Исследовательская работа по настольному теннису. Исследовательская работа совершенствование техникотактической подготовленности игроков атакующего стиля против защитного стиля в настольном теннисе
 Скачать 210 Kb.
|
|
Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. Основной целью нашего исследования явилось выявление особенностей атакующего и защитного стиля игры в настольном теннисе и разработка методики повышения эффективности технико-тактических действий нападающего против защитника на этапе спортивного совершенствования. 2.1. Задачи исследования. Обобщить и проанализировать данные литературы российских и зарубежных авторов. Разработать и обосновать классификацию основных тактических стилей игры в настольном теннисе. Разработать и экспериментально обосновать методику подготовки игроков атакующего стиля против защитного. Разработать практические рекомендации для повышения технико-тактического мастерства игроков атакующего стиля. 2.2. Методы исследования. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: Анализ литературных источников. Педагогические наблюдения. Педагогический эксперимент. Тестирование. Методы математической статистики. 2.2.1. Анализ литературных источников. Анализ литературных источников проводился в течение одного года. Изучалась специальная литература по тактике в спортивных играх, а также исследования отечественных и зарубежных специалистов в области настольного тенниса. Это позволило выявить ряд вопросов содержания и развития тактики, а также наметить пути совершенствования тактической подготовки теннисистов. Кроме того, были проанализированы литературные источники по теории физического воспитания, психологии, педагогики, математики. Было проверено много литературных источников. Нами была просмотрена и проанализирована литература по следующим направлениям: - Актуальность тактической подготовки игры нападающего против защитника; - Аспекты тактической подготовки игры нападающего против защитника; - Методы тактической подготовки игры нападающего против защитника. 2.2.2. Педагогические наблюдения. Проведение наблюдения за соревновательной деятельностью в настольном теннисе позволяют следить за развитием игры. Для оценки подготовленности спортсменов и дальнейшего совершенствования их технико–тактического мастерства нам необходимо было правильно и глубоко проанализировать, их действия. В результате педагогических наблюдений были выявлены показатели отдельных технических приемов, тактических приемов, тактических комбинаций в игре и в тренировочной деятельности. 2.2.3. Тестирование. Для обоснования эффективности предложенной нами методики мы протестировали группу спортсменов до и после эксперимента. Тестовые процедуры включали в себя наиболее часто встречающиеся технико-тактические комбинации игроков атакующего стиля против игроков защитного стиля. Для оценки уровня технико-тактической подготовленности было предложено использовать пять тестов. Каждый тест выполнялся 50 раз, учитывались только успешные попытки, рассчитывался процент ошибок в каждом тесте. Описание тестов. Тест № 1. Оценивал начало атаки и ее продолжение со свободным розыгрышем очка. Тест № 2. Оценивал эффективность начала атаки и усиления после нее. Тест № 3. Оценивал промежуточную игру, начало атаки и ее продолжение со свободным розыгрышем. Тест № 4. Оценивал эффективность контрдействия против начала атаки защитника и перехват инициативы нападающим. Тест № 5. Оценивал эффективность начала атаки, промежуточную игру и завершение атаки. Тренер-преподаватель методом большого количества мячей (БКМ) набрасывает мячи по определенным заданиям Тест № 1. 1 топ-спин справа 2 топ-спин справа 3 короткая игра 4 удар справа Тест № 2. 1 подрезка справа 2 топ-спин справа 3 топ-спин справа 4 удар справа Тест № 3. 1 подрезка слева 2 удар справа Тест № 4. 1 подача влево 2 топ-спин справа 3 топ-спин справа 4 удар справа Тест № 5. 1 короткая подача вправо 2 топ-спин слева 3 топ-спин справа 4 удар справа 2.2.4. Педагогический эксперимент. В конце обычной тренировки выполнялись задания с большим количеством мячей (БКМ) и игры на счет, причем пары подбирались таким образом, чтобы игрок атакующего стиля встречался с игроком защитного стиля. В течение 15 минут. 5 заданий по 1 минуте с перерывами 20 секунд. Оценивалось количество попаданий. Этот способ позволяет моделировать различные игровые комбинации, по ходу вносить коррективы, варьировать темп игры, а следовательно, и нагрузку на игроков. 