Статья Прокрастинация. statya прокрастинация исправленная. философскопедагогический анализ проблемы борьбы с прокрастинацией
 Скачать 38.75 Kb.
|
|
«ФИЛОСОФСКО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ БОРЬБЫ С ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ» Гусева А. А. Аннотация: В данной статье рассматривается прокрастинация как проблема молодого поколения. Выявляются причины прокрастинации и её последствия, затрагивающие как все сферы жизни в целом, так и учебную деятельность в частности, а также приводится рассуждение об истинном мотиве человека откладывать всё «на потом». Кроме того, в статье проводится анализ наиболее оптимальных способов борьбы с прокрастинацией Ключевые слова: прокрастинация, образование, философия, молодое поколение, пути борьбы с прокрастинацией. This article examines procrastination as a problem for the younger generation. Reveals the reasons for procrastination and its consequences, affecting both all spheres of life in general, and educational activity in particular, andalso discusses the true motive of a person to postpone everything "for later". In addition, the article analyzes the most optimal ways to combat procrastination. Key words: procrastination, education, philosophy, young generation, ways to combat procrastination. Актуальность. В современном мире самостоятельность и ответственность в любой сфере жизнедеятельности являются одними из главных качеств любого человека. Однако количество людей, откладывающих решение важных задач или принятия серьёзных решений, с каждым днем растет. На сегодняшний день примерно 15-25 % населения Земли откладывают свои дела на последний момент. На мой взгляд, вопрос о том, «Прокрастинация – это плохо для современного молодого поколения?», является философским. В большинстве научных исследований прокрастинация рассматривается исключительно с негативной стороны, потому что зачастую она перерастает в черту характера, которая препятствует полноценному и всестороннему развитию человека, достижению поставленных задач. С прокрастинацией можно встретиться в любом возрасте, однако чаще всего она встречается среди учащихся и студентов. Актуальность данной темы исследования обуславливается отсутствием научных разработок о сущности прокрастинации вне психологии и обосновании её существования с философской точки зрения. Кроме того, рассматриваемый мной феномен, безусловно, влияет на организацию учебной деятельности обучающихся в средних и высших учебных заведениях. Организация учебной деятельности в целом в любом учебном учреждении с одной стороны дает почву для появления прокрастинации, а с другой, позволяет ей стать причиной нарушения процесса обучения и снижения качества знаний среди учащихся и студентов. Целью данного исследования стал анализ причин возникновения прокрастинации, а также нахождение наиболее оптимальных путей борьбы с ней. Степень научной разработанности темы. В настоящее время темы, посвященные прокрастинации, активно изучаются. Свой вклад в развитие этой темы внесли Н.В. Боровская1, Варваричева Я.И.2, Дементий Л.И.3, Ильин Е.П.4, и другие. Однако, данная тема в работах отечественных ученых чаще всего представляет апробацию исследований зарубежных ученых. Прокрастинациия (лат.pro – вместо и crastinus– завтрашний) – это психологическое явление, которое характеризуется тем, что человек откладывает любые дела, в том числе и наиболее важные, на последний момент с осознанием последствий такого откладывания. Латинский глагол proсrastinare встречается и у римского философа и оратора Цицерона, который писал следующее в одной из своих работ: «В процессе исполнения практически каждого дела замедление и прокрастинация непростительны (In rebus gerendis tarditas et procrastinatio odiosa est). Согласно классическому определению, которое предложила К. Лей, прокрастинация — добровольное, иррациональное откладывание намеченных действий в том случае, когда человек понимает всю важность задач, которые перед ним стоят, но предпочитает заниматься чем-то другим5. Прокрастинация можно представить как тёмную материю. Её существование и последствия невозможно лицезреть, однако каждый хотя бы раз в жизни осознавал, что при выполнении какой-либо конкретной задачи им будто движет странное чувство отторжения. С философской точки зрения сущность прокрастинации можно объяснить через её взаимосвязь с такой категорией, как время. В философии понятие время используется для обозначения длительности существования материи. Одним из свойств времени является его субъективность или по-другому перцепция. Суть данного свойства заключается в том, что течение времени будет зависеть от смысла деятельности человека, его настроения и эмоций в процессе её осуществления. Чем меньше интереса, тем медленнее идёт время и наоборот. Соответственно, откладывая «на потом» какое-либо важно, но совершенно неинтересное дело, человек тем самым даёт себе возможность увеличить время, которое можно посвятить интересной деятельности. Таким образом, одним из вариантов философского смысла прокрастинации, на мой взгляд, является получение человеком возможности управления временем. Безусловно, прокрастинация – психологическая категория. Поэтому при рассмотрении вопроса о борьбе с прокрастинацией необходимо проанализировать её особенности, установленные отечественными и зарубежными психологами. К ним можно отнести: Прокрастинация – это всегда какое-то бездействие, промедление, не выполнение чего-то важного. При этом стоит отметить, что человек избегает «главное дело» путем переключения своего внимания на менее важные, простые, мелкие дела. Философ Джон Перри говорит об этом так: «Покрастинатор редко бездельничает; он, скорее, делает условно полезные дела — поливает цветы, затачивает карандаши или составляет график реорганизации файлов, вместо того чтобы этой реорганизацией заняться. Зачем он всё это делает? Чтобы не приступать к более важной работе. Если бы прокрастинатору осталось только заточить карандаши, никакая сила не заставила бы его этим заняться»6; Дело, которое человек откладывает, всегда привязано к сроку, или как сейчас модно говорить «имеется дедлайн»; Осознанность поведения – субъект умышленно, специально переносит срок выполнения задания или осуществления какой-либо деятельности, даже если есть необходимость сделать его как можно быстрее. При этом человек заведомо осознает последствия такого откладывания дел, но всё равно ничего не предпринимает; Прокрастинация всегда сопровождается эмоциональными переживаниями, влечет внутренний дискомфорт. Прокрастинация не равно лень, так как она вселяет в сознание человека неуверенность, сопровождается постоянными мыслями об отложенном деле. Жизнь молодого поколения сегодня насыщена и быстротечна, отчего им постоянно не хватает времени успеть попробовать всё новое и интересное. Учебная деятельность, чаще всего, не входит в этот список, поэтому прокрастинация среди молодежи самое распространенное явление. Виной тому, на мой взгляд, является организация процесса обучения, а также формат взаимоотношения, установленный между преподавателем и учеником или студентом. Так, например, студенты очень часто до последнего не приступают к подготовке к экзамену или к работе над курсовыми работами, так как ими движет страх попасть в ситуацию, когда он заранее будет обречен на получение «формальной» оценки его учебной деятельности. Такой вариант возможен в том случае, если учебный процесс построен на одинаковом оценивании всех студентов без учета как-либо личных особенностей и склонностей к тому или иному предмету. На мой взгляд, обоснование прокрастинации обучающегося возможностью управления временем и отдаления от неблагоприятной ситуации может рассматриваться как один из допустимых. Прокрастинация обучающихся обусловлена психологическими причинами: Отсутствие способности заставить себя осуществить необходимую деятельность, или, хотя бы сделать первый шаг на встречу желаемому результату; Тревога и напряжение. Современные ученики и студенты подвержены многим страхам, которые и являются первостепенной причиной откладывания важных дел. К ним относятся страх неудачи, страх успеха (боязнь привлечь к себе излишнее внимание), страх ограничения собственной свободы (часто ребенок, особенно в подростковом возрасте, руководствуется мыслью о том, что в случае выполнения всех требуемых от него действий, он