, быстрота ориентировки, Находчивость, самостоятельность, инициативность. В руках умелого специалиста он является также весьма действенным для воспитания коллективизма, товарищества, сознательной дисциплины и других нравственных качеств личности. Среди большого разнообразия средств физического воспитания, используемых в целях горманического развития современного человека, одно из ведущих мест занимают игры, особенно спортивные. Они относятся к числу самых распространенных и любимых видов физических упражнений у людей всего мира.

Спортивные игры - особая разновидность спорта. В нее входит большое количество игр, каждая из которых составляет самостоятельный вид спорта. Сегодня известно около 100 игр, по которым регулярно проводят спортивные состязания. Самые популярные из них включены в программу олимпийских игр. Уже на первых олимпиадах разыгрывалось звание олимпийских чемпионов в соревнованиях по теннису, гольфу. Сейчас соревнования проводятся по девяти видам игр - футбол, баскетбол, гандбол, волейбол, хоккей, водное поло, хоккей на траве, теннис, настольный теннис - и предлагается дальнейшее расширение этой части олимпийской программы. Правомерность такого решения очевидна, поскольку спортивным играм принадлежит первое место по числу занимающихся.

Популярность спортивных игр объясняется рядом причин. Абсолютное большинство игр исключительно доступны. Для них не требуется дорогостоящий инвентарь, какие-то особые места занятий, а главное - нет необходимости в длительной предварительной подготовке для участия в соревнованиях. Игры отличаются особой привлекательностью. Для победы здесь мало одного физического превосходства. Победителем становится тот, кто проявит более высокий интеллект и сумеет найти путь к успеху не только при равенстве сил, но и при преимуществе соперника.

Применяемые на уроках подвижные игры помогают овладеть необходимыми знаниями, умениями и навыками, закреплять их в игровых условиях, а также способствуют развитию и укреплению костно-связочного аппарата, мышечной системы, формированию правильной осанки.

Играя в планомерно подобранные учителем подвижные игры, занимающиеся естественно и непринужденно учатся быстрее бегать, высоко и далеко прыгать, метко попадать в цель, дальше бросать мяч, уверенно передвигаться на лыжах или коньках, ловко и результативно дей­ствовать в единоборствах и командных состязаниях. Если на уроке решается задача развития силы, то в него полезно включать игры, связанные с кратковременными скоростно-силовыми напряжениями, разнообразными формами преодоления мышечного сопротивления соперника в непосредственном соприкосновении с ним (перетягивания, удержания, выталкивания, элементы борьбы и т.д.), с различными двигательными операциями с доступными отягощениями (бег или прыжки с грузом, метания на дальность, подъемы спортивных снарядов нужного веса, разнообразные способы их перемещения в пространстве, передачи набивных мячей партнерам по команде).

Для развития быстроты подбирают игры, требующие мгновенных ответных реакций на зрительные, звуковые, тактильные сигналы, упражнения с внезапными остановками, стремительными рывками, мгновенными задержками, бегом на короткие дистанции в кратчайший срок и другими двигательными действиями, направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.

Для развития ловкости необходимо использовать игры, требующие точной координации движений и быстрого согласования своих действий с действиями партнеров, физической сноровки и тактической изворотливости, умения своевременно и эффективно использовать те редкие благоприятные ситуации, которые неожиданно и непредсказуемо складываются в условиях бескомпромиссного психофизического соперничества.

Для развития выносливости применяют игры, связанные с заведомо большой затратой сил и энергии, с частыми повторами двигательных операций или с продолжительной непрерывной двигательной деятельностью, обусловленной правилами игры. Использование игрового метода можно проследить через весь курс физической культуры.

В беге на короткие дистанции ведущим звеном являются старт и стартовый разгон. Для совершенствования этих технических звеньев можно применить следующие игры: «Догнать-обогнать», «Круговая эстафета» и т.д. Для тренировки выносливости подходит игра «Гонка с выбыванием». Для развития прыгучести применяются игры «Челнок», «Удочка», «Кто дальше прыгнет» и т.д., для метателей игра «Перестрелка».

Баскетбол продолжает спортивный учебный год. Изучая на уроках технические приемы баскетбола, полезно совершенствовать их в игровых условиях. Этому помогают специально подобранные подвижные игры. Наиболее подходящими принято считать различные салки с мячом. Они способствуют развитию навыков передач мяча, ведение его без зрительного контроля, развивают быстроту мышления. Ребята учатся видеть площадку, следят за перемещением партнеров и соперников, учатся мгновенно принимать нужное решение. Для улучшения техники передачи мяча применяются игры «Передал – садись», передача мяча в стену на количество раз и т.д. Точность броска в кольцо с разных точек можно развивать при помощи игры «Космодром», линейных эстафет с броском мяча в кольцо.

В ходе изучения раздела « Гимнастика» есть также место для игр. Например, при изучении статических упражнений, можно применять игру «День – ночь», при этом, заранее оговорив позу, которую ребята должны принять. Изучая «гимнастический мост» можно сыграть игру «Ручеек». При подтягивании, лазании считаю уместным включать игры, связанные с развитием силовых способностей: игры с перетягиванием, с переноской партнера.

Третья четверть начинается лыжной подготовкой. Изучение и совершенствование лыжных ходов требует многократного однообразного выполнения упражнений, что в последствии надоедает ученикам, и тут на помощь приходит игровой метод. Задаю ребятам задание пройти тренировочный круг с соблюдением техники и сосчитать количество шагов. На следующем круге советую выполнять толчок посильнее, одноопорное скольжение длиннее и как следствие количество шагов уменьшается, чего и требовалось добиться от учащихся. При торможении «плугом» отчеркиваю линию и объявляю, что дальше линии начинается «пропасть». Задача: начать торможение от отметки и закончить перед «пропастью». Данное изучение торможения значительно повышает работоспособность учеников. Даже такое привлекательное занятие, как спуск с горы со временем начинает казаться скучным. В этом случае я предлагаю ребятам разложить варежки вдоль трассы и на спуске подбирать свои вещи на ходу, и обучение проходит на высоком эмоциональном уровне. Еще на уроках использую различные виды эстафет, что также более эффективно действует при обучении школьников.

При изучении темы «Волейбол» игровые моменты можно применять практически при изучении каждого элемента. При передачах мяча - у кого дольше мяч находится в воздухе. Во время изучения подач – чья команда больше выполнит правильных подач. Подготовительными играми при обучении волейболу являются: «Пионербол», «Картошка», «Пионербол» с элементами волейбола, причем элементы волейбола можно варьировать в зависимости от подготовленности учащихся.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что ведущей педагогической идеей для достижения поставленных целей является идея обучения без принуждения, основанная на предметном интересе. Конспект урока физической культуры с использованием игрового метода представлен в Приложении 2.