2.2.5. Метод математической статистики. Этот метод служит для обработки результатов исследования. Особенно важен для нас завершающий этап статистического подхода – анализ статистического материала. Его проводили с использованием соответствующего математического способа. Вычислялись показатели среднего арифметического. Эту статистическую характеристику использовали для определения среднего результата в тестировании. 2.3. Организация исследования. Исследование проводилось с декабря 2014 года по февраль 2015 года. В исследовании участвовали спортсмены СДЮСШОР №6. Исследования проводились под руководством тренера Марченко Е.Ю. Автор исследования участвовал в качестве помощника тренера. К эксперименту были допущены 8 спортсменов, 4 девушки и 4 юноши. Средний возраст испытуемых 14-16 лет. Спортивный разряд – от 2 разряда до КМС. Каждый испытуемый тестировался по своей батарее тестов в один день. Все участники эксперимента имели равные условия, их партнером был один и тот же человек, имеющий высокую спортивную квалификацию – кандидат в мастера спорта России. Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ. Классификация стилей игры. В результате проведенных педагогических наблюдений за игрой сильнейших теннисистов, бесед с тренерами и ведущими специалистами, а также анализа литературы нами предложены следующая классификация современных стилей игры в настольном теннисе. При этом учитывались следующие показатели: Сторонности (разносторонний, односторонний). Активности (одиночная, длительная, комбинированная атака). Направленности действий (атакующий, контратакующий защитник). Используемый инвентарь.    Исходя из наших таблиц видно, что по способам ведения игры теннисисты делятся на односторонних и двусторонних. По частоте применения технических приемов было выявлено, что часть теннисистов предпочитает использовать чаще приемы с одной стороны, справа или слева, а другая часть в равной степени использует приемы справа и слева. Как видно из таблицы, игроки разделяются по тактическим направлениям игровых действий. Было выявлено, что тактическое направление игровых действий тесно связано с длительностью игрового взаимодействия спортсменов, формами организации атаки, то есть количеством ударов при розыгрыше очка и в партии в целом. Так, контр нападающие быстро разыгрывают очко, наиболее часто за один - два хода. Нападающие игроки разыгрывают очко за три – четыре хода. Для защитников характерен розыгрыш очка и частое завершение атаки за пять – десять ходов. В результате педагогического наблюдения нами были выявлены следующие формы организации атаки: 1. Одиночная 2. Атака с продолжением 3. Комбинированная Выбор и обоснование средств, используемых в методике подготовки игроков атакующего стиля. В результате педагогических наблюдений за тренировочной и соревновательной деятельностью выявлено: 1. Длительность розыгрыша одного очка сильно варьирует. 2. Наиболее часто применялись такие виды технических приемов как топ-спины с различной траекторией и скоростью вращения мяча, подрезки – короткие и длинные и завершающие удары. 3. Выявлено, что наиболее эффективными являются сочетания, заканчивающиеся ударами и топ-спинами, чаще всего теннисисты ошибались при атаки из кача и при выполнении подрезок, не сумев разобраться во вращениях. Опираясь на сведения педагогических наблюдений за соревновательной и тренировочной деятельностью в настольном теннисе спортсменов различной степени подготовленности, и учитывая тенденцию распространения остроатакующего стиля игры перед спортсменами были поставлены следующие задачи: Улучшение чувства мяча. Отработка технико-тактических приемов нападения. Совершенствование игровых комбинаций против защитника и умение применять их на соревнованиях. Повышение результативности игры нападающего против защитника. Большинство заданий в нашей методике выполнялись с большим количеством мячей (БКМ) – тренер выступал в роли робота – тренажера. Этот способ позволяет моделировать различные игровые комбинации, по ходу вносить коррективы, варьировать темп игры, а следовательно, и нагрузку на игроков. Отработка технических комбинаций игроков атакующего стиля. Задание № 1. Нападающий выполняет топ-спины по мячам, которые бросает тренер-преподаватель с нижним вращением из середины стола в первой серии в правый угол, во второй – в левый угол. Задание № 2. Тренер преподаватель выбрасывает первый мяч подрезкой с нижним вращением в центр стола, а второй мяч дает без вращения (плоский). Задача нападающего по первому мячу сыграть подрезкой слева (в левый угол) , а по второму мячу выполняет удар справа (в правый угол). Задание выполнять в среднем темпе. Задание № 3. Тренер преподаватель выбрасывает