Круглый стол. Круглый стол для учащихся 8. Если хочешь быть здоров
 Скачать 27.81 Kb.
|
|
Круглый стол для учащихся 8-9 классов «Если хочешь быть здоров ……..» Цель мероприятия: - познакомить ребят с определениями здоровья, используя разные источники, словари, документы и т.д.; – сформировать у учащихся чёткое и правильное понятие «здоровья»; - выявить отношение подростков к проблеме здоровья; Первый час Круглого стола «Что такое здоровье?». Ведущий открывает заседание: - Ребята, в заголовок нашего «круглого стола» мы вынесли вопрос: «А что такое здоровье?». На первый взгляд этот вопрос покажется странным. Ну кто же не знает, что такое здоровье. Здоровье – это… Давайте продолжим эту фразу (ребята предлагают свои определения и понятия. Определения не чёткие, расплывчатые). - Мы видим, что возникла проблема – как же всё-таки его определить? - Хорошее самочувствие? – Да. - Привлекательная внешность? – Да. - Красивая фигура? – Да. - Безусловно, это и способность развиваться, самосовершенствоваться, это высокая работоспособность. - Как вы считаете, кто более здоров – инвалид, потерявший способность передвигаться, но живущий интересной и насыщенной жизнью, сумевший реализоваться в какой-то профессиональной деятельности, любящий и любимый в семье, или человек с руками и ногами, но скучно и безрадостно бредущий по жизни? (ребята обсуждают сказанное и объясняют выбор своего мнения). - «У всякого времени свои эталоны». С этим утверждением трудно не согласиться. Оно относится и к понятию «эталона здоровья». Каждая эпоха порождает свои представления о здоровье, о его роли в жизни человека. (Здесь можно предложить ребятам самим найти высказывания о здоровье в разные времена или подготовить 1-2 учеников). - Например, в античные времена человек рассматривал заботу о собственном физическом здоровье и развитии как одно из условий духовного совершенствования. - Суть средневековых представлений о здоровье отражена в Салернском кодексе здоровья: Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими Трое: весёлый характер, покой и умеренность в пище. - В документах, которые относятся к 18 веку, прочитаем: всё, разрушающее равновесие, производит неприятное и болезненное ощущение. Высшая степень беспорядочного удовольствия всегда превращается в скорбь. - На сегодняшний день существует около 300 различных определений с различными критериями. При этом выделяют три большие группы. Первая группа носит нормоцентрический характер. Примерами «нормоцентрического» определения здоровья могут служить следующие формулировки: (предлагаем ребятам найти определения здоровья в словарях) - в словаре В. Даля: здоровье – «…состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке (словарь В. Даля с. 675); - в словаре Ожегова С. – отсутствие недуга, болезни, «нормальное состояние правильно функционирующего, неповреждённого организма» (словарь С. Ожегова с. 212). Отсутствие тех или иных нарушений в организме («когда ничего не болит»); - в Толковом словаре русского языка здоровье – «…правильная, нормальная деятельность организма» (Толковый словарь русского языка с 605). Нормоцентрический подход сегодня весьма распространён. «Ничего не болит, температура нормальная – значит здоров»,- именно так считают многие из нас. - Но здоровье – это сложный, многомерный феномен, который отражает различные аспекты человеческого бытия, его взаимосвязи и взаимодействия с окружающим миром. Не стоит сущность здоровья сводить лишь к набору среднестатистических норм и параметров. - Вторая группа определений отражает сложную и комплексную сущность здоровья и носитадаптационный характер. Самое популярное из них – определение Всемирной организации здравоохранения: здоровье – это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия». В этом случае здоров не тот, у кого ничего не болит, а тот, кто может эффективно выстраивать свои отношения и связи с окружающими, ставить и достигать цели, социально успешен. - Сегодня всё чаще концепции здоровья включают в себя и сферу творческого, духовного развития личности. В этом случае подлинно здоровый человек тот, кто не просто « благополучен», но и стремится к раскрытию, усовершенствованию и преумножению своих собственных способностей, к расширению связей с окружающим миром. Именно такаяантропоцентрическая модель наполняет заботу о собственном здоровье глубоким смыслом, позволяет человеку рассматривать её не как деятельность, «замкнутую на себя», а направляет её на расширение сфер возможностей и способностей человека. Именно эта модель меняет содержание мотивов здоровьесберегающей деятельности, её прагматический характер (я забочусь о здоровье, чтобы ничего не болело, чтобы добиться успеха, благополучия и т.