Федоров Николай Борисович
 Скачать 55.59 Kb.
|
|
Глава III. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 3.1 Анализ результатов теста Тестирование проводилось перед началом тренировочного цикла и по его завершению, для того, чтобы в последующем иметь представление о результатах работы. (см. табл 6, табл. 7, табл 8) Таблица 6 Результаты проведения тестов в контрольной группе
Таблица 7 Результаты проведения тестов в экспериментальной группе
Таким образом закончив сбор результатов можно перейти к сравнительной части исследования. 3.2 Сравнительный анализ исследования В сравнительном анализе показан итоговый результат по двум группам и разницу между показателями прироста каждого из тестов среди мальчиков и девочек (см. табл.8) Таблица 8 Сравнительный анализ прироста результатов у двух групп (%)
В результате получилось, что избранная для экспериментальной группы методика на 1,86% эффективнее, чем стандартная методика, по которой занимались спортсмены из контрольной группы. Исходя из полученных результатов, рекомендую к использовать методику тренировок, по которой тренировались спортсмены экспериментальной группы, а именно расширенный комплекс средств и методов улучшения скоростной выносливости. Основной акцент избранной методики делалось на постепенном, всестороннем развитии всех физических параметров, благодаря чему удалось улучшить результаты именно в отношении скоростной выносливости. Выводы Подводя итоги проделанной работе можно определенно сказать, что методика тренировки, которая была задействована в экспериментальной группе полностью себя оправдала и наглядным образом показала ее эффективность и превосходство перед стандартной методикой. Главное, на мой взгляд, что показывает исследование, это то, что тренер должен полноценно участвовать в жизни коллектива, если он хочет достигнуть хороших результатов. Вся деятельность тренера должна быть направлена на то, чтобы заинтересовать занимающихся тем, что они делают. Экспериментальная группа на собственном примере показала, что в сплоченном коллективе тренировки проходят эффективнее, разнообразнее и веселее. По мимо всего прочего, тренер организовывал массовый досуг спортсменам, который был интересен каждому. Естественно данный подход требует дополнительного потраченного времени, сил, и возможно средств. И многие тренера не готовы тратить свое время на организацию дополнительных мероприятий. Они не осознают, что благодаря этому складывается общее настроение, отношение ребят к тренировке. Если, например, в контрольной группе спортсмен, приходящий на тренировку мог с большой долей вероятности сказать, что его ожидает ближайшие два часа, то в экспериментальной группе каждая тренировка это неизвестность, интрига, которая дополнительно мотивирует занимающихся. Благодаря таким нехитрым приемам складывается интересный процесс развития не только физических, но и морально волевых качеств спортсменов. На основании проделанной работы делаю следующие выводы: 1.Основные задачи поставленные перед экспериментом выполнены, были получены результаты, по которым можно объективно оценивать эффективность избранной методики. 2.Благодаря выбранной методике экспериментальная группа показала более выокий результат, чем контрольная группа, которая тренировалась по стандартному тренировочному плану. 3.Избранная методика подходит для тренировки скоростной выносливости у детей 12-13 лет на начальном этапе физического равития. Список используемой литературы 1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978, 2. Васильева, В.В. Физиология человека : Учебник для техникумов физической культуры / Под ред. В.В. Васильевой. - М.: Физкультура и спорт, 1984. 3. Волков, В.М. Тренеру о подростке / В.М. Волков. - М.: Физическая культура и спорт, 1973. 4. Жилкин, А.И. Легкая атлетика: Учебн. пособие для студентов высших пед. учебных заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - 2-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2005. 5. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - М.: Физическая культура и спорт, 1970. 6. Коледин, С.В. Физическая подготовка юных спортсменов / С.В. Коледин. - М.: Физкультура и спорт, 1971. . 7. Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. проф. Л. Б. Кофмана. - М.: Физкультура и спорт, 1998. 8. Коц, Я.М. Физиология спорта: Учебник для институтов физической культуры / Я.М. Коц. - М.: Физкультура и спорт, 1986. 9. Кузнецов, З.И. Развитие двигательных качеств школьников / З.И. Кузнецов. - М.: Просвещение, 1967. 10. Курепина, М.М. Анатомия человека: Учебник для институтов физкультуры / М.М. Курепина. - М.: Физкультура и спорт, 1990. 11. Лях, В.И. Выносливость: основы измерения и методики развития В.И. Лях // Физическая культура в школе. 1998. - № 1 - С. 12. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя / В.И. Лях. - М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998. 13. Макаров, А.Н. Легкая атлетика: Учебник для учащихся отделений физического воспитания пед. училищ / А.Н.Макаров, П.З.Сирис, В.П. Теннов. - 2-е изд. Дораб. - М.: Просвещение, 1990. 14. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1987. 15. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для институтов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991, 16. Мотылянская, Р.Е. Выносливость у юных спортсменов / Р.Е. Мотылянская. - М.: Физическая культура и спорт, 1973. 17. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. - М.: Физическая культура и спорт, 1970. 18. Озолин, Н.Г. Лёгкая атлетика: Учебник для институтов физической культуры/ Под ред. Н.Г.Озолина, Д.П. Маркова. - М.: Физкультура и спорт, 1972. 19. Озолин, Н.Г. Развитие выносливости спортсмена / Н.Г. Озолин. -М.: Физическая культура и спорт, 1979. 20. Озолин, Н.Г. Лёгкая атлетика: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. Н.Г.Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Приимкова. - М.: Физкультура и спорт, 1989. 21. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: ООО «Издательство Астрель: ООО «Изательство АСТ», 2002. 22. Петров, П.К. Курсовые и выпускные квалификационные работы по физической культуре / П.К. Петров. - М.: Издательство Владос-Пресс, 2002. 23.Тудор О.Бомпа, Программы и тесты: от 6 до 16/ « Подготовка юных чемпионов» Издательство «Астрель» Москва 2003 г. 24. Фомин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.П.Фомин. - М.: Физическая культура и спорт, 1974. 25. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Хо лодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2001. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||