первый мяч коротко в правый угол подрезкой с нижним вращением, третий мяч выбрасывает свечой в правый угол. Задача нападающего первый мяч отыграть подрезкой справа в правый угол, коротко, по второму мячу выполнить топ-спин слева в правый угол, по третьему мячу выполнить завершающий удар справа в любую точку стола. Задание выполняется в быстром темпе. Задание № 4. Тренер-преподаватель выбрасывает мячи подрезкой с нижним вращением в три точки стола: первый мяч – влево, второй мяч – в середину, третий – вправо. Задача нападающего – по всем трем мячам сыграть топ- спином справа в любую точку стола. Задание выполнять в медленном темпе. Задание № 5. Тренер-преподаватель первый мяч подрезкой с нижним вращением в левый угол, второй мяч подрезкой с нижним вращением также в левый угол. Задача нападающего отыграть первый мяч подрезкой слева в правый угол, на второй мяч зайти в левый угол и выполнить топ-спин в любую точку стола. Задание выполнять в среднем темпе. Задание № 6. Тренер-преподаватель выбрасывает свечи по всему столу с разным вращением. Задача нападающего выполнять удары по каждой свече в любую точку стола. Задание выполнять в среднем темпе. Задание № 7. Игра на счет с защитником по заданию. Игрок атакующего стиля играет со всего стола игроку защитного стиля только вправо, затем только влево. Также на тренировках используется упражнения с форой. Игрок атакующего стиля дает 5 форы игроку защитного стиля и наоборот. Этим они ставят себя в трудное положение (прежде всего моральное и психологическое). Также с игроками различных других стилей, игрок атакующего стиля тренирует различную игру, так, например, двухходовки и трехходовки. Отработка тактических комбинаций игроков атакующего и защитного стиля. Задание № 1. Нападающий подает подачу с боковым вращением из левого угла стола коротко в правый угол. Защитник выполняет подрезку справа в середину стола. Нападающий выполняет топ-спин (слева) в правый угол с последующим свободным розыгрышем. Задание № 2. Нападающий подает длинную подачу влево. Защитник подрезает влево. Нападающий делает топ-спин из левого угла в центр стола. Защитник возвращает вправо. Нападающий выполняет завершающий удар справа свободно. Задание № 3. Нападающий подает любую подачу в левый угол. Затем следует обмен подрезками. Нападающий выбирает мяч для атакующих действий. Защитник активно принимает этот мяч в неудобное место стола. Задача нападающего навязать защитнику активную игру около стола (обмен ударами, контрударами, накатами). Задание № 4. Защитник подает подачу в левый угол стола. Нападающий принимает мяч для завершающего удара или начало атаки. Задача нападающего перехватить инициативу. Задание № 5. Нападающий подает подачу в правый угол, защитник возвращает мяч в центр. Нападающий делает топ-спин в правый угол. Защитник принимает топ-спин в правый угол. Нападающий делает коротко влево. Защитник принимает в середину стола, после чего нападающий делает завершающий удар в середину стола. Оценка результатов педагогического эксперимента. После повторного тестирования мы провели оценку эффективности нашей методики (Таблица № 3). Из таблицы видно, что у всех спортсменов произошел прирост результативности игры в среднем на 10 %. Эффективнее всего методика оказалась для спортсменов среднего класса, так как они хорошо подготовлены в технико-тактическом и психологическом плане и у них большие возможности для роста. Наибольший прирост мы зафиксировали в 1 и 2 тесте (11 % и 13% соответственно), которые моделируют комбинированную атаку и атаку с продолжением, наименьший прирост (7%) был в третьем тесте, где представлен вариант одиночной атаки. Это объясняется психологическими свойствами личности. Результаты теста 4 и 5 (11% и 1 %) свидетельствуют о положительном приросте эффективности игры непосредственно в игровой обстановке. Игра против защиты представляет трудность, как в техническом, так и в психологическом плане, поэтому как показал эксперимент, целенаправленная система тренировки помогает резко улучшить мастерство спортсменов. Данная методика может быть использована в тренировочном процессе с теннисистами, уверенно владеющими определенными технико-тактическими приемами и обладающими достаточно высокими физическими данными, так как игра против защитника предусматривает длительное время проведения поединка, что требует от спортсмена игровой выносливости и специальной физической подготовленности, а также волевых качеств и наличие игрового опыта. Таблица № 3. Таблица результатов педагогического эксперимента.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||