! ГАЙД ПО подбору ВИТАМИНОВ от НУТРИЦИОЛОГА. Гайд по подбору витаминов
 Скачать 5.48 Mb.
|
|
ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ 1. Garden of Life, Vitamin Code, цельнопищевые мультивитамины для детей, вишня, 60 жевательных мишек Рекомендации по применению Детям 4 лети старше разжевывать по 2 мишки вдень под присмотром взрослых. Витамины АС, ДЕК, КВ, В, В, В, В, В, В, В 100% суточная потребность Минералы йод, селен, цинк 2. NATURELO, жевательные мультивитамины для детей, 60 жевательных таблеток Рекомендации по применению В возрасте 4–8 лет принимать по одной (1) таблетке вдень вовремя завтрака. В возрасте 9 лети старше принимать по две (2) таблетки вдень одну вовремя завтрака и одну вовремя ужина. Витамины АСЕ, Д, КВ, В, В, В, В, В, В, В Минералы йод, цинк, магний, селен, марганец, медь, хром, молибден, калий 3. Nature's Plus, Источник жизни, Шествие животных, Жевательный комплекс мультивитаминов и минералов для детей с натуральным вкусом вишни, 180 животных Рекомендации по применению Детям с 2 х лет в качестве пищевой добавки принимать две жевательных таблетки вдень. Витамины АСЕ, Д, КВ, В, В, В, В, В, В, В Минералы железо, цинк, медь, йод, марганец, селен, хром Дополнительно ферменты, пробиотики 54 4. Garden of Life, MyKind Organics, детский мультивитамин, органический ароматизатор со вкусом вишни, 120 веганских жевательных конфет в форме мишек Рекомендации по применению Детям отлет принимать 4 мармеладки вдень под наблюдением взрослых, тщательно прожевать. Витамины АСЕ, Д, КВ, В, В, В, В, В, В, В Минералы цинк, марганец, селен, хром 5. MegaFood, One Daily, для детей, 30 таблеток Рекомендации по применению Принимать по 1 таблетке вдень. Можно принимать в любое время дня даже на голодный желудок. Этот продукт рекомендуется принимать детям старше 5 лет. Витамины АСЕ, Д, КВ, В, В, В, В, В, В, В Минералы йод, цинк, селен, марганец, медь, хром, молибден 6. Christopher's Original Formulas, Kid-e-Mins, витамины и минералы, 2 жидких унции Рекомендации по применению Принимать по одной полной пипетке три раза вдень или по мере необходимости. Патентованная смесь Шиповник, стебли овса, корень имбиря, листья красной водоросли, люцерна, ростки ячменя, спирулина, пищевые дрожжи, бурые водоросли, ирландский мох, корень одуванчика, листья голубой фиалки, свёкла, морковь и Jurassic Green. 55 1. Now Foods, подсолнечный лецитин, чистый порошок, 454 г (1 фунт) Рекомендации по применению Принимать пои столовой ложки вдень, желательно вовремя еды. Смешайте с соком или коктейлем, можно добавить веду. Ингредиенты Порошок из подсолнечного лецитина. При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба, моллюски и древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены. ЛЕЦИТИН 56 2. Bluebonnet Nutrition, Super Earth, лецитин в гранулах, 360 г (12,7 фунта) Рекомендации по применению В качестве пищевой добавки принимайте по одной столовой ложке (7.5 мл) вдень или по назначению врача. Можно добавлять в хлопья, салаты или добавлять врагу, супы, соусы, подливы, соки или выпечку. Смешивается мгновенно без использования блендера. Мерная столовая ложка прилагается 1. ChildLife, Органическая Вода против Коликов, 2 жидких унций (59,15 мл) Рекомендации по применению: Для детей от рождения до 6 мес мл по потребности. 