потеряет контроль над своей жизнью), страх оценки (прокрастинация даёт возможность уйти от прямой оценки способностей человека, его знаний, умений и навыков). Кроме того, именно ребенок школьного возраста чаще всего боится, что преподаватели и родители будут недовольны результатами его работы; Отсутствие мотивации к выполнению конкретной деятельности; Перфекционизм. На мой взгляд, на вопрос «Прокрастинация – это плохо?» нельзя ответить однозначно. Здесь нужно вспомнить положение философии софистов о том, что всё относительно. Поэтому и рассматриваемый мной феномен имеет как отрицательные, так и положительные последствия в зависимости от конкретного человека. К негативным последствиям прокрастинации относятся: стресс; заниженная самооценка; внутренний психологический дискомфорт, а в худших случаях, развитие хронического чувства вины. При этом, у каждого человека есть свои ресурсы, свои ограничения, свои способности, свой темп деятельности. Поэтому прокрастинацию необходимо рассматривать как индикатор, который указывает на наличие более важных проблем у человека. Понимание данного факта наталкивает на поиск положительных проявлений прокрастинации. Так, например, благодаря ей у человека может сохраняться ощущение психологической безопасности и собственной свободы в действиях. Прокрастинатор может получать удовольствие от бездействия, чувствовать наслаждение от отсутствия активной деятельности. Кроме того, есть отдельная категория людей, которые благодаря такому откладыванию важных дел, мобилизуют свои внутренние ресурсы и в последний момент выдают результат качественнее, чем в ситуациях, когда деятельность осуществлялась в течении продолжительного количества времени. Именно последняя особенность характерна для студентов и школьников. Есть ли смысл бороться с прокрастинацией или это всё проста на просто самообман и особенности психики человека? Философское обоснование прокрастинации является очень спорным и субъективным. Однако, если в приоритет ставить педагогический аспект, то, безусловно, прокрастинация – это следствие неправильной организации учебного процесса и со стороны обучающегося, и со стороны учебного заведения. В этой связи варианты борьбы с прокрастинацией существуют, опираясь по большей части на психологическую сторону процесса обучения. Проанализировав научные исследования по данной теме, я вывела два пути борьбы с прокрастинацией: Суть инструментального пути заключается в том, что для того, чтобы побороть у учащегося желание откладывать выполнение определенной учебной задачи на последний момент, необходимо предоставить ему возможность эту работу разделить на несколько небольших задач и выполнять их постепенно друг за другом. Так Джон Перри ввёл понятие «структуризированная прокрастинация». По его мнению, прокрастинацию нужно всего лишь направить в «нужное русло», сделать опорой для работы. Профессор считает, что нужно построить такую иерархию задач, где на первом месте, конечно, стоят наиболее важные дела, а после них сразу указаны дела меньшей важности, но требующие выполнения работы. И в случае, если прокрастинатор пропустит первые задачи (что является очевидным, основываясь на знаниях о прокрастинации), он всё равно выполнить что-то полезное. На мой взгляд, данный вариант борьбы с прокрастинацией не решает самой проблемы её возникновения, а лишь ориентирован на устранения последствий рассматриваемого явления. Функциональный путь борьбы с прокрастинацией предлагает бороться не с последствиями, а причинами – страхами и комплексами. Для этого обучающему необходимо изначально самостоятельно осознать истинную причину своего поведения, понять, в чём именно заключается его страх и какое чувство стоит за этим постоянным откладыванием дел. После осознания и принятия всего спектра эмоций и чувств необходимо ответить на вопрос: «Насколько мне важно и нужно выполнить это дело?» После ответа на данный вопрос необходимо представить результат выполненной работы. Такой вариант решения проблемы также предполагает фокусирование внимания прокрастинатора на самодисциплине. Безусловно, это достаточно сложная психологическая работа, и без правильно организованного учебного процесса и