Рефераты. История развития плавания
 Скачать 2.48 Mb.
|
|
История развития плавания С древних времен люди уже умели держаться, передвигаться и нырять в воде. Но первые спортивные соревнования по плаванию появились только в начале ХV века. Плавание – вид спорта, в котором главной задачей является с помощью рук и ног передвигаться в воде за наименьшее время. Начиная с 1896 года, плавание является неотъемлемым видом спорта Олимпийских игр, в котором всегда разыгрывается огромный комплект наград. В 1908 году с приростом популярности данного вида спорта появляется Международная федерация плавания (ФИНА). Именно эта организация разработала правила проведения и комплектования заплывов, регистрации рекордов. Первым мировым рекордом по плаванию считается результат 1.05,8 на дистанции 100 метров вольным стилем в исполнении венгра Золтана Холмая. Сейчас этот результат не считается очень высоким, ведь современный рекорд мира на этой же дистанции - 46,91. Самым известным олимпийцем в этом виде спорта считается Майкл Фелпс. Он 23 раза становился Олимпийским чемпионом, 26 раз был чемпионом мира и 37 раз устанавливал мировой рекорд. Эти показатели занесены в книгу рекордов Гиннеса. Свой первый рекорд мира Фелпс установил в 15 лет и 9 месяцев, после чего стал еще и самым молодым в истории мировым рекордсменом по плаванию. К сожалению «Балтиморская пуля» (одна из прозвищ Майкла) закончил свою карьеру в 2016 году. В плавании существуют разнообразные стили (дисциплины). Всего их пять: баттерфляй, кроль на спине (плавание на спине), брасс, вольный стиль и кроль. Вольный стиль. Этот вид плавания, в котором самостоятельно можно выбрать стиль, которым будешь плыть. В современном мире кроль является самой быстрой дисциплиной, соответственно, чтобы результат был как можно лучше, во время преодоления дистанции вольным стилем плывут кролем. Кроль - Самый быстрый стиль и один из самых старых. Хотя Европа с ним познакомилась только в Лондоне, середине XIX века. Кроль придумали коренное население Америки – индейцы. Краснокожие легко обгоняли англичан, которые использовали брасс. Брасс. Считается самым древним стилем в мире. По предположению ученых в одной из пещер Древнего Египта изображены пловцы, которые плывут именно этим видом. Брасс еще считают самым медленным стилем. Техника брасса похоже на плавание лягушки. Поэтому другое название этого вида – «плавание по-лягушачьи». До 30-х годов прошлого века брассом плавали, не опуская голову в воду, но советские пловцы одни из первых начали нырять с головой во время продвижения рук. Баттерфляй (дельфин). Дельфин – создан на основе брасса в 1935 году. Баттерфляй считают самым энергозатратным стилем, ведь обе руки одновременно поднимаются над водой, а ноги выполняют симметричные удары. По скорости этот стиль уступает только кролю. Плавание на спине. Этот стиль практически не отличается от кроля. В плавании этим способом выполняются такие же движения, только на спине (руки пловца поочередно выныривают из воды вдоль его тела). По скорости уступает баттерфляю и кролю. Также на соревнованиях проводится комплексное плавание. Пловец сначала плывет дельфином четверть всей дистанции, а потом на спине, брассом и кролем то же расстояние. Абсолютно все группы мышц работают во время плавания. Просто какие-то меньше, а какие-то больше. Особенно хорошо плавание развивает мышцы корпуса, поясницы, плеч, ног и, как бы это странно не звучало, качает пресс. Профессиональные пловцы всегда имеют прекрасное телосложение. Этот вид спорта также поможет: предупредить развития сколиоза, улучшить работу лёгких и сердца, сжечь лишние запасы жира. Плавание – это спортивная дисциплина, которая заключается в преодолении различных дистанций за определенное время. Выделяют шесть видов плавания: Спортивное плавание содержит в себе различные соревнования на дистанции по специальным правилам. Игровое плавание состоит из развлечений и различных игр в воде. Прикладное плавание содержит в себе уроки спасания утопающих на воде, приемы ныряния на глубину. Фигурное – это художественная или синхронная