Федеральное государственное бюджетное образовательноеучреждение высшего образования российская академия народного хозяйства и
 Скачать 0.51 Mb.
|
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» ИНСТИТУТ ЭМИТ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ ОТДЕЛЕНИЕ ЭКОНОМИКИ кафедра политико-правовых дисциплин и социальных коммуникаций УТВЕРЖДЕНА Решением ученого совета Новгородского филиала РАНХиГС Протокол от «26» июня 2019 г. № 75 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ Индекс Б1.Б.11«Безопасность жизнедеятельности» по направлению подготовки 38.03.01 Экономика направленность «Финансы и кредит» квалификация бакалавр очная, очно-заочная, заочная форма обучения Год набора – 2019 Москва, 2018 г. Документ подписан простой электронной подписью Информация о владельце: ФИО: КОСТЮКОВА АЛИНА ВЛАДИМИРОВНА Должность: Директор Новгородского филиала РАНХиГС Дата подписания: 30.09.2019 10:21:33 Уникальный программный ключ: 8dc292fb5744710299d77e4b04bb863c91a44269416010f6b9748cf83cf0d244 2 Автор–составитель: д.т.н., Семиков В.Л. лектор Института ЭМИТ РАНХиГС, профессор Академии Государственной Противопожарной службы. Заведующий кафедрой политико-правовых дисциплин и социальных коммуникаций, канд. юр. наук, профессор Казанчев Ю.Д. Визуализацию и озвучивание дисциплины выполнили: Зверев Светослав Игоревич Гараев Тимур Фаритович Евтушенко Мария Владимировна Грунько Марина Викторовна Зайцев Даниил Сергеевич Чиндина Юлия Сергеевна Попов Алексей Викторович Геккель Иван Яковлевич Очетов Серафим Леонтьевич Сарасеко Владислав Владимирович 3 СОДЕРЖАНИЕ 1. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине соотнесенных с планируемыми результатами освоения образовательной программы .................... 4 2. Объем и место дисциплины в структуре образовательной программы ......... 5 3. Содержание и структура дисциплины …........................................................... 5 4. Материалы текущего контроля успеваемости обучающихся и фонд оценочных средств промежуточной аттестации по дисциплине ................................ 7 5. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины ........ 10 6. Учебная литература и ресурсы информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы обучающихся по дисциплине ....................................................................................... 12 6.1. Основная литература ..................................................................................... 12 6.2. Дополнительная литература .......................................................................... 12 6.3. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы .................. 12 6.4. Нормативные правовые документы .............................................................. 12 6.5. Интернет-ресурсы ........................................................................................... 12 6.6. Иные источники .............................................................................................. 12 7. Материально-техническая база, информационные технологии, программное обеспечение и информационные справочные системы ............................................. 13 4 1. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине, соотнесенных с планируемыми результатами освоения программы 1.1. Дисциплина обеспечивает овладение следующими компетенциями: Код компетенции Наименован ие компетенции Код этапа освоения компетенции Наименование этапа освоения компетенции УК ОС-8 способность создавать и поддерживать безопасные условия жизнедеятельнос ти, в том числе при возникновении чрезвычайных ситуаций УК ОС- 8.1 Способность распознавать угрозы и опасности для жизнедеятельности УК ОС- 8.2 Способность находить оптимальные методы решения задач по обеспечению безопасности жизнедеятельности на рабочем месте исходя из имеющихся реальных возможностей 1.2. В результате освоения дисциплины у студентов должны быть сформированы: ОТФ/ТФ (при наличии профстандарта) Код этапа освоения компетенции Результаты обучения ведение аналитической работы в области экономики и финансов УК ОС-8.1 на уровне знаний: способах выявления и предупреждения угроз, видах чрезвычайных ситуаций, общих правил и алгоритмов действий в нештатных и чрезвычайных ситуациях 5 на уровне умений: находить и правильно оценивать факторы опасности для личности, общества и государства, своевременно и оперативно реагировать на их возникновение на уровне навыков: поддержания условий безопасности жизнедеятельности ведение аналитической работы в области экономики и финансов УК ОС-8.2 на уровне знаний: о способах обеспечения безопасности жизнедеятельности: законодательства и программных документов, видов угроз на уровне умений: правильно рассчитывать пределы допустимого риска на уровне навыков: поддержания условий безопасности жизнедеятельности 2. Объем и место дисциплины в структуре ОП ВО 1 Объем дисциплины Общая трудоемкость дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» составляет 2 зачетные единицы, 72 часа. Дисциплина реализуется с применением дистанционных образовательных технологий. 18 часов отводится на видеолекции и онлайн-тестирование, 50 часов на самостоятельную работу обучающихся и 4 часа на зачет в форме компьютерного тестирования; Место дисциплины в структуре ОП ВО - Б1.Б.01«Безопасность жизнедеятельности» - дисциплина реализуется после изучения дисциплин: 1 Объем дисциплины определяется утвержденным УМС направления в перечне базовых дисциплин (см. интранет) 6 физика, химия, биология, экология и география в средней общеобразовательной школе; - форма промежуточной аттестации – зачет. 3. Содержание и структура дисциплины 2 № п/п Наименование тем (разделов) Объем дисциплины, ак. час./ час. Форма текущего контроля успеваемости *, промежуточн ой аттестации Всего С применением дистанционных образовательных технологий, электронного обучения СР Л/в инт.форме ЛР ПЗ/в инт.форме КСР Очная форма обучения Тема 1 Экономическая безопасность 14 2 2 10 Т, ДЗ Тема 2 Здоровый образ жизни 14 2 2 10 Т, ДЗ Тема 3 Правовая грамотность 8 1 1 6 Т, ДЗ Тема 4 Риски, связанные с профессионально й деятельностью 8 1 1 6 Т, ДЗ Тема 5 Безопасность в условиях ЧС и военных действий 16 2 2 12 Т, ДЗ Тема 6 Безопасное использование современных коммуникационн ых технологий и сети Интернет 8 1 1 6 Т, ДЗ Промежуточная аттестация 4 Зачет (Д) Всего: 72/54 9/6,75 9/6,75 50/37,5 Примечание: дисциплина реализуется с применением дистанционных образовательных технологий. * – формы текущего контроля успеваемости: тест (Т), домашнее задание (ДЗ), дистанционно (Д). Содержание дисциплины Тема 1. Экономическая безопасность Эффективное распределение финансовых средств. Безопасное использование банковских карт. Безопасное использование банковских продуктов. Безопасное микроинвестирование. Безопасное использование криптовалют. Безопасная работа с биржевыми продуктами. 2 Тема 2. Здоровый образ жизни 2 Объем самостоятельной работы приводится в соответствие к зачетным единицам утвержденным УМС для данного направления 7 Риски, связанные с неправильным режимом питания. Риски, связанные с отсутствием физических нагрузок и сидячим образом жизни. Риски, связанные с плохим состоянием здоровья. Риски, связанные с неблагополучной экологической ситуацией. Оказание первой медицинской помощи для гражданских лиц. Риски, связанные с употреблением наркотиков. Тема 3. Правовая грамотность Политическая активность. Риски, связанные с непреднамеренным нарушением законов. Уплата налогов и пошлин. Тема 4. Риски, связанные с профессиональной деятельностью. Минимизация рисков, связанных с выполнением должностных задач на рабочем месте. Выполнение должностных задач в условиях ЧС и военного положения. Риск, связанный с попаданием в группу граждан со структурной безработицей. Тема 5. Безопасность в условиях чрезвычайного положения (ЧС) и военных действий. Риски, связанные с использованием транспортной и дорожной инфраструктуры. 6 Использование современных коммуникационных средств и программных разрботок в условиях ЧС. Риски, связанные с поведением в общественных местах, провоцирующим противоправные действия. Самооборона для гражданских лиц. Поведение в условиях попадания в ЧС. Тема 6. Безопасное использование современных коммуникационных технологий и сети Интернет. Риски, связанные с использованием социальных сетей и иных электронных сервисов коммуникации. Риски, связанные с информационным шумом. Поддержание репутации и доброго имени в условиях интернет-гласности 4. Материалы текущего контроля успеваемости обучающихся и фонд оценочных средств промежуточной аттестации по дисциплине 4.1. Текущий контроль успеваемости. Данный вид работы выполняется в курсе в общеакадемической системе дистанционного обучения РАНХиГС. Для получения доступа к материалам курса необходимо перейти по адресу https://lms.ranepa.ru и ввести данные своей академической учетной записи (логин и пароль). 