Главная страница
Навигация по странице:

  • Согласовано: Утверждаю: Председатель методической зав.филиалом комиссии _________Н. В. Иванова _________Е.П. Оськина Рабочая программа

  • Кружка Физкультурно-спортивной направленности «Настольный теннис» ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СЕКЦИИ «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС»

  • Цель дополнительной общеобразовательной программы

  • Специальные упражнения техники настольного тенниса.

  • Личностными результатами

  • Метапредметными результатами

  • Универсальными компетенциями

  • Материально-техническое обеспечение

  • КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО СЕКЦИОННОМУ ЗАНЯТИЮ НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 2021-2022г. «Сердобский многопрофильный техникум»

  • Кружок настольный теннис. рабочая программа кружок настольный теннис 2021-2022г. Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение пензенской области сердобский многопрофильный техникум


    Скачать 82.5 Kb.
    НазваниеГосударственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение пензенской области сердобский многопрофильный техникум
    АнкорКружок настольный теннис
    Дата15.12.2021
    Размер82.5 Kb.
    Формат файлаdoc
    Имя файларабочая программа кружок настольный теннис 2021-2022г.doc
    ТипПрограмма
    #304477

    МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

    ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

    ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

    «СЕРДОБСКИЙ МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ»
    Согласовано: Утверждаю:

    Председатель методической зав.филиалом

    комиссии _________Н. В. Иванова _________Е.П. Оськина

    Рабочая программа

    Кружка

    Физкультурно-спортивной направленности

    «Настольный теннис»

    ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СЕКЦИИ «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС»
    Пояснительная записка
    Дополнительная общеобразовательная программа «Спортивные игры. Настольный теннис» предназначена для проведения  спортивных секций и является модификацией программы «Настольный теннис», допущенной государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту, издательство «Советский спорт», 2004г. Авторы Г.В. Барчукова, В.А. Воробьев, О.В. Матыцин.

    В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные методические разработки по настольному теннису отечественных специалистов. Данная программа раскрывает учебно-методическую, и технико-тактическую части игры в настольный теннис с учетом новых правил. Программа рассчитана на 35 часов обучения. Возраст детей с 9 до 17 лет.    

    Программа составлена в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом с учетом индивидуальных особенностей детей и стилевых особенностей современной игры. Особенности организации занятий, а также материально-технической базы могут вносить коррективы в работу по программе.

    Цель дополнительной общеобразовательной программы: воспитание личности, умеющей думать, быть физически развитой и здоровой, способной в кратчайшие сроки добиваться поставленной цели, самореализующейся в условиях современного общества.
    Исходя из основной цели, программа решает следующие задачи:

    - содействие гармоничному физическому и психическому развитию;

    - разносторонней физической подготовке;

    - укреплению здоровья обучающихся;

    - воспитание всех физических качеств: быстроты, ловкости, гибкости, выносливости;

    - воспитание силы воли посредством преодоления трудностей во время тренировочного и соревновательного процесса;

    - обучение тактике и технике настольного тенниса;

    - развитие умения выделить главное, анализировать происходящее и вносить коррективы в свои действия, постоянно контролировать себя.

    Программа предусматривает следующие этапы подготовки игрока по настольному теннису:

    • спортивно – оздоровительный;

    • учебно – тренировочный, соревновательный.

    На спортивно – оздоровительном этапе осуществляется физкультурно – оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами настольного тенниса. Задача этапа – привлечение как можно большего числа детей, просмотр их индивидуальных особенностей.

    На учебно – тренировочном этапе воспитанники осваивают специальные приемы настольного тенниса: подача, атакующие удары, игра в защите. Задача этапа – отбор наиболее способных детей для участия в соревнованиях.

                        

    Специальные упражнения техники настольного тенниса.
    1. Набивание мяча ладонной стороной ракетки.

    2. Набивание мяча тыльной стороной ракетки.

    3. Набивание мяча поочередно ладонной и тыльной стороной ракетки.

    4. Атакующие удары справа  налево.

    5. Атакующие удары слева налево.

    6. Атакующие удары справа направо.

    7. Атакующие удары слева направо.

    8. Игра толчком.

    9. Отработка техники подачи.

    10. Игра накатами по диагонали.

    11. Игра накатами по линии.

    12. Подача накатом.

    13. Игра подрезками.

    14. Игра топ-спинами

    15. Подача подрезками.

    16. Игра боковыми вращениями.

    Общая направленность подготовки теннисистов следующая:

    - постепенный переход от обучения приемам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психологических возможностей.

    - планомерное прибавление вариативности приемов и широты взаимодействия с партнерами;

    - переход от общеподготовительных средств к наиболее специальным.

    Количество занятий: 1 занятие в неделю.

    Всего учебных недель – 35.

    Планируемый результат.
    Результаты освоения программного материала оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее – частное – конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

    Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

    ∙   умеют профессионально обращаться с ракеткой, пользуясь несколькими  хватками;

    ∙   знают и умеют выполнять все нормативы по общей физической подготовке для  получения спортивного разряда;

    ∙  умеют играть со спарринг-партнером через сетку и использовать в игре все изученные приемы;

    ∙  знают историю спорта вообще и тенниса в частности;

    ∙   умеют играть на счет и судить соревнования по теннису;

    ∙   умеют применять спортивные  и медицинские знания;

    ∙   могут участвовать в соревнованиях для получения спортивного разряда.