гимнастика на воде. Прыжки в воду. Подводное – это погружение с аквалангом, стрельба под водой. Оздоровительное – это специальный набор упражнений на воде или под водой, которые помогут человеку восстановить свое здоровье. Любой вид плаванья может быть как групповым, так и индивидуальным. Занятие плаванием способствует укреплению здоровья, улучшает психологическое и эмоциональное равновесие человека. Люди, которые с детства занимаются плаванием, имеют правильную фигуру. Способность уметь плавать сохранит человеку жизнь при несчастном случае на воде. Плавание является не только занятием, но и развлечением. Если человек хочет отдохнуть с пользой для здоровья, то можно просто поплавать в свое удовольствие. Олимпийские игры Из истории Олимпийских игр. Олимпийские игры древнейшие и наиболее популярные в Древней Греции общегреческие празднества и состязания. Устраивались в честь бога Зевса, согласно традиции, с 776 до н. э. в Олимпии 1 раз в 4 года. На время олимпийских игр объявлялся обязательный для всех греков "священный мир", в это время в Греции не велось военных действий и дороги в Олимпию были безопасны. Проходили олимпийские игры в течение 5 дней: первый и пятый дни были посвящены торжественным процессиям, жертвоприношениям и церемониям, остальные — спортивным состязаниям мужчин и мальчиков (до 472 до н. э. состязания проходили один день). В программу олимпийских игр в классическое время (5—4 вв. до н. э.) входили состязания в езде на колесницах, пятиборье (бег, метание копья и диска, прыжки в длину, борьба), кулачный бой, конкурс искусств и т.д. Выступать могли лишь полноправные граждане греческих полисов, позднее — также и римляне. Женщины не допускались к месту олимпийских игр. Победители соревнований (олимпионики) награждались венком из ветвей оливы и пользовались в Греции почётом и уважением, иногда даже обожествлялись. В своих городах они обычно получали важные экономические и политические привилегии. Олимпийские игры проводились один раз в четыре года на протяжении 12 веков – с 776 г. до н.э. до 394 г. н.э. Спортсмены собирались на эти состязания 292 раза. Но эпоха Античности завершилась. Традиция проводить Олимпийские игры надолго прервалась. Полторы тысячи лет пришлось ждать её возрождения. Пьер де Кубертен Возрождением Олимпийских игр мы обязаны французскому общественному деятелю Пьеру де Кубертену – талантливому, энергичному и увлеченному человеку. Еще обучаясь в колледже, он узнал об Олимпийских играх древности благодаря раскопкам и археологическим открытиям на месте древнегреческой Олимпии. Пьер де Кубертен изучил системы физического воспитания многих стран и пришел к мысли об использовании идеи возрождения Олимпийских игр для создания системы всемирных спортивных соревнований. Он был уверен, что спорт объединяет людей, делает их совершеннее – и физически, и духовно, содействует их взаимопониманию. 25 ноября 1892 г. Пьер де Кубертен выступил в Сорбонне с докладом о возрождении Олимпийских игр. 23 июня 1894 г. на конгрессе в Париже был создан Международный олимпийский комитет (МОК). Пьер де Кубертен был бессменным президентом МОК на протяжении 29 лет. По завещанию Пьера де Кубертена, сердце его покоится в Греции, на родине Олимпийских игр. Первые Олимпийские игры современности открылись 6 апреля 1896 г. на родине Олимпийских игр – в Греции, в её столице – Афинах. Олимпийские зимние игры: города, страны, континенты С 1896 года Олимпийские игры проводились регулярно: сначала только по летним видам спорта, затем и по летним, и по зимним одновременно, а в 1924 году впервые состоялись Олимпийские зимние игры. С момента возрождения Олимпийских игр летние Олимпийские игры проводились уже 29 раз, а зимние – 21. Место проведения олимпийских игр выбирает МОК, право их организации предоставляется городу, а не стране. Продолжительность олимпийских игр не свыше 15 дней (зимних игр — не свыше 10). Олимпийское движение имеет свои эмблему и флаг, утвержденные МОК по предложению Кубертена в 1913. Эмблема — 5 переплетённых колец голубого, чёрного, красного (верхний ряд), жёлтого и