НВП строевая подготовка. 2 Строевая подготовка. Движение строевым шагом

• Название: Движение строевым шагом
• Анкор: НВП строевая подготовка
• Дата: 23.11.2020
• Размер: 0.69 Mb.
• Имя файла: 2 Строевая подготовка.doc
• Тип: Документы; #153101

Движение строевым шагом
Строевой шаг является одним из наиболее сложных и трудных по усвоению строевых приемов. Правильное выполнение строевого шага требует от обучаемых особой собранности, подтянутости, четкости, согласованного движения рук и ног.

Строевой шаг применяется:

1. 
   при прохождении подразделений торжественным маршем;
   
2. 
   при выполнении подразделениями воинского приветствия в движении;
   
3. 
   при подходе военнослужащего к начальнику и при отходе от него;
   
4. 
   при выходе из строя и возвращении в строй;
   
5. 
   на занятиях по строевой подготовке.
   

Движение строевым шагом начинается по команде «Строевым шагом – МАРШ» (в движении «Строевым – МАРШ»).

По предварительной команде необходимо:

1. 
   подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость;
   
2. 
   по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.
   

Движение строевым шагом осуществляется с темпом 95–105 шагов в минуту. Размер шага – 60–70 см.

При движении строевым шагом ногу с оттянутым вперед носком выносить на высоту 10–15 см от земли и ставить ее твердо на всю ступню.


Руками, начиная от плеча, производить движения около тела:

1. 
   вперед – сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела, а локоть находился на уровне кисти;
   
2. 
   назад – до отказа в плечевом суставе.
   

Пальцы рук полусогнуты, голову держать прямо, смотреть перед собой.

Порядок выполнения подготовительных упражнений, необходимых для закрепления отдельных элементов строевого шага перед его тренировкой.
Подготовительное упражнение №1 «Движение руками на 2 счета»
По команде: «Движение руками, по разделениям на 2 счета делай – РАЗ» cогнуть правую руку в локте, произвести ею движение от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят

По команде: «Движение руками, по разделениям на 2 счета делай – ДВА» произвести движение левой рукой вперед, а правой, начиная от плеча, назад до отказа.
Подготовительное упражнение №2 «Обозначение шага на месте»
По команде: «Движение руками с шагом на месте, делай – РАЗ» поднять левую ногу на 10–15 см от земли вверх, а руками произвести движение: правой – вперед, а левой – назад.

По команде: «Движение руками с шагом на месте, делай – ДВА» правую ногу поднять вверх, левую – поставить на землю на всю ступню, а руками произвести взмах: левой – вперед, а правой – назад.

Далее под следующий счет «делай – РАЗ, делай – ДВА» и т.д. прием повторяется до команды «СТОЙ».
Подготовительное упражнение №3 «Движение строевым шагом на четыре

счета»
По команде: «Строевым шагом, по разделениям на четыре счета, шагом –МАРШ: РАЗ». По предварительной команде «шагом» подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть тела больше на правую ногу, сохраняя устойчивость. По исполнительной команде «МАРШ» и по счету «РАЗ» сделать с левой ноги полный шаг. Вынести ногу с оттянутым носком на высоту 10–15 см от земли и поставить ее твердо на всю ступню, отделив в то же время от земли правую ногу. Подтянуть ногу на полшага вперед к пятке левой ноги. Одновременно с шагом сделать движение правой рукой вперед, а левой назад до отказа и стоять на левой ноге с опущенными руками, правая нога прямая, носком почти у самой земли.


Движение строевым шагом на 4 (2) счета: а – положение перед началом движения; б – начало движения (первый шаг); в – положение по окончании первого шага.
«ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ» сделать выдержку, устраняя в это время допущенные ошибки.

Далее под следующий счет «РАЗ, два, три, четыре» и т.д. прием повторяется до команды «СТОЙ».

Разучивание движения строевым шагом в целом начинается по команде «Строевым шагом – МАРШ». Оно обязательно проводится с использованием разметки строевой площадки, которая позволяет правильно отработать ширину шага и темп движения. Сначала движение строевым шагом осуществляется с темпом 50–60 шагов в минуту, постепенно темп движения наращивается до 95–105 шагов.

Издательский дом «Келешек-2030»