Хелен Анделин Очарование женственности Сегодня женское очарование важнее, чем когдалибо!
 Скачать 2.33 Mb.
|
|
Как сделать сексуальную жизнь радостной Что такое радостная интимная жизнь Говоря простыми словами, это близость, которая приносит глубокую радость обоим супругами которая происходит так часто, как считают нужным оба супруга. Для этого помните следующее женщины, как правило, менее сексуальны, чем мужчины. Поэтому удовлетворяющая обоих супругов интимная жизнь может означать необходимость настроя себя на соответствующий лад. Как часто следует заниматься любовью Сколько разв неделю следует заниматься сексом Статистика утверждает, что чаще всего супруги делают это от одного до пяти разв неделю. Однако оба крайних варианта действительно являются крайностью. Все дело не в частоте близости, нов принятии решения в этом вопросе, который удовлетворил бы обоих. 218 Ненужно думать, что вы обязаны уступать мужу каждый раз, когда он того желает, никогда не отказывая ему в этом. Сомневаюсь, что этот вариант заслуживает одобрения. Более того, такая безотказность может даже навредить вам. Я заметила, что мужья таких жен не боготворят. Чаще всего их безотказность и услужливость воспринимаются как само собой разумеющийся факт, ими пренебрегают, а иногда даже относятся с презрением. Собственно, это самые несчастные жены из всех, кого мне приходилось видеть. Никто из мужчин не ценит близость, которая предоставляется им с такой готовностью. Она становится слишком дешевой. И хотя вы действительно не должны ущемлять права мужа в этом вопросе, он не является собственником вашего тела. Если выбудете уступать ему каждый раз, когда он того захочет, вы его просто избалуете, как балуют ребенка, которому дают сласти каждый раз, как только он попросит. Дети уважают нас больше, если мы не удовлетворяем все их прихоти. Тоже самое с мужьями. Когда мы считаем возможным, мыс радостью даем детям то, что они просят. Номы не даем, если это им во вредили во вред нам. Эти же самые принципы применимы к сексуальным нуждам наших мужей. Не позволяйте мужу никакого секса, если он серьезно обидел вас. Это не наказание за нанесенную обиду, просто врожденное женское достоинство не допустит даже приближения мужчины, который оказал на женщину давление. Рассматривайте свою интимную жизнь как драгоценность и не позволяйте обесценить ее, когда к вам было проявлено неуважение. Уступить в таком случае значит сделать ваши интимные отношения дешевыми, а если вы не допустите близости, вы тем самым продемонстрируете высокое почтение к этой сфере вашей жизни. Никогда не уступайте мужу, если он настаивает. Когда женщина уступает под давлением мужа вопреки своим желаниям, в ней может зародиться чувство отверженности. Получается, что для мужа его половое влечение важнее, чем ее чувства. В таком сексе нет любви, и отношение к нему становится негативным. Получается, что муж удовлетворяет свою страсть за счет жены. Она начинает считать близость унизительными неприятным переживанием. Но и муж испытывает негативные чувства. Ему стыдно зато, что он не сумел себя контролировать и не посчитался с чувствами жены. Он также может считать виновной жену, потому что она уступила его натиску. Если бы она отказалась, он смог бы сохранить уважение к себе, а для мужчины это намного важнее чем удовлетворение страсти. Но что еще хуже, он перестает ее уважать. И хотя такой поворот событий кажется несправедливым, мужчина действительно не уважает женщину, которой он может воспользоваться ради удовлетворения своих прихотей. Иллюстрацией к тому может послужить история Амнона и Фа-мари из Второй книги царств, глава Как сказать «нет» Говоря нет своему мужу, важно помнить, что самое главное — не оскорбить его чувствительную мужскую гордость. Доктор Дэвид Р. Мейс, бывший директор Американской Ассоциации консультантов по вопросам брака и семьи однажды сказал Когда муж выражает желание вступить в интимный контакт с женой и получает отказ, он чувствует себя униженным. Конечно, бывают ситуации, когда жена может ответить отказом, однако, это следует делать с большим тактом, иначе вы можете глубоко ранить чувство мужского достоинства». Прежде всего, не следует говорить слова нет. Лучше предложить это сделать позже, или же показать ему как-то иначе, что вы не настроены на близость в данный момент. Никогда