зелёного (нижний ряд) цветов, которые символизируют 5 объединённых в олимпийском движении континентов, девиз — Citius, Altius, Fortius (быстрее, выше, сильнее). Флаг — белое полотнище с олимпийскими кольцами, с 1920 поднимается на всех олимпийских играх (огонь зажигается от солнечных лучей в Олимпии и доставляется факельной эстафетой спортсменов в город — организатор О. и.); произнесение одним из выдающихся спортсменов страны, в которой происходят О. и., олимпийской клятвы от имени всех участников игр; произнесение от имени судей клятвы о беспристрастном судействе; вручение победителям и призёрам соревнований медалей; поднятие государственного флага и исполнение национального гимна в честь победителей. С 1932 город — организатор олимпийских игр строит так называемую олимпийскую деревню — комплекс жилых помещений для участников игр. Олимпийские игры являются соревнованиями между отдельными спортсменами, а не между национальными командами. Однако с 1908 получил распространение неофициальный общекомандный зачёт — определение места, занятого командами, по количеству полученных медалей и набранных в соревнованиях очков (очки начисляются за первые 6 мест по системе: 1-е место — 7 очков, 2-е — 5, 3-е — 4, 4-е — 3, 5-е — 2, 6-е — 1). Олимпийские и Паралимпийские виды спорта Знаете ли вы, что такое Паралимпийские игры? В 1948 году немецкий врач Людвиг Гутман, работавший в британском госпитале в Сток-Мандевиле, организовал первые игры для людей с инвалидностью – «Национальные Сток-Мандевильские игры для инвалидов» – и на практике доказал, что спорт помогает этим людям поверить в себя. Затем в 1952 году эти игры получили статус международных, а позднее – название «Паралимпийские игры». Этот термин вошел в официальное употребление в 1988 году. Согласно классификации Международного Олимпийского комитета всего существует 7 зимних олимпийских видов спорта, что соответствует числу международных федераций. Для сравнения: летних олимпийских видов спорта, согласно классификации МОК, больше – в общей сложности 28. Паралимпийских зимних видов– 20. спорта – 4, летних. Зимние виды спорта (олимпийские и паралимпийские) Вы уже знаете, что по классификации МОК зимних олимпийских видов спорта – 7. Сейчас вы видите их на слайде: лыжный спорт, конькобежный спорт, бобслей, хоккей на льду, биатлон, кёрлинг, санный спорт. В России более распространена классификация зимних олимпийских видов спорта, согласно которой их существует 15 – по количеству дисциплин, поскольку 3 вида спорта из 7 делятся на подвиды: лыжный спорт – это горнолыжный спорт, лыжное двоеборье, лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, сноубординг, фристайл; к конькобежному спорту относятся также фигурное катание и шорт-трек; бобслей – это и бобслей, и скелетон. Паралимпийские зимние игры проводятся с 1960 года. К паралимпийским зимним видам спорта относятся: горные лыжи и биатлон; следж-хоккей на льду; лыжные гонки; кёрлинг на колясках. Наши паралимпийцы замечательно выступили на Х Паралимпийских зимних играх в Ванкувере в 2010 году, заняв 1-е место по общему количеству медалей и второе – по количеству золотых. Команда выступала блестяще, ею восхищался весь мир, и гордилась вся Россия. Олимпийские ценности Для того, чтобы заниматься спортом и побеждать, нужно иметь определенные качества характера, которые необходимо воспитывать в себе. Эти качества объединяются в жизненные принципы, следуя которым можно добиться успеха и в спорте, и в жизни. Именно на их основе сформулированы ценности Олимпийского и Паралимпийского движения. Олимпийские ценности – это совершенство, дружба и уважение. Паралимпийские ценности Успех – это результат огромных усилий и добиться его, самореализоваться всем нелегко, особенно людям с инвалидностью. Поэтому им в особой степени присуща Смелость – каждодневное преодоление трудностей, включение в борьбу за высшие результаты. Вы слышали имя Ирека Зарипова? Он в 17 лет попал в аварию и остался инвалидом (ампутация обеих ног). Через два года после несчастья он сделал важный шаг, начав заниматься лыжами и