|
|
Кинезио. Ермолова -кинезио. Использование упражнений кинезиологии позволяет
Кинезиология основана на улучшении взаимодействия полушарий мозга, что приводит к общей гармонизации в работе систем организма. Использование упражнений кинезиологии позволяет: укреплять здоровье; повышать тонус; снижать усталость; улучшать психоэмоциональное состояние; улучшать память; стимулировать развитие слуха и речи; улучшать внимание, мышление; пространственные представления, воображение.П ри систематическом выполнении упражнений дети становятся более активными, сообразительными, энергичными, учатся контролировать свои психические процессы (негативное поведение, раздражительность, низкую произвольность, возбудимость, улучшают речевые и двигательные навыки, лучше концентрируются).Условия успешного выполнения кинезиологических упражнений 
Основным условием является точное выполнение движений и приёмов, родитель обязан сначала сам освоить все упражнения, а затем уже обучать детей.
Работа проводится как левой и правой рук поочерёдно, так и согласованная работа обеих рук одновременно.
Упражнения должны проводиться в спокойной, доброжелательной обстановке.
Продолжительность выполнения упражнений зависит от возраста и может составлять от 5-10 до 20-35 минут в день.
Кинезиологические упражнения с младшими дошкольниками необходимо выполнять в медленном темпе от 3 до 5 раз сначала одной рукой, затем другой, а в завершение — двумя руками вместе. Указания ребенку должны быть спокойными, доброжелательными и четкими. Время выполнения упражнений – 5-10 минут. Продолжительность упражнений с детьми среднего и старшего возраста — 10–15 мин. Периодичность — ежедневно. Время занятий — утро, день. Все упражнения выполняются вместе с детьми, постепенно увеличивается время и сложность. Для постепенного усложнения упражнений можно использовать:
ускорение темпа выполнения;
выполнение с легко прикушенным языком и закрытыми глазами (исключение речевого и зрительного контроля);
подключение движений глаз и языка к движениям рук.
Примеры кинозиологических упражнений«Стул»Ножки, спинка и сиденье — Вот вам стул на удивленье. Л  евая ладонь вертикально вверх. К ее нижней части при- ставляется кулачок большим пальцем к себе. По счету менять положение рук. «Ухо—нос» Л  евой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».
« Ребро, кулак» Поверните правую руку на ребро, согните пальцы в кулак, выпрямите, положите руку на ладонь. Сделайте то же самое левой рукой. «Лягушка»П  оложить руки на стол: одна сжата в кулак, ладонь другой лежит на плоскости стола. Менять положение рук. «Лучики» Задачи: развивать координацию движений тела, улучшать внимание и память, формировать пространственные представления. Сидя, согнуть руки в локтях, сжимать и разжимать пальцы обеих рук постепенно ускоряя темп до максимальной усталости. Затем расслабить руки. «Цепочка»Пальчики перебираем - цепочку получаем. Б  ольшой и указательный пальцы левой руки в кольце. Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой — указательный, большой — средний и т.д. В упражнении участвуют все пальчики .
«Лезгинка» Л  евую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук в течение 6—8 смен позиций. Добивайтесь высокой скорости смены положений.
«Кулак—ребро—ладонь» Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой р  укой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает р  ебенку помогать себе командами («кулак—ребро—ладонь»), произносимыми вслух или про себя. «Змейка» С крестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. «Не та рука»О  бычные действия выполняют несвойственной для этого рукой (чистка зубов, расчесывание, прием пищи). Этот простой прием помогает активировать клетки мозга,усиливать контакт между ними. Такие задания дети очень любят. «Рисунки в зеркале»Р исовать можно как на бумаге, так и пальцами в воздухе. Рисовать нужно обеими руками одновременно, в зеркальном отображении любые простые предметы фигуры. Это эффективное упражнение для улучшения головного мозга.Для успешного обучения и развития ребенка одним из основных условий является полноценное развитие в дошкольном детстве мозолистого тела. Мозолистое тело (межполушарное взаимодействие) можно развить через кинезиологические упражнения.  Адрес:398007 г. Липецк, ул. Ушинского, д. 28 Приемная Центра «СемьЯ»:т. (4742) 28-40-88, 28-45-44 Начальник отдела:т. (4742)48-00-76 Учитель –логопедт. (4742) 37-07-71 Сайт: семья48.рф Управления образования и науки Липецкой области Г(О)БУ Центр развития семейных форм устройства, социализации детей, оставшихся без попечения родителей, и профилактики социального сиротства «СемьЯ» «Кинезиологические упражнения, их роль в подготовке детей к школе»Липецк 2021 |
|
|
Скачать 245.09 Kb.