не заставляйте его сожалеть о предложении и не давайте ему понять, что он животное, которое не в состоянии контролировать собственные чувства. Никогда не говорите таких слов, как, например Как мне надоели твои приставания, Ты можешь думать о чем-нибудь другом, кроме секса или Почему тебя не интересует что-нибудь другое?» Отказывая мужу в интимной близости, постарайтесь понять его чувства. Вы привлекательны для него. Ваше тело его возбуждает. Однако будьте тверды, отказывая ему в желании. Не заставляйте его томиться. Не позволяйте ему недоумевать и пребывать в ожидании. Разрешите этот вопрос сразу. Примите решение и твердо держитесь своего слова. Если он подойдет к вам с этими намерениями посреди дня, вы можете ответить на его желание, однако вы не обязаны этого делать. Если вы сами этого хотите, тогда другое дело. Если нет, скажите, что в данный момент вы не расположены к этому 219 Настройте себя Чтобы получить от секса максимальное удовольствие, следует сделать некоторые вещи, чтобы настроить себя на соответствующий лад. Это нужно сделать не только ради собственного удовольствия, но и ради мужа. Он получает удовлетворение не столько от вашего соучастия в процессе, сколько оттого удовольствия, которое испытываете вы. Самооценка мужчины глубоко коренится в его способности пробудить чувства жены и дать ей удовлетворение. Если он не сделает этого, он будет чувствовать себя неудачником. Поэтому настройте себя на предстоящий процесс следующим образом. Забудьте обо всех обидах. Обида на мужа может отрицательно сказаться на влечении к мужу и даже может послужить причиной нежелания иметь с ним близость. В книге доктора Мэри Робинсон «ТЬе Рошег оГ 5ехиа15штепс!ег» (Сила послушания) автор рассматривает проблему охлаждения и пробуждения полового влечения. Она приходит к выводу, что сексуальное желание следует подогреть. Вот два метода, с помощью которых можно избавиться от обиды. Во-первых, примените принципы Очарования женственности. Цените и принимайте мужа таким, какой он есть, дайте ему право на ошибки и человеческие слабости. Прощайте его и постарайтесь видеть в нем только хорошие стороны. Поймите его мир, полный тревоги волнений. Не возмущайтесь его поведением и невнимательностью, не ждите от него совершенства. Когда он проявляет бестактность или поступает необдуманно, реагируйте на это с детской непосредственностью. Если вы не используете этот вариант, знайте, что могли бы использовать. Даже осознание этого помогает снять напряжение конфликтного момента. Если вы после этого по-прежнему испытываете чувство отчуждения, которое влияет на ваше отношение к мужу, ему, пожалуй, стоит посмотреть на себя с большим пристрастием. Может быть, в таком случае вы не в силах восстановить свои чувства к мужу. Ему придется сделать что-то для этого. Если он оскорбил ваши чувства или допустил серьезную несправедливость, он не может ожидать от вас ответной реакции на свое влечение до тех пор, пока он не исцелит раны, которые нанес вам собственным поведением. Женщине трудно ответить взаимностью на сексуальное желание мужа, если в ней нет расположения иона не уверена в его искренней любви к ней. В книге «Ейисайоп гог Магпа§е» (Подготовка к браку, написанной Джеймсом А. Петерсоном, мы находим подтверждение этой мысли. Он пишет Для женщины исключительно важно чувство психологической безопасности. Если она не уверена в искренней любви мужа ив том, что при любых обстоятельствах он встанет на ее защиту, ей трудно будет ответить взаимностью на его влечение к ней. И только в том случае, когда все эти условия соблюдены, создается атмосфера, способствующая благоприятному развитию сексуальных взаимоотношений». Если ваш муж нанес вам серьезную обиду, которая повлияла на ваши взаимоотношения в интимной области, поговорите с ним честно и откровенно. Объясните ему, что его поведение оскорбило ваши самые глубокие чувства ивы сами не в состоянии справиться с этим. Для него ваше откровение будет болезненным, но если он осознает свои ошибки и признает их, вы сможете полностью простить его, и это серьезное препятствие будет преодолено. Общее отношение к сексу. В прошлом многие женщины придерживались в области секса старых взглядов, свойственных викторианской эпохе. Они понимали, что мужчины получают от этого удовольствие, но для себя считали этот аспект