ВКР. Исследование способов саморегуляции личностью психических состояний в трудных ситуациях

• Название: Исследование способов саморегуляции личностью психических состояний в трудных ситуациях
• Дата: 17.11.2022
• Размер: 168.27 Kb.
• Имя файла: ВКР.docx
• Тип: Исследование; #793526
• страница: 2 из 4

3. Особенности регуляции психических состояний в трудных жизненных ситуациях

В качестве исследуемых ситуаций нами были взяты тяжелые жизненные ситуации — критические, психотравмирующие си­туации, которые можно определить как «необратимые», т.е. ситуации, изменить которые часто практически невозмож­но. Нами изучалось, каким способом человек переживает тяже­лую ситуацию, находит выход из нее и каков результат проде­ланной им работы.

Особенности трудных ситуаций.

В результате обработки были выделены 140 психотравмирующих ситуаций, из которых близкие по содержанию или однотип­ные ситуации объединены в одну группу и, таким образом, опре­делено 19 типичных ситуаций, которые сведены в таблицу 1.

Как показывает количественный анализ, наиболее типич­ными трудными ситуациями испытуемые назвали смерть близ­кого человека (27%), измену (14%), межличностный конфликт (10%), внутриличностный конфликт (9%), развод (8%).

Среди 19 названных ситуаций 4 ситуации не типичны для дан­ной группы испытуемых, мы их назвали уникальными. Это следую­щие ситуации:

- смена обстановки (тяжелые психологические пережи­вания молодого человека, который из среды близких людей в походе вер­нулся в обычную обстановку);

- изнасилование молодой девушки;

- неопределенность в интимных отношениях, тяжело переживаемая молодой женщиной;

- неожиданное исчезновение из дома взрослого сына, который пропал на 2 месяца, — переживание 45-летней женщины.

Таким образом, к тяжелым жизненным ситуациям люди от­носят те ситуации, которые значимы для них в данный момент их жизни и которые вызывают трудные состояния. Такие ситу­ации индивидуальны для каждого человека и определяются тя­жестью их переживания. Но, тем не менее, существуют и такие ситуации, которые травмируют человека в силу их общечелове­ческих ценностей и значимости. Это смерть близкого человека, проблемы взаимоотношений между людьми в разных ситуациях (се­мья, любовь, дружба), поэтому наряду со смертью близкого челове­ка к трудным ситуациям могут быть отнесена измена, межлич­ностный и внутренний конфликты, развод.

Таблица 1

Трудные жизненные ситуации

NN п/п	Название ситуации	%-соотношение
1	Смерть близкого человека	27
2	Измена близкого человека	14
3	Межличностный конфликт	10
4	Внутриличностный конфликт	9
5	Развод	8
6	Разрыв отношений	6
7	Работа	4
8	Дорожно-транспортные происшествия (ДТП)	4
9	Безнадежность отношений	3
10	Болезнь (самого человека)	3
11	Беременность (тяжелое переживание)	3
12	Тюремное заключение мужа	2
13	Ожидание экзамена	1
14	Опасение измены близкого человека	1
15	Смена места жительства	1
16	Смена обстановки	1
17	Неопределенность отношений	1
18	Изнасилование	1
19	Исчезновение сына на длительный срок	1

Психические состояния в трудных жизненных ситуациях.

Общая картина психических состояний в трудных ситуаци­ях представлена в таблице 2. В результате обработки данных было выявлено 57 состояний.

Таблица 2

Ранговая таблица психических состояний

NN п/п	Психическое состояние	% -соот­ношение	NN п/п	Психическое состояние	%- соот­ношение
1	Страх	81	30	Перепады настроения	12
2	Печаль	53	31	Потрясение	12
3	Апатия	51	32	Тяжесть	12
4	Депрессия	49	33	Уход в ситуацию	12
5	Опустошенность	46	34	Ненависть	10
6	Уход в себя	44	35	Усталость	10
7	Напряженность	42	36	Конфликтность	9
8	Одиночество	42	37	Нервозность	9
9	Обида	36	38	Протест	9
10	Раздражительность	35	39	Подозрительность	9
11	Тревожность	31	40	Разочарование	9
12	Безысходность	29	41	Беспомощность	7
13	Тоска	26	42	Отрешенность	7
14	Виноватость	23	43	Сомнение	7
15	Стресс	23	44	Скованность	7
16	Враждебность	21	45	Самоуничижение	7
17	Неуверенность	21	46	Брошенность	5
18	Нежелание жить	21	47	Угнетенность	5
19	Отчаяние	21	48	Горечь	3
20	Шок	21	49	Злость	3
21	Подавленность	19	50	Истерика	3
22	Растерянность	19	51	Оцепенение	3
23	Аффект	17	52	Стыд	3
24	Потерянность	15	53	Фрустрация	3
25	Паника	15	54	Гнев	2
26	Потеря интереса к окружающему	15	55	Досада	2
27	Неполноценность	14	56	Зависимость	2
28	Утрата смысла жизни	14	57	Обреченность	2
29	Ненужность	12