биатлоном. Теперь Ирек Зарипов – четырехкратный чемпион Паралимпийских игр в Ванкувере и посол «Сочи 2014». Вторая ценность Паралимпийского движения – Равенство – это, прежде всего, равенство людей с инвалидностью, которое обеспечивается одинаковыми условиями проведения соревнований, а победитель выявляется благодаря личным компетенциям и навыкам. В 1988 году был сделан большой шаг вперед к развитию возможностей спортсменов-олимпийцев и паралимпийцев. Впервые в истории Паралимпийские игры проводились сразу после Олимпийских – в том же городе и на тех же объектах. Знаете ли вы, что паралимпийская чемпионка Пекина Олеся Владыкина смогла всего за полгода после тяжелой травмы (потеряла руку) целенаправленно и планомерно научиться плавать по-новому и установить мировой паралимпийский рекорд? Ей помогла в этом Решимость, которая связана с такими качествами характера, как ответственность и сила воли, и способностью человека самостоятельно принимать ответственные решения и упорно реализовывать их. Еще одна ценность Паралимпийского движения – Вдохновение – это то, что подталкивает к собственным свершениям или как минимум вызывает чувство сопричастности общему действию. Вдохновение передается от атлетов всем зрителям. В 2010 году учреждена даже специальная награда – премия Паралимпийского вдохновения. Этой награды удостаиваются не только спортсмены, но и те, кто помог им добиться побед – родные, близкие, тренеры, врачи, которые не получают свои собственные спортивные награды, но делают все для того, чтобы это стало возможным для других. Олимпийские и Паралимпийские символы и традиции Олимпийские и Паралимпийские игры имеют свои символы и традиции. Официальный символ Олимпийских Игр состоит из пяти сцепленных между собой кругов или колец. Этот символ был разработан основателем современных Олимпийских игр Пьером де Кубертеном в 1913 году на основе подобных символов, обнаруженных на древнегреческих предметах. Считается, что пять колец – символ пяти континентов (Европа, Азия, Австралия, Африка и Америка). На флаге любого государства есть, по крайней мере, один цвет из цветов Олимпийских колец. Символ Паралимпийских игр – три агитоса (Agitos в переводе с латинского языка означает «я двигаюсь»), символизирующие разум, тело и несломленный дух. Три цвета агитосов – это три наиболее распространенных цвета, присутствующие на флагах государств мира. Официальный флаг Олимпийских игр – это белое полотнище с изображением олимпийской эмблемы. Белый цвет символизирует мир во время Игр. Флаг поднимают на торжественной церемонии открытия. На церемонии закрытия мэр города – столицы прошедших Игр передает флаг мэру города – столицы следующих Игр. В течение четырех лет флаг остается в мэрии города, который будет принимать Олимпийские игры. Сегодня он находится в г. Сочи. Олимпийский девиз состоит из трех латинских слов – Citius, Altius, Fortius (Быстрее, Выше, Сильнее). Эти слова впервые были произнесены французским священником Анри Мартином Дидоном. Они понравились Пьеру де Кубертену и он посчитал, что именно эти слова выражают основную цель атлетов всего мира, участвующих в Олимпийских играх. Паралимпийский девиз звучит так: дух в движении. Именно движение, преодоление себя, несмотря на ограниченные возможности здоровья, помогают людям с инвалидностью поднять свой дух, поверить в себя. Олимпийский принцип был сформулирован в 1896 году Пьером де Кубертеном: «Самое важное в Олимпийских играх – не победа, а участие, так же, как в жизни, самое главное – не триумф, а борьба». Олимпийская клятва. Текст клятвы впервые предложил Пьер де Кубертен. Впоследствии он несколько изменился и сейчас звучит так: «От имени всех участников соревнований я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и чести наших команд». Впервые олимпийская клятва прозвучала в 1920 году. Олимпийский огонь. Ритуал зажжения священного огня зародился в Древней Греции и был возобновлен Пьером де Кубертеном в 1912 году. Факел зажигают в Олимпии направленным пучком солнечных лучей, образованных вогнутым зеркалом. Свет Олимпийского огня символизирует