д.) постепенно замещается альтруистическим (заботясь о своём собственном здоровье, я совершенствую себя и мир вокруг). Антропоцентрическая модель здоровья соответствует концепции 21 века и гуманистическому мировоззрению, развивающемуся в культуре Нового времени. Она может стать основой формирования и культуры здоровья современного человека. - Какой итог мы подведём всему сказанному? - Развитие ценностного отношения к здоровью относится к группе приоритетных социокультурных задач для современного общества. Эта задача важна для всех групп общества, но особую значимость она приобретает для подрастающего поколения. Второй час Круглого стола «Как подростки относятся к проблеме здоровья». Для проведения второго часа Круглого стола заранее необходимо провести опрос среди школьников 14 – 16 лет на тему «Как я отношусь к своему здоровью». Такую же анкету можно предложить и учителям. Такое построение исследования не случайно. Учителя сегодня – основные «реализаторы» важной воспитательной задачи – формирование культуры здоровья у подрастающего поколения. Успешность её решения во многом зависит от того, насколько совпадают ценностные ориентации и нормативы участников воспитательного процесса – взрослых и подростков. Ведущий: - Мы предложили нашим респондентам расставить 10 социокультурных факторов в порядке их значимости: Карьера Семейное благополучие Здоровье Материальный достаток Образование Любимая работа Свобода Независимость Наличие близких друзей Интересное общение - Оказалось, что здоровье входит в круг социальных приоритетов и подростков, и взрослых. У большинства подростков (96 %) оно занимает второе место, а у педагогов – первое (100%). Получается, что подростки прекрасно осознают, что «быть здоровым – это здорово», и тут их позиция полностью совпадает с позицией взрослых. - Но мы уже сказали, что понятие здоровье может быть охарактеризовано с разных позиций, поэтому нам важно было узнать, какой смысл вкладывают опрашиваемые в это понятие. Им было предложено выбрать в списке определений здоровья три, наиболее важных для них. Сами определения разделили на три группы: 1 группа характеризует здоровье как состояние физического и психического благополучия человека (хорошее самочувствие, привлекательная внешность, хорошая фигура, отсутствие болезни, хорошее настроение, способность противостоять стрессам); 2 группа определяет здоровье как составляющую социального благополучия (возможность обеспечить себя и своих близких, возможность иметь хорошую семью и здоровых детей, возможность сделать карьеру); 3 группа – это определения, описывающие здоровье как условие личного роста и самореализации (возможность реализовать свои способности и идеи, возможность быть полезным, нужным другим людям, возможность многому научиться). Оказалось, что и здесь взгляды ребят и учителей совпадают. Чаще всего все характеризуют сущность здоровья как состояние физического и психического благополучия. Реже используют характеристики, которые связаны с описанием здоровья как условия социального благополучия. Наименее значимыми оказались характеристики здоровья как условия личностного роста и самореализации. Большинство опрошенных говорят о том, что здоровье зависит от самого человека, но при этом указывают на «независимые» факторы, которые человек не в состоянии изменить (государственная политика, экология, наследственность). Получается, что формально признаём связь здоровья и поведения человека, а фактически снимаем с себя ответственность за своё здоровье. - Сам собой напрашивается вывод: для всех очевидна социально значимая роль здоровья. И взрослые, и дети признают высокую степень зависимости здоровья человека от его поведения. Однако это носит формальный характер, так как образ жизни нельзя назвать здоровым. Круглый стол "Здоровым – быть здорово!" Савичева Татьяна Владимировна, воспитатель Разделы: Внеклассная работа Цели: Формировать понятие о здоровье и его видах, здоровом образе жизни и его компонентах. Привлечь внимания к проблеме здорового образа жизни. Развитие мышечной активности, желание выполнять упражнения вне школы, осознание заниматься спортом, развивать собственные физические возможности. Формирование у учащихся навыков личной гигиены. Мотивировать учащихся систематизировать полученные знания на выполнение правил личной гигиены. Научить учащихся чётко и грамотно выполнять правила личной гигиены. Познакомить учащихся с правилами рационального питания, значением витаминов и растительных продуктов, воспитывать культуру питания, положительную мотивацию к ведению здорового образа жизни. Развивать правильную разговорную речь, правильное произношение, интеллектуальное и личностное развитие ребёнка. Воспитание культуры общения в коллективе и активной совместной коллективной деятельности. Оборудование: 1) переносные доски, 2) плакаты о спорте, 3) слова – отгадки, 4) газета о видах спорта, 5) газета “Если хочешь быть здоров…”, 6) санбюллютень “Правила Мойдодыра”, 7) выставка книг о спорте, 8) медали для награждения, 9) трудные слова из презентации, 10) диск со спортивными песнями. Поговорки и пословицы. 1. Быстрого и ловкого болезнь не догонит! 2. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. 3. Смолоду занимайся – на весь век сгодишься. 4. Здорову всё здорово! 5. Каждый – кузнец собственного здоровья. План проведения круглого стола. Вступление. 1) Построение дома хорошего здоровья. 2) Презентация 1 группы “Разговор о правильном питании”. 3) Выступление повара о пользе завтрака. 4) Игра “Да, нет, не знаю”. 5) Презентация 2 группы “Личная гигиена”. 6) Выступление медсестры о гигиене ног. 7) Физкультминутка. 8) Презентация 3 группы “Физическая культура и закаливание”. 9) Выступление учителя физкультуры о зарядке по утрам. 10) Викторина по зимним видам спорта. 11) О вредных привычках. Сценка “Есть такой анекдот”. 12) Итог. Награждение. Слайд 1. “Здоровым – быть здорово!” Презентацию можно получить у автора статьи. Вступление. Добрый день, уважаемые участники! Сегодня мы проводим круглый стол по теме “Здоровым быть здорово!” Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Получен от природы дар – не мяч и не воздушный шар. Не глобус это, не арбуз – здоровье. Очень хрупкий груз. Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить. А как? Сейчас мы с вами пообсуждаем… Воспитатель: Построим дом хорошего здоровья. Загадываю загадки и вписываю слова в кирпичики дома. Загадки – 5 факторов здоровья. 1. Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. (Режим дня.) 2. Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям.(Закаливание.) 3. Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья. (Гигиена.) 4. Порядок приёма пищи, её характер и количество.(Правильное питание.) 5. Активные действия, в которых участвуют равные группы мышц. (Движение, спорт.) Ведущий: Слово предоставляется ребятам 1 группы. Слайд 2. “Презентация. Разговор о правильном питании”. Ведущий: Слово предоставляется нашему гостю из столовой (выступление повара). (Выступление о пользе завтрака.) Воспитатель: Обсуждение всей группой этой проблемы. Вывод: Источник здоровья, силы, бодрости и красоты в правильном питании. Воспитатель: Игра “Да, нет, не знаю”. 1. Согласны ли вы,. что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Да.) 2. Верно ли , что жвачка сохраняет зубы? (Нет.) 3. Верно ли , что шоколадные батончики входят в пятёрку самых вредных продуктов питания? (Да.) 4. Верно ли , что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (Да.) 5. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да.) 6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (Да.) 7. Правда ли , что есть безвредные наркотики? (Нет.) 8. Отказаться от курения легко? (Нет.) 9. Правда ли , что большинство людей не курит? (Да.) 10. Правда ли , что “совы” любят работать по утрам? (Нет.) 11. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да.) 12. Правда ли , что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет.) 13. Правда ли, что надо ежедневно выпивать два стакана молока? (Да.) 14. Правда ли , что сладкие напитки входят в пятёрку самых вредных продуктов питания? (Да.) 15.