грамотного выстраивания отношений, например, между студентами и преподавателями. Заключение. Таким образом, борьба с прокрастинацией имеет более глубокий смысл, чем кажется на первый взгляд. В данной работе я попыталась дать философскую трактовку сущности прокрастинации. На мой взгляд, обоснование существование «феномена откладывания» возможностью учащемуся управлять временем может рассматриваться как одно из допустимых. Для взрослого человека осознание всех истинных мотивов откладывания всё на последний момент даётся проще, чем молодому поколению, так как последние весьма импульсивны и не имеют достаточного опыта в анализе своих чувств и помыслов. Для её разрешения необходимо понять истинные причины своей деятельности, прийти к осознанию того, что именно скрывается за желанием отсрочить выполнения важных задач на последний момент, а также побороть свои страхи и комплексы. А грамотная организация учебной деятельности как со стороны учащегося, так и со стороны учебного заведения будет являться почвой для успешного разрешения данной проблемы. Список литературы Боровская Н.В. Психологические и психофизиологические предпосылки лености студентов: автореф. дис. канд. психол. наук / Н.В. Боровская – СПб., 2008. – 35 с. Варваричева Я.И. Феномен прокрастинации: проблемы и перспективы исследования // Вопросы психологии. – М., 2010. – № 3. Дементий Л.И., Карловская Н.Н Особенности ответственности и временной перспективы у студентов с разным уровнем прокрастинации // Психология обучения. – 2013. – №7. – С. 4-19. Ильин Е.П. Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень. – СПб.: Питер, 2011. – 165 с. «Прокрастинация как проблема и как спасение». [Электронный ресурс]. https://newtonew.com/scince/procrastination-is-a-salvation (дата обращения 25.04.2021). Д.Перри. Искусство прокрастинации. Как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра//пер. с англ. яз. Д. Симанский. Ад Маргинем, 2017. – 128 с. Bibliography Borovskaya N.V. Psychological and psychophysiological prerequisites for laziness of students: author. dis. Cand. psychol. sciences / N.V. Borovskaya - SPb., 2008 .-- 35 p. Varvaricheva Ya.I. The phenomenon of procrastination: problems and perspectives of research // Questions of psychology. - M., 2010. - No. 3. Dementiy L.I., Karlovskaya N.N. Peculiarities of responsibility and temporal perspective among students with different levels of procrastination. Psychology of Education. - 2013. - No. 7. - S. 4-19. Ilyin E.P. Work and personality. Workaholism, perfectionism, laziness. - SPb .: Peter, 2011 .-- 165 p. "Procrastination as a problem and as a salvation." [Electronic resource]. https://newtonew.com/scince/procrastination-is-a-salvation (date of access 04/25/2021). D. Perry. The art of procrastination. How to play for time, loaf and put off until tomorrow // lane. from English lang. D. Simansky. Ad Marginem, 2017 .-- 128 p. ДАННЫЕ ОБ АВТОРЕ Гусева Анастасия Алексеевна,студент ФГБОУ ВО Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина ул. Челюскинцев, 9, г. Н. Новгород, 603138, Россия nastya200211.guseva@yandex.ru DATA ABOUT THE AUTHORS AnastasiaGusevaAlekseevna, student Kozma Minin Nizhny Novgorod State Pedagogical University 9, Chelyuskintsev St., Nizhniy Novgorod, 603138, Russia Nastya200211.guseva@yandex.ru 1 Боровская Н.В. Психологические и психофизиологические предпосылки лености студентов: автореф. дис. канд. психол. наук / Н.В. Боровская – СПб., 2008. – 35 с. 2 Варваричева Я.И. Феномен прокрастинации: проблемы и перспективы исследования // Вопросы психологии. – М., 2010. – № 3. 3 Дементий Л.И., Карловская Н.Н Особенности ответственности и временной перспективы у студентов с разным уровнем прокрастинации // Психология обучения. – 2013. – №7. – С. 4-19. 4 Ильин Е.П. Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень. – СПб.: Питер, 2011. – 165 с. 5«Прокрастинация как проблема и как спасение». [Электронный ресурс]. https://newtonew.com/scince/procrastination-is-a-salvation (дата обращения 25.04.2021). 6 Д.Перри. Искусство прокрастинации. Как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра//пер. с англ. яз. Д. Симанский. Ад Маргинем, 2017. – С.69. |