жизни выполнением долга. Некоторые женщины того времени воспринимали секс как чисто плотское и даже греховное явление. Возникшая в результате соития беременность утаивалась от людей в попытке скрыть факт близости, вовремя которой произошло зачатие. Женщины тайком шили одежду для будущего младенца, старались не появляться на публике, когда беременность скрыть уже было невозможно. В общем, женщины смотрели на секс со стыдом и смущением. Современное общество отвергло викторианское отношение к сексу, и теперь акцент делается на естественности этого аспекта в человеческой жизни, на его полезности и удовлетворении, которое он приносит обоим партнерам. В этом направлении были сделаны огромные шаги. Однако походу дела возникли и новые нюансы в отношении к сексу. Многие дети в хороших семьях вырастают с искаженным отношением к интимной стороне жизни. Родители, пытаясь противостоять безудержному распространению распущенности и безнравственности, учат детей блюсти целомудрие. В результате дети вырастают с убеждением, что секс — дело грязное. Родители не умеют провести четкую разграничительную черту между тем, что 220 сексуальные отношения до брака — это зло, а эти же отношения в рамках брака — добро. Они неосознанно вкладывают в разум детей мысль о том, что в сексе заложено низменное начало. Секс имеет отношение к грязным словам, которые пишут в общественных туалетах, употребляют в дешевых книжках, безнравственных журналах и кино. После вступления в брак молодым людям трудно изменить отношение к сексу и видеть в нем что-то доброе. Разрешение этой проблемы лежит в правильном воспитании дома, в четком определении безнравственности сексуальных отношений до брака и их чистоте и святости в браке. Часто мы полагаем, что дети знают об этом без наших объяснений. Чтобы женщина могла получить удовлетворение и радость от интимной сферы жизни с мужем, она должна правильно относиться к ней. Ее влечение будет скованным до тех пор, пока она не поймет, что секс — это нормальный и естественный аспект взрослой жизни, способный принести радость обоим супругам. Правильное отношение можно создать в большинстве случаев правильным объяснением. Если же ив этом случае женщина не избавится от искаженного понимания, значит, речь идет о более серьезных нарушениях, для разрешения которых придется привлечь специалистов. Не отвлекайтесь и не забивайте голову посторонними вещами. Если у вас проблемы в интимной области, внимательно исследуйте свою жизнь. Не подвергаете ли вы себя слишком сильным стрессами волнению Может быть, вы связаны обязательствами, накладывающими жесткие требования к вашему времени Если так, то внесите нужные коррективы в организацию своего времени, основное внимание уделяя действительно важным вещам. Ваша интимная жизнь — исключительно важна, особенно для мужчин. Она заслуживает того, чтобы ее поставили вряд наиболее приоритетных аспектов. И тогда ваше отношение к интимной сфере тоже изменится. Пробудите свои чувства в этой области. Сексуальные чувства берут свое начало из ощущений. Поэтому их можно пробудить при помощи стимулирования ощущений. Самое главное в этом направлении — это хорошее здоровье. Правильное питание, физические упражнения, свежий воздух и здоровый сон помогут вам сохранить и усилить чувственную сферу жизни. Разрушительными в этом смысле являются чай, кофе, курение, алкоголь, наркотики и неправильное питание. Красота природы тоже пробуждает чувственный аспект в жизни человека. Полюбуйтесь красотой лужаек, покрытых травой, холмов, деревьев, цветов и прекрасного неба, рек, озер и ручьев. В природной водной глади есть нечто, что способно пробудить романтические чувства в человеке. Женщина может настроиться на чувственный лад, наблюдая за потоками водопадов или слушая неумолчный шум океана. Пробуждают наши чувства также запахи. Запах свежескошенной травы, аромат цветов и свежего дождя. Как ни странно, но вкусная еда тоже способствует этому. Вечер, проведенный в ресторане, имеет свои преимущества в этом вопросе. Своеобразную помощь может оказать такая еда, как пряности, сыри острые соусы к салатам. Такая пища не совершит чуда, но помочь отчасти сможет. Нежное отношение мужа. Еще один способ пробудить чувства женщины заключается в нежном отношении к ней мужа. Когда он разговаривает с ней ласково, когда выражает свою