Компот из сухофруктов
200
|
0.66
|
0.09
|
32.01
|
132.8
|
200
|
0.66
|
0.09
|
32.01
|
132.8
|
349
|
Сухофрукты
|
20/25
|
|
|
|
|
20/25
|
|
|
|
|
|
Сахар
|
20/20
|
|
|
|
|
20/20
|
|
|
|
|
|
Лимон.кислота
|
0.2/0.2
|
|
|
|
|
0.2/0.2
|
|
|
|
|
|
вода
|
200/200
|
|
|
|
|
200/200
|
|
|
|
|
|
Хлеб ржаной
|
40
|
2.64
|
0.44
|
16.40
|
80
|
60
|
4.50
|
0.60
|
25.8
|
126
|
|
Хлеб пшеничный
|
20
|
1.6
|
0.2
|
10.40
|
50
|
30
|
2.43
|
0.48
|
14.79
|
73.65
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего обед
|
|
36.42
|
32.48
|
121.1
|
939.52
|
|
41.59
|
34.79
|
146.83
|
1085.98
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Завтрак день 12
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Овощи свежие
|
60
|
0.66
|
0.12
|
2.28
|
13.2
|
100
|
1.1
|
0.2
|
3.8
|
22
|
71
|
Помидора св.(солен)
|
70.8/60
|
|
|
|
|
118/100
|
|
|
|
|
|
Огурец св.(солен)
|
63.12/60
|
|
|
|
|
105.2/100
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Макароны запеченные с яйцом
|
150/5
|
6.03
|
6.91
|
23.03
|
185
|
200/5
|
8.11
|
8.23
|
27.4
|
215
|
208
|
Макаронные изделия
|
42/42
|
|
|
|
|
60/60
|
|
|
|
|
|
Масло сливочное
|
4/4
|
|
|
|
|
5/5
|
|
|
|
|
|
Яйцо
|
1/2шт/20г
|
|
|
|
|
1.2шт/20г
|
|
|
|
|
|
Вода
|
20/20
|
|
|
|
|
20/20
|
|
|
|
|
|
Масло растительное
|
2/2
|
|
|
|
|
3/3
|
|
|
|
|
|
Масло сливочное
|
5/5
|
|
|
|
|
5/5
|
|
|
|
|
|
Сыр
|
33
|
3.69
|
3.97
|
0
|
82.67
|
40
|
5.68
|
4.81
|
0
|
100.20
|
283
|
Сок
|
200
|
1
|
0
|
25.4
|
105.6
|
200
|
1
|
0
|
25.4
|
105.6
|
389
|
Йогурт
|
110
|
5.13
|
1.88
|
7.38
|
66.88
|
110
|
5.13
|
1.88
|
7.38
|
66.88
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Хлеб пшеничный
|
40
|
3.12
|
2.08
|
23.28
|
100.4
|
50
|
3.85
|
1.20
|
26.70
|
127
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
1.3
|
0.12
|
8
|
39.60
|
30
|
1.86
|
0.57
|
12.21
|
58.80
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего завтрак
|
|
20.93
|
15.08
|
89.37
|
593.35
|
|
26.72
|
16.89
|
102.89
|
695.48
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего за 12 дней
|
|
55.35
|
52.18
|
188.61
|
1371.98
|
|
61.54
|
55.17
|
220.05
|
1566.19
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Скачать 109.64 Kb.