4.1.1. Формы текущего контроля успеваемости: Тема (раздел) Методы текущего контроля успеваемости Тема 1 ДЗ, тест Тема 2 ДЗ, тест 8 Тема 3 ДЗ, тест Тема 4 ДЗ, тест Тема 5 ДЗ, тест Тема 6 ДЗ, тест 4.1.2. Материалы текущего контроля успеваемости обучающихся Тест состоит из____ тестовых заданий, на решение заданий теста отводится ____ попыток, каждая продолжительностью ___ минут. Итоговой оценкой считается высший балл из набранных во всех попытках. Типовые оценочные материалы по теме 1 Вопросы для тестирования: 1. Когда следует вносить информацию о целях в таблицу личного финансового плана (ЛФП) ? a) В самом начале, при заполнении таблицы ЛФП в первый раз b) Ежегодно, при обновлении информации в таблице ЛФП c) За год до прогнозируемого достижения конкретной цели d) Сразу после достижения цели Тест состоит из____ тестовых заданий, на решение заданий теста отводится ____ попыток, каждая продолжительностью ___ минут. Итоговой оценкой считается высший балл из набранных во всех попытках. Типовые оценочные материалы по теме 2 Вопросы для тестирования: Тест состоит из____ тестовых заданий, на решение заданий теста отводится ____ попыток, каждая продолжительностью ___ минут. Итоговой оценкой считается высший балл из набранных во всех попытках. Типовые оценочные материалы по теме 3 Вопросы для тестирования: Тест состоит из____ тестовых заданий, на решение заданий теста отводится ____ попыток, каждая продолжительностью ___ минут. Итоговой оценкой считается высший балл из набранных во всех попытках. Типовые оценочные материалы по теме 4 Вопросы для тестирования: 1.Что показывает уровень структурной безработицы: a) Количество людей, которых можно нанять на работу; b) Количество людей, которые ищут работу; c) Количество людей, которых можно уволить; d) Количество людей, которые не нуждаются в работе. Типовые оценочные материалы по теме 5 Вопросы для тестирования: 9 1. Что показывает уровень структурной безработицы? a) Количество людей, которых можно нанять на работу; b) Количество людей, которые ищут работу; c) Количество людей, которых можно уволить; d) Количество людей, которые не нуждаются в работе. Типовые оценочные материалы по теме 6 Вопросы для тестирования: 4.2. Промежуточная аттестация. 4.2.1. Перечень компетенций с указанием этапов их формирования в процессе освоения образовательной программы. Показатели и критерии оценивания компетенций с учетом этапа их формирования. Код компетенции Наименование компетенции Код этапа освоения компетенции Наименование этапа освоения компетенции УК ОС-8 способность создавать и поддерживать безопасные условия жизнедеятельнос ти, в том числе при возникновении чрезвычайных ситуаций УК ОС-8.1 Способность распознавать угрозы и опасности для жизнедеятельнос ти УК ОС-8.2 Способность находить оптимальные методы решения задач по обеспечению безопасности жизнедеятельнос ти на рабочем месте исходя из имеющихся реальных возможностей Этап освоения компетенции Показатель оценивания Критерий оценивания УК ОС-8.1 Способность распознавать угрозы и опасности для жизнедеятельности полные, глубокие и систематические знания, полный и правильный ответ на 10 поставленные вопросы УК ОС-8.2 Способность находить оптимальные методы решения задач по обеспечению безопасности жизнедеятельности на рабочем месте исходя из имеющихся реальных возможностей полные, глубокие и систематические знания, полный и правильный ответ на поставленные вопросы 4.2.2. Форма и средства проведения промежуточной аттестации Зачет проводится на основе компьютерного тестирования. 4.2.3. Типовые оценочные средства. Методические материалы Для контроля успеваемости данной дисциплины предусмотрены тестирования с применением дистанционных образовательных технологий, которые проводятся после просмотра каждого видеоролика по темам курса (вопросы и ответы приведены в пункте 4.1.2). Для закрепления пройденного материала студентам рекомендуется выполнение ряда домашних заданий, которые приведены в пункте 4.1.2. 5. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины Методические рекомендации по выполнению тестовых заданий Тестирование осуществляется с применением дистанционных образовательных технологий. Студент самостоятельно выполняет задания к каждой теме. Для выполнения тестового задания, прежде всего, следует внимательно прочитать поставленный вопрос. После ознакомления с вопросом следует приступать к прочтению предлагаемых вариантов ответа. Необходимо прочитать все варианты и в качестве ответа следует выбрать лишь один индекс (цифровое обозначение), соответствующий правильному ответу. На выполнение теста отводится ограниченное время. Оно может варьироваться в зависимости от уровня тестируемых, сложности и объема теста. Как правило, время выполнения тестового задания определяется из расчета 30-45 секунд на один вопрос. Курс содержит: Видео лекции, тестирование и анкетирование. Для того чтобы выполнить Видео лекции, необходимо: 11 1. Перейти к выполнению элемента, кликнув на название Видео лекции. 2. Просмотреть Видео лекцию. Данный элемент не требует оценки, поэтому при успешном выполнении статус элемента изменится с пустого квадрата на голубую галочку в квадрате. Статус выполнения элемента курса отображается с правой стороны страницы напротив каждого элемента, требующего статус завершения: - пустой квадрат - элемент требует выполнения; - голубая галочка - элемент завершен, оценка не требуется; - зеленая галочка - элемент завершен, требуется оценка; - красный крестик - элемент не завершен. Итоговое тестирование станет доступным после завершения всех элементов курса, расположенных выше. Для того чтобы выполнить элемент Итоговое тестирование, необходимо: 1. Перейти к выполнению элемента Итоговое тестирование, кликнув на название. 2. Нажать кнопку Начать тестирование. 3. Ответить на вопросы теста. 4. Нажать кнопку Закончить попытку. 5. Нажать кнопку Отправить все и завершить тест. Теперь попытка теста завершена. Итоговое тестирование будет считаться завершенным, если статус выполнения изменится с пустого квадрата на зеленую галочку, так как данный элемент требует получения оценки. В противном случае квадрат останется пустым или появится красный крестик – это означает, что необходимо пройти тестирование еще раз. После того, как Итоговое тестирование будет завершено, станет доступна Анкета удовлетворенности курсом. Ответив на вопросы анкеты, статус элемента изменится на голубую галочку. Для успешного завершения курса необходимо получить положительный статус выполнения во всех элементах и заполнить Анкету удовлетворенности курсом. 12 6. Учебная литература и ресурсы информационно- телекоммуникационной сети «Интернет», включая перечень учебно- методического обеспечения для самостоятельной работы обучающихся по дисциплине 6.1. Основная литература. 1. Безопасность жизнедеятельности и защита окружающей среды (техносферная безопасность). Белов С.В. и др. Учебник для ВУЗов: 7-е издание; М.: Высшая школа, 2011г. -680с.Электронный ресурс: https://www.biblio- online.ru/book/C7E36374-8626-472B-AEE6-EDA94D5F38FA 6.2. Дополнительная литература. 1. Алексеев В.С. и др. Безопасность жизнедеятельности. Изд-во: Научная книга, 2012. Электронный ресурс: http://www.iprbookshop.ru/6263 6.3. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы. Отдельное обеспечение не предусмотрено. 6.4. Нормативные правовые документы. Не предусмотрены. 6.5. Интернет-ресурсы: http://www.alleng.ru/edu/saf1.htm-ОБЖ - билеты, ответы, уроки. http://www.alleng.ru/edu/saf3.htm-Книги, пособия по ОБЖ http://kzg.narod.ru/ - Журнал «Культура здоровой жизни» http://www.novgorod.fio.ru/projects/Project1583/index.htm Первые шаги граждан в чрезвычайных ситуациях (памятка о правилах поведения граждан в чрезвычайных ситуациях) http://kombat.com.ua/stat.html Статьи по выживанию в различных экстремальных условиях http://b23.ru/hsb9 Учебные атласы по медицинской подготовке. 6.6. Иные источники. 1. Микрюков В.Ю. Безопасность жизнедеятельности: учебник, 2011 г. — 464 c., Издательство: Форум, ISBN 978-5-91134-206-7. Гриф МО РФ. Электронный каталог МПГУ: ecat.lib.mpgu.info›Opac/index.php?…notices…108022… 1. Вернадский В.И. Химическое строение Земли и ее окружения. М.:Наука,1965. Научные труды Вернадского В.И.: sgm.ru›DOWNLOAD…Nauchnye_trudy_Vernadskogo.pdf 13 2. Экологический энциклопедический словарь. Издательский дом «Ноосфера». М., 2002. Ноосфера: edudic.ru›eco/3784/ 3. Юфит С.