чистоту, совершенствование, борьбу за победу, мир и дружбу. Традиция зажигать огонь на Олимпийских стадионах существует с 1928 года (на зимних Играх – с 1952 года). Эстафета Олимпийского факела впервые состоялась в 1936 году. Через века, через страны и континенты Олимпийский огонь объединяет целые поколения людей разных национальностей. Олимпийский факел доставляется на главный стадион Игр во время церемонии открытия, где от него в специальной чаше зажигается огонь, который горит до закрытия Олимпийских игр. Церемония открытия игр. В параде команд-участниц первой всегда выходит команда Греции. Команды остальных стран идут в алфавитном порядке. Замыкает парад команда страны, принимающей Игры. На церемонии открытия выступают Президент Оргкомитета и Президент МОК. Олимпийский флаг поднимают во время исполнения Олимпийского гимна, который является музыкальным произведением греческого композитора Спироса Самара. Олимпийский гимн был официально утвержден Международным Олимпийским комитетом в 1958 году. Талисманы Игр Сегодня Олимпийские игры невозможно представить без талисманов. Годом рождения Олимпийских талисманов принято считать 1968 год. На летних играх в Мехико появился Красный ягуар, а на зимних играх в Гренобле талисманом стал Лыжник Шюсса. Новая олимпийская традиция всем сразу понравилась. В 1972 году понятие «Олимпийский талисман» было официально утверждено. Произошло это на сессии Международного Олимпийского Комитета, проходившей в рамках Игр ХХ Олимпиады в Мюнхене (Германия). Символом этих Игр была Такса Вальди. Талисманы Игр призваны продвигать принципы Олимпизма и способствовать популяризации конкретных Игр. Талисманом может стать изображение человека, животного, сказочного или фантастического существа, которое отражает особенности культуры принимающей страны и символизирует ценности современного Олимпийского движения. МОК не регламентирует процедуру выбора талисманов, оставляя решение за организаторами Игр. Олимпийские талисманы становятся всеобщими любимцами: в Москве – Олимпийский Мишка, в Лос-Анджелесе – Орленок, в Сеуле – Тигренок Ходоки. На зимних Играх в Лиллехаммере в качестве талисмана было использовано изображение мальчика и девочки, на Играх в Атланте – придуманное существо «Иззи». Наша страна в Олимпийском движении Впервые наша страна участвовала в Олимпийских играх в 1908 году. Затем Россия стала участницей Игр V Олимпиады в 1912 году. Потом в течение 40 лет наши спортсмены не принимали участия в Олимпийских играх. И только в 1952 г. на Играх XV Олимпиады состоялся дебют советских спортсменов, и он был триумфальным – 71 медаль (22 золотые, 30 серебряных, 19 бронзовых медалей). В Олимпийских зимних играх СССР впервые участвовал в 1956 году в Кортина-д'Ампеццо (Италия). Наши спортсмены не раз добивались триумфальных побед на Олимпийских играх. Наша команда занимала первое место в общекомандном зачете на Олимпийских зимних играх в 1956 году (Кортина-д'Ампеццо), в 1960 году (Скво-Вэлли), в 1964 году (Инсбрук). Именно на Играх в Инсбруке началась серия побед советских спортсменов в фигурном катании, которая продолжалась не одно десятилетие. А знаете ли вы, какие Олимпийские игры стали триумфальными для кубанских спортсменов? Последние Олимпийские игры XX столетия, которые проводились в Сиднее (Австралия) в 2000 году. Знаменосцем нашей делегации на Играх в Сиднее стал капитан сборной России по гандболу, краснодарец Андрей Лавров. Первыми в истории олимпийскими победителями в прыжках на батуте (новая дисциплина в программе Игр) стали спортсмены из Краснодарского края Ирина Караваева и Александр Москаленко. Наш земляк Евгений Кафельников первым из россиян победил в престижном теннисном турнире. Первый опыт проведения Олимпийских игр наша страна приобрела в 1980 году. В 1974 г. на Венской сессии МОК было принято решение предоставить право проведения Игр XXII Олимпиады Москве. И вот через 33 года, 4 июля 2007 года на сессии МОК в Гватемале было принято решение о предоставлении права городу Сочи провести XXII Олимпийские зимние игры и XI Паралимпийские зимние игры. |