любовь и преданность, нежно прикасается к ее волосам, шее и рукам, ей будет легче ответить ему взаимностью. Вы можете пробудить в своем муже эту нежную привязанность, применяя принципы Очарования женственности. Травы. Есть травы, которые могут способствовать пробуждению страстных чувств. Самые популярные травы в этом отношении это сельдерей, салат-латук и лук репчатый. Рекомендуются также азиатский женьшень, чертополох, грецкий орех, пажитник, жасмин, любисток, шафран и синеголовник. Пользуйтесь травами с большой осторожностью, и тщательно следуйте правилам применения. Я мало пользовалась подобными травами, но этот вариант стоит попробовать. Половой акт Мы только что обсуждали способы настройки своих чувств на интимный акт с мужем, так что теперь вы хотите этого и ничто вам не мешает. Дайте ему знать, что вы этого хотите. Как уже говорилось, это очень важно, потому что его удовлетворение от полового акта зависит не только от вашего участия в нем, но и от удовольствия, которое вы получаете. Будьте пылкими отзывчивым сексуальным партнером. И тогда вы получите цветы, а не сорняк. Мы не будем здесь обсуждать техническую сторону секса. Дело в том, что, когда у мужчины и женщины здоровое представление о сексе, когда они любят друг друга и чувствуют обоюдное 221 влечение друг к другу, им ненужны инструкции о том, как это делать. Все происходит естественно и само собой. Слишком много внимания сексу Проблема особого внимания к сексу у мужчин заключается в том, что половые железы у них действуют достаточно активно. Но здесь я говорю о ситуации, когда мужчина уделяет этому аспекту своей жизни слишком большое внимание, так что жена при всем своем желании не в состоянии выдержать его аппетиты. Для разрешения этой проблемы обратите внимание наследующие моменты. Примите как данность его страстную натуру. Во-первых, помните, что мужчины возбуждаются намного быстрее, чем женщины. Эротическая картинка или история быстро возбуждает в нем страсть. В современном мире эта проблема становится еще более актуальной, поскольку на каждом углу мужчинам предлагаются соблазны и искушения. Невозможно пройти по улице, не увидев сексуально откровенные изображения и предложения. Женщина почти не возбуждается при виде подобных вещей, нона мужчин они действуют с достаточно большой силой. Постарайтесь понять, что мужчины рождаются с сильным половым влечением, заложенным в них Самим Богом для обеспечения воспроизводства населения на земле. Это влечение достаточно сильное, чтобы преодолеть естественное нежелание взвалить на себя ответственность за семью. Половое влечение мужчины может быть очень сильным даже для него, ион вполне осознает свою способность или неспособность контролировать это влечение. Но, за редким исключением, мужчина не животное, которое готово удовлетворить свой пыл за счет женщины. Проявите сочувственное отношение к его сексуальным потребностями настройте себя на соответствующий лад. Если его влечение выходит из-под контроля, примите меры, чтобы успокоить его. Избегайте чувственного возбуждения. Если вы хотите погасить пылкость мужа, не усугубляйте проблему своим поведением. Не раздевайтесь передним, не целуйте его со страстностью, не говорите на эту тему и не смотрите на него манящим взглядом. Ему следует воздержаться от просмотра откровенных фильмов и прочтения книг или журналов на темы секса. Избавьтесь от любого порнографического и возбуждающего чувственность материала в своем доме. 3. Удовлетворите его эмоциональные нужды. Иногда мужчина обращается к сексу только как к способу выпустить пар, освободиться от напряжения, стресса, отчаяния или беспокойства.Если обстоятельства во внешнем мире для мужа достаточно серьезные, ему может потребоваться больше секса, чем обычно. Чтобы смягчить его сексуальное рвение, восполните его эмоциональные нужды. Дайте ему понять, что вы цените его и восхищаетесь им, сделайте все, чтобы поднять уровень его самооценки. Помогите ему утвердить уверенность в себе. Все это понизит его потребность в сексе как способе снять напряжение. Тяжелый труд и физические упражнения. Один из лучших способов нормализации деятельности чрезмерно возбужденных половых желез заключается в напряженном физическом труде и усиленных физических упражнениях. Эти виды деятельности отвлекают от мыслей о сексе, способствуют физической и умственной релаксации и здоровому сну. Пожалуй, нет более эффективной терапии для разрешения этой проблемы. 