С. Яды вокруг нас. М.: «Классик стиль», 2002.: airsoft- bit.ru›media/normativi/Ecologicheskaya… 7 Материально-техническая база, информационные технологии, программное обеспечение и информационные справочные системы Программное обеспечение: В процессе лекционных и семинарских занятий используется следующее программное обеспечение: - программы, обеспечивающие навигацию в сети Интернет: «Google chrome»; - программы, демонстрации видео материалов: проигрыватель «Windows Media»; - программы для демонстрации и создания презентаций: «Microsoft Power Point»; - общеакадемическая система дистанционного обучения РАНХиГС, расположенная по адресу https://lms.ranepa.ru Информационные справочные системы: Информационно-правовой портал «Консультант плюс» (правовая база данных). [Электронный ресурс]. – URL: http://www.consultant.ru/ Информационно-правовой портал «Гарант» (правовая база данных). [Электронный ресурс]. – URL: http://www.garant.ru/ Авторизация в системе дистанционного обучения и начало работы Для работы в общеакадемической СДО РАНХиГС необходимо: 1. Авторизоваться на сайте общеакадемической системы дистанционного обучения https://lms.ranepa.ru/ Авторизацию нужно провести с использованием СВОЕЙ учетной записи РАНХиГС. В качестве логина используется префикс корпоративной электронной почты. 2. По электронной почте Вы получите информацию о предоставлении доступа к курсу в системе дистанционного обучения РАНХиГС. Для просмотра содержимого курса, доступ к которому Вам предоставлен, достаточно: - перейти на сайт https://lms.ranepa.ru/; - авторизоваться, используя данные своей учетной записи; - выбрать курс, кликнув на его название. Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ЗДОРОВЬЯ Утверждена решением ученого совета Новгородского филиала РАНХиГС (в составе ОП ВО) Протокол № 75 от «26 » июня 2019 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ Индекс Б1.Б.39 «Физическая культура и спорт» по направлению подготовки 38.03.01 Экономика направленность «Финансы и кредит» квалификация бакалавр очная, очно-заочная, заочная форма обучения Год набора - 2019 Москва, 2018 г. 2 Автор(ы)-составитель(и): кандидат психологических наук, доцент кафедры физического воспитания и здоровья РАХИиГС Е. Г. Сайганова Визуализацию и озвучивание дисциплины выполнил: кандидат педагогических наук, доцент заместитель заведующего кафедрой физического воспитания и здоровья РАНХиГС В. Ю. Крылатых Кураторы программы дисциплины: доктор культурологии, профессор, заместитель начальника отдела основных и дополнительных образовательных программ Учебно- методического управления РАНХиГС кандидат исторических наук, доцент, начальник отдела основных и дополнительных образовательных программ Учебно-методического управления РАНХиГС Редактор программы дисциплины: специалист кафедры физического воспитания и здоровья РАНХиГС И. И. Лисович И. Ю. Гагарина А. А. Оболенская УТВЕРЖДЕНА для использования в учебном процессе кафедрой физического воспитания и здоровья РАНХиГС протокол № 2 от «17» апреля 2018 г. кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой физического воспитания и здоровья РАНХиГС А. М. Шувалов 3 1. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине, соотнесенных с планируемыми результатами освоения программы Дисциплина «Физическая культура и спорт» обеспечивает овладение универсальной компетенцией УК ОС-7: способность поддерживать уровень физического здоровья, достаточного для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности. 1.1. В результате освоения дисциплины у обучающихся должны быть: – сформированы знания: роли и основ физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста; – сформированы умения: творчески использовать средства и методы физического воспитания для личностно-профессионального развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа и стиля жизни; – сформированы навыки: владения системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств. 1.2. Обучающиеся также должны овладеть навыками: – составить и выполнить комплекс упражнений гимнастики; – контролировать свое физическое состояние. 2. Объем и место дисциплины в структуре ОП ВО Основная образовательная программа подготовки специалистов и бакалавров предусматривает изучение раздела «Физическая культура и спорт». Освоение дисциплины «Физическая культура и спорт» происходит на первом курсе РАНХиГС, в соответствии с учебным планом. Общая трудоемкость дисциплины «Физическая культура и спорт» составляет 2 зачетных единицы, 72 часа. Дисциплина частично реализуется с применением дистанционных образовательных технологий (ДОТ). 