6 месяцев и старше мл по потребности. Давать без разведения. Можно использовать в любое время дня и ночи. Перед употреблением хорошенько встряхнуть. Помыть диспенсер и хранить после употребления в плотно закрытой бутылке Хранить в сухом прохладном месте. Через 6 недель после вскрытия не употреблять Не давать этот продукт детям, имеющим аллергию на любой из ингредиентов. Так иммунная система детей еще неразвита, всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как давать тот или иной препарат. КОЛИКИ 58 2. Mommy's Bliss, укропная вода, оригинальная, для младенцев от 2 недель, 120 мл (4 жидк. унции) Рекомендации по применению 2 –6 недель 1 мл до 15 использований 6 –10 недель 2 мл до 15 использований от 10 недель до 6 месяцев 5 мл до 6 использований 59 КАШЕЛЬ 60 1. Zarbee's, детский сироп от кашля с отхаркивающим действием, с темным медом илистом плюща, с натуральным вкусом винограда, для детей возрастом 12 месяцев и старше, 118 мл (4 жидк. унции) Рекомендации по применению Рекомендуемая дозировка До 12 месяцев Не рекомендуется От 12 месяцев до 4 лет 1 чайная ложка 4 года и старше 2 чайные ложки 2. Zarbee's, Детский сироп от кашля, темный мед, для детей от 12 месяцев, натуральный вишневый вкус, 118 мл (4 жидк. унции) Рекомендации по применению: Перед употреблением хорошенько встряхивать. Принимать каждые 4 часа или по указанию врача. Использовать продукт в течение 90 дней с момента вскрытия. Указания по дозировке До 12 месяцев Не рекомендуется От 12 месяцев до 4 лет 1 чайная ложка 4 года и старше 2 чайных ложки 61 3. Zarbee's, комплексная добавка для детей, сироп от кашля и поддержка иммунитета, темный меди бузина, со вкусом натуральных ягод, 118 мл (4 жидк. унции) Рекомендации по применению Хорошо встряхните перед применением. Используйте через каждые 4 часа или по указанию врача. Употребить в течение 90 дней с момента вскрытия упаковки. Размер порции До 12 месяцев Не рекомендуется 1 –3 года 1 чайная ложка 4 –12 лет 2 чайные ложки 4. Zarbee's, детский сироп от кашля со слизью, агава илист плюща, натуральный виноградный вкус, 59 мл (2 жидк. унций) Рекомендации по применению Хорошо встряхните перед использованием. Принимать каждые 4–5 часов, ноне больше 5 разв сутки, или согласно рекомендациям врача. Используйте продукт в течение 90 дней после вскрытия. Размер порции До 2 месяцев Следует проконсультироваться с врачом От 2 до 5 месяцев 3 миллилитра От 6 до 11 месяцев 4 миллилитра От 12 месяцев и старше 5 миллилитров 62 5. Mommy's Bliss, органический сироп от кашля для детей, укрепление иммунитета, для детей от 1 до 12 лет, 120 мл (4 жидк. унции) Рекомендации по применению Рекомендуемая порция (до 6 разв день) До 12 месяцев Не рекомендуется 1 –4 лет 1 чл мл) Старше 4 лет 2 чл мл) 6. Nature's Baby Organics, Ah-Choo! Бальзам для растирания при кашле, эвкалипт, 56,7 г (2 унции) Рекомендации по применению: Бальзам следует осторожно втирать в грудь или в небольших количествах между носом и верхней губой. Избегайте попадания бальзама Ah-Choo! на кожу вблизи глаз. Zarbee's, Детская успокаивающая мазь для растирания грудной клетки с эвкалиптом, лавандой и пчелиным воском, 42 г (1,5 унции) Рекомендации по применению: Детям от 2 месяцев использовать до 3 разв день или в соответствии с рекомендациями врача. Осторожно вмассируйте в грудную клетку, шею, спину и стопы ног. 63 1. Beekeeper's Naturals, детский спрей для горла с прополисом, 30 мл (1,06 жидк. унции) Рекомендации по применению: Хорошо встряхните перед использованием. Применять в качестве пищевой добавки. Для детей в возрасте 2–12 лет делать по 4 распыления (0,5 мл) в рот два раза вдень. Перед первым использованием, сделайте 1 распыление ребенку и внимательно следите за признаками аллергической реакции (например, сыпь, отек, затрудненное дыхание. ГОРЛО 64 2. NaturaNectar, Throat Guardian, спрей, Ягодная смесь, 10 мл Рекомендации по применению: Хорошо встряхните перед использованием. Делайте три распыления в горло от двух до четырех разв день, проглатывая. Можно принимать вместе с другими нашими уникальными продуктами ежедневно или согласно рекомендациям, чтобы защитить и укрепить свое здоровье натуральными средствами. Продукт для всей семьи (подходит для детей отлет, для детей, успокаивающий сироп для приема днем, мед манука, апельсиновый вкус, 118 мл (4 жидк. унции) Рекомендации по применению: Дети от 4 лет: давать по 2 чайные ложки (10 мл) 1–2 раза вдень. Дети от 2 до 3 лет: давать по 1 чайной ложке (5 мл) 1–2 раза вдень. Рекомендуется принимать вовремя еды. Хорошо встряхните перед использованием. 65 НАСМОРК 66 1. Кедровые капли НОСИК Способ применения Для лечения насморка Закапывать капли по 1 капле, 2 раза вдень. Немного запрокинув голову назад, чтобы капли проникли в носоглотку. Продолжительность закапывать до полного выздоровления, обычно оно наступает в течении 2-3 дней. При сильной простуде лечение может занимать 7 — 10 дней. Профилактика простуды и гриппа : Закапывать капли по 1 капле, 1 разв день. Разрешено использование капель в течении долгого периода (2-3 месяца) без перерыва. Капли не имеют фазы насыщения. Не вызывают аллергии. Лечение аденоидов Закапывать по 1 капле, 1-2 раза вдень. Продолжительность лечения 1 -1,5 месяца. Капли снимают воспаление миндалины, убирают инфекцию и нормализуется естественная работа и защитные функции организма. Кедровое масло очень полезно для организма человека. Содержит богатый комплекс витаминов и аминокислот, которые питают организм. ВАЖНО Кедровые капли не рекомендуется совмещать с сосудосуживающими каплями, т.к. они несут противоположное действие. Кедровые капли смягчают, разжижают и выводят слизь, обеззараживают микробы. Сосудосуживающие капли блокируют выход слизи и сушат слизистую. Капли натуральные, поэтому не бывает передозировки. Не вызывают привыкания. 2. Аква марис беби интенсивное промывание средство для промывания и орошения полости носа мл Способ применения и дозы Интраназально. По 1-2 впрыскиванию в каждый носовой ход несколько разв день (2-6 разв день) и более в случае необходимости. Срок применения неограничен. Средство для промывания и орошения полости носа «Аква Марис® Беби. Интенсивное промывание применяется у младенцев с х месяцев. - Промывание носа у ребенка раннего возраста проводится в положении лежа. - Повернуть голову ребенка набок. - Вставить наконечник баллона в носовой ход, находящийся сверху. - В течение нескольких секунд промывать носовую полость. - При необходимости повторить процедуру. - Провести процедуру с другим носовым ходом 3. Xlear, Kid's Xlear, солевой назальный спрей для детей, 22 мл Рекомендации по применению: Перед использованием Xlear удалите скопление слизи, осторожно высморкавшись или используя резиновую спринцовку. Дети от четырех лети старше: вставьте насадку в ноздрю и сожмите флакон для распыления раствора. Распылите по 2–4 раза в каждую ноздрю. Выньте насадку из ноздри, а затем разожмите флакон. Младенцы и дети до трех лет: положите ребенка на спину. Переверните флакон вверх дном, чтобы закапать раствор в ноздри. Используйте по 2–4 капли в каждую ноздрю. 4 . O l b a s T h e r a p e u t i c , И н г а л я т о р , Рекомендации по применению: Взрослые и дети в возрасте отлети старше 1 или 2 впрыскивания в каждую ноздрю по мере необходимости. Перед использованием для детей до 2 лет проконсультироваться с врачом. 68 1. NatraBio, Children's Cough & Mucus, без спирта, натуральный ягодный вкус, от 4 месяцев, 120 мл (4 жидк. унции) Может временно уменьшить густоту мокроты накопление секрета в просвете бронхов частый сухой кашель Рекомендации по применению Дети в возрасте от 4 месяцев Давать по 1/2 чайной ложки (2,5 мл) средства под язык каждые 20 минут до исчезновения симптомов. Затем при необходимости повторять один разв часа. Дети в возрасте до 4 месяцев Следует проконсультироваться с врачом ПРИ ПЕРВЫХ СИМПТОМАХ ПРОСТУДЫ 69 ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ИММУНИТЕТА 70 1. Bioray, добавка для поддержки