Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеяте. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности содержание

• Название: Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности содержание
• Дата: 20.06.2022
• Размер: 155.5 Kb.
• Имя файла: Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеяте.doc
• Тип: Реферат; #606795
• страница: 1 из 7

Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности

СОДЕРЖАНИЕ:

Введение

1.Понятие здоровье, его содержание и критерии

1.1.Понятие здоровье

1.2. Критерии здоровья

2. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности

3. Влияние наследственности, окружающей среды на здоровье человека и меры здравоохранения человека

3.1.Генетические факторы

3.2. Состояние окружающей среды

3.3.Медицина как фактор здоровья

4. Система знаний о здоровье

5. Направленность образа жизни студентов и ее характеристика

6.Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни

6.1. Режим труда и отдыха

6.2. Организация сна

6.3. Организация двигательной активности

6.4. Личная гигиена

6.5. Профилактика вредных привычек

6.6. Психофизическая регуляция организма

6.7. Организация режима питания

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора.

Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

1. 
   Понятие здоровье, его содержание и критерии
   

1.1. Понятие здоровье

Представление о здоровье не может быть оторвано от понятия «болезнь»: Оба эти явления — и здоровье, и болезнь — представляют собой две формы жизнедеятельности организма. В практической медицине для установления факта наличия болезни сравнивают различные параметры жизнедеятельности организма либо с таковыми при здоровом состоянии этого же человека, либо с усреднёнными нормативами здоровых людей.

Общепринятого понятия «здоровье» в настоящее время нет.

Исходя из важной роли способности организма человека к биологической и социальной адаптации к условиям внешней и внутренней среды, нередко здоровье определяют как состояние оптимальной адаптированности человека к меняющимся условиям жизнедеятельности.

Эксперты ВОЗ предложили следующее определение здоровья:

Здоровье — состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Здоровье делится на три основных типа:нравственное, психическое и физическое

• 
  Нравственное: определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, приобщение к культуре, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным «уродом», если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья.
  
• 
  Психическое: это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
  
• 
  Физическое: это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается.