|
|
Диплом Гапошин ФК-42 проверена 02.02 2023. Дипломная работа по специальности 49. 02. 01 Физическая культура код и название специальности по теме
Приложение 3.
Конспект урока физической культуры с использованием игрового метода физического воспитания
Тема урокаː Обучение техники одновременно одношажного хода
Тип урока: Комбинированный
Задачи урока:
1. Обучить детей технике выполнения одновременно одношажного хода
2. Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча.
3. Воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма, пропагандировать ЗОЖ.
Планируемые результаты:
Предметные:
1. Совершенствовать двигательные действия на основе правил игровых заданий.
2. Совершенствовать строевые упражнения.
3. Закреплять понятия двигательных действий.
4. Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств.
Метапредметные:
1. Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).
2. Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний.
3. Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
Личностные:
1. Формировать самостоятельность и личную ответственность за
свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
2. Формировать мотивацию учебной деятельности.
Время проведения:
28.01.2022г
Место проведения: Учебная площадка
Инвентарь и оборудование: Лыжи, секундомер и палки
Часть урока
(продолжительность)
|
Содержание
|
Длительность, дозирование нагрузки
|
Организационно-методические указания
|
|
|
|
|
Подготовительная
10’
Основная
30’
Заключительная
5’
|
1. Организация учащихся к уроку, построение по звуковому сигналу. «В одну шеренгу становись!»
2. «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку расчитайсь!»,
«Здравствуйте, ребята, меня зовут Святослав Сергеевич, тема сегодняшнего урока «Обучение техники одновременно одношажного хода»
«Класс, Напра-во!» «Кругом!» «Нале-во!», «Нале-во!», «Налево в обход шагом – Марш!»
«Положить лыжи и палки!»
«На 4 2 на-месте рассчитайся!», «По расчёту становись!»
«На вытянутые руки разомкнись!»
3.Комплекс общеразвивающих упражнений
1)И.п.-о.с.
На 1-2 потянуться вверх, подняться на носки, руки вверх
На 3-4 медленно вернуться в и.п.
«И.п. принять, упражнение начинай!»
2)И.п.-о.с.
На 1 руки вперёд
На 2 руки вверх
На 3 в стороны
На 4 и.п.
«И.п. принять, упражнение начинай!»
3)И.п.-ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая внизу
На 1-2-рывки руками
На 3-4-рывки со сменой рук
«И.п. принять, упражнение начинай!»
4)И.п.- ноги на ширине плеч, руки вперёд
На 1 поворот вправо
На 2 и.п.
На 3 поворот влево
На 4 и.п.
«И.п. принять, упражнение начинай!»
5)И.п.- ноги шире плеч, руки на пояс
На 1 наклон к правой
На 2 и.п.
На 3 наклон к левой
На 4 и.п.
«И.п. принять, упражнение начинай!»
6)И.п.-ноги на ширине плеч, руки вперёд
На 1 присед
На 2 и.п.
«И.п. принять, упражнение начинай!»
7)И.п.-ноги вместе, руки на пояс
На 1-2-прыжки на правой ноге;
На 3-4-прыжки на левой ноге.
«И.п. принять, упражнение начинай!»
Объяснение техники одновременно одношажного хода: руки выносят палки вперед до начала толчка ногой, толчок руками начинается сразу после окончания отталкивания ногой (два толчка следуют непрерывно один за другим).
2. Прохождение дистанции, используя одновременный одношажный ход
3.Подвижная игра
«Кто дальше»
Дети выстраиваются в четыре колонны по одной линии. Впереди колонны, на расстоянии 6-8 м одна от другой, проводятся несколько линий. У каждого из стоящих первыми в колоннах в руках мяч. По сигналу учителя дети бросают свои мячи на дальность, отмечая, кто дальше всех его кинет. Бросившие мячи бегут на лыжах за ними и передают их вторым игрокам, а сами встают в конец колонны.
Выигрывает колонна, в которой окажется большее количество мячей, закинутых за самую дальнюю линию.
1.Построение в одну шеренгу. «В одну шеренгу становись!», «Снять лыжи!», «Очистить лыжи!»
2.Подведение итогов, выдача домашнего задания. «Кто мне скажет, какой ход мы с вами сегодня изучали и как его выполнять?»
«Домашнее задание вспомнить какие есть виды хода в лыжах и как они выполняются»
3. «Нале-во!» «За направляющим в школу шагом- Марш!»
|
15”
30’’
2’
2’
15’’
5’
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
20’
4’
15”
15”
|
Метод организации (МО): фронтальный (одновременный).
Методические указания (МУ):
Обратить внимание на внешний вид учащихся
МУ:Сделать глубокий вдох носом
МУ:Руки прямые
МУ:Руки прямые, выполнять под счёт
МУ:Ноги не сгибаются в колене
МУ:Ноги не сгибаются в колене, спину ровно
МУ:Присед ниже
МУ:Выполнять под счёт
МУ: Обращать внимание на правильный вынос и постановку палок, сильный, законченный толчок палками и нерезкое выпрямление туловища
Выигрывают те, кого ни разу не осалили
|
|
|
|
Скачать 373.34 Kb.