иммунитета и выведения токсинов для детей, голубика, 60 мл (2 жидк. унции) Рекомендации по применению: Хорошо встряхните перед использованием. Смешайте с водой или любимым напитком ребенка. При появлении симптомов начните прием с дозы, соответствующей весу, каждые 2 часа (до 5 разв течение 12 часов. Для профилактики принимать по 1 мл на 23 кг (50 фунтов) массы тела 1–2 раза вдень, сироп с успокаивающими травами для повышения иммунитета, с цинком и витамином C, 116 мл (3,92 жидк. унции) Рекомендации по применению: Хорошо встряхивайте перед каждым использованием. Детям отлети старше принимать по 4 мл под наблюдением взрослых за 30 минут до сна (мерный стаканчик прилагается. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике и употребить в течение 90 дней. Промывайте колпачок после каждого использования. 3. Sovereign Silver, Bio-Active Silver Hydrosol, поддержка иммунитета, для детей отлет част./млн, 59 мл (2 жидк. унции) Рекомендации по применению: Для достижения наилучшего результата подержите под языком в течение 30 секунд, затем проглотите. Детям отлет Вес, кг (фунтов) Дозировка 16 –31 (35–69) 2 полные пипетки 32 –41+ (70–90+) 4 полные пипетки Для профилактики один разв день. Укрепление иммунитета 3 раза вдень. Долгосрочная поддержка иммунной системы 5 разв день. Краткосрочная поддержка иммунной системы 7 разв день. Согласно EPA (CASRN 7440-22-4), при дневной референтной дозе употребления серебра в 10 част/млн человек может принимать внутрь 178 850 порций в течение 70 лет. 71 4. Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, добавка для укрепления детского иммунитета, вкус натуральных тропических ягод, 90 животных Рекомендации по применению: В качестве пищевой добавки давать детям отлет по 2 жевательные таблетки вдень, детские жевательные таблетки для поддержки иммунитета, с витаминами C, D и цинком, вишня, 60 вегетарианских жевательных таблеток. Произведено Гарден оф Лайф Рекомендации по применению: Детям отлет тщательно разжевывать по 2 жевательных таблетки вдень под присмотром взрослых. 6. California Gold Nutrition, сироп из европейской черной бузины, 2500 мг, 240 мл (8 жидк. унций) Рекомендации по применению Для ежедневной поддержки взрослыми детям старше 12 лет принимать по 2 чайные ложки вдень. Детям от 6 до 12 лет принимать по 1 чайной ложке вдень. Для интенсивной поддержки взрослыми детям старше 12 лет по 2 чайные ложки 4 раза вдень. Детям от 6 до 12 лет принимать по 1 чайной ложке 2 раза вдень. Рекомендуется принимать в соответствии с назначением врача. Хорошо встряхните перед использованием. 7. Nature's Way, жевательные конфеты с бузиной, стандартизированный экстракт с витамином C и цинком, 60 шт Рекомендации по применению Взрослыми детям отлет разжевывать 2 конфеты вдень. Попросите детей тщательно пережевывать жевательные конфеты перед тем, как проглотить. 72 8. Nature's Answer, черная бузина, 12 000 мг, 120 мл (4 жидк. унции) Рекомендации по применению В качестве пищевой добавки Профилактическое применение. Взрослыми детям старше 12 лет принимать по две (2) чайные ложки вдень. Детям от 6 до 12 лет принимать по одной (1) чайной ложке вдень. При лечении заболеваний взрослыми детям старше 12 лет принимать по две (2) чайные ложки четыре (4) раза вдень. Детям от 6 до 12 лет принимать по одной (1) чайной ложке два (2) раза вдень. Перед применением хорошо встряхнуть. Получите все преимущества оригинального вкуса бузины множеством разных способов o Пейте из ложки o Заваривайте o Настаивайте 73 1. NutriBi otic, Ушные капли с экстрактом косточек грейпфрута и маслом чайного дерева, 30 мл (1 жидк. унция) Рекомендации по применению Взрослым принимать по 3 капли в каждое ухо. Детям капайте по одной капле в каждое ухо. 2. Eclectic Institute, Kids