Физическая культура (школьное обучение)
 Скачать 175.1 Kb.
|
|
глава государства 188. Олимпийский девиз — ... • «Быстрее, выше, сильнее!» 189. Олимпийский огонь зажигают от: • солнечных лучей в Олимпии 190. Олимпийский рекорд фиксируется: • на всех этапах олимпийских соревнований 191. Олимпийской медалью награждаются спортсмены, занявшие • 1, 2 и 3 места 192. Осанкой называется: • привычная поза человека в вертикальном положении 193. Основная цель занятий спортом — ... • достижение высокого спортивного результата 194. Основной причиной появления судорог в воде является: • переутомление мышц 195. Основной формой базовой физической культуры является(-ются): • школьная физическая культура 196. Основной формой организации учебного процесса по физическому воспитанию в общеобразовательной школе является: • урок физической культуры oltest.ru oltest.ru oltest.ru – Онлайн-тесты Физическая культура (школьное обучение) Актуальную версию этого файла Вы всегда можете найти на странице https://oltest.ru/files/ 13/25 23 апреля 2018 г. 197. Основной формой физического воспитания в школе является(-ются): • урок 198. Основные закономерности и характеристики движений тела познать можно • c помощью физических упражнений 199. Основные направления, выделяемые в современном спортивном движении, — ... • массовый спорт и спорт высших достижений 200. Основные правила воспитания гибкости — это: • не допускать болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду 201. Основные средства силовой подготовки — это: • штанга, гантели 202. Основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, — это: • формы, условия и характер труда 203. Основные функции, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки, — это: • виды, условия и характер труда специалиста 204. Основным мотивом физического самовоспитания является(-ются): • требование социальной жизни и культуры 205. Основным средством воспитания ловкости являются: • упражнения повышенной координационной сложности 206. Основным средством развития гибкости являются __________________ упражнения. • динамические 207. Основными показателями физического развития человека являются: • антропометрические характеристики человека 208. Основными средствами ЛФК являются: • физические упражнения с лечебной целью и естественные факторы природы 209. Основными средствами физической культуры являются: • физические упражнения 210. Основными частями урока физической культуры являются: • подготовительная, основная и заключительная 211. Основой выносливости является: • работоспособность сердечно-сосудистой системы 212. Основоположником отечественной науки о физическом воспитании является: • П.Ф. Лесгафт 213. Основоположником учения об активном отдыхе является: • И.М. Сеченов 214. Основу ловкости составляют: • координационные способности oltest.ru oltest.ru oltest.ru – Онлайн-тесты Физическая культура (школьное обучение) Актуальную версию этого файла Вы всегда можете найти на странице https://oltest.ru/files/ 14/25 23 апреля 2018 г. 215. Осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений называется: • физической рекреацией 216. Отсутствие возможности двигаться вызывает: • атрофию мышц 217. Отсчет первых олимпийских игр древности ведется с: • 776 г. до нашей эры 218. Пассивная гибкость — это движения с помощью ... • партнера 219. Педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков осуществляется: • учебно-тренировочной деятельностью 220. Первой олимпийской чемпионкой в истории советского спорта стала: • метательница диска Нина Пономарева (Хельсинки, 1952 г.) 221. Первым президентом Олимпийского комитета России был: • А. Бутовский 222. Перенос двигательных навыков осуществляется: • за счет сходства техники ранее изученных упражнений с техникой новых упражнений 223. Планирование тренировочных занятий — это: • заранее намеченная система мероприятий, связанных с проведением тренировочных занятий 224. Победитель олимпийских игр в Древней Греции получал в качестве награды • венок из оливкового дерева 225. Поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленную на сохранение и укрепление здоровья и основанного на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены, называется: • здоровым образом жизни 226. Поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет, называется: • ссадиной 227. Повреждение тканей и органов с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием, называется: • раной 228. Повреждение тканей с нарушением целостности кожи и слизистой оболочки, вызванное механическим воздействием, называется: • раной 229. Повышение устойчивости организма по отношение к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а также воздействий солнца, низких или высоких температур воздуха или воды называется: • закаливанием 230. Повязка из лейкопластыря, применяемая для профилактики и лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, называется: • тейпом oltest.ru oltest.ru oltest.ru – Онлайн-тесты Физическая культура (школьное