анатомия. практ 1. Формирование умения использовать основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены человека в профессиональной деятельности
 Скачать 129.81 Kb.
|
|
Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация "Национальный социально-педагогический колледж" Программа среднего профессионального образования 44.02.01 Дошкольное образование Дисциплина: Практическое занятие 1 Выполнил: Обучающийся Преподаватель: Наумова Ольга Викторовна Цель занятия: формирование умения использовать основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены человека в профессиональной деятельности. Задание 1. Заполните таблицу «Понятия возрастной анатомии, физиологии и гигиены»:
Задание 2. Заполните таблицу «Измерения антропометрических показателей физического развития ребенка»:
Задание 3. Составьте план-конспект занятия по теме: «Роль гигиены в сохранении здоровья». Гигиена – это наука, которая охватывает почти все аспекты жизни человека. С древнегреческого гигиена в переводе означает «здоровый». Эта наука изучает все, что связано с сохранением и улучшением здоровья. Гигиена включает много разделов: гигиена детей и подростков, гигиена питания, тела, жилья и т. д. Цель гигиены общественной – укрепление здоровья всего населения. В отличие от нее, личная гигиена нужна для сохранения человеческого организма здоровым и увеличения продолжительности жизни. Соблюдение режима дня, отдыхе, сбалансированном питании, чистоте кожных покровов, волос, полости рта, избавлении от нездоровых привычек и т. д. Пренебрежительное регулярное отношение к гигиеническим правилам со временем приводит к проблемам со здоровьем, ухудшению внешнего вида, хронической усталости и т. д. Личная и общественная гигиена прочно связаны между собой. К примеру, на здоровье многих людей может отрицательно сказываться несоблюдение гигиенических требований всего лишь одним человеком. Средства личной гигиены Препараты, использование которых позволяет укрепить, а также сохранить здоровье, и используются людьми практически каждый день на протяжении жизни, относят к средствам личной гигиены. Их классифицируют по назначению: -для ухода за кожным покровом рук, ног, лица, тела. Это всевозможные гели, пенки, мыло, муссы... -для ухода за волосами. Средства личной гигиены нужно подбирать с учетом типа локонов. Они бывают нормальными (блестящие, живые, упругие), сухими (тонкие, посеченные, без блеска), жирными (кажутся несвежими уже через несколько часов после процедуры мытья), смешанного типа (жирные у корней, сухие ближе к кончикам). Подобрав правильные средства гигиены можно значительно улучшить состояние волос, независимо от типа и состояния; -для ухода за ротовой полостью. Это пасты, нити, различные ополаскиватели, зубочистки, дентальные салфетки и т. д. -Также к средствам личной гигиены относятся ватные изделия (палочки, диски и шарики) салфетки, бумажные платочки, подгузники. Гигиена тела Соблюдение чистоты тела крайне важно, ведь именно кожные покровы защищают человеческий организм от влияния факторов внешней среды. Принимать душ рекомендуют ежедневно, используя при этом воду, температура которой около 38 °С. Регулярная и полноценная гигиена тела предотвращает риск возникновения многих заболеваний, вызванных бактериями, грибками и т. д. Дело в том, что за сутки через кожу выделяется минимум 400 мл пота (это при комнатной температуре, а в жару намного больше) и около 40 г жира. Если их не смывать, то кожные покровы станут благоприятной средой обитания различных болезнетворных микроорганизмов. Помните, что открытые участки тела – руки, ноги, ногти нуждаются в особом уходе. Мойте руки не только после, но и до посещения туалетной комнаты, перед едой, после контакта с животными, даже если это домашние любимцы. Ноги обязательно мойте каждый день. Чтобы уменьшить потоотделение, во время мытья используйте мыло и слегка теплую воду. Гигиена полости рта Гигиена рта – это уход за ротовой полостью, который обязательно включает удаление налета с зубов, с целью профилактики различных заболеваний. Гигиена полости рта бывает личной и профессиональной. Во время профессиональной проводятся процедуры, направленные на удаление налета, полируются зубы, пломбы, а также выполняются аппликации. В первую очередь нужно позаботиться об уходе за зубами, деснами, языком каждый день с помощью предметов личной гигиены. Навык регулярно ухаживать за зубами нужно прививать еще в раннем детстве. Так же надо чаще посещать стоматолога, каждый человек должен следовать рекомендациям, которые помогут уменьшить риск возникновения кариеса и различных заболеваний полости рта. Чистите зубы не реже двух раз в день. Никогда не используйте чужую зубную щетку. После чистки зубов используйте ополаскиватель. Чтобы подобрать средства для личной гигиены полости рта (щеточки для межзубных промежутков, ирригаторы, пасты и щетки, нити и т. д.) лучше обратиться в проверенную клинику. Гигиена детей и подростков Гигиена подростков и детей представляет собой одну из отраслей гигиены, которая изучает проблемы укрепления, а также охраны здоровья молодого поколения. Захватываются такие виды деятельности как отдых, учебный процесс, спортивные занятия и т. д. Проводятся мероприятия профилактического характера, основной задачей которых является улучшение и сохранение здорового организма ребенка. В наше время деятельность гигиены детей и подростков строится на новейших научных разработках и является важной частью санитарно-эпидемиологической службы государства. Гигиена должна с нами следовать всегда, жить по правилам трудно, но хотя бы большую часть соблюдать нужно, так как от этого зависит как наша жизнь, так и жизнь всего населения. С ранних лет нас учат родственники потом в школе, институте. Мы ходим сначала в садик, где воспитатели в нас вкладывают свои труды, потом в школу, где уже учителя трудятся над нами и т.д. Поэтому у нас появляется потенциал, слагаются уже элементы здорового образа жизни и мы стараемся это все поддерживать на протяжении всей жизни. Помните: здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности. Это, прежде всего высокая умственная и физическая работоспособность, социальная активность. Сознательное и ответственное отношение к соблюдению гигиены, как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей. Самый драгоценный дар , который человек получает от природы – здоровье. Слово «здоровье», пожалуй , самое частое в повседневном общении людей . Даже приветствие при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: «Здравствуйте» , «будьте здоровы» и тд. Пермь - 2022 | |||||||||||||||||||||||||||