Topical Her bs, ушные капли с маслом коровяка для детей, 30 мл (1 жидк. Унция) Рекомендации по применению Хорошо встряхните перед использованием) Закапывайте 3–8 капель в каждое ухо 1–3 раза вдень или согласно рекомендации врача. Перед использованием можно подогреть. Проконсультируйтесь со своим врачом относительно использования трав вовремя беременности, если планируете давать средство младенцам или в случае приема лекарств. УХО 74 3. Source of Life, Animal Parade, детские жевательные таблетки для поддержания здоровья внутреннего уха, со вкусом натуральной вишни, 90 таблеток в форме животных Рекомендации по применению В качестве пищевой добавки давать детям по 2 жевательные таблетки вдень. Предназначено для детей, начиная с возраста, когда они умеют уверенно жевать. 75 НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР ПОДБОРА ВИТАМИНОВ ДЛЯ МОИХ ДЕТЕЙ Николетта с рождения принимает пробиотики (меняю их) Витамин Дна постоянной основе с рождения, за исключением лета) Кальций профилактический курс С 6-9 месяцев в период активного роста добавили профилактический курс Омеги С 9-12 месяцев Помимо Витамина Д и Омеги Добавили Ca курсом (2 месяца) + ВМК с содержанием лецитина Каролина перед походом в сад начала профилактический курс 3 месяца Пробиотиков Source of Life, Animal Parade, детские жевательные таблетки для поддержания здоровья внутреннего уха ВМК-витаминно-минеральный комплекс (я их регулярно меняю, даю курсом) Сейчас курс Animal Parade (они комбинированные и хорошие дозировки) Витамин Д Магний перед сном НИКОЛЕТТА КАРОЛИНА 76 Если простуда у детей, как я лечу Полный отказ на время болезни от молока, глютена, сахара (итак не едим его) Витамин С усиленная доза Цинк Питьевой режим (вода) БАД NatraBio, Children's Cough & Mucus Бузина Пробиотик ВМК (витаминно-минеральный комплекс) продолжаем Сон - самое лучшее лекарство Питание - много жиров ненасыщенных (лосось, авокадо, орехи) + овощи сельдерей, брокколи) 1- 3 дня и дети огурцом Так делаем мы (привела как пример, как делать вам - решаете вы и ваш доктор 77 ВАЖНО Здесь и сейчас вы прочитали мою личную подборку витаминов, опираться на неё или нет - это ваш личный выбор, я своё видение не навязываю. БАД не является лекарственным средством БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ (БАД) – это природные (или идентичные природным) биологически активные вещества, позволяющие обогатить рацион человека недостающими витаминами и элементами в связи сих недостаточным содержанием в пище. Прим БАДов , определение кратности приема и дозировки, должен быть обязательно согласован с лечащим врачом после сдачи анализов То, отчего никто не застрахован - это аллергические реакции, они могут быть на любые натуральные компоненты. В случае аллергии стоит немедленно прекратить приём витаминов и обратится к вашему доктору. При создании ГАЙДА я опиралась исключительно на свои знания, полученные на обучениях, а также на научные исследования в области биологически активных добавок. Не забывайте всегда заходить на сайт производителя и уточнять срок годности, как хранить, дозировку и рекомендации по применению. ВСЕ РАБОТАЕТ В КОМПЛЕКСЕ, поддержка витаминами - это всего лишь дополнение к сбалансированному питанию, полноценному сну, режиму дня, регулярным прогулкам, физическим занятиям, благоприятной психологической обстановке в семье. 78 Компоненты Здорового Образа Жизни Режим дня Питание Прогулка Физические занятия Благоприятная психологическая обстановка в семье Закаливание Старайтесь выстраивать рацион ваших детей таким образом, чтобы всего хватало из пищи. Будьте здоровы круглый год 79 Информация в гайде носит ознакомительный характер и не является индивидуальной рекомендацией. Необходима консультация педиатра |