Метод
| Описание
| Индекс Перля
|
Температурный метод
| Измерение базальной температуры и ведение графика
| 0,8 — 3
|
Цервикальный метод
| Наблюдения за изменением влагалищных выделений
| 5
|
Симптотермальный метод
| Сочетает в себе температурный и цервикальный методы
| 0,3
|
Календарный метод
| Определение фертильного периода женщины и воздержание от секса в этот период
| 9
|
Измерение уровня гормонов с помощью специального теста
| Измерение концентрации ЛГ и ФСГ в утренней моче
| 5 — 6
|
Прерванный половой акт
| Мужчина извлекает половой член из влагалища прежде, чем у него произойдёт эякуляция
| 4 — 18
|
Метод лактационной аменореи (МЛА)
| Контрацептивный эффект грудного вскармливания в течение 6 месяцев после рождения ребёнка (можно рассчитывать на его эффективность только при соблюдении всех условий кормления, эффективность постепенно снижается после родов).
| 2 — 3
|