обучение) Актуальную версию этого файла Вы всегда можете найти на странице https://oltest.ru/files/ 15/25 23 апреля 2018 г. 231. Под быстротой как физическим качеством понимается: • комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени 232. Под выносливостью как физическим качеством понимается: • способность совершать работу определенной интенсивности в течение как можно большего времени 233. Под гибкостью как физическим качеством понимается: • способность выполнять движения с большой амплитудой 234. Под двигательным действием понимается: • поведенческий двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой- либо двигательной задачи 235. Под закаливанием организма понимается: • приспособление организма к воздействиям внешней среды 236. Под техникой двигательного действия понимают: • способ целесообразного решения двигательной задачи 237. Подводящие соревнования служат для: • подведения спортсмена к главным соревнованиям 238. Полное или частичное нарушение целости кости называется: • переломом 239. Положение о соревнованиях — это документ, ... • на основании которого осуществляется подготовка и непосредственное проведение соревнований 240. Положение о соревнованиях — это: • документ, определяющий цели, задачи, программу и порядок определения победителей соревнований 241. Понятием физическая подготовка пользуются в том случае, когда хотят подчеркнуть __________________ направленность физического воспитания. • прикладную 242. После бега на дистанции 400-1500 м, чтобы не насупил обморок, необходимо • спокойно (в медленном темпе) пробежать несколько десятков метров или 2-3 мин походить 243. Последовательность упражнений в занятии зависит от: • конкретного содержания занятия 244. Последовательность упражнений при самостоятельных занятиях определяется: • конкретным содержанием занятий 245. Потребность в сне с возрастом • уменьшается 246. Появление новых видов спорта обусловлено: • техническим прогрессом 247. Правильный выбор тренировочной нагрузки обеспечивает: • рост спортивных результатов oltest.ru oltest.ru oltest.ru – Онлайн-тесты Физическая культура (школьное обучение) Актуальную версию этого файла Вы всегда можете найти на странице https://oltest.ru/files/ 16/25 23 апреля 2018 г. 248. Право проведения олимпийских игр предоставляется: • городу 249. Прежде чем приступить к оздоровительным занятиям, необходимо • пройти медицинский осмотр, посоветоваться с врачом 250. Президентом Международного олимпийского комитета в настоящее время является: • Жак Рогге (Бельгия) 251. Президентом Олимпийского комитета России в настоящее время является: • Л. Тягачев 252. При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для взрослых составляет: • 2 ч 253. При артериальном кровотечении максимальное время наложения жгута или закрутки для детей составляет: • 40-60 мин 254. При артериальном кровотечении наложенный жгут необходимо ослаблять на несколько минут (пережимая пальцем артерию) через каждые • 30 мин 255. При артериальном кровотечении тугая повязка или жгут накладывается: • выше места ранения 256. При воспитании гибкости ее делят на: • пассивную и активную 257. При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание • возраст и состояние здоровья человека 258. При выборе индивидуальных форм занятий нужно руководствоваться: • персональными особенностями характера нервной системы, способностью переносить физические нагрузки 259. При вывихе сустава до прихода врача необходимо • обеспечить покой суставу, зафиксировав его с помощью повязки или шины 260. При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется: • сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий 261. При закаливании организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение производится: • ежедневно по 5 мин 262. При закаливании прохладный душ вызывает у человека • чувство бодрости и повышает обмен веществ 263. При занятиях физической культурой и спортом наиболее часто растяжение связок наблюдается: • в коленном и голеностопном суставах 264. При занятиях физической культурой и спортом употребление алкоголя • снижает физическую работоспособность и тормозит восстановительные процессы после занятий физическими упражнениями oltest.ru oltest.ru oltest.ru – Онлайн-тесты Физическая культура (школьное обучение) Актуальную версию этого файла Вы всегда можете найти на странице https://oltest.ru/files/ 17/25 23 апреля 2018 г. 265. При капиллярном кровотечении надо • обработать рану перекисью водорода, края раны смазать йодом и наложить марлевую повязку 266. При наличии на месте ушиба ссадин их необходимо • смазать йодом или раствором бриллиантовой зелени 267. При оказании первой помощи при переломах необходимо • обеспечить полный покой и неподвижность 268. При организации и проведении соревнований главный судья руководствуется: • правилами соревнований 269. При составлении плана соревнований необходимо учитывать: • интересы участников и возможности их реализации 270. Прием наркотиков в больших дозах • ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей 271. Прием психологической подготовки спортсмена — это: • самовнушение человеком самому себе какой-либо мысли или состояния 272. Прикладные знания — это: • знания, необходимые в профессиональной деятельности 273. Прикладные специальные качества — это способность ... • организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды 274. Прикладные умения и навыки • обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных работ 275. Прикладные физические качества • имеют наибольшее значение для качественного выполнения конкретной производственной деятельности 276. Принципами организации соревнований являются: • доступность и посильность для участников 277. Программа помощи развивающимся странам в области спорта называется: • Программой олимпийской солидарности 278. Продолжительность двигательной активности девушек 15-17 лет должна составлять в день • 3,6-4,8 ч 279. Продолжительность двигательной активности юношей 15-17 лет должна составлять в день • 4,8-5,8 ч 280. Продолжительность зимних олимпийских игр — ... • 10 дней 281. Продолжительность летних олимпийских игр — ... • 16 дней 282. Производственная гимнастика — это комплекс ... • специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня oltest.ru oltest.ru oltest.ru – Онлайн-тесты Физическая культура (школьное обучение) Актуальную версию этого файла Вы всегда можете найти на странице https://oltest.ru/files/ 18/25 23 апреля 2018 г. 283. Производственная физическая культура — это: • система физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности 284. Профессиональная работоспособность — это: • способность длительное время и в заданном объеме выполнять работу 285. Профессионально-прикладная физическая подготовка обеспечивает: • высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда 286. Профессионально-прикладная физическая подготовка служит: • подготовке к успешной профессиональной деятельности 287. Профессионально-прикладная физическая подготовка, — это: • часть физической культуры, занимающаяся психофизической подготовкой человека к профессиональной деятельности 288. Процесс приспособления организма к изменяющимся условиям среды называется: • адаптацией 289. Процесс физического самовоспитания включает: • самопознание, самонаблюдение, самооценку 290. Прямой способ проведения соревнований предполагает: • последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на одной спортивной арене 291. Психофизическая надежность специалистов • зависит от уровня физической подготовки 292. Работоспособность определяется: • возможностью человека выполнять работу на заданном уровне 293. Развитие выносливости обеспечивается при частоте пульса • 130-150 уд/мин 294. Развитию ловкости способствуют(-ет): • систематическое разучивание новых усложненных движений 295. Разметка — это: • ограничительные линии на спортивных площадках 296. Рациональный суточный режим — это: • целесообразно организованный распорядок дня 297. Регулярные занятия физической культурой в молодом возрасте • совершенствуют физическое развитие и работоспособность, обеспечивают готовность к труду и защите Родины 298. Резервные возможности человека полностью проявляются: • при максимальных нагрузках 299. Рекорд олимпийских игр по числу завоеванных наград принадлежит: • гимнастке Ларисе Латыненой 300. Решающее значение в самовоспитании играет: • самоупражнение oltest.ru oltest.ru oltest.ru – Онлайн-тесты Физическая культура (школьное обучение) Актуальную версию этого файла Вы всегда можете найти на странице https://oltest.ru/files/ 19/25 23 апреля 2018 г. 301. Решающим фактором силовой подготовки является: • величина напряжения мышц 302. Родиной олимпийских игр является: • Древняя Греция 303. Роль подготовительной части занятия заключается в: • подготовке организма к предстоящей работе 304. Руководящим органом олимпийского движения в стране является: • Национальный олимпийский комитет 305. Самовоспитание — это: • сознательная, целенаправленная деятельность человека по совершенствованию своих положительных качеств и преодолению отрицательных 306. Самой трудной и самой почетной победой на олимпийских играх считается победа в: • марафонском беге (42 км 195 м) 307. Самоконтроль — это способность ... • следить за поставленными задачами 308. Самокритика используется для оценки собственных • недостатков 309. Самоодобрение — это прием ... • стимулирования работы над собой 310. Самоприказ — это требование немедленного выполнения определенного действия или поведения, предполагающее __________________ усилие. • волевое 311. Самостоятельные занятия физической культурой — это: • занятия физической культурой с определенной целью без руководства преподавателя 312. Самочувствие — это: • субъективное ощущение человеком состояния своего здоровья 313. Свод олимпийских законов называется: • Хартия 314. Сила зависит от: • толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц 315. Сила как физическое качество характеризуется: • |