8 (восемь) часов отводится на видеолекции и онлайн-тестирование. Доступ к ДОТ осуществляется каждым обучающимся самостоятельно с любого устройства на портале: https://lms.ranepa.ru. Пароль и логин к личному кабинету/профилю/учетной записи предоставляется обучающемуся в деканате. Все формы текущего контроля, проводимые в системе дистанционного обучения, оцениваются в системе дистанционного обучения (СДО). Преподаватель оценивает выполненные обучающимся работы не позднее 10 рабочих дней после окончания срока выполнения. 4 3. Содержание и структура дисциплины № п/п Наименование разделов Содержание разделов 1. Практический раздел (практические занятия) Учебный материал раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта направленного использования средств физической культуры. Реализуется аудиторно. 2. Теоретический раздел (лекции) Материал раздела предусматривает овладение обучающимися системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности. Реализуется с применением ДОТ. 3. Контрольный раздел Контрольный раздел осуществляет дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности обучающихся, согласно балльно-рейтинговой системе. Итоговая аттестация (зачет) проводится в форме выполнения обучающимся практического раздела программы, также учитывается опрос по теоретическому разделу программы. Частично реализуется с применением ДОТ. 5 Распределение учебных часов и форм контроля дисциплины по семестрам Разделы учебной программы Семестры Всего часов 1 2 Базовый модуль Практический раздел: практические занятия (аудиторно) 24 24 48 Теоретический раздел: лекции (с применением ДОТ*) 4* 4* 8* Самостоятельная работа (частично с применением ДОТ*) 8* 8* 16* Промежуточная аттестация зачет зачет Итого 36 36 72 Структура дисциплины №п /п Наименование разделов Объем дисциплины, час. Форма текущего контроля успеваемости 1 , промежуточной аттестации Всего Работа обучающихся по видам учебных занятий СР/ / ЭО, ДОТ * Л/ЭО, ДОТ* ЛР ПЗ КСР Практический раздел 1. Атлетическая гимнастика 10 8 2 Т,Р,У 2. Баскетбол 10 8 2 Т,Р,У 3. Волейбол 10 8 2 Т,Р,У 4. Легкая атлетика 10 8 2 Т,Р,У 5. Плавание 10 8 2 Т,Р,У 6. Фитнес-аэробика 6 4 2 Т,Р,У 7. Футбол 6 4 2 Т,Р,У Теоретический раздел 8. Теория физической культуры (лекции, СДО**) 10* 8* - - - 2* Т,Р Промежуточная аттестация зачет (1, 2 семестры) Т,Р,СН Итого 72 8* - 48 - 16* *ДОТ - дистанционные образовательные технологии. ** СДО – система дистанционного обучения. 1 Примечание: 4 – формы текущего контроля успеваемости: опрос (О), тестирование (Т), контрольная работа (КР), коллоквиум (К), эссе (Э), реферат (Р), диспут (Д), упражнения (У), сдача нормативов (СН) и др. 6 Распределение учебных часов по темам и видам занятий № семестра Наименование тем Всего часов Аудиторные часы практические занятия / лекции ДОТ * Самостоятельная работа ДОТ * Теория физической культуры (лекции, СДО) 5 4 * 1 * Атлетическая гимнастика 5 4 1 Баскетбол 5 4 1 1 семестр Волейбол 5 4 1 Легкая атлетика 5 4 1 Плавание 5 4 1 Фитнес-аэробика 3 2 1 Футбол 3 2 1 Всего: 36 28 8 Теория физической культуры (лекции, СДО) 5 4 * 1 * Атлетическая гимнастика 5 4 1 Баскетбол 5 4 1 Волейбол 5 4 1 2 семестр Легкая атлетика 5 4 1 Плавание 5 4 1 Фитнес-аэробика 3 2 1 Футбол 3 2 1 Всего: 36 28 8 Итого: 72 56 16 _______________________ *ДОТ - дистанционные образовательные технологии. 7 Содержание дисциплины Практический раздел Атлетическая гимнастика Упражнения с гимнастическими палками, обручами, набивными мячами, гантелями, резиновыми амортизаторами. Прыжки через скакалку. Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения с отягощениями и сопротивлениями. Упражнения со штангой, гирями, гантелями. Упражнения на точность и ловкость движений. Упражнения для развития силы и силовой выносливости, подвижности в суставах, тренировки вестибулярного аппарата. Баскетбол Броски в корзину. Финты; индивидуальные, групповые, командные. Тактические действия в нападении и в защите. Передача мяча. Позиционное нападение. Зонная защита. Взаимодействие игроков в нападении и защите. Технико-тактические приемы игры. Техника безопасности. Правила и судейство игры. Тренировка. Выполнение специальных упражнений для развития скоростно-силовых качеств, прыжковой выносливости, быстроты и реакции. Двусторонняя игра. Волейбол