    ∙  проводить занятия с другими школьниками (в качестве помощников
    тренера).

    ∙   участвовать в судействе официальных соревнований соответственно своей квалификации.
    Личностными результатами освоения содержания программы являются следующие умения:

    • могут продолжать свои занятия самостоятельно;

    • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

    • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

    • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

    • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.



    Метапредметными результатами освоения содержания программы являются следующие умения:

    • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

    • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

    • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

    • организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

    • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

    • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

    • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

    • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

    Универсальными компетенциями являются:

    • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

    • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

    • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

    Материально-техническое обеспечение

    - спортивный зал

    - спортивный инвентарь:

    - скамейка гимнастическая

    - скакалки

    - мячи теннисные

    - теннисные столы

    - секундомер электронный

    - учебно-методическая литература по настольному теннису.

    КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО СЕКЦИОННОМУ ЗАНЯТИЮ НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

    2021-2022г.

    «Сердобский многопрофильный техникум»
    УТВЕРЖДАЮ

    Заведующая филиалом

    _____________________/Е.П. Оськина /

    «__» ________________2021-22 г.
    КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

    НА 2021-2022 учебный год

    программа секции по настольному теннису

    Преподаватель: Чугнина Анна Сергеевна

    Общее количество часов по учебному плану на дисциплину 36 часов.

    Количество часов по учебному плану на 2021/2022 учебный год 36 час.

    Из них:
    Уроки комбинированные _________ час. Практические занятия _________ час.

    Уроки-сообщения новых знаний _________час. Лабораторные работы _________ час.

    Уроки повторения _________час. Консультации по курсовой работе _________ час.

    Лекции _________час. Экскурсии _________ час.

    Семинары _________час. Диспуты _________ час.

    Конференции _________ час.
    Составлен на основе рабочей программы, разработанной в соответствии с Государственными требованиями к минимуму содержания и уровню подготовки выпускника по специальности

    Рассмотрен на заседании цикловой комиссии специальности__________
    Протокол от «__» ___________2021-22 г. №__________
    Председатель цикловой комиссии______________________/____________________________

    (подпись) (фимилия, и., о.)





    Наименование разделов, тем, занятий


    Кол-

    во

    часов

    Календарные сроки

    Вид занятия


    Наглядные

    пособия

    Задания для самост. работы

    студента

    Межпредметные

    связи

    Кол-во

    часов

    Задание

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    1-2.

    Теннис. Сведения о построении. Разминка. Основные понятия игры «Настольный теннис».

    Техника безопасности.


    2




    Изучение нового материала













    3-4.

    Гигиена. Самоконтроль.

    Защитник и атакующий

    Техника безопасности.


    2




    Изучение нового материала













    5-6.

    Упражнения на развитие внимания и быстроту реакции. Основные виды вращения мяча.

    2




    Практический

    Комбинированный













    7-8.

    Упражнения для развития прыжковой ловкости. Удары по теннисному мячу: удар без вращения «толчок». Совершенствовать подачи по диагонали.

    2




    Практический

    Практический













    9-10.

    Упражнения на развитие гибкости. Удары по теннисному мячу (удар без вращения – «толчок», удар с нижним вращением – «подрезка». 

    2




    Практический

    Практический













    11-12.

    ОРУ. Подача мяча: «челнок», «веер», «бумеранг». Прием подачи ударом: подготовительным.

    2




    Комбинированный

    Практический













    13-14.

    ОРУ. Повторение правил игры в настольный теннис. 

    2




    Практический

    Практический












    15-16.

     Удары по теннисному мячу: удар без вращения «толчок»,

    2




    Практический

    Практический













    17-18.

    Совершенствование подачи «восьмерка». Удары промежуточные, одиночные или многократно повторяемые. Игра атакующего против атакующего.


    2




    Практический

    Практический













    19-20.

    Упражнения для развития прыжковой ловкости. Удары по теннисному мячу: удар с верхним вращением «накат». Совершенствование подачи в один угол стола.

    2




    Практический

    Практический













    21-22.

    Удары по теннисному мячу: без вращения. Совершенствование подачи по подставке справа. Удары атакующие: удар по «свече». Парные игры.

    2




    Практический

    Практический













    23-24.

    Совершенствование подачи по подрезке справа. Удары, отличающиеся по длине полета мяча: короткие, средние, длинные.


    2




    Комбинированный

    Практический













    25-26.

    Упражнения на развитие внимания и быстроту реакции. Подачи защитные, не позволяющие противнику атаковать. Парные игры

    2




    Практический

    Практический













    27-28.

    Правила игры и методика судейства соревнований. Упражнения на развитие выносливости. Удары атакующие: завершающий удар.

    2




    Практический

    Практический













    29-30.


    Совершенствование техники хвата теннисной ракетки. Совершенствование подачи мяча в нападении. Парные игры.

    2




    Практический

    Практический













    31-

    32.


    ОРУ. Совершенствование техники передвижения теннисиста. Удары атакующие, защитные. Игра атакующего против защитника.


    2




    Комбинированный

    Практический













    33-

    34.

    Совершенствование видов вращения мяча. Удары по высоте отскока на стороне соперника. Парные игры.

    2




    Практический

    Практический













    35-

    36.

    Учебная игра.

    Совершенствование передачи мяча.

    Соревнования.

    2




    Практический

    Практический
















    написать администратору сайта