теннис. Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования калмыцкий государственный университет
 Скачать 23.78 Kb.
|
|
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «КАЛМЫЦКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» Кафедра иностранных языков и общей лингвистики ЗНАЧЕНИЕ ТЕННИСА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА Выполнил: аспирант/соискатель __________ (ФИО) специальность_________ (шифр) Проверил: ___________ (ФИО) Элиста 20__ Введение Определение Теннис (большой теннис) – вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Цель каждого из игроков/команд – перекинуть ракеткой мяч на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не меньше одного раза. Источник: http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/tennis/ История. История тенниса насчитывает несколько тысяч лет. Впервые в большой теннис начали играть европейские монахи, для развлечения во время религиозных церемоний. Тогда мяч отбивали и подавали рукой. Вскоре появились кожаные перчатки, которые в свою очередь были заменены специальной ручкой для эффективного удара и подачи мяча. Так родилась первая ракетка. С развитием ракетки, теннисный мяч также претерпел массу частых изменений. Первый мяч был деревянным, потом появились кожаные, наполненные целлюлозой мячи. В европейских монастырях 14-го века, к большому огорчению Церкви, обожали игру в большой теннис. Игра вскоре стала очень популярной, в основном во Франции, где он был принят королевской семьей. В период между 16 и 18 веками игра под названием «Jeu de paumme» («игра в ладонь») была очень популярна среди царей и знати. Французские игроки начиная игру, кричали слово «TENEZ», которое означает «Играть». Вскоре игра стала называться «королевский» или «реальный» теннис. В 1874 году майор Уолтер Уингфилд получил патент на оборудование и правила для игры, которая имела близкое сходство с современными большим теннисом. В том же году, первые теннисные корты появились в Соединенных Штатах. Игра быстро распространилась в разных частях света, таких как Россия, Канада, Китай и Индия. В те времена гладкие площадки для крокета использовались как готовые теннисные корты. Оригинальный вид теннисного корта разработанный Уингфилдом был в форме песочных часов. Он был меньше, чем современные корты, на которых играют сегодня. Его версия теннисных кортов и правила игры претерпела немало изменений и дополнений, чтобы стать той игрой в которую сегодня играет весь мир. Основная часть Большой теннис уже несколько десятилетий является одним из самых популярнейших видов спорта. Теннисом занимаются миллионы людей во всем мире, он подходит для взрослых и детей, профессионалов и любителей. Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, отдают предпочтение именно этому виду спорта, так как он оказывает положительное влияние не только на физическое здоровье, но и на психологическое, даря человеку массу положительных эмоций. Большой теннис развивает не только тело, но и помогает личностному росту, воспитывая характер и дисциплинируя. Влияние большого тенниса на организм: Большой теннис благоприятно влияет на работу сердечнососудистой системы. Развивает дыхательную систему, что повышает поступление кислорода ко всем органам и системам организма. Большой теннис, как и другие виды физической активности, помогает укрепить иммунитет, закаливает организм, делает его более выносливым, улучшает общее состояние здоровья. Этот вид спорта помогает справиться с физическим и психологическим напряжением, оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает справиться со стрессами и депрессиями. Во время занятий большим теннисом задействованы практически все группы мышц. Это позволяет формировать красивую гармонично развитую фигуру, не прибегая к различным упражнениям и занятиям на нескольких тренажерах для проработки разных групп мышц. Регулярное занятие большим теннисом помогает решить проблему лишнего веса. Этот вид спорта дисциплинирует человека, развивает внимание и повышает скорость реакции. Заключение В заключении хочу сказать, на мой взгляд самое, пожалуй, актуальное преимущество этого вида спорта: он полезен для глаз, как ни один другой. Во время игры в теннис глаза непрерывно делают зарядку, фокусируясь попеременно, то на приближающемся, то на удаляющемся шарике. Большой теннис улучшает способность концентрировать внимание. Игра развивает быстроту реакции. Умение быстро реагировать на изменяющиеся обстоятельства – важное преимущество в нашем быстро меняющемся мире. Игра развивает мелкую моторику, поскольку тренирует мышцы рук и кисти. А это самым лучшим образом отражается на почерке. Здоровое сердце, отличное настроение и заряд энергии – все эти преимущества мы получаем при игре в теннис. Успех в этой игре во многом зависит от упорства, настойчивости и целеустремленности спортсмена, а значит, регулярные тренировки развивают эти бесценные качества. Список литературы 1) http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/tennis/#i-2 2) https://sportsfan.ru/sports-academy/summer-sports/tennis/history-of-tennis.html 3) http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/basketbol/#i-3 4) https://chudesalegko.ru/bolshoj-tennis-vliyanie-tennisa-na-organizm-cheloveka-polza-dlya-zdorovya-i-protivopokazaniya-k-zanyatiyam-tennisom/ 5) http://sportsgroup.ru/letnie-vidyi-sporta/istoriya-bolshogo-tennisa.html 6) https://sportsfan.ru/sports-academy/summer-sports/tennis/tennis-rules.html |