5. Лечебные травы. Если ваш муж чрезвычайно возбудим, вы можете взять на вооружение лечебные травы в качестве средства понизить его возбудимость. Для этого можно почитать книги о лечебных травах и настоях. Специалисты в таких случаях советуют белладонну, отвар из коры ивы, кориандр, костенец, дикий майоран. Используйте травы с большой осторожностью, тщательно выполняя все рекомендации по их употреблению. Некоторые травы обладают большой силой и могут быть опасными. Чаи из трав не считаются опасными, и их можно пить спокойно. Импотенция мужчин Если у вашего мужа наблюдается пониженное сексуальное влечение, вы можете сделать для него самое важное — проявить понимание. Он может болезненно относиться к этой проблеме, потому что именно своей сексуальностью он подтверждает для себя принадлежность к мужскому полу. Здесь, как 222 нигде в другой сфере, подвергается опасности его чувство мужского достоинства. Если он действительно страдает от импотенции, он может испытывать эмоциональные мучения, считая, что он больше не мужчина. Для его благополучия и последующего разрешения проблемы исключительно важно ваше понимание. Обычно причины импотенции кроются не в физическом состоянии, нов эмоциональной и психологической сфере. Среди них выделяются следующие основные причины. Искажение внутреннего мира человека. Когда мужчина пережил унижение, когда его мужскому достоинству был нанесен сильный ущерб, это может оказать сильное воздействие на его сексуальную сферу. Интересно понаблюдать, как происходит этот процесс. В книге доктора Эдриты Фрид «ТЬе Е§о т Ьоуе апс! 5ехиа1пу» (Личность в любви и сексуальности, о которой мы уже упоминали, автор объясняет, почему оскорбленная гордость может повредить сексуальности мужчины: «Когда нам наносят физический вред, например, не дают пищи в течение долгого времени, или когда мы оказываемся в условиях очень высокой температуры, мы становимся апатичными. Когда человеку снова и снова причиняют эмоциональный урон, например, когда над ним регулярно издеваются и подвергают насмешкам или демонстрируют презрение, в нем постепенно развивается апатия, которая действует как обезболивающее средство, как наркотик, который притупляет действие боли. Человек, которого унижают на работе, защищается от обиды ожесточением, в результате чего перестает чувствовать боль. Он перестает реагировать на оскорбления. Его чувства атрофируются, поэтому ему уже не больно». Но, к сожалению, и здесь мы опять цитируем доктора Фрид, нам приходится дорого расплачиваться за добровольное оцепенение, поскольку, если оно действительно делает боль менее острой, оно также понижает нашу способность реагировать на приятные переживания. Человек, который научился защищать себя от унижения, больше не чувствует боли, но он также не может реагировать на любовь жены. Его сексуальное влечение ослабевает, ион может стать импотентом. Чтобы помочь человеку преодолеть понижение сексуального влечения, проявляйте максимум уважения к его статусу мужчины. Восхищайтесь его телом, его мужскими умениями, способностями и достижениями. Никогда не оскорбляйте его мужское достоинство и исцеляйте раны, которые нанесли ему другие люди. Восхищаясь его мужскими достоинствами, вы поможете ему воссоздать правильную самооценку и пробудите его сексуальные чувства. Стремление сделать карьеру. Если мысли вашего мужа заняты только работой и карьерой, это также может понизить его сексуальность. Это особенно верно в том случае, если он поставил для себя достаточно высокие цели и короткие сроки для их выполнения, подвергая себя серьезному напряжению. Это может быть, например, получение образования или продвижение к высокому посту. Либо он просто все силы отдает карьерному росту, и это тревожит и волнует его больше всего. С такой преданностью своей работе он может мало обращать на вас внимания и перестанет проявлять любовь, в которой вы так нуждаетесь. Когда вы ляжете в постель, он может повернуться к вам спиной и уснуть. Вы можете обвинять себя в таком небрежении, полагая, что вы утратили былую притягательность, хотя проблема на самом деле заключается в его стремлении сделать карьеру. Подобная ситуация потребует от вас понимания и терпения. Вы можете