Секреты визуализации. Секреты визуализации как прийти к спокойствию в душе и осуществи. Душе и осуществить всё задуманное спикер Виктория Прищепова Привет! Меня зовут Виктория
 Скачать 7.72 Mb.
|
|
душе и осуществить всё задуманное СПИКЕР: Виктория Прищепова Привет! Меня зовут Виктория. наставник в области духовного развития, тайм-менеджмента и здорового образа жизни, прошла более 20 программ/курсов и тренингов резидент клуба предпринимателей автор индивидуальных медитаций Помогаю людям достичь баланса во всех сферах жизни, достичь цели, грамотно распределив время и кайфуя от процесса систематизировать планы убрать кашу в голове понять куда двигаться и что делать при этом сохранив внутренний настрой и умиротворение души Визуализация Вы уже владеете этим навыком Но используете ли? Для чего используется визуализация? 01 Развитие позитивного настроя 02 Достижение целей и желаний 03 Борьба со стрессом и тревогой 04 Фокусирование
Подсознание Сознание Действия Наша реальность Почему мне выгодно не ....? Упражнение 1. Карта богатсва 2. Идеальное видение во всех сферах жизни Упражнение Идеальный день Медитация Моя история Медитация снижает уровень стресса Помогает уменьшить негативные эмоции, тревоги и потерю памяти. Медитация улучшает эмоциональное и физическое здоровье. Она помогает нам получить позитивный взгляд на жизнь и управлять симптомами различных заболеваний, включая проблемы со сном и головные боли. Развенчивая мифы о медитации Как медитация может вам помочь Миф 1: На медитацию нужно больше 20 минут. Миф 2: Необходима полная тишина в мыслях. Как заставить медитацию работать на вас Советы, как сформировать постоянную привычку медитировать Как медитировать ежедневно Практикуйте медитацию при необходимости, чтобы избежать излишней загруженности информацией. Приобретите привычку Установите график работы и отдыха и придерживайтесь его Продолжайте доверять процессу и себе. Тяжело не видеть явных результатов ваших усилий сразу. Однако доверяйтесь процессу и всё получится Спасибо за внимание! Не стесняйтесь присылать нам ваши вопросы в любое время: ТГ: @viktory_mentor 8 931 713 41 57 НАПИШИ "ХОЧУ" и попади на бесплатный разбор от меня Отсавь обратную связь;) |