Стойки. Перемещения. Прием. Подача. Передачи. Нападающий удар. Блокирование. Страховка. Техника безопасности. Тактика и техника игры. Правила и судейство игры. Общеразвивающие и специальные упражнения для развития быстроты, координации движения, прыгучести, силы, выносливости и гибкости. Тренировка. Двусторонняя игра. Сдача контрольных нормативов. Легкая атлетика Бег и спортивная ходьба. Оздоровительный бег от 5 до 20 мин. Кроссовый бег с элементами спортивной ходьбы от 800 до 3000 метров. Спринтерский бег от 30 до 100 м. Эстафеты. Прыжки в длину с места и тройной с места. Метания мячей баскетбольного, набивного и др. на дальность и в цель из различных положений с использованием техники метания копья и толкания ядра. Выполнение общеразвивающих и специальных упражнений, направленных на развитие физических качеств бегуна, прыгуна и метателя. Плавание 1 Плавание вольным стилем и брассом; повороты, прыжки в воду со стартовой тумбочки. Обучение неумеющих плавать. Упражнения для формирования навыков в плавании; воспитание выдержки и самообладания при нахождении в воде; развитие общей выносливости, закаливание организма. Фитнес-аэробика Аэробика, степ-аэробика, этно-аэробика, силовая аэробика, фитбол-аэробика, аэробика в стиле тай-бо, пилатес, калланетика, йога. Упражнения для развития силовой выносливости, координации, ловкости и гибкости, совершенствование осанки, подвижности в суставах, тренировки вестибулярного аппарата. Футбол Передвижения и прыжки. Удары по мячу. Остановки мяча. Тактические приемы. Командные действия. Игра вратаря. Зонная и персональная защита. Двусторонняя игра. Техника безопасности. Правила и судейство игры. Различные упражнения для развития быстроты, силы, общей, статической и силовой выносливости, ловкости. 1 При отсутствии в филиале/представительстве бассейна и / или договора, заключенного с бассейном / спортивным комплексом, имеющим бассейн, допускается замена теоретическими занятиями ознакомительного типа. 8 Теоретический раздел (в СДО) Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке обучающихся. Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры. Тема 3. Общефизическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания. Тема 4. Особенности занятий избранным видом спорта. Тема 5. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями. Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) обучающихся. 4. Материалы текущего контроля успеваемости обучающихся и фонд оценочных средств промежуточной аттестации по дисциплине (модулю) 4.1 Формы и методы текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации 4.1.1. В ходе реализации дисциплины «Физическая культура и спорт» используются следующие методы текущего контроля успеваемости обучающихся: – при проведении занятий лекционного типа: тестирование теоретической подготовленности (с применением дистанционных образовательных технологий (ДОТ) в системе дистанционного обучения (СДО)) - https://lms.ranepa.ru ; – при проведении занятий практического типа в форме учебно-тренировочных занятий: тестируются нормативы текущего контроля успеваемости; - при занятиях самостоятельной работой: самостоятельная работа обучающихся является одной из форм самообразования, роль преподавателя при этом заключается в оказании консультативной и направляющей помощи обучающемуся. 4.1.2. Промежуточная аттестация (зачет) проводится в форме контрольного тестирования физической подготовленности 4.2. Материалы текущего контроля успеваемости Типовые оценочные материалы Перечень нормативов текущего контроля успеваемости Характеристика направленности тестов Девушки Юноши Оценка в очках 5 4 3 2 1 5 4 3 2 1 Тест на скоростно-силовую подготовленность: Бег 100 м (сек.) 15.7 16.0 17.0 17.9 18.7 13.2 13.8 14.0 14.3 14.6 Тест на силовую подготовленность: Поднимание (сед.) и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (количество раз): 60 50 40 30 20 Подтягивание на перекладине (количество раз) 15 12 9 7 5 9 вес до 85 кг вес более 85 кг 12 10 7 4 2 Тест на общую выносливость: Бег 2000 м (мин.,с.) вес до 70 кг вес более 70 кг 10.15 10.35 10.50 11.20 11.20 11.55 11.50 12.40 12.15 13.15 Бег 3000 м (мин.,с.) вес до 85 кг вес более 85 кг 12.00 2.30 12.35 13.10 13.10 13.50 13.50 4.40 14.30 15.30 Перечень нормативов текущего контроля успеваемости (по видам спорта) Атлетическая гимнастика Юноши № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Подтягивания на перекладине (раз) 14 11 9 6 5 и менее 2. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа за 30 секунд 25 20 18 16 15и менее 3. Поднимание ног до угла 90 о из положения, стоя в упоре на брусьях за 30 секунд (количество раз) 20 15 10 8 5 и менее 4. Степ-тест за минуту высота степа 40 см (количество шагов) 50 40 30 20 10 Девушки № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Подтягивания на низкой перекладине (раз) 14 11 9 6 5 и менее 2. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа за 30 секунд 15 12 10 8 6и менее 3. Поднимание ног до угла 90 о из положения, стоя в упоре на брусьях за 30 секунд (количество раз) 18 15 10 8 5 и менее 4. Степ-тест за минуту высота степа 30 см (количество шагов) 50 40 30 20 10 Баскетбол Юноши и девушки № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Штрафные броски (количество раз) 10 8 6 4 2 и менее 2. Передачи мяча в парах на расстоянии 10 м. Выполнить 10 передач (сек.) 16.00 18.00 20.00 22.00 24.00 и более 3. Челночный бег с ведением мяча 4х12 м (сек.) 18.00 20.00 22.00 24.00 26.00 и более 4. Ведение мяча от одного кольца до другого с попаданием в корзину (сек) 16 18 20 22 24 и более 5. Броски в корзину с ближней дистанции за 15 секунд (количество раз) 8 6 5 3 2 и менее Волейбол 10 Юноши и Девушки № п/п Наименование упражнений Оценка технических действий 1. Передачи мяча двумя руками сверху 2. Передачи мяча двумя руками снизу 3. Подача мяча 4. Нападающий удар 5. Блокировка Легкая атлетика Юноши № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Бег 60 м (сек.) 7.6 8.0 8.5 8.7 9.0 2. Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьях (количество раз) 22 17 12 8 4 3. Прыжок в длину с места (см) 280 240 220 195 180 и менее 4. Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 30 секунд (количество раз) 28 23 19 14 11 и менее Девушки № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Бег 60 м (сек.) 8.9 9.3 9.5 9.9 10.5 2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (количество раз) 19 14 11 8 7 и менее 3. Прыжок в длину с места (см) 200 180 165 150 140 и менее 4. Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 30 секунд (количество раз) 25 20 16 14 13 и менее Плавание Юноши и девушки № п/п Наименование упражнений Оценка технических действий 1. Выдох в воду стоя на дне бассейна и опустив лицо в воду (10 раз) 2. Проплывание с работой ног кролем на груди с выдохом в воду с опорой на доску (25 м) 3. Работа ног кролем на спине, руки за головой (25 м) 4. Проплывание кролем на груди, выполняя гребок одной рукой, с дыханием (25 м) 5. Проплывание кролем на груди 25 м (скольжение, выдох в воду, работа ног и рук) 6. Проплывание кролем на спине в полной координации (25 м) 11 Фитнес-аэробика Девушки № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Наклон вперед из положения, сидя ноги вместе (см) 17 15 10 8 5 и менее 2. Сгибания и разгибания рук, в упоре лежа (количество раз) 12 10 7 5 3 и менее 3. Прыжки со скакалкой 1 минуту без сбоев (количество раз) 140 110 80 75 60 и менее 4. Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 1 минуту (количество раз) 45 40 27 25 21 и менее 5. Поднимание туловища, лежа на животе за 1 минуту (количество раз) 35 30 20 18 16 и менее. 6. Поднимание ног до угла 90 о из положения, лежа на спине (количество раз) 20 15 10 8 6 и менее Юноши № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Наклон вперед из положения, сидя ноги вместе (см) 15 10 8 6 4 и менее 2. Сгибания и разгибания рук, в упоре лежа (количество раз) 50 40 30 25 15 и менее 3. Прыжки со скакалкой 1 минуту без сбоев (количество раз) 140 110 80 75 60 и менее 4. Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 1 минуту (количество раз) 50 45 37 30 25 и менее 5. Поднимание туловища, лежа на животе за 1 минуту (количество раз) 40 35 30 25 20 и менее. 6. Поднимание ног до угла 90 о из положения, лежа на спине (количество раз) 20 15 10 8 6 и менее Футбол Юноши № п/п Наименование упражнений Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1. Ведение мяча «змейкой» Оценка технических действий 2. Техника передачи мяча внутренней стороной стопы. 3. Техника передачи мяча внешней стороной стопы. 4. Техника передачи мяча подъемом стопы. 5. Удары по воротам (пенальти) с 9-ти метров верхом (попадания) 5 4 3 2 1 Тестирование теоретической подготовленности |