принять эти обстоятельства как данность и ждать того момента, когда муж наконец достигнет поставленной цели. Жене недостает женственности. Помните, мужчина реагирует на женственность. Когда женщина утрачивает свою женскую привлекательность, она в большой степени теряет также способность возбудить в мужчине сексуальность. Например, если женщина перестает быть нежной и чуткой и приобретает мужские черты агрессивности, смелости и стремления к соперничеству, она теряет свою привлекательность. Если она стремится к мужской компетентности и независимости, она перестает вызывать в мужчине желание. С другой стороны, когда она становится мягкой и нежной, беззащитной и зависимой натурой, она может пробудить в нем сильное влечение, привязанность и 223 любовь. 4. Активность жены в сфере секса. Иногда мужчине хочется увидеть у жены активность в сексе. Ее инициатива в этом станет для него подтверждением того, что ей нравится близость с мужем иона хочет этого. Это может польстить его самолюбию. Однако женщине не стоит быть слишком агрессивной, иначе это может подействовать на него охлаждающе. Если у него не все в порядке в этом смысле, ее инициативность может усугубить уже имеющиеся проблемы. Например, представим человека, который настолько занят карьерным ростом, что его сексуальные желания несколько остыли. Его жена может почувствовать озабоченность поэтому поводу, решив, что он потерял к ней всякий интерес. Она может надеть кокетливую ночную сорочку, надушиться хорошими духами, смотреть на него многозначительно и использовать другие средства для того, чтобы привлечь к себе внимание. Как правило, мужчинам нравится, когда жены проявляют инициативу в этом плане, но если у него нет никаких желаний, он может воспринять подобное поведение жены как агрессивное и даже назойливое. Все дело просто в неправильной трактовке поведения друг друга. Если вы вызвали в муже раздражение проявлением инициативы в этом направлении, попробуйте противоположное поведение. Когда у вас возникает желание близости с мужем, не показывайте вида. Кстати, вас может выдать даже выражение глаз. Вместо того чтобы надевать кокетливые ночные сорочки, допоздна не ложитесь спать, а сядьте где-нибудь и почитайте книгу. Или, когда ляжете спать, наденьте что-нибудь незатейливое, отвернитесь от него и спите. Проявите полное равнодушие к сексу и крайнюю заинтересованность чем-то другим. Такая линия поведения все расставит по своим местам. Однако не заходите слишком далеко. Когда он проявит настоящее влечение, отреагируйте на призыв. Помните, мужчина — охотника женщина — преследуемая лань даже после свадьбы. Всегда помните это разделение ролей. Единственное исключение из этого правила допустимо только тогда, когда вы уверены, что ему понравится ваша инициативность. Чутко реагируйте на его реакцию. Он даст вам знать, когда ему это понравится. Иногда единственной причиной снижения сексуального влечения мужчины является слишком агрессивная жена. Тогда в разрешении этой проблемы вам поможет противоположное поведение. Советы, предлагаемые здесь, помогут супругам разрешить сексуальные проблемы и получить максимум удовольствия от близости. Секс — это далеко не все в браке, поэтому не стоит преувеличивать его значение, но поскольку он является неотъемлемой частью супружеских отношений, возникающие проблемы следует разрешать серьезно и быстро. Вопреки распространенному мнению хороший секс не делает брак крепкими прочным. Консультанты по вопросам брака и семьи утверждают, что существует множество брачных пар, интимная жизнь которых в прекрасном состоянии, но супруги тем не менее стоят на грани развода. Любовница никогда не чувствует себя уверенной во взаимоотношениях с любовником не только потому, что у нее нет свидетельства о браке, но потому что в их взаимоотношениях не хватает очень важных и значительных элементов. Мужчину и женщину накрепко связывает единство духа. Это единение строится на нравственном основании Божьих стандартов и требует преданности, доверия, понимания и бескорыстного посвящения второй половине. Общая цель написания Очарования женственности состояла в построении именно таких взаимоотношений. Когда супруги достигают этого уровня, тогда, как правило, следуют хорошие и удовлетворяющие обоих сексуальные отношения, как это случилось с автором следующего письма. |