Правда ли , что минута смеха равна 45 минутам пассивного отдыха? (Да.) 16. Согласны ли вы , что стресс полезен для здоровья? (Нет.) 17.Согласны ли вы, что картофельные чипсы полезны для здоровья? (Нет.) 18. Верно ли , что сосиски полезны для здоровья? (Нет.) 19. Верно ли, что можно стать наркоманом от одного укола? (Да.) 20. Верно ли , что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов? (Да.) Воспитатель: Ребята группы выходного дня с воспитателями подготовили газету “Если хочешь быть здоров…”.Почитайте на досуге. Ведущий: Слово предоставляется ребятам 2 группы. Слайд 3. “Презентация. Личная гигиена”. Ведущий: Слово предоставляется нашей медсестре. (Выступление медсестры о гигиене ног.) Обсуждение всей группой этой проблемы. Вывод: Чистота – залог здоровья. Санбюлютень о мытье рук. “Советы от Мойдодыра”. Физкультминутка. Гимнастика человека 21 века. Каждое утро, выпрямившись во весь рост, вспоминаем: Я – человек! Всегда готов встать рядом или впереди. Потянуть руку помощи. Легко нагнуться к малому или слабому. Подставить плечи под груз тревог или забот. Обернуться к отставшим. Дотянуться до мечты. Перепрыгнуть через усталость и боль. Пронести через всю жизнь дружбу и любовь. И повторять весь комплекс опять и сначала до победы. Не болеем и не смотрим хмуро, а весельем светятся глаза. Помогает в этом физкультура – с ней и спортом мы навек друзья! Не страшны нам трудности любые, нам по силам всякие дела, Потому что силы молодые укрепляем спортом мы всегда! Ведущий: Слово предоставляется ребятам 3 группы. Слайд 4. “Презентация. Физическая культура и закаливание”. Ведущий: Слово предоставляется учителю физкультуры. (О зарядке по утрам.) Обсуждение всей группой этой проблемы. Вывод: Если хочешь быть здоров – закаляйся. Воспитатель: Загадки о зимних видах спорта. Работа со словами. (Отгадки на переносную доску.) Викторина по зимним видам спорта. Спортивная командная игра на ледовой площадке с шайбой и клюшками. (Хоккей с шайбой.) Вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. (Конькобежный спорт.) Вид горнолыжного спорта , когда на большой скорости спортсмен мчится по горному склону, лавируя таким образом, чтобы пройти через все “ворота”, обозначенные палками с флажками. (Слалом.) Один из видов скоростного спуска на специальных одноместных санях, для управления которыми спортсмен использует специальные шипы на носках ботинок. (Скелетон.) Вид горнолыжного спорта, заключающийся в спуске с гор на специальной доске. (Сноубординг.) Достаточно молодой вид альпинистского спорта, связанный со льдом. (Ледолазание.) Вид конькобежного спорта , основу которого составляют движения спортсмена с переменами направления скольжения, вращениями и прыжками. (Фигурное катание.) Скоростной спуск с гор по специально оборудованным трассам на управляемых санях. (Бобслей) Вид спорта , включающий прыжки на лыжах со специально оборудованных “горок”. (Прыжки с трамплина.) Зимнее двоеборье , лыжные гонки со стрельбой на огневых рубежах из малокалиберной винтовки.(Биатлон.) Горнолыжное многоборье, в состав которого входит лыжный балет, могут и воздушная акробатика.(Фристайл.) Воспитатель: Ребята приготовили газету о видах спорта. Воспитатель: Будет хорошее здоровье – будет хорошее настроение. Крыша нашего дома – хорошее настроение. Чего не хватает ? трубы Что выходит из трубы? Дым. Это вредные привычки. Какие вы знаете? Ведущий: Сценка. Есть такой анекдот. Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет. Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца. – А почему стариком не буду? Потому что до старости не доживёшь. – А почему собака не укусит? Так с палкой будешь ходить. –А почему вор в дом не залезет? Потому что всю ночь будешь кашлять. Запомните: Кто курит табак тот сам себе враг. Табак уму не товарищ. Курильщик – сам себе могильщик. Слайд 5. “Здоровым – быть здорово!” Заключительное слово. Ведущий: Наше обсуждение подошло к концу. И завершить его хотелось словами “Каждый – кузнец собственного здоровья” Сегодня мы поговорили о здоровом образе жизни. Обсуждая эту проблему мы учились вести дискуссию, учились слушать и слышать друг друга . Воспитатель: Касается ли Вас то , о чём мы поговорили сегодня? Появился ли повод задуматься о себе и изменить своё поведение? Что дало вам сегодняшнее занятие? Спасибо за